Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ako skryť erekciu oblečením alebo predmetmi
• Metóda 2 z 3: Skryte erekciu vlastným telom
• Metóda 3 z 3: Ako sa zbaviť erekcie
• Varovania

Náhla erekcia na verejnom mieste je veľmi trápna, ale nebojte sa. Je dôležité mať na pamäti, že erekcia je úplne prirodzená vec, najmä pre chlapcov v puberte. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa erekcie zbaviť alebo ju skryť. Ak zvolíte správny spôsob a budete nosiť správne oblečenie, nikto si vašu erekciu nevšimne.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ako skryť erekciu oblečením alebo predmetmi

1. 1 Oblasť slabín prikryte veľkým predmetom. V skutočnosti môžete svoju erekciu skryť knihou, dekou, notebookom, batohom alebo niečím iným, čo si môžete dať na lono. Veľký predmet pomôže skryť erekciu, aby ju nikto nevidel.
   • Je oveľa jednoduchšie skryť erekciu, keď sedíte.
2. 2 Noste hrubšie spodné prádlo. Nenoste voľné boxerky, ktoré robia vašu erekciu príliš nápadnou. Zvážte kúpu hrubšej spodnej bielizne, ako napríklad hrubších šortiek, ktoré môžu pomôcť udržať erekciu pod kontrolou, a tak budú menej nápadné.
   • Nenoste mäkké hodvábne spodné prádlo, pretože môže dráždiť pokožku penisu a spôsobiť erekciu.
3. 3 Skryte svoju erekciu pod dlhú košeľu. Dlhá košeľa, ktorá vám visí nad oblasťou slabín, pomôže skryť vašu erekciu. Nákup vreckového oblečenia, ktoré visí a zakryje oblasť slabín, je skvelý spôsob, ako sa zbaviť zbytočnej pozornosti.
4. 4 Uviažte si okolo pása sako alebo sveter, aby ste skryli erekciu. Pri viazaní svetra alebo mikiny okolo pása si prehoďte rukávy (alebo kapucňu) cez slabiny. To skryje erekciu pred každým, kto sa na vás len pozerá.

Metóda 2 z 3: Skryte erekciu vlastným telom

1. 1 Zakryte svoju erekciu vložením ruky do vrecka. Dajte si ruku do vrecka a jemne pritlačte penis k nohe. V tejto polohe ho chvíľu podržte, aby bola vonkajšia strana erekcie neviditeľná.
2. 2 Zaistite penis opaskom. Vložte ruku do vrecka, zdvihnite penis a pokúste sa ho vložiť medzi pás a pás. To skryje vašu erekciu pri státí alebo chôdzi. Na to potrebujete elastický alebo pravidelný pás.
3. 3 Prekríž nohy. Je oveľa jednoduchšie skryť erekciu, keď sedíte. Prekrížte nohy a bokmi mierne zdvihnite penis. Spočiatku nebudete veľmi pohodlní, ale čoskoro by mala erekcia zmiznúť.

Metóda 3 z 3: Ako sa zbaviť erekcie

1. 1 Začnite pracovať s bokmi, aby ste zabránili krvi z penisu. Stiahnite svaly stehna na 30 sekúnd (alebo viac). To spôsobí, že sa vám do stehenných svalov nahrnie krv a erekcia zmizne. Ak erekcia nezmizne, pokračujte v práci svalov v kombinácii s inou metódou.
2. 2 Na oblasť slabín položte niečo studené. Studená voda a studené sprchy rýchlo znížia vašu erekciu. Ak nie ste doma a nemôžete sa sprchovať, skúste si na oblasť slabín položiť studený predmet (napríklad studenú plechovku sódy alebo sódy).
   • Metóda chladenia sa používa v nemocniciach na odstránenie nežiaducich erekcií, ktoré trvajú dlhšie ako štyri hodiny.
3. 3 Choď na záchod. Preplnený močový mechúr môže niekedy spôsobiť erekciu. Tento jav je obzvlášť bežný ráno, keď sa prvýkrát zobudíte. Cikanie vám môže pomôcť zbaviť sa vašej erekcie. Ak nemôžete ísť na toaletu, teplá sprcha alebo vaňa vám všetko uľahčia.
   • Naplnený močový mechúr je pritlačený na sakrálny nerv, čo spôsobuje erekciu.
4. 4 Začnite cvičiť. Jemné cvičenie (práca, jazda na bicykli) pomôže vypláchnuť krv z penisu a zníži erekciu. Ak sa hanbíte ísť von, keď máte erekciu, môžete si jednoducho urobiť pár drepov alebo výskokov doma.
5. 5 Presuňte sa do odľahlej oblasti, kým erekcia neustúpi. Časom sa to samozrejme zmenší a prejde. Ak je to možné, choďte preč na pokojné miesto, kde vás nikto neuvidí, a počkajte. Ak ste na verejnom mieste, môžete ísť na toaletu.
6. 6 Sústreďte sa na niečo asexuálne. Zameranie sa na riešenie matematickej rovnice alebo cvičenie odvrátia vašu myseľ od sexuálnych myšlienok a pomôžu vám zbaviť sa vašej erekcie. Sústreďte sa čo najviac na úlohu alebo hru, aby ste sa odvrátili od erotických myšlienok. Navyše môžete myslieť na niečo nechutné a odporné, aby ste zastavili erotické myšlienky.
7. 7 Štipnite sa. Ľahké štipnutie vám pomôže zamerať sa nie na erekciu, ale na bolesť, ktorú cítite. Vyberte si kdekoľvek na ruke a zvierajte sa, kým sa erekcia nezníži.
8. 8 Masturbovať. Ak ste doma, masturbácia vám môže pomôcť rýchlo sa zbaviť erekcie. Skúste odísť do dôchodku a prineste si uterák alebo obrúsky na upratovanie, keď budete hotoví. Stačí stimulovať penis rukou, kým nedosiahnete orgazmus. Po masturbacii erekcia zoslabne a zmizne.
   • Nemasturbujte na verejnosti!

Varovania

• Ak erekcia trvá dlhšie ako štyri hodiny, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Porozprávajte sa o tom so svojimi rodičmi, pretože to môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu.