Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Hľadanie rozdielov v komponentoch
• Metóda 2 z 2: Miešanie rôznych druhov

Pri prechádzke po regáloch s detskou výživou ste pravdepodobne videli kopu neznámych výrobcov. Rôzni výrobcovia, rôzne značky a názvy. Aby ste pochopili rozdiel medzi všetkými týmito výrobcami, musíte sa naučiť identifikovať rozdiely medzi komponentmi týchto výrobkov.

Kroky

Metóda 1 z 2: Hľadanie rozdielov v komponentoch

1. 1 Pochopte, že vo väčšine prípadov môžu byť komponenty podobné, ale zdroje sa budú líšiť. Monitorujú sa všetky dojčenské výživy, vo všeobecnosti každá detská výživa obsahuje rovnakú kombináciu bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov a minerálov, ktoré sú navzájom úzko prepojené a vstupujú do tela dieťaťa prostredníctvom materského mlieka.
   • Rozdiel medzi potravinami je v zdrojoch týchto bielkovín a uhľohydrátov.
   • Je tiež možné, že existuje niekoľko zdrojov hlavných komponentov.
   • Niektorí rodičia sa rozhodnú nekŕmiť svoje dieťa dojčenskou výživou obsahujúcou kukuričný sirup.
   • Pretože nutričná hodnota je v zásade rovnaká u všetkých výrobcov, zdroj niektorých zložiek je hlavným rozdielom medzi rôznymi výrobcami detskej výživy.
2. 2 Stanovte obsah laktózy v kravskom mlieku. Materské mlieko a dojčenská výživa vyrobené z kravského mlieka obsahujú rovnaké základné uhľohydráty, laktózu.
   • Existujú však sójové a bezlaktózové potraviny, ktoré sú vyrobené pre deti z vegetariánskej rodiny alebo pre deti, ktoré neznášajú laktózu.
   • Tieto a ďalšie potraviny obsahujú rôzne druhy uhľohydrátov, ako je sacharóza, modifikovaný kukuričný škrob, kukuričný maltodextrín, tuhé látky z kukuričného sirupu.
3. 3 Uvedomte si, že niektoré potraviny obsahujú sóju. Väčšina dojčenskej výživy je založená na kravskom mlieku a kazeínovej srvátke. Ostatné zmesi obsahujú rastlinné bielkoviny alebo sú založené na sóji.
   • Tieto bielkoviny obsahujú sójové bielkoviny, ktoré sú pre niektoré deti ľahšie stráviteľné.
   • Sójová výživa je vyrobená hlavne pre deti, ktoré trpia alergiami alebo inými tráviacimi ťažkosťami.
   • Rastlinné potraviny sú obľúbené u vegetariánov, ktorí sa vyhýbajú akýmkoľvek živočíšnym bielkovinám.
4. 4 Rozlišujte medzi zložkami detskej výživy. Zložky sú založené buď na rastlinných alebo živočíšnych bielkovinách.
   • Tieto zložky sa získavajú bez použitia chemikálií, ako sú pesticídy, herbicídy, rastové hormóny.
   • Niektorí ľudia veria, že organické prísady sú pre deti prirodzenejšie a prospešnejšie, a preto sa snažia čo najviac obmedziť príjem škodlivých chemikálií.
5. 5 Získajte viac informácií o probiotikách používaných v niektorých detských výživách. Probiotiká zlepšujú zdravie vašej črevnej flóry. Ide o mikroorganizmy, ktoré podporujú zdravé trávenie a normálnu funkciu čriev.
   • Obvykle sú tieto vzorce určené pre deti, ktoré trpia hnačkou alebo celkovou slabosťou imunitného systému.
   • Tieto bakteriálne kultúry pomôžu posilniť imunitný systém a normalizovať stolicu.
6. 6 Dávajte pozor na ostatné komponenty. Malo by obsahovať výlučne tie látky, ktoré prispievajú k zdravému rastu a vývoju dieťaťa.
   • Všetky vyššie uvedené body však neobmedzujú pridávanie ďalších komponentov.
   • Rôzni výrobcovia pridávajú do svojej dojčenskej výživy rôzne prísady.
   • Existujú zložky, ktoré niektorí výrobcovia pridávajú na pomoc pri vývoji imunitného systému dieťaťa.
   • Tieto ďalšie prísady sú pre dieťa bezpečné a najčastejšie sa pridávajú na zvýšenie predaja.

Metóda 2 z 2: Miešanie rôznych druhov

1. 1 Dávajte pozor na vlastnosti hotovej dojčenskej výživy. Obvykle sa dajú nalievať priamo do detských fliaš bez riedenia.
   • Tieto receptúry sú navrhnuté pre pohodlné a rýchle kŕmenie vášho dieťaťa, najmä v noci.
   • Hotová dojčenská výživa je zvyčajne drahšia.
   • Dôvodom je tiež to, že v porovnaní s inými druhmi detskej výživy nevyžaduje hotová výživa veľa úložného priestoru.
   • Ďalším faktorom je fakt, že dojčenské výživy pripravené na použitie sú väčšinou rýchlo sa kaziace výrobky, ktoré dlho po otvorení obalu nevydržia ani v chladničke.
2. 2 Naučte sa používať suché zmesi. Práškové zmesi sa zmiešajú s vodou.
   • Mali by ste byť schopní presne vypočítať množstvo zmesi a množstvo vody na porciu.
   • Príprava týchto zmesí trvá dlhšie, ale môžete pripraviť niekoľko porcií (fliaš) vopred a jednoducho ich uložiť do chladničky.
   • Sušené mlieko je lacnejšie a zaberie málo miesta vo vrecku alebo zásuvke.
   • Jeden z problémov, ktoré môžu nastať pri príprave suchej zmesi, je možnosť, že sa prášok vo vode úplne nerozpustí a začnú sa vytvárať hrudky, ktoré môžu upchať bradavku fľaše.
   • Ďalším problémom je, že nie vždy máte schopnosť rozpustiť prášok vo vode. Napríklad, ak ste na ulici alebo na ceste.
3. 3 Zistite, čo sú to koncentrované tekuté zmesi. Najčastejšie sa predávajú pripravené na použitie.
   • Koncentrované kvapalné zmesi sú zvyčajne hotové, ale niekedy je na zriedenie koncentrácie zmesi potrebné malé množstvo vody.
   • Náklady na kvapalné zmesi sú priemerné.
   • Sú jednoduchšie na prípravu ako suché zmesi, pretože sa určite nebudú zhlukovať ani hrudkovať, ale je šanca, že zmes pri preprave vysypete.
4. 4 Pochopte koncept hydrolyzovaných zmesí. Obsahujú bielkoviny, ktoré sú ľahšie stráviteľné. Existujú dva typy hydrolyzovaných zmesí: čiastočne a úplne hydrolyzované.
   • Plne hydrolyzovaná výživa je pre deti s alergiami alebo problémami s tráviacimi enzýmami.
   • Čiastočne hydrolyzovaná výživa je určená pre deti, ktoré trpia kolikou alebo žalúdočnými problémami. Tieto zmesi sú ľahko stráviteľné, pretože sú vyrobené zo srvátkových bielkovín.