Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Nemôžete odolať túžbe žiadostivosti, keď ste za jednou osobou alebo za mnohými ďalšími? Prekonanie chtíče je vašou osobnou voľbou, nejde o vnucovanie alebo môžete jednoducho prestať ako pri zapnutí a vypnutí. Namiesto toho sa musíte snažiť rozptýliť, nahradiť alebo zmierniť vaše žiadostivé myšlienky. Tu je niekoľko riešení, ktoré vám môžu vyhovovať.

Kroky

Časť 1 zo 4: Riešenie základnej príčiny

1. 

   Prestaňte sa navodzovať. Musíte prestať hľadať veci, pri ktorých sa cítite oplzlo, to znamená, že sa musíte naučiť odolávať zvyku pozerať porno, prestať chodiť do kina alebo vyhýbať sa jazde cez určité oblasti cesty. Je to ťažké, ale návyk myslieť na svoje fyzické túžby a všetky ďalšie zlé návyky sa dá prelomiť a problémom je trpezlivosť!

2. 

   
   
   Naučte sa rešpektovať seba a ostatných. Ak dovolíte žiadostivosti riadiť vzťahy vo vašom každodennom živote, nie ste úplne pripútaní sami k sebe. Necháte svoju túžbu po tele formovať, kto ste a ako sa správate, namiesto toho, aby to nechala robiť vaša myseľ a osobnosť. Rovnako si nevážite ostatných, keď sa na nich pozeráte žiadostivými očami. Ak skutočne máte tieto city k druhým, musíte nájsť spôsoby, ako im čeliť, brať ich vážne a myslieť to vážne o sebe.

3. 

   
   
   Vyhýbajte sa drogám a alkoholu. Stimulanty a alkohol pôsobia na odstránenie zábran a sťaženie boja proti libidu. Ak tieto látky používate veľa, prestaňte, veľmi to pomáha! Stále môžete ísť s priateľmi do krčmy, ale namiesto vína si objednajte nealkoholické nápoje alebo ovocné džúsy (zvonku to vyzerá ako víno, takže sa nebudete hanbiť).

4. 

   
   
   Uznajte svoje potreby. Väčšina sútier uznáva, že sexuálna túžba je normálna, takže sa nemusíte cítiť previnilo. Musíte ich pripustiť, pretože inak náhodne zažehnete nezdravé vzorce myslenia a tieto pocity ešte umocníte! Dovoľte si cítiť tieto túžby, ale nesmiete ich premeniť na skutky.

5. 

   Nájdite inú filozofiu. Existuje veľa druhov žiadostivosti a tiež nespočetné množstvo spôsobov, ako sa na tento problém pozerať. Ak teraz táto túžba môže alebo môže spôsobiť, že sa niekto cíti poškodený, potom je čas nájsť spôsob, ako sa s vašim problémom vyrovnať. Ak sa však medzi dvoma dospelými, na ktorých sa zhoduje, objavili žiadostivé myšlienky, problém je úplne normálny. Žiadosť prichádza prirodzene, takže ak vaše obavy vychádzajú z náboženských dogiem, mali by ste sa dozvedieť viac o názoroch iných náboženstiev. Každá sekta má na to veľmi odlišný názor.

Časť 2 zo 4: Rozptyľujte sa

1. 

   Pripravte sa. Bez prípravy samozrejme narazíte na nečakané situácie. Musíte priznať, že máte problém s chtíčom, aby ste vždy plánovali dopredu, predvídali miesta, kam má prísť pokušenie. Mentálna príprava a plán činnosti určujú 50% šancu na úspech v bitke.

2. 

   Odvráť oči. Keď niekam idete, je tu veľké pokušenie, musíte si zvyknúť, že budete pozerať inde. To je, keď vidíte niečo, čo vedie k túžbe, musíte okamžite odvrátiť zrak. Je to veľmi užitočný zvyk a je potrebné ho neustále pripravovať.

3. 

   Zamerajte sa na koníčky. Môžete sa tiež zamerať na to, čo vás baví, čo je skvelý trik, keď máte často sexuálne myšlienky doma alebo kdekoľvek, kde k vzrušeniu dochádza automaticky, nie vonkajšími faktormi. von. Mali by ste sa venovať športu, ktorý vyžaduje fyzickú aktivitu, pretože je obzvlášť užitočný a vedie vaše myšlienky k zdravšej činnosti.
   • Zvážte osvojenie ďalších tvorivých záľub, napríklad pletenie, pretože to môžete robiť kdekoľvek.
   • Svoju pamäť môžete tiež vyzvať naspamäť mnohými písmami.
   • Zúčastnite sa dobrovoľníckej práce. Nielenže vás to rozptýli, ale pomôže to to aj ostatným.

4. 

   Znova a znova sa modlite alebo recitujte pasáž. Ďalším spôsobom, ako rozptýliť pozornosť, je čítanie sútier, či už je to čítanie nahlas alebo v mysli. Toto vám pomáha nielen pamätať na Božiu lásku, ale aj pripomína, aby ste sa riadili jeho prikázaniami.

5. 

   Vyhnite sa príčine pokušenia. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť sexuálnym myšlienkam, je odstrániť príčinu manipulácie, ktorá vzbudzuje žiadostivosť. Pre mnohých je hlavným dôvodom pornografia. Ak zistíte, že sa vo svojom živote nemôžete sústrediť na ďalšie dôležitejšie veci, zatiaľ čo sa vaša zhýralá filmová zbierka plní ako egyptské pyramídy, potom je čas na odpočinok. Mali by ste nainštalovať filter do počítača, aby sa takéto obrázky nezobrazovali.

Časť 3 zo 4: Hľadanie spôsobov, ako lepšie komunikovať

1. 

   Choďte von so skupinou priateľov. Ak sa nemôžete vyhnúť stretnutiu s niekým, kvôli komu sa cítite oplzlo, nájdite zdravšie spôsoby, ako s ním komunikovať. Jedným zo spôsobov, ako to môžete použiť, je stretnúť sa s danou osobou, iba ak sú v okolí ďalší ľudia, takže sa môžete vyhnúť tomu, aby ste hovorili alebo robili zle.

2. 

   Stretnite sa na bezpečných miestach. Ak je spôsob stretnutia s ľuďmi okolo iných ľudí stále neúčinný, môžete sa s nimi stretnúť na miestach, ako je kostol, chrám alebo iné posvätné miesto. Boh vás ochráni a namiesto žiadostivých myšlienok nasmeruje vaše myšlienky na ľudí.

3. 

   Pozerajte sa im do očí. Pri pohľade na ňu sa sústreďte na jej oči, nie na iné časti tela, aby ste sa vyhli sexuálnemu vzrušeniu. Hovorí sa, že oko je oknom do duše, takže sa sústreďte na oči, aby ste videli ich dušu. Takto prejavujete úctu druhému človeku.

4. 

   Pripojte sa k priateľským aktivitám. Venujete sa jej iba v činnostiach, ktoré budú robiť iba skutoční priatelia, nie to isté ako randenie. Pomysli na učenie dospelých, ako sa správať v situáciách. Ak schvália to, čo robíte, je to pravda.

5. 

   Nedotýkaj sa. Ak sa ich dotknete, dokonca aj tých najbežnejších miest, ako je ruka alebo rameno, môže dôjsť k erotickej myšlienke. Takže ak máte také problémy, musíte sa snažiť nedotknúť sa ich tela nikde.

6. 

   Správajte sa slušne po boku svojho milenca. Ak nemôžete ovládať svoje správanie zakaždým, keď ste s priateľom alebo priateľkou, potom môže byť čas, aby ste sa oženili. To bol Boží zámer a preto chcel spojiť mužov a ženy do manželov a manželiek, aby mohli tieto pocity praktizovať spôsobom, ktorý sa mu páčil.
   • Nezabudnite sa oženiť iba s niekým, kto je náboženský, fyzický a duchovný, a vydajte sa, iba ak to myslíte vážne. Ak vy dvaja neplánujete spolu žiť dlhší čas, potom nie je čas nadviazať fyzický vzťah.
   • Manželstvo je však iba poslednou možnosťou, ak neexistuje iný spôsob, ako zmierniť žiadostivosť, pretože manželstvo je vážny problém, ktorý je potrebné brať vážne.

Časť 4 zo 4: Získanie pomoci

1. 

   Priznajte, že potrebujete pomoc. Ak si nemôžete zvoliť riešenie manželstva a ďalšie tipy práve nepomáhajú, práve vtedy potrebujete pomoc. Hovorí sa: „Priznanie, že máte problém, je prvým krokom k jeho prekonaniu.“

2. 

   Porozprávajte sa so svojou osobou emocionálnou podporou. Mali by ste sa porozprávať s miestnym kaplánom, farárom alebo kňazom. Môžu vám poradiť a dostať vás na správnu cestu, pretože to je ich práca! Nehanbite sa, sú školení na zvládanie takýchto problémov a dobre vedia, že to nie je len váš problém, ale aj ten najodvážnejší z nich.

3. 

   Autotréning. Oddeľte sa čo najďalej od pokušenia, muži môžu nastúpiť na armádu, ženy by mali ísť na univerzitu alebo na strednú školu iba pre ženy. Rodina toto rozhodnutie pochopí a podporí. Toto je príležitosť pre vás, aby ste komunikovali s ľuďmi rovnakého pohlavia, čím prekonáte zvyk žiadostivých myšlienok.

4. 

   Pamätajte na následky, ktoré môže mať chtíč. Ak premeníte žiadostivé myšlienky na skutky, otvárate dvere kropeniu a potom do tela. Ak sa nebudete pripútať, čakajú pohlavné choroby, nechcené tehotenstvo a ďalšie ťažkosti. Musíte sa správať opatrne a zodpovedne!

5. 

   Modlite sa za Božiu pomoc. Boh vás môže chrániť pred nezdravými myšlienkami, ale musíte s ním spolupracovať. Ak chcete Božiu pomoc, musíte mať oči otvorené, aby ste rozpoznali riešenia, ktoré ľudia navrhujú. Modlitby môžu byť niekedy ťažké, ale stále môžete požiadať o pomoc priateľa, príbuzného alebo kňaza.
   • Biblia hovorí: „Pokušenia k vám prichádzajú, nič nie je pre človeka príliš veľké. Boh je verný a ten, ktorý vás nenechá pokúšať mimo seba. Zakaždým, keď vás zavalí ľudstvo.“ “ Lákavo ťahá a vedie cestu von, aby ste to prekonali. ““

Rada

• Naučte sa techniky ovládania túžby, aby ste prekonali žiadostivosť. Ľudia, ktorí praktizujú túto techniku, majú veľa výhod vo všetkých aspektoch života, vrátane finančných, emocionálnych, pracovných, atď., A tiež v láske.
• Ak máte žiadostivé myšlienky v prítomnosti mnohých ľudí (alebo jednoducho na ceste v pekný deň, žiadostivé myšlienky sa objavia, keď idete za exponovanými ľuďmi), Môžete to urobiť jednoduchým spôsobom: pozrite sa na každú z nich na 2 sekundy. Áno, každé dve sekundy sa otočíte, aby ste sa pozreli na iných ľudí, bez ohľadu na to, akí sú atraktívni. Potom prevrátite oči na iný predmet. To je spôsob, ako vám pripomenúť, že každý má rovnakú hodnotu a dušu. Môžete to urobiť pri surfovaní na Facebooku: stačí sa na dve sekundy pozrieť na každú fotografiu v News Feed a prepnúť na inú, a mali by ste začať dnes!

Výstraha

• Ak vás pri pomyslení na oplzlý pocit nešťastia, musíte svoj problém vyriešiť. Ale ak tieto túžby iba urážajú ostatných, môžete to považovať za svoj problém, nie za prácu. Iba vy a Boh viete, čo robíte.