Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Prvá časť: Nohy
• Metóda 2 z 3: Časť druhá: Horná časť tela
• Metóda 3 z 3: Tretia časť: Dať to všetko dohromady
• Tipy

Gangnam Style, podivný hit kórejského výtvarníka Psyho, sa stal populárnym vďaka dvom faktorom - chytľavej melódii a sprievodnému ikonickému „konskému“ tancu. Postupujte podľa pokynov na tejto stránke a naučte sa tancovať „Gangnam Style“ rovnako ako Psy.

Kroky

Metóda 1 z 3: Prvá časť: Nohy

1. 1 Zaujmite vhodnú pozíciu. Roztiahnite nohy a mierne pokrčte kolená. Nohy by mali byť o niečo širšie ako ramená a chrbát by mal byť rovný.
   • Zostaňte slobodní a uvoľnení. Nebudete dlho stáť na mieste.
2. 2 Naučte sa postupovať. Začnite pravou nohou. Trochu ho nadvihnite, zdvihnite ho z podlahy a vráťte ho na miesto, končiac malým odrazom a pohybom dozadu.
   • Ak sa chcete odraziť, spustite nohu na podlahu a nechajte ju trochu sa odraziť, ale v tejto chvíli to vezmite o niekoľko centimetrov dozadu, namiesto toho, aby ste to znova nechali odraziť.Aby ste udržali rovnováhu, musíte trochu poskakovať, čo tiež patrí k tancu.
   • Cvičte pohyb sprava doľava a späť, kým nebudete mať pocit, že dokážete ľahko udržať rytmus.
3. 3 Naučte sa kľúč. Teraz, keď je vám pohyb známy, budete sa musieť naučiť jednoduchý snop. Tanec sa vykonáva v sériách štyroch krokov, ktoré sa striedajú.
   • Schéma je nasledovná: správny noha, vľavo noha, správny noha, správny nohu a všetko sa opakuje najskôr z druhej nohy.
     • Týmto spôsobom urobíte jeden krok a odrazíte sa prednou nohou, potom druhou nohou a potom ešte dvakrát prednou nohou. Potom zmeníte vedúcu nohu a všetko zopakujete znova.
   • S poslednými dvoma krokmi v každej sade nebude pre vás ľahké vykonať skokový krok, pretože sa vaša telesná hmotnosť automaticky prenesie na druhú nohu. Páči sa vám Psy - jednoducho sa pri týchto krokoch pohybujte zľahka bez toho, aby ste urobili úplný odraz. Nepreháňajte to s nimi.
   • Postupujte podľa schémy PLPP, LPLL, kým nebudete schopní ľahko udržať rytmus.

Metóda 2 z 3: Časť druhá: Horná časť tela

1. 1 Naučte sa „držať opraty“. Tento pohyb začnite tak, že ruky budete mať pred sebou, takmer rovno, na úrovni hrudníka.
   • Prekrížte zápästia tak, aby bola pravá hore a držte ich spolu. Vaše zápästia by mali byť prekrížené v strede tela, nie nabok.
   • Zdvihnite ruky hore a spustite ich pružnými pohybmi, čím spadnete do rytmu hudby. Tento pohyb sa opakuje osemkrát.
2. 2 Naučte sa robiť laso. Začnite pohyb zdvihnutím ľavej ruky nahor, aby bola vonkajšia strana zápästia blízko brady, ľavý lakeť smeroval rovno doľava a predlaktie bolo rovnobežné s podlahou.
   • Zdvihnite pravú ruku tak, aby bola nadlaktie v úrovni ramien a pravý lakeť smeroval šikmo doprava.
   • Zdvihnite pravé predlaktie tak, aby bolo vzpriamené, a jemne otáčajte do rytmu piesne, ako keby ste boli kovboj s lasom v ruke. Tento pohyb sa tiež opakuje osemkrát.
3. 3 Naučte sa kľúč. Našťastie je diagram väzu ruky veľmi jednoduchý. Začnite s „opratami“. Osemkrát švihnite rukami do rytmu hudby, potom osemkrát laso pravou rukou.

Metóda 3 z 3: Tretia časť: Dať to všetko dohromady

1. 1 Spojte pohyby rúk a nôh. Začnite robiť pohyby „opraty“ rukami, kým sa pravá noha stane vodítkom.
   • Naučte sa kombináciu. Každý súbor ôsmich pohybov rúk zodpovedá dvom sériám štyroch pohybov nôh. Ak teda začnete tak, ako je popísané vyššie, osemkrát švihnete rukami, vykonáte „opraty“ a zároveň urobíte krok vpravo, vľavo, vpravo, vpravo, potom vľavo, vpravo, vľavo, vľavo. Pohyby rúk a nôh by mali byť koordinované.
   • Držte hlavu rovno. Ak by ste skutočne jazdili na koni, pozerali by ste sa priamo pred seba, aby ste videli, čo sa deje na ceste. Preto sa pozerajte priamo a pri tanci.
   • Cítiť tanec. Nemyslite si, že musíte tancovať utiahnuto alebo sa ovládať. Pokiaľ sú pohyby vašich nôh a rúk koordinované, vaše telo bude mať prirodzene tendenciu skákať do rytmu hudby spolu s vašimi končatinami. relaxuj, aby si to cítil.
2. 2 Cvičenie. Začnite pomaly a cvičte tanec znova a znova, pričom postupne zvyšujte rýchlosť, až kým vám nebude úplne prirodzený a známy. Tempo Gangnam Style je dosť vysoké, takže sa dobre pripravte, aby ste sa neskôr nerozčuľovali.
3. 3 Rock to. Keď ste pripravení, zapnite hudbu a začnite tancovať. Choďte niekam a ukážte to ľuďom alebo to naučte svojich priateľov. Bavte sa.

Tipy

• Pamätajte si, že tento tanec musí byť hlúpy. Ako hovorí Psy, na tancovanie v štýle Gangnam sa musíte „elegantne obliecť a tancovať ako blázon“. Nie je miesto pre hanblivosť.