Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Naplánujte si prezentáciu
• Metóda 2 z 2: Spustenie prezentácie
• Tipy
• Varovania

Glossofóbia, strach z prejavu na verejnosti, postihuje 3 zo 4 ľudí. Tieto prekvapujúce štatistiky sú zarážajúce a alarmujúce, pretože väčšina pracovných príležitostí vyžaduje plynulosť hovorenia. Nasledujúci článok vám ukáže, ako prezentovať bez obáv z nej.

Na krok

Metóda 1 z 2: Naplánujte si prezentáciu

1. Píšte poznámky na kartičky. Napíšte hlavné myšlienky na kartičky. Nepíšte si podrobnosti, aby ste sa nezachytili vo svojich kartách a nepozerali sa dolu pri ich čítaní. Vložte pár interaktívnych otázok o zábavných faktoch a ďalších interaktívnych akciách, ktoré môžete zdieľať s triedou.
   • Zapíšte si kľúčové slová alebo dôležité nápady. Ak sa potrebujete pozrieť na svoju základnú dosku, musíte byť schopní rýchlo nájsť informácie bez toho, aby ste si museli prečítať celú kartu.
   • Zvyčajne si zapisovanie svojich údajov na kartičky s indexom pomôže tieto informácie dobre zapamätať. Aj keď nemusí byť potrebné vyrábať indexové karty, je bezpečné ich mať po ruke pre prípad, že si nepamätáte, čo ste chceli povedať.
2. Prax. Vo väčšine prezentácií je zrejmé, kto cvičil a kto nie. Popremýšľajte, čo chcete povedať, a nacvičte si, ako to poviete. Budete sa cítiť oveľa istejšie v skutočnú vec a vyhnete sa plnidlám ako „uh“ a „dobre“, čo neplatí pre tých, ktorí sa nepripravili.
   • Keď nacvičujete svoju prezentáciu, trénujte pred rodinou alebo priateľmi alebo pred zrkadlom. Môže byť lepšie urobiť to pred priateľmi, ktorých príliš nepoznáte, pretože to je podobné pocitu, že ste pred triedou.
   • Po prezentácii požiadajte svojich priateľov alebo rodinu o spätnú väzbu. Bola vaša prezentácia dostatočne dlhá? Aký bol tvoj očný kontakt? Koktali ste? Boli všetky vaše body jasné?
   • Zhodnoťte svoj výkon v praxi. Vyzvite seba, aby ste pracovali na všetkých tých veciach, ktoré by sa podľa vás mohli počas skutočnej prezentácie vylepšiť. Pokiaľ ide o skutočnú vec, budete sa cítiť sebavedomejšie, keď budete vedieť, že ste skutočne tvrdo pracovali na tom, aby ste boli čo najlepší.
3. Robte si prieskum. Ak chcete mať peknú prezentáciu, musíte vedieť, o čom hovoríte. Nemusíte sa stať odborníkom alebo čítať všetky knihy a webové stránky o tejto téme, musíte však vedieť odpovedať na otázky svojho učiteľa a spolužiakov.
   • Zhromažďujte vyhlásenia od dôveryhodných jednotlivcov. Dobré vyhlásenia robia prezentáciu kvalitnou. Používanie výrokov inteligentných ľudí vo vašej prezentácii umožňuje nielen to, aby ste sami vyzerali inteligentne, ale tiež ukazuje vášmu učiteľovi, že ste strávili čas tým, čo hovoria iní na túto tému.
   • Uistite sa, že sú vaše zdroje spoľahlivé. Nič vás nemôže stať bezpečnejším ako informácie, ktoré sa ukážu ako nepravdivé. Neverte vždy všetkému, čo nájdete na internete.

Metóda 2 z 2: Spustenie prezentácie

1. Usmejte sa na svoje publikum. Keď nastane čas, nezaujmete svoje publikum lepšie, ako keď sa na neho úprimne usmejete. Buďte šťastní, chystáte sa celú triedu naučiť niečo, čo ešte nevedeli.
   • Štúdie preukázali, že úsmev je nákazlivý. Takže keď sa usmievate na svoje publikum, je pre nich veľmi ťažké neusmiať sa späť. Ak teda chcete zahájiť svoju prezentáciu bez akýchkoľvek neúspechov, prinútte sa usmievať. Rozosmeje všetkých a to by vás mohlo v skutočnosti tiež rozosmiať.
2. Buďte si istí svojou prezentáciou. Keď prednášate svoju triedu, v podstate preberáte lekciu od svojho učiteľa. Náplňou vašej práce je zabezpečiť, aby všetci rozumeli tomu, čo im hovoríte. Určite venujte pozornosť tomu, ako váš učiteľ zachádza s vašou prezentáciou, pretože učitelia sú profesionálni moderátori.
   • Vizualizujte svoj úspech: pred, počas a po prezentácii. Buďte skromní v tom, čo robíte - nie je potrebné domýšľavosť - vždy si však predstavte úspešnú prezentáciu. Nenechajte myšlienky na zlyhanie vstúpiť do vášho mozgu.
   • Vaša dôvera je rovnako dôležitá ako informácie, ktoré poskytujete mnohými spôsobmi. Nechcete nijakú nedorozumenie alebo diskusiu o svojom výskume, ale veľkou časťou toho, čo vás bude súdiť - a ostatní študenti sa z toho dostanú - je vaša úroveň dôvery.
   • Ak potrebujete zvýšenie dôvery, myslite na väčší obraz. Za 10 alebo 15 minút je po všetkom. Čo predstavuje vaša dlhodobá prítomnosť? Asi nič moc. Urobte maximum, ale ak budete nervózni, nezabudnite, že vo vašom živote budú čakať dôležitejšie okamihy.
3. Nadviažte očný kontakt. Nie je nič nudnejšie ako počúvať moderátora, ktorý sa pozerá iba na podlahu alebo na svoje kartičky s indexom. Uvoľnite sa. Vaše publikum tvoria vaši priatelia, hovorte s nimi ako vždy.
   • Stanovte si cieľ, ktorý chcete aspoň raz pozrieť na všetkých v triede. Takto sa s vami všetci cítia prepojení. Zdá sa, akoby ste vedeli, o čom hovoríte.
4. Dajte pozor, aby ste do hlasu vložili intonáciu. Vaším cieľom je zapojiť publikum, nie ho uspať. Nezabudnite triedu pobaviť svojou témou. Hovorte o tom, akoby to bola najzaujímavejšia téma na svete. Vaši spolužiaci vám za to poďakujú.
   • Intonácia je spôsob rozprávania, ktorý používajú rádio DJi; je to vzostup a pokles vášho hlasu, keď dôjde k napätiu. Nechcete znieť, akoby ste práve videli leva, ale nechcete znieť, akoby ste práve videli veveričku. Varujte, aby bola vaša prezentácia zaujímavá.
5. Používajte gestá ruky. Počas rozprávania hýbte rukami. Použite to na zdôraznenie bodov a udržanie záujmu publika. Je to tiež dobrý spôsob, ako pozitívne zatočiť s nervozitou.
6. Poskytnite dobrý záver. Pravdepodobne ste už počuli prezentácie, ktoré sa končia „uh ... áno“. Váš záver je váš konečný dojem z publika vrátane vášho učiteľa. Urobte to vzrušujúcim pridaním posledného zaujímavého prírastku alebo vymyslite kreatívny koniec. Váš záver môže byť akýkoľvek, pokiaľ vaše publikum vie, že to bol koniec.
   • Vyrozprávajte príbeh, možno aj s osobným kontaktom. Príbehy sú vynikajúce pre dejepis alebo jazykové predmety. Možno by ste mohli podať svoju prezentáciu v príbehovej podobe o zaujímavej historickej postave?
   • Položte provokatívnu otázku. Uzavretie otázky zabezpečí, že vaše publikum bude aj naďalej myslieť na vašu prezentáciu pozitívne. Chcete, aby prišli k určitému záveru? Možno môžete položiť otázku tak, aby dospeli k uvedenému záveru.
7. Vráťte sa späť na svoje miesto s úsmevom. Vedzte, že ste práve vylepšili svoju správu a že ste urobili niečo, čo mnoho ľudí nikdy neurobí. Nebuďte sklamaní, ak nezožnete potlesk.

Tipy

• Dbajte na správne držanie tela. Neprekrížte si ruky, držte ich otvorené. Nevešajte sa a chrbát majte vystretý.
• Ak urobíte chybu, nebojte sa. Ak tomu sami nevenujete pozornosť, nikto si to nevšimne. Ak si to všimne, vaše publikum na to čoskoro zabudne.
• Nezabudnite čeliť všetkým a nepozerajte sa na podlahu. Nepozerajte sa na nikoho konkrétneho, rozhliadnite sa po triede.
• Nechajte svoju prezentáciu jednu zo stredných. Takto môžete sledovať niekoľko prezentácií a vyhnúť sa chybám svojich predchodcov, ale publikum sa nebude nudiť, keď ste na rade.
• Uistite sa, že ste trafili správnu notu. Majte na pamäti, čo hovoríte a pre koho je určené.
• Ruky držte nižšie ako ramená, aby publikum nebolo rozptýlené.
• Pamätajte, že prezentácia v PowerPointe je zdroj, nie však samotná prezentácia. Vaša prezentácia musí obsahovať viac informácií ako vaša PowerPoint a nepreťažujte snímky.
• Nesnažte sa hádať so svojím publikom. To odvádza pozornosť od vašej prezentácie. Stačí naznačiť, že majú zaujímavý bod, ktorý skontrolujete a vrátite sa k nemu.
• Pamätajte, že každý je tak nervózny z vlastnej prezentácie, že by tú vašu možno ani nepočul!
• Obchádzať. Nemusíte zostať stále na rovnakom mieste. Bavte sa! Ak použijete svoje telo na podporu hlasu, budete môcť hovoriť prirodzenejšie.
• Uistite sa, že ste sa pozreli po celej triede, nielen po strede.
• Pamätajte: hovorte dostatočne nahlas.
• Buďte si vedomí seba a opýtajte sa svojho publika, ak má na konci vašej prezentácie nejaké otázky. Vďaka tomu narazíte na znalca a budíte dojem, že ste svoj predmet brali vážne.

Varovania

• U niektorých ľudí je napätie pred prezentáciou také vysoké, že majú pocit, že počas prezentácie omdlievajú a zatemňujú. Ak to znie ako váš príbeh, nezabudnite cvičiť mimoriadne dobre a udržujte hladinu cukru v krvi až do bodu pred prezentáciou.