Autor:
Robert Simon
Dátum Stvorenia:
17 V Júni 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Tmavé škvrny (tiež známe ako hyperpigmentácia), ktoré sa objavujú na pokožke v dôsledku veku, vystavenia sa slnečnému žiareniu alebo akné, nemusia mať vplyv na vaše zdravie, ale určite mnohých ľudí rozladia. Ak máte na tvári alebo rukách niekoľko tmavých škvŕn, môžete sa ich rovnako ako mnohých ďalších zbaviť. Domáce lieky, voľne predajné lieky a špeciálne ošetrenie môžu pomôcť znížiť výskyt tmavých škvŕn. Pamätajte však, že fungovanie akejkoľvek metódy môže trvať mesiace, takže buďte trpezliví.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Vyskúšajte domáce opravné prostriedky
Využite výhody prirodzených bieliacich vlastností citrónovej šťavy. Citrónová šťava má vo svojej podstate prirodzené bieliace vlastnosti, navyše obsahuje vitamín C, ktorý tiež pôsobí na zníženie pigmentácie. Aj keď to nemusí byť také účinné ako stabilné voľnopredajné výrobky, citrónová šťava tiež pomáha zosvetliť tmavé oblasti. Čerstvú citrónovú šťavu potierajte tmavými škvrnami a pred opláchnutím počkajte 10 minút. Túto terapiu robte 3-krát týždenne. Počas aplikácie citrónovej šťavy by ste sa však nemali vyhýbať slnku, aby ste predišli nepriaznivým účinkom.
- Citrónová šťava pokožku vysuší a urobí ju citlivou na slnko, preto je dôležité po použití tejto kúry naniesť hydratačný krém a krém na opaľovanie.
Aplikujte jablčný ocot po dobu 5-10 minút, aby ste stimulovali regeneráciu pokožky. Toto je terapia, o ktorej mnoho ľudí tvrdí, že môže stimulovať regeneráciu pokožky, tj priniesť novú pokožku jasnejšiu na povrchu kože. Môžete natrieť jablčný ocot na tmavé škvrny a po 5 - 10 minútach ho umyť.- Túto terapiu opakujte 2-3 krát týždenne.
Na zosvetlenie vitamínu C vyskúšajte chren (chren). Chren má vo svojej podstate vysoký obsah vitamínu C, ktorý pomáha zosvetliť tón pleti. Môžete zmiešať chren a jablčný ocot v rovnakom pomere a natrieť tmavé škvrny. Pred opláchnutím nechajte pôsobiť 5-10 minút na pokožke.- Robte to 2-3 krát týždenne.
Zmiešajte papáju s citrónovou šťavou a medom na odstránenie pigmentovej masky. Papája obsahuje alfa hydroxykyselinu, ktorá sa bežne nachádza v čistiacich prostriedkoch proti akné na exfoliáciu odumretých buniek, takže môže tiež pomôcť redukovať tmavé škvrny. Papáju len ošúpete, zbavíte jadierok, nasekáte a dáte do mixéra. Pridajte toľko vody, aby bola zmes hladká, potom pridajte med a citrónovú šťavu, po jednej lyžici (15 ml). Túto zmes naneste na tmavé škvrny a nechajte stáť asi 30 minút.- Zelená aj zrelá papája sú v poriadku.
- Po uplynutí času ho opláchnite a naneste hydratačný krém. Vyskúšajte túto terapiu 2-3 krát týždenne.
- Maskovaciu zmes môžete uchovávať niekoľko dní v chladničke.
Na odlupovanie kyslých látok použite cibuľovú šťavu. Cibuľovú šťavu si môžete kúpiť v zaváracom pohári online, alebo len pomlieť cibuľu a vytlačiť ju cez sitko alebo utierku. Nastriekajte cibuľovú šťavu na tmavé miesta, počkajte 10 minút a potom opláchnite.
- Skúste si dať šťavu z cibule 2 - 3 krát týždenne.
Pomocou elektrického pílingu na tvár odlupujte odumreté bunky pokožky bez použitia chemikálií. Táto kefa sa používa na hĺbkové čistenie a odstránenie najodľahlejšej odumretej kože, čím pomáha zosvetliť tmavé škvrny. Kefku používajte 3x týždenne s čistiacim prostriedkom, trieť ju po pokožke 2-3 minúty, kým nebude čistá.
- Čistiaci prostriedok si môžete kúpiť online alebo vo väčšine významných kozmetických a obchodných domov.
- Nezabudnite po každom použití vyčistiť hrot kefy opláchnutím v horúcej mydlovej vode.
Metóda 2 zo 4: Používajte voľnopredajné výrobky
Skúste použiť sérum s vitamínom C na prirodzené ošetrenie tmavých škvŕn. Vitamín C pomáha zosvetliť tmavo pigmentovanú pokožku, ale neovplyvňuje okolitú pokožku. Jednoducho opláchnite pokožku a potom na ňu naneste 5-6 kvapiek vitamínu C. Sérum môžete naniesť pred ranným krémom na opaľovanie.
- Niektoré výrobky obsahujú iba vitamín C, iné môžu obsahovať veľa rôznych zložiek.
Vyberte si výrobky s prísadami, ktoré sú špecifické pre tmavé škvrny. Pri ošetrení tmavými škvrnami si môžete zvoliť každé miesto, ktoré chcete na svojej pleti zosvetliť. Používanie tohto typu je navyše lacnejšie, pretože sa nemusí nanášať na veľké plochy pokožky. Zvyčajne nanášate malé množstvo séra na tmavé škvrny ráno alebo večer.
- Hľadajte prísady, ako je kyselina azelaová (kyselina azelaová), hydrochinón 2%, kyselina kojová (kyselina kojová), kyselina glykolová (kyselina glykolová), retinoidy a vitamín C. Tieto výrobky sú často označované sérami „špecifickými pre konkrétnu oblasť“. tmavý “.
- Pri nákupe séra online buďte opatrní. Mali by ste si kúpiť tmavé škvrny séra alebo lieky, ktoré sú formulované vo vysoko regulovaných krajinách, ako sú USA alebo Spojené kráľovstvo. Lieky, ktoré sa vyrábajú na nekontrolovanom mieste, môžu obsahovať toxické zložky, ako sú steroidy alebo ortuť.
Vyberte sérum s nerovnomerným odtieňom pleti, aby ste zosvetlili všetky tmavé škvrny naraz. Aj keď sú produkty špeciálne určené na ošetrenie tmavých škvŕn veľmi účinné, použitie celoplošného séra sa môže ľahšie robiť. Tento produkt môže pomôcť celkovo dosiahnuť rovnomernejšie sfarbenie pokožky bez toho, aby zosvetlil iba tmavšie oblasti. Zvyčajne by sa toto sérum malo nanášať 1 až 2 krát denne.
- Hlavnými zložkami, ktoré je potrebné hľadať, sú tetrapeptid-30, fenyletylrezorcinol, kyselina tranexamová (kyselina tranexamová) a niacínamid. Tieto výrobky sú často označované ako „séra na bielenie pokožky“.
Na odstránenie pórov a zosvetlenie tmavých škvŕn použite škvrny a škvrny od akné. Náplasti na rozmazanie tmavých škvŕn pre tmavé škvrny. Musíte ho iba nalepiť na tmavé miesta a vaša pokožka sa tak zosvetlí. Náplasti na akné tiež pomáhajú, pretože čistia póry a jemne odlupujú odumretú pokožku. Tieto výrobky nájdete online alebo vo väčšine kozmetických obchodov. reklama
Metóda 3 zo 4: Navštívte dermatológa
Požiadajte svojho lekára o Retin-A, aby odstránil tmavé škvrny a zabránil im. Retin-A je nočný krém, ktorý pomáha zosvetliť zafarbené oblasti a zároveň pomáha predchádzať vzniku tmavých škvŕn. Dermatológ môže pre dosiahnutie najlepších výsledkov predpísať krém s vysokou koncentráciou tohto produktu.
- Naneste krém Retin-A na noc, pretože môže spôsobiť, že pokožka bude citlivá na slnečné svetlo.
Zistite, či super oder pomáha zosvetliť odfarbené oblasti. Jedná sa v podstate o odreninu pokožky, pri ktorej sú veľmi malé častice odlupované odumreté bunky pokožky. Táto metóda je chemicky zadarmo, čo znamená, že je pre pokožku menej škodlivá ako iné metódy, ako napríklad chemický peeling.
- Tento proces môže spôsobiť, že sa kožné problémy, ako sú červené kapiláry na tvári a začervenanie, zvýraznia, takže to nie je metóda pre každého.
- Hlavnými vedľajšími účinkami tohto postupu sú červená a šupinatá pokožka, aj keď to nemusí zažiť každý.
Spýtajte sa na kryoterapiu. Táto metóda funguje najlepšie na malých tmavých škvrnách, ako sú napríklad starecké škvrny. Proces zmrazenia zničí pigmentáciu a vytvorí novú, svetlejšiu vrstvu pokožky.
- Kryoterapia môže spôsobiť zafarbenie kože a tvorbu jaziev.
Ohľadne chemického peelingu sa poraďte s dermatológom, aby nedošlo k výraznejšiemu zafarbeniu. Táto metóda chemicky odstráni vrchnú vrstvu pokožky. Pokožku môžete chemicky olúpať doma, ale na tmavšie škvrny to nie je zvyčajne také účinné ako špecialista. Nevýhodou tejto metódy je, že budete musieť liečiť mnohokrát, možno až 6 alebo 8-krát.
- Chemický peeling môže dráždiť pokožku a znášať riziko trvalého zafarbenia.
- Po ošetrení určite použite krém na opaľovanie, pretože pokožka bude citlivejšia.
Spýtajte sa na laserové ošetrenie. Lasery zameriavajú svetlo na tmavšiu pokožku a znižujú hyperpigmentáciu. Väčšina dermatológov odporučí túto metódu, aj keď môžu navrhnúť aj iné techniky. Jednou z najlepších metód je použitie rýchlo zaostreného lúča, napríklad metódou Aerolase Lightpod Neolaser.
- Spýtajte sa tiež, či ich ošetrenie po laseri ochladzuje, aby nedošlo k podráždeniu.
- Aj keď laserové ošetrenie môže dráždiť pokožku, je všeobecne menej dráždivé ako iné terapie. Po ošetrení by ste sa však mali natrieť krémom na opaľovanie.
Metóda 4 zo 4: Zabráňte vzniku tmavých škvŕn
Denne nanášajte širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Slnko časom stmavne tmavé škvrny, dokonca môže spôsobiť aj nové škvrny. Zakaždým, keď idete von, mali by ste si natrieť krém na ochranu pred slnečným žiarením, najmä tmavými škvrnami.
- Aby ste to uľahčili, vyberte si zvlhčovač so zložkami opaľovacích krémov, aby ste dosiahli oboje súčasne.
Skúste použiť krém na hydrokortizón na pupienky. Samotné pupienky sú vo svojej podstate nepríjemné a ak zlomíte pupienok alebo ho stlačíte, môžu sa zmeniť na modrinu, ktorá pretrvá mesiace a je ešte nepríjemnejšia. Namiesto toho niekoľkokrát denne namočte na pupienky množstvo hydrokortizónového krému v podobe hrášku.
- 1% hydrokortizónový krém môže pomôcť znížiť začervenanie a podráždenie, takže vás nebude lákať spoliehať sa na akné.
Používajte BHA alebo AHA čistiaci prostriedok na tvár. Na liečbu akné sa bežne používajú čistiace prostriedky obsahujúce beta-hydroxykyseliny (beta-hydroxykyseliny) alebo alfa-hydroxykyseliny (alfa-hydroxykyseliny). Pomáhajú však tiež predchádzať akné tým, že odstraňujú odumreté bunky pokožky a upchávajú póry.
- Mali by ste sa však vyhnúť použitiu týchto čistiacich prostriedkov, ak máte suchú alebo citlivú pokožku.
Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek liekoch, ktoré užívate. Tmavé škvrny môžu byť vedľajším účinkom niektorých liekov. Ak spozorujete tmavé škvrny, ktoré sa objavia po začatí používania nového lieku v priebehu niekoľkých mesiacov, opýtajte sa svojho lekára, či ide o vedľajší účinok lieku.
- Pokračujte v užívaní liekov, kým nedostanete informácie od svojho lekára.
Rada
- Najlepším spôsobom, ako zabrániť vzniku tmavých škvŕn, je chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi zo slnka. Vždy predtým, ako vyjdete na slnko, noste krém na opaľovanie. Na ochranu tváre používajte čiapku a slnečné okuliare.
Výstraha
- Skôr ako sa pokúsite samoliečiť tmavé škvrny, obráťte sa na dermatológa, pretože tieto škvrny môžu byť známkou iného stavu.
