Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Prevencia a zastavenie útoku
• Metóda 2 z 3: Použitie hlbokého tlaku
• Metóda 3 z 3: Vestibulárna stimulácia
• Tipy
• Varovania

Deti s autizmom často rozčuľujú veci ako dotyk, svetlo a zvuk. Tiež sa môžu cítiť unavení alebo rozrušení z náhlych situácií, ktoré zmenia ich spôsob života. Pretože pre autistické deti je často ťažké vyjadriť, ako sa cítia, môžu mať takzvané záchvaty. Počas útoku môže dieťa kričať, biť, poškodzovať majetok a dokonca môže agresívne reagovať na ostatných. Takéto deti sú ľahko preexponované, a preto je dôležité, aby sa rodičia naučili, ako ich upokojiť. Každé dieťa je individualita, preto vyskúšajte rôzne prístupy a nájdite ten, ktorý je pre vaše dieťa vhodný.

Kroky

Metóda 1 z 3: Prevencia a zastavenie útoku

1. 1 Zistite, čo spôsobilo útok. Akonáhle nájdete príčinu, môžete sa vyhnúť veciam, ktoré dieťa v budúcnosti rozrušujú. To je dôležité, keď potrebujete dieťa uistiť. Dávajte pozor na reakcie dieťaťa na určité situácie. Rodič alebo opatrovník sa môže vyhnúť nepríjemným situáciám tým, že sa naučí vopred predvídať reakciu dieťaťa.
   • Uchovajte si zápisník a zapíšte si správanie dieťaťa za určitých okolností, aby ste sa vyhli situáciám, ktoré v budúcnosti vyvolávajú nástup záchvatu. Na zaznamenanie útokov a ich príčin môžete použiť aj aplikáciu pre smartfóny.
   • Najčastejšími dôvodmi nástupu záchvatov u detí s autizmom sú: zmeny alebo narušenia životného štýlu, nadmerné vzrušenie, frustrácia a komunikačné ťažkosti.
   • Útoky sa líšia od záchvatov hnevu. Hnevové záchvaty sú zvyčajne zámernou verejnou hrou, ktorá sa zastaví, akonáhle dáte dieťaťu to, čo chce (alebo hneď, ako uvidí, že nedosiahne svoj cieľ. (K útoku dochádza, keď je autistické dieťa v takom intenzívnom strese, že sa nevie ovládať) , stáva sa bezmocným a neprestáva, kým nie je úplne vyčerpaný.
2. 2 Držte sa svojho obvyklého životného štýlu. Keď dieťa žije normálnym životom, dokáže predpovedať, čo bude nasledovať. To mu pomáha zostať pokojný.
   • Ilustrovaný časový rozvrh pomôže vášmu dieťaťu predstaviť si svoj denný alebo týždenný režim.
   • Ak viete, že v určitý deň dôjde k zmenám v pláne, urobte si čas a pripravte na to svoje dieťa. Vopred sa s ním porozprávajte a jasne a trpezlivo informujte o nadchádzajúcich zmenách.
   • Keď prinášate svoje dieťa na nové miesto, je najlepšie to urobiť v uvoľnenom prostredí.To znamená, že si musíte zvoliť čas, kedy bude čo najmenej ľudí a hluku.
3. 3 Komunikujte so svojim dieťaťom tak, aby mu bolo všetko jasné. Verbálna komunikácia je zdrojom frustrácie veľkého počtu autistických detí. Rozprávajte sa s nimi trpezlivo, s úctou a jasne povedzte svoje myšlienky.
   • Nekričte na dieťa ani nezvyšujte hlas, pretože to môže zhoršiť záchvat.
   • Ak je verbálna komunikácia pre vaše dieťa ťažká, skúste s ním komunikovať pomocou obrázkov alebo iných foriem prostredníctvom fotografií alebo iných foriem alternatívnej komunikácie.
   • Nezabudnite, že komunikácia je obojsmerný proces. Vždy počúvajte svoje dieťa a dajte mu vedieť, že si vážite a rešpektujete to, čo vám hovorí. Ak potrebujete objasnenie, položte mu ďalšie otázky, aby ste sa vyhli situáciám vyvolávajúcim záchvaty.
4. 4 Rozptýlite svoje dieťa, ak je dôvod emocionálny alebo psychologický. Keď je vaše dieťa rozrušené, môžete na rozptýlenie použiť rozptýlenie. Skúste sa hrať s nadšením s jeho obľúbenou hračkou, sledujte svoje obľúbené filmy alebo počúvajte obľúbenú hudbu. Vždy, keď je to možné, používajte to, čo dieťa obzvlášť zaujíma.
   • Rozptýlenie nemusí vždy fungovať. Ak sa napríklad svojej mladšej sestry spýtate na jej zbierku kameňov, môže ju to odvrátiť od strachu z očkovania proti chrípke, ale nepomôže, ak jej šev na šatách odiera kožu a má pocit, že horí.
   • Akonáhle je dieťa úplne pokojné, mali by ste sa s ním porozprávať o tom, čo ho hnevalo alebo dráždilo. Zistite, čo sa stalo, a spoločne nájdite spôsoby, ako tomu v budúcnosti zabrániť.
5. 5 Zmeňte prostredie svojho dieťaťa. Vaše dieťa môže byť rozrušené z precitlivenosti a úzkosti. Ak sa to stane, je najlepšie presunúť dieťa do iného prostredia alebo zmeniť prostredie (napríklad vypnúť hlasnú hudbu), aby sa znížilo nadmerné vzrušenie.
   • Ak napríklad dieťa bolestivo reaguje na žiarivky, potom je lepšie vziať ho do miestnosti s iným osvetlením, namiesto toho, aby ste ho prinútili sa s tým zmieriť.
   • Vykonajte predbežné opatrenia, ak je vaše dieťa na mieste, kde nie je možné zmeniť prostredie. Môžete napríklad dať svojmu dieťaťu slnečné okuliare (aby sa zabránilo zvýšenej citlivosti na svetlo) alebo zátky do uší (na tlmenie hluku). Vopred zvážte opatrenia pre svoje dieťa.
6. 6 Doprajte svojmu dieťaťu priestor. Niekedy deti jednoducho potrebujú čas, aby sa s vami mohli znova skontaktovať. Nechajte dieťa na chvíľu v bezpečí pred vonkajšími podnetmi, aby sa mohlo upokojiť.
   • Nezabudnite na bezpečnosť. Nikdy nenechávajte malé dieťa samé bez dozoru, nikdy nezamykajte dieťa akéhokoľvek veku v izbe. Uistite sa, že je v bezpečí a môže kedykoľvek opustiť miestnosť.
7. 7 Po skončení záchvatu prediskutujte incident so svojim dieťaťom. Postupujte podľa pravidla: Namiesto obviňovania alebo trestania dieťaťa prediskutujte možnosti prevencie záchvatov a ako sa vysporiadať so stresom. Skúste hovoriť o nasledujúcom:
   • Čo si dieťa myslelo, že spôsobilo útok? (Trpezlivo počúvajte jeho odpoveď.)
   • Ako sa môžete podobným situáciám v budúcnosti vyhnúť?
   • Aké stratégie vám môžu pomôcť efektívnejšie (dýchací priestor, počítanie, hlboké nádychy, žiadosť o odchod atď.)?
   • Aký je plán pre budúce záchvaty?

Metóda 2 z 3: Použitie hlbokého tlaku

1. 1 Použite metódu hlbokého tlaku. Deti s autizmom často spracovávajú zmyslové informácie odlišne, čo môže byť stresujúce a dokonca bolestivé. Metóda hlbokého tlaku pomáha uvoľniť svaly.
   • Skúste dieťa pevne zavinúť alebo ho prikryť niekoľkými prikrývkami.Hmotnosť prikrývok vytvára upokojujúci tlak, ale pri tom si nezakrývajte tvár, aby ste nerušili normálne dýchanie.
   • Môžete si vytvoriť svoje vlastné zariadenie pre hlboký tlak alebo si ho objednať online. Môžu to byť prikrývky, hračky, vesty, podložky pod kolená atď.
2. 2 Doprajte svojmu dieťaťu hlbokú masáž. Masáž je úžasný spôsob interakcie s vašim dieťaťom prostredníctvom špeciálnej techniky hĺbkovej tkanivovej masáže, ktorá posilňuje puto medzi rodičom a dieťaťom. Položte dieťa medzi nohy. Položte dlane na jeho ramená a začnite vykonávať stláčacie masážne pohyby. Potom pomaly presuňte dlane po povrchu paží a ramien dieťaťa.
   • Ak neviete, ako správne robiť masáž, poraďte sa s masážnym terapeutom alebo len s priateľom, ktorý vie, ako sa robí masáž chrbta.
3. 3 Skúste vyvinúť tlak cez vankúš. Aby ste to urobili, musíte dieťa položiť na mäkký povrch, napríklad na vankúš. Nechajte dieťa sedieť alebo ležať, potom pomocou druhého vankúša vyvíjajte pomalý, pulzujúci tlak na trup, ruky a nohy.
   • Nikdy nezakrývajte tvár dieťaťa, aby ste zabránili zablokovaniu dýchacích ciest.

Metóda 3 z 3: Vestibulárna stimulácia

1. 1 Zistite, ako funguje vestibulárna stimulácia. Vestibulárny aparát je potrebný pre rovnováhu a zmysel pre orientáciu v priestore. Vestibulárne cvičenia môžu pomôcť upokojiť dieťa hojdacími pohybmi.
   • Opakujúce sa pohyby dieťa upokojujú a preorientujú jeho pozornosť na fyzické vnemy.
2. 2 Rozkývajte dieťa tam a späť. Postavte dieťa na hojdačku a jemne sa hojdajte. Vyberte interval švihu, spomalenia a zrýchlenia, ktorý umožní vášmu dieťaťu začať sa upokojovať. Ak to hojdačka ešte zhorší, okamžite zastavte.
   • Je skvelé nainštalovať hojdačku do svojho domu, aby ste si mohli precvičiť správnu techniku. Takúto hojdačku môžete využiť za každého počasia a ročného obdobia.
   • Niektoré deti sa môžu hojdať na hojdačke samy. V takom prípade dieťa jemne pozvite na hojdačku.
3. 3 Roztočte svoje dieťa na stoličke. Rotácia je stimulačné vestibulárne cvičenie. Môže vám to pomôcť ukončiť útok tým, že odpútate pozornosť dieťaťa a presmerujete ho na fyzické vnemy.
   • K tomu sú najvhodnejšie kancelárske stoličky, pretože sa veľmi ľahko otáčajú.
   • Uistite sa, že je vaše dieťa bezpečne usadené na sedadle, aby nedošlo k zraneniu.
   • Niektoré deti môžu zatvárať oči, zatiaľ čo iné ich nechávajú otvorené.

Tipy

• Hovorte rovnomerným, upokojujúcim tónom.
• Pravidelne diskutujte o svojich rodičovských postupoch s učiteľmi a opatrovateľmi, aby ste zaistili konzistentnosť.
• Ak sa cítite frustrovaní alebo frustrovaní, priznajte si tieto pocity a pokúste sa s nimi vyrovnať, ale nevyhadzujte ich na dieťa.

Varovania

• Ak sa obávate, že by vaše dieťa mohlo ublížiť sebe alebo iným, alebo máte pocit, že sa vám nedarí, a neviete, čo robiť, požiadajte o pomoc iného člena rodiny alebo opatrovateľku.
• Ak má vaše dieťa záchvat, vyhadzuje veci alebo sa cíti zahnané do kúta, pristupujte k nemu opatrne - môže vám nechtiac ublížiť.