Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Riešenie problémov pred operáciou
• Časť 2 z 3: Stimulácia močenia po operácii
• Časť 3 z 3: Riešenie problémov s močovým mechúrom po operácii
• Varovania

Po operácii je dôležité močiť, ale môže to byť ťažké. Anestézia umožňuje uvoľnenie svalov močového mechúra, čo vám môže sťažiť močenie. Pretože nemôžete močiť, môžu sa u vás vyskytnúť problémy s močovým mechúrom, ako je retencia moču alebo hromadenie moču v močovom mechúre. Ak nemôžete močiť, lekár vám bude musieť dočasne dať katéter, aby ste mohli vyprázdniť močový mechúr. Aby ste sa ubezpečili, že po operácii môžete správne močiť, poraďte sa pred operáciou so svojím lekárom, venujte viac pohybu, po operácii sa snažte uvoľniť močový mechúr a informujte svojho lekára, ak máte po operácii nejaké problémy.

Na krok

Časť 1 z 3: Riešenie problémov pred operáciou

1. Pred operáciou úplne vyprázdnite močový mechúr. Ďalšou metódou, ktorá vám môže pomôcť močiť po operácii, je úplné vyprázdnenie močového mechúra pred anestéziou. Pred operáciou sa vymočte čo najkratšie. Ak je počas operácie v močovom mechúre čo i len malé množstvo moču, môže byť pre vás močenie po operácii ťažšie.
   • To môže znížiť množstvo moču, ktoré musíte po operácii dostať von, stále však budete musieť trochu močiť. Do 4 hodín po operácii by ste mali vytvoriť najmenej 250 ml moču, hoci niektorí ľudia môžu vyprodukovať 1 až 2 litre moču.
2. Zistite, či patríte do rizikovej skupiny. Niektorí ľudia sú po operácii vystavení vyššiemu riziku problémov s močením. Niektoré lieky zvyšujú vaše riziko, preto sa poraďte so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate pred operáciou. Ďalšie rizikové faktory sú:
   • Mať viac ako 50 rokov
   • Byť mužom, najmä ak máte zväčšenú prostatu.
   • Byť dlho v anestézii.
   • Prijímajte veľké množstvo infúznej tekutiny.
   • Užívanie určitých liekov, ako sú tricyklické antidepresíva, betablokátory, svalové relaxanciá, lieky na močový mechúr alebo lieky obsahujúce efedrín.
3. Urob cviky na svaly panvového dna. Ako žena môžete využívať cviky na svalstvo panvového dna, ako sú napríklad Kegelove cviky. Tieto cviky pomáhajú posilniť svaly, ktoré používate na močenie, aby ste mohli lepšie ovládať močový mechúr a dúfajme, že ľahšie budete močiť.
4. Upravte svoj jedálniček pred operáciou, ak máte zápchu. Ľudia, ktorí trpia zápchou, môžu tiež zažiť zadržiavanie moču. Aby ste znížili riziko a závažnosť problému, počas týždňov pred operáciou sa uistite, že pijete dostatok vody. Jedzte tiež veľa potravín bohatých na vlákninu, jedzte viac sliviek a vyhýbajte sa spracovaným potravinám. Okrem toho zostaňte aktívni a pohybujte sa čo najviac.
   • Ovocie a zelenina majú vysoký obsah vlákniny, preto ich konzumujte každý deň viac. Môžete jesť jablká, bobule, zelenú listovú zeleninu, brokolicu, mrkvu a fazuľu.

Časť 2 z 3: Stimulácia močenia po operácii

1. Po operácii sa pohnite. Čím viac sa po operácii pohybujete, tým je pravdepodobnejšie, že budete musieť močiť. Sadnite si rovno a choďte okolo, keď to dokážete bezpečne. To pomáha stimulovať močový mechúr a núti vaše telo močiť presunutím močového mechúra do polohy.
2. Cikajte každých pár hodín. Ak nebudete močiť štyri hodiny a viac, môže to spôsobiť problémy s močovým mechúrom a sťažiť vám močenie. Pokúste sa vyprázdniť močový mechúr každé dve až tri hodiny po operácii.
3. Zapnite kohútik. Ak je pre vás ťažké močiť, otvorte kohútik a nechajte vodu tiecť. Zvuk tečúcej vody môže niekedy pomôcť stimulovať váš mozog a močový mechúr k močeniu. Ak hluk nepomôže, pretekajte si trochu vody po žalúdku.
4. Močenie, ak si muž. Ak máte ako muž problémy s močením po operácii, skúste sa vymočiť v sede. Sedenie niekedy pomáha uvoľniť močový mechúr, aby mohol odtekať moč. Namiesto státia to skúste niekoľkokrát.
5. Dajte si teplý kúpeľ. Ak je to možné, urobte si teplý kúpeľ. Teplý kúpeľ môže pomôcť uvoľniť mozog, telo a močový mechúr, čo vám môže pomôcť pri močení. Niekedy je jednoduchšie po operácii močiť vo vani, a to je v poriadku. Po operácii je dôležité akýmkoľvek spôsobom močiť.
   • Pri kúpeli používajte mätový olej v nebulizéri alebo inú formu aromaterapie. Voňajúci mätový olej vám môže pomôcť pri močení.
   • To nie je vždy možnosť po operácii. Ak lekársky tím chce, aby ste sa močili skôr, ako pôjdete domov, pravdepodobne sa nebudete môcť vykúpať.
6. Nepite viac tekutín na močenie. Je dôležité piť tekutiny a zostať hydratovaní po operácii, ale nepite veľké množstvo, aby ste spôsobili močenie. To môže spôsobiť preplnenie a natiahnutie močového mechúra a spôsobiť ďalšie problémy. Namiesto toho si dajte dúšok vody alebo vypite množstvo, ktoré je pre vás bežné, a nechajte nutkanie prísť samo.

Časť 3 z 3: Riešenie problémov s močovým mechúrom po operácii

1. Rozpoznať príznaky problému s močovým mechúrom. Anestetikum vám môže sťažiť močenie po operácii. Možno nebudete môcť vôbec močiť, máte pocit, že nemôžete vyprázdniť močový mechúr, alebo že musíte tlačiť, aby ste sa zbavili moču. Možno budete musieť často močiť, ale močiť vždy len malé množstvo moču. Môžu to byť príznaky infekcie močového mechúra alebo iného problému.
   • Ak máte infekciu močového mechúra, vylučujete malé množstvo moču naraz, ale stále môžete pociťovať nutkanie na močenie. Moč je zvyčajne zakalený a má silný zápach.
   • Ak máte retenciu moču, vaše brucho sa môže cítiť plné alebo jemné. Po stlačení sa váš žalúdok môže cítiť ťažko. Môžete pociťovať nutkanie na močenie, ale nemusíte byť schopný / sama močiť.
2. Povedzte zdravotnej sestre alebo lekárovi, že nemôžete močiť. Ak nemôžete po operácii močiť, povedzte to svojej zdravotnej sestre alebo lekárovi. Môže sa dotknúť vášho močového mechúra a zistiť, či vás oblasť nebolí. Z vášho močového mechúra sa dá urobiť aj ultrazvuk. Ak sa predpokladá, že potrebujete pomoc, môže sa vám do močového mechúra zaviesť katéter, ktorý umožní vylučovanie moču, až kým nebudete môcť močiť.
   • Keď po operácii idete domov, do 4 hodín vymočte, aby ste sa zbavili tekutín, ktoré ste dostali počas operácie. Ak ste necikali po 4 až 6 hodinách, kontaktujte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť.
   • Možno budete potrebovať katéter iba raz. V závažnejších prípadoch zadržiavania moču bude pravdepodobne potrebné nechať katéter v činnosti dlhšie.
3. Sledujte svoje zvyky v močení. Niekoľko dní po operácii si zaznamenajte, ako často močíte. Zapíšte si čas a množstvo vylúčeného moču. Sledujte, koľko tekutín vypijete, a porovnajte to s tým, koľko moču vám vypadne. Zapíšte si aj to, ako sa cítite pri močení. Napríklad pociťujete nutkanie na močenie, ale je pre vás ťažké sa ho skutočne zbaviť? Musíte stlačiť? Máte pocit, že ste močový mechúr nevyprázdnili úplne? Má váš moč silný zápach? Tieto veci vám môžu pomôcť zistiť, či máte infekciu močového mechúra alebo iný problém.
4. Užívajte lieky. Lekár vám môže predpísať určité lieky, ktoré vám pomôžu po operácii močiť. Lieky sa zameriavajú na tú časť mozgu, ktorá riadi močenie, a pôsobia proti účinku anestetika na mozog. Takto budete môcť ľahšie močiť.
   • Váš lekár vám môže predpísať alfa blokátory alebo alfa inhibítory.

Varovania

• Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte plný močový mechúr a nemôžete močiť do 4 hodín po operácii. Príliš dlhé čakanie môže spôsobiť mierne zlyhanie srdca.