Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Svetová zdravotnícka organizácia 31. mája 2011 oznámila, že mobilné telefóny môžu spôsobiť rakovinu a zaradila ich do rovnakej kategórie ako olovo a výfukové plyny, pričom ich označila za „karcinogénne“. Odborná štúdia 31 vedcov zo 14 rôznych krajín našla dôkaz o zvýšení niektorých foriem rakoviny mozgu (gliómy a neurómy sluchového nervu), ktorých vývoj chvíľu trvá, a vedci sa obávajú, že pokračujúce používanie mobilných telefónov by mohlo viesť k rovnomernému väčšie rozšírenie týchto foriem. rakovina.

Mobilné telefóny komunikujú pomocou signálov v mikrovlnnom spektre. Keď držíme zariadenie, do nášho tela vstupujú neviditeľné prúdy RF (rádiofrekvenčných) signálov a okrem možnosti rakoviny existuje aj možnosť ovplyvniť kognitívne funkcie pamäte a spôsobiť dezorientáciu a závrat. V tomto článku vysvetlíme, aké opatrenia by ste mali urobiť pri používaní mobilného telefónu.

Kroky

1. 1 Zvážte bezpečnosť a pohodlie. Aj keď značné množstvo výskumov ukázalo, že používanie mobilného telefónu má vedľajšie účinky, mnohé štúdie už jeho účinky na zdravie vyvrátili, čo spôsobuje kontroverzie a kontroverzie. Je v ľudskej prirodzenosti používať naďalej to, čo nám funguje, kým sa to nepreukáže ako nebezpečné, takže táto neistota hrala do rúk zástancov mobilného používania - a zvýšila počet ľudí, ktorí ich používajú. Je to pochopiteľné, pretože mobilné telefóny sú pohodlné, umožňujú vám rýchlo kontaktovať ľudí, podnikať kdekoľvek a byť v kontakte kdekoľvek na svete. Sú však tiež „masívnym ľudským experimentom“, pri ktorom je 70 až 80 percent mobilných telefónov infiltrovaných do lebiek viac ako 2 až 4 miliónom ľudí s neznámym dlhodobým vplyvom. Rozhodli ste sa medzi touto praktickou pomôckou a kontroverzným vplyvom na zdravie a riskujete svoje zdravie? Rozhodnúť sa byť opatrný a prijať opatrenia na zníženie vystavenia rádiovým frekvenciám (RF) vyžarujúcim z vášho mobilu je dobrý spôsob, ako predchádzať zdraviu a kontrolovať jeho výkon v tvoj ruky.
2. 2 Vráťte sa k domácim telefónom na pevných linkách. Pokúste sa prijať väčšinu svojich hovorov pomocou „starodávneho“ spôsobu, akým je telefón pri stene. Ak sa radi rozprávate, zaobstarajte si dlhšiu šnúru. Minimálne vo svojej každodennej komunikácii sa snažte veľmi dlho prijímať dlhodobé hovory na pevnom telefóne.
   • Pri dlhých rozhovoroch ho nevymieňajte za bezdrôtový telefón. Takéto modely môžu mať vplyv na zdravie, ale to nie je platné. Napríklad digitálne bezdrôtové telefóny naďalej vydávajú energiu, aj keď sa nepoužívajú.
3. 3 Obmedzte dĺžku svojich telefónnych hovorov. Dlhodobé používanie mobilných telefónov zvyšuje expozíciu signálom vysielaným vašim mobilným telefónom; dokonca aj dvojminútový hovor dokáže zmeniť prirodzenú elektrickú aktivitu vášho mozgu do hodiny od použitia. Znížením času, ktorý strávite telefonovaním a používaním telefónu iba v prípade núdze, môžete znížiť jeho vplyv na vás. Vypnite ho a uchovávajte ho v taške, ďaleko od vás, ale v prípade potreby ho budete mať poruke.
4. 4 Na zvýšenie vzdialenosti medzi telefónom a hlavou použite zariadenie handsfree alebo bezdrôtové slúchadlá. Najlepším prístupom pri používaní mobilného telefónu je vytvoriť vzdialenosť medzi vami a vysielajúcim telefónom.Keď hovoríte, položte telefón na reproduktor. Reproduktor je presne to, čo potrebujete, pretože vám umožňuje držať telefón mimo vás, keď hovoríte.
   • Skúste si písať správy častejšie než hovoriť na mobilnom telefóne, aby váš mobil nebol v hlave. Je však lepšie minimalizovať aj výmenu SMS-kami. Pri písaní e -mailov alebo správ SMS držte mobilný telefón mimo tela.
   • Pri vytáčaní spojenia držte telefón mimo seba. Telefóny po pripojení vydávajú viac vĺn, stačí sa pozrieť na obrazovku a potom si telefón priložiť, hneď ako budete počuť, že ste sa pripojili.
5. 5 Stojte na mieste a rozprávajte sa s mobilom. Ak sa budete hýbať, bude vyžarovať viac vĺn, pretože bude musieť držať s vami krok. To platí aj pre chôdzu a jazdu; keď sa pohnete, telefón pokračuje v skenovaní, aby s vami držal krok, keď zmeníte polohu.
6. 6 Vypnite mobilný telefón, keď ho nepoužívate. Mobilný telefón v režime pasívnej výstrahy stále vysiela vlny. Keď je vypnuté, žiarenie sa zastaví. Nenoste telefón pri tele, ale vo vrecku. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste zvyknutí nosiť ho vo vrecku slabín; Štúdia zistila, že muži nosiaci mobilné telefóny v oblasti slabín zaznamenali 30 -percentné zníženie počtu spermií. Uchovávajte mimo dosahu všetkých životne dôležitých orgánov (srdce, pečeň atď.).
7. 7 Uvažujte o tom, že by ste svoj mobilný telefón mali uchovávať mimo dosahu detí alebo ho povoliť používať iba v prípade núdze. Nezabudnite, že deti sú náchylnejšie na vlny vyžarované mobilnými telefónmi. Ich lebky sú tenšie a mozog menej vyvinutý. Navyše, ako rastú, ich bunky sa delia vyššou rýchlosťou, čo znamená, že účinky emitovaných vĺn ich môžu ovplyvniť oveľa silnejšie.
8. 8 Vyhľadajte modely určené na ochranu používateľov mobilných telefónov. Na trhu je niekoľko zariadení ponúkajúcich vlastné know-how. Prečítajte si informácie o produktoch a rozhodnite sa, ktorý je pre vás najvhodnejší. Tu sú niektoré z možných možností:
   • Ochranné zariadenie, ktoré znižuje elektromotorickú silu mobilných telefónov. K telefónu sú pripevnené malé platne alebo tlačidlo, ktoré znižujú vplyv prenášaných signálov.
   • Typ ochrannej obrazovky. Toto je obrazovka umiestnená nad reproduktorom telefónu.
9. 9 Kúpte si mobilný telefón, ktorý vyžaruje čo najmenej rádioaktívnych vĺn na stupnici. Niektoré mobilné telefóny sú v tomto meradle rozhodne lepšie ako ostatné, preto ako kupujúci využite svoju kúpnu silu a dajte spoločnostiam mobilných telefónov vedieť, že kupujúci požadujú, aby telefóny vydávali menej vĺn.
   • Frekvenčný koeficient rádiových vĺn absorbovaných telom môžete vypočítať tak, že pre svoj model telefónu nájdete absorbovanú energiu (SAR) na webovej stránke FCC tu: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Kliknutím na názvy značiek zistíte, koľko vlnovej frekvencie telefón, ktorý používate, vydáva.
   • Čím menej sofistikovaný je váš telefón, tým menej energie potrebuje na svoju prevádzku a emitované vlny na vás budú mať menší vplyv. Mohlo by vás rozrušiť, ak ste zvyknutí veľa hrať na telefóne, ale existujú na to prenosné počítače, prenosné herné konzoly a iPady!

Tipy

• Držte mobilný telefón mimo postele a odpočívadiel. Vypnite ho, keď je vedľa vás, keď spíte - napríklad na cestách alebo v hotelových izbách.
• Aj keď je to ťažké, pretože to závisí od umiestnenia vášho majetku a dispozície, o ktorej rozhodujú úrady, snažte sa nebývať v blízkosti veží s celami.Existuje mnoho dôkazov o tom, že tieto stanice sú škodlivé pre zdravie.
• Príznaky, ktoré naznačujú, že vám váš mobilný telefón nefunguje dobre, môžu byť: závrat, mierny zmätok, pocit necitlivosti, pocit, že vám niečo beží od tváre k uchu až ku krku. Počúvajte svoje telo; Ak máte podozrenie, že existuje nejaký vzťah medzi zvláštnym pocitom alebo dokonca nevoľnosťou po použití mobilného telefónu, prevezmite kontrolu nad situáciou podľa vyššie uvedených pokynov a obmedzte vystavenie sa RF prúdom.
• Mobilné telefóny sú tiež známe ako mobilné telefóny.

Varovania

• Nevolajte, keď je signál slabý. Čím je signál slabší, tým silnejší musí telefón pracovať, aby nadviazal spojenie, a tak vyžaruje viac energie.
• Dávajte si pozor na používanie mobilného telefónu počas choroby alebo tehotenstva. Choroba môže poškodiť vašu schopnosť vyrovnať sa so žiarením a vaše dieťa v maternici môže byť vystavený žiareniu.
• Nepoužívajte mobilný telefón počas šoférovania. Je to veľmi nebezpečná činnosť, ktorá môže viesť k nehodám, zraneniu a smrti.
• Ak sa rozhodnete zlikvidovať svoj mobilný telefón, aby ste prešli na model s nižším žiarením alebo ho úplne prestali používať, je najlepšie ho správne zlikvidovať a neodovzdať ho nikomu inému.
• Štúdia, ktorá vyvinula bezpečnostné smernice pre RF (rádiofrekvenčné emisie), nemôže vylúčiť možnosť, že telefónny RF môže spôsobiť nádory hlavy po 10 alebo 20 rokoch používania. V tomto ohľade bude v každom prípade chvíľu trvať, kým to zistíte, ale zatiaľ je pre vaše vlastné zdravie lepšie nájsť opatrný prístup k používaniu mobilného telefónu.
• Ukázalo sa, že pravidelné nosenie slúchadiel spojených s telefónom zvyšuje emisiu vĺn v oblasti zvukovodu. Nepoužívajte ich! Namiesto toho použite bezdrôtové slúchadlá.
• Netelefonujte, ak ste obklopení kovom, napríklad v aute alebo vo výťahu. Kov odráža žiarenie od seba do okolitých predmetov (účinok Faradayovej klietky).

Čo potrebuješ

• Bezdrôtové slúchadlá
• Ochranné zariadenia pre mobilné telefóny
• Pripomienky, ktoré vám pomôžu zmeniť návyky mobilného telefónu
• Viac pevných telefónov (s dlhými šnúrkami a popruhmi na šnúry, ak je to potrebné, aby ich neprekážali, keď sa nepoužívajú).