Autor:
Virginia Floyd
Dátum Stvorenia:
9 August 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
![Språket i köket - *med undertexter* jag vill visa mitt kök och vi kan fika tillsammans 🤩](https://i.ytimg.com/vi/yh3c1n_6nTo/hqdefault.jpg)
Obsah
- Kroky
- Metóda 1 z 2: Jednoduchá ústna voda
- Metóda 2 z 2: Voňavá ústna voda
- Tipy
- Varovania
- Čo potrebuješ
- Na jednoduchú ústnu vodu
- Na vonnú ústnu vodu
Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mali používať ústnu vodu s peroxidom vodíka. Niektorí ľudia to robia na odporúčanie zubného lekára, zatiaľ čo iní jednoducho nechcú používať komerčné výrobky, ale chcú používať výrobky vyrobené z prírodných surovín.Samotný peroxid vodíka je však veľmi korozívny pre zubnú sklovinu, preto sa musí riediť vodou. Najjednoduchší recept na ústnu vodu obsahuje iba vodu a peroxid vodíka, ale ak chcete, aby bola chuť príjemnejšia, môžete si vyrobiť ochutenú ústnu vodu.
Kroky
Metóda 1 z 2: Jednoduchá ústna voda
1 Nalejte 1 šálku (240 ml) teplej vody do reagenčnej fľaše (zvyčajne jantárovej, hnedej alebo červenej). Môžete použiť plastovú aj sklenenú fľašu, ale musí byť úplne tmavá a nesmie prepúšťať slnečné lúče, pretože peroxid vodíka sa vplyvom ultrafialového žiarenia rýchlo rozkladá. Používajte iba destilovanú alebo filtrovanú vodu.
2 Pridajte 1 šálku (240 ml) 3% roztoku peroxidu vodíka. Používajte iba 3% roztok peroxidu vodíka. Vyššie koncentrácie môžu byť nebezpečné pre zdravie zubov a ústnej dutiny.
3 Zatvorte fľašu a pretrepte, aby sa ingrediencie zmiešali. Fľašu leštidla skladujte na chladnom a tmavom mieste.
4 Ústnu vodu používajte maximálne dvakrát denne. Nalejte trochu leštidla do pohára. Švihnite ním 30 sekúnd v ústach a potom ho vypľujte. Potom si vypláchnite ústa vodou. Ak sú v pohári zvyšky leštidla, zlikvidujte ich.
Metóda 2 z 2: Voňavá ústna voda
1 Nalejte 1 pohár (240 ml) vody do fľaše s činidlom. Používajte iba destilovanú alebo filtrovanú vodu. Namiesto esenciálneho oleja možno na pridanie arómy leštidlu použiť mätový hydrosol.
- Nepoužívajte plastové fľaše, pretože éterické oleje majú negatívny vplyv na plasty.
2 Pridajte ½ šálky (120 ml) 3% roztoku peroxidu vodíka. Je veľmi dôležité, aby bol roztok peroxidu vodíka 3%. Vyššie koncentrácie peroxidu vodíka môžu poškodiť zuby. Väčšina lekární však predáva iba 3% roztok peroxidu vodíka.
3 Pridajte 7-10 kvapiek esenciálneho oleja. Esenciálny olej z mäty piepornej alebo mäty piepornej funguje najlepšie v ústnej vode. Môžete experimentovať s inými olejmi, napríklad môžete použiť esenciálne oleje z klinčekov, grapefruitu, citrónu, rozmarínu alebo sladkého pomaranča.
- Esenciálny olej zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou (22 g) medu, aby ste vytvorili emulziu.
- Tento krok preskočte, ak vaše dieťa bude používať ústnu vodu.
4 Zatvorte fľašu a pretrepte, aby sa ingrediencie zmiešali. Pred použitím leštidla vždy fľašu pretrepte.
5 Použite ústnu vodu. Opláchnite leštidlo, potom otvorte fľašu, nalejte do odmerky a opláchnite 2 minúty. Vylejte tekutinu a potom si vypláchnite ústa vodou.
- Ústnu vodu neprehĺtajte.
- Ústnu vodu skladujte na chladnom a tmavom mieste.
Tipy
- Ústnu vodu skladujte na chladnom a tmavom mieste.
- Použite fľašu s činidlom. Nepriehľadná fľaša by bola ešte lepšia.
- Gingivitídu môžete liečiť zmiešaním rovnakých dielov peroxidu vodíka, vody a antibakteriálnej ústnej vody Listerine.
- Na zníženie podráždenia spôsobeného vredmi, oparmi, zubnými protézami, zápalmi ďasien a ortodontickými pomôckami (ako sú traky alebo príchytky) používajte peroxid vodíka.
- Pred použitím ústnej vody s peroxidom vodíka sa vždy poraďte so svojim zubným lekárom, najmä na liečbu ústnych problémov vrátane zápalu ďasien a paradentózy.
- Nepoužívajte čistý peroxid vodíka, pokiaľ to neodporučí váš zubný lekár.
Varovania
- Neprehĺtajte ústnu vodu s peroxidom vodíka. V opačnom prípade riskujete podráždenie žalúdka.
- Časté používanie ústnej vody s peroxidom vodíka zabíja nielen zlé, ale aj dobré baktérie v ústach, čo môže viesť k rôznym problémom.
- Pravidelné používanie ústnej vody s peroxidom vodíka môže dráždiť ďasná. Táto ústna voda je škodlivá aj pre korunky, zubné implantáty a výplne.
Čo potrebuješ
Na jednoduchú ústnu vodu
- 1 šálka (240 ml) filtrovanej alebo destilovanej vody
- 1 šálka (240 ml) 3% peroxidu vodíka
- Fľaša z tmavého skla
Na vonnú ústnu vodu
- 1 šálka (240 ml) filtrovanej alebo destilovanej vody
- ½ šálky (120 ml) 3% peroxidu vodíka
- 7-10 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej
- Reagenčná fľaša