Obsah

• Kroky
• Tipy

Ak máte citlivú pokožku, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa o ňu starať.

Kroky

1. 1 Skontrolujte, čo je napísané v kompozícii. Pri nákupe kozmetiky sa uistite, že medzi prísadami nie je nič nebezpečné, ako alkohol, borax, acetón alebo sírany. Vyhľadajte výrobky označené ako „hypoalergénne“.
2. 2 Nepoužívajte parfumované výrobky, ak máte podozrenie, že by mohli spôsobiť negatívnu reakciu na vašej pokožke.
3. 3 Pri sprchovaní si nedrhnite pokožku príliš silno. Použite špongiu alebo špongiu a krúživými pohybmi jemne očistite pokožku. To isté platí pre stieranie pokožky. Vysušte pokožku, ale nedrhnite ju.
4. 4 Dobre sa pozrite na chemikálie pre domácnosť vo vašej domácnosti. Tieto výrobky môžu tiež obsahovať agresívne chemikálie, ktoré môžu spôsobiť negatívne reakcie pokožky. Z bezpečnostných dôvodov noste pri upratovaní domu rukavice.
5. 5 Píšte si denník o jedle. Niekedy môže určitá zložka jedla spôsobiť dráždivú kožnú reakciu.
6. 6 Obmedzte konzumáciu alkoholu. Alkohol je škodlivý pre telo i pokožku.
7. 7 Pri starostlivosti o pleť používajte zdravý rozum. Nechoďte v tŕnistých kríkoch alebo podobných miestach.

Tipy

• Ak nič nepomáha, skúste použiť výrobky z detskej pokožky.
• Existuje mnoho druhov špeciálnych mydiel pre citlivú pokožku.
• Ak je vaše mydlo alebo akýkoľvek iný výrobok bolestivý, nepoužívajte ho.