Vyvarujte sa dospievania - Tipy

Spôsoby, ako sa vyhnúť tehotenstvu u dospievajúcich - Tipy

Obsah

Kroky
Rada

Deti v dospievaní musia často čeliť mnohým ťažkostiam. Prechádzate mnohými zmenami a hľadáte, kým chcete byť. Narodenie dieťaťa v tomto období veci ešte komplikuje a dieťa môžete chcieť, až keď budete dospelí a nezávislí. Bezpečným sexom, informovanosťou a dobrým systémom podpory sa môžete vyhnúť tomu, že sa ako teenager nebudete zdráhať. Vedieť o bezpečnom sexe je najdôležitejšia vec, ktorú môžete pre seba urobiť. Rodičia s dospievajúcimi deťmi môžu tiež postupovať podľa pokynov v tomto článku, aby zabránili otehotneniu svojho dieťaťa.

Kroky

Metóda 1 z 3: Aplikácia antikoncepčných metód

Používajte kondóm ako lacnú, ale účinnú metódu kontroly pôrodnosti. Kondómy sú jednou z najjednoduchších možností antikoncepcie. Musíte len otvoriť obal, vybrať kondóm a zacvaknúť na vzpriamený penis. Uistite sa, že manžeta je na vonkajšej strane, aby sa dala ľahšie rolovať. Kondómy môžu vydržať dlho, ale majú aj dátum spotreby. Pred použitím musíte skontrolovať trvanlivosť.
- Kondómy si môžete kúpiť v lekárňach alebo ich je možné bezplatne distribuovať v mnohých školách a zdravotníckych zariadeniach.
- Vy aj váš partner by ste mali mať pohodlie pri nosení kondómu.
- Vyskúšajte ženský kondóm. Tento kondóm sa zavedie do vagíny, aby sa zabránilo otehotneniu. Postupujte podľa pokynov na obale.
- Ďalšia výhoda: Mužské aj ženské kondómy tiež pôsobia ako prevencia proti pohlavne prenosným chorobám!
Perorálne kontraceptíva. Orálna antikoncepčná tabletka sa tiež nazýva „orálna antikoncepčná tabletka“. Pri použití tejto metódy vás bude musieť predpísať lekár. Hormóny v tabletke zastavujú ovuláciu, čo znamená, že sa neoplodnia žiadne vajíčka. Orálna antikoncepčná tabletka je z 91% účinná proti tehotenstvu, ale nie je účinná pri prevencii pohlavne prenosných chorôb.
- Poraďte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch, ako je prírastok hmotnosti alebo krvácanie medzi menštruáciami. Môžete tiež zaznamenať zmeny nálady a depresie.
- Antikoncepčné tabletky fungujú najlepšie, ak ich užívate každý deň v rovnakom čase. Na telefóne môžete nastaviť pripomienky, aby ste si nezabudli vziať tabletky.
- Náklady na antikoncepčné tabletky za mesiac sú iba niekoľko desiatok tisíc dongov.
Skúste použiť IUD ako trvalý prostriedok. Toto je malé zariadenie, ktoré sa zavádza do maternice, aby sa zabránilo otehotneniu. S až 99% účinnosťou je IUD jednou z najspoľahlivejších antikoncepčných metód. Váš zdravotnícky pracovník za vás umiestni IUD. IUD je možné kedykoľvek odstrániť, ale môže byť vložené do maternice až na 12 rokov.
- Existujú dva rôzne typy IUD: meď a hormón. Opýtajte sa svojho lekára, čo je pre vás to pravé.
- Jednou z výhod IUD obsahujúcich meď je, že sa môžu používať ako núdzová antikoncepcia. Ak je medený krúžok vložený do 5 dní od pohlavného styku, môže zabrániť tehotenstvu.
- Medzi nežiaduce účinky patrí nepravidelná menštruácia a menštruačné kŕče, ktoré však zvyčajne ustúpia po 3 až 6 mesiacoch.
- Môžete získať IUD zadarmo, keď navštívite zariadenie so sponzorovaným programom plánovaného rodičovstva alebo navštívte súkromné zdravotnícke zariadenie, ktoré stojí asi 300 až 600 tisíc VND.
Zvážte použitie antikoncepčného implantátu. Existuje veľa metód hormonálnej antikoncepcie, jednou z nich je implantácia antikoncepcie. Váš lekár vám vloží túto malú tyčinku do ruky a pomôže zabrániť otehotneniu až 4 roky.
- Antikoncepčný implantát je z 99% účinný v prevencii tehotenstva, ale nie je účinný proti pohlavne prenosným chorobám.
- Táto metóda je dobrá v tom, že sa nemusíte obávať použitia. Nebojíte sa, že by ste ho zabudli použiť alebo nesprávne použili!
- Náklady na implantačnú antikoncepciu sa pohybujú od 2,5 milióna do 3 a pol milióna.
Skúste použiť náplasť na kontrolu pôrodnosti ako ľahkú metódu kontroly pôrodnosti. Požiadajte svojho lekára o náplasť na kontrolu pôrodnosti. Náplasť na kontrolu pôrodnosti vám bude umiestnená na ruku, brucho, chrbát alebo zadok a nová náplasť sa bude meniť každý týždeň. Po obnovení aplikácie novej náplasti si každé tri týždne urobíte týždeň prestávky v aplikácii.
- Náplasť proti počatiu je účinná na 91%, ale nezabráni pohlavne prenosným chorobám.
- Antikoncepčná náplasť stojí mesačne viac ako 200 000 / škatuľu.
Ak sa chcete vyhnúť obavám z užívania antikoncepčných tabliet každý deň, urobte si injekciu. Injekcie antikoncepčných tabliet môžu byť dobrou voľbou, ak si nechcete pamätať na zmenu náplasti alebo na antikoncepčné tabletky. Každé tri mesiace vám lekár podá injekciu, ktorá zabráni otehotneniu.
- Injekcia antikoncepcie je účinná na 94%, ale nechráni vás pred sexuálne prenosnými chorobami.
- V súčasnosti má väčšina zdravotných staníc kliniky plánovaného rodičovstva, ktoré poskytujú injekcie orálnej antikoncepcie. Môžete si podať injekciu bez akýchkoľvek nákladov na liek, náklady na injekciu sú iba od 20 000 do 100 000 VND.
Dozviete sa viac o antikoncepčných tabletkách plánu B pre núdzovú antikoncepciu. Tehotenstvu môžete zabrániť aj núdzovou antikoncepciou. Plan B One Step je liek, ktorý môžete užívať na zabránenie tehotenstva po nechránenom sexe. Ak máte viac ako 15 rokov, môžete si tento liek kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Budete musieť preukázať svoj vek, napríklad občiansky preukaz alebo vodičský preukaz.
- Toto nie je pravidelná antikoncepčná metóda. Mali by ste si stále zvoliť inú metódu, aby ste pravidelne zabránili otehotneniu.
- Tento liek zvyčajne stojí od 40 USD do 50 USD.
Zdržiavanie sa sexu považujte za najbezpečnejšiu formu kontroly pôrodnosti. Najlepším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu, je zdržať sa pohlavného styku, to znamená nesexovať. Niektorí ľudia sa domnievajú, že zdržanie sa sexu zahŕňa aj orálny sex, hoci orálny sex v skutočnosti nevedie k tehotenstvu. Ak však nemáte pohlavný styk, budete môcť zabrániť pohlavne prenosným chorobám.

Metóda 2 z 3: Zachytenie informácií

Navštívte lekára. Okrem používania antikoncepcie môžete zabrániť tehotenstvu dospievajúcich aj tým, že sa čo najviac dozviete o bezpečnom sexe. Váš lekár je skvelým zdrojom, ktorý môžete začať hľadať. Ak uvažujete o nadviazaní fyzického vzťahu, opýtajte sa svojho lekára, ktorá metóda antikoncepcie je pre vás a vášho partnera najlepšia.
- Môžete si položiť otázky ako: „Aký je najlepší spôsob, ako zabrániť tehotenstvu, podľa vášho lekára?“ a „Čo musím urobiť, aby som zabránil pohlavne prenosným chorobám?“
- K svojej sexualite buďte k lekárovi úplne úprimní. Lekár ťa nebude súdiť.
- Dievčatá môžu navštíviť pôrodníka a gynekológa a požiadať o podrobnejšie rady.
Pochopte ústne podanie. Možno ste už niekedy počuli príbehy o sexe. Sami zistite, čo je správne a čo nie. Ak počujete nejaké zvesti, opýtajte sa svojho lekára, či je to pravda.
- Panuje všeobecná predstava, že neotehotniete, ak máte sex v deň „červenej“ alebo pri prvej „láske“. To nie je pravda!
Nájdite a prečítajte si spoľahlivé zdroje. Vyhľadajte informácie od renomovaných organizácií, ako je centrum plánovaného rodičovstva alebo zdravotnícke oddelenie vo vašej škole alebo na pracovisku. Ktoré informácie sú dôveryhodné, môžete zistiť podľa ich zdroja (napríklad v lekárskych časopisoch) a ich autorom je odborník, napríklad lekár alebo lekár.
- Choďte do svojej školy alebo miestnej knižnice. Môžete požiadať svojho knihovníka, aby pre vás našiel zdroje týkajúce sa bezpečného sexu.
- Môžete tiež vyhľadať knihy ako: Bezpečné sexovanie 101: Prehľad pre dospievajúcich (zhruba preložený: Bezpečný sex 101: Recenzia pre maloletých “od Margaret O’Hyde alebo Pohlavie: Kniha pre dospievajúcich: Necenzurovaný sprievodca po tele, pohlaví a bezpečnosti (zhruba preložený: Sex: necenzurovaný sprievodca po tele, pohlaví a bezpečnosti “, autor: Nikol Hasler.
Porozprávajte sa so svojím partnerom. Ak sexujete alebo o tom uvažujete, musíte so svojím partnerom zdravo komunikovať. Porozprávajte sa medzi sebou o druhoch antikoncepcie, ktoré budete používať, a o tom, čo budete robiť, ak vám chýba tehotenstvo. Uistite sa, že ste k sebe otvorení a čestní. Nebojte sa ozvať, ak máte nejaké obavy.
- Môžete povedať niečo ako: „Veľa som hovoril o sexe, ale chcem vedieť, ako by ste zareagovali, keby som otehotnela.“
- Pamätajte, že vaše telo je na vás, aby ste sa rozhodli. Nenechajte nikoho, aby vás nútil k sexu.

Metóda 3 z 3: Pomôžte svojim dospievajúcim deťom vyhnúť sa otehotneniu

Skúmajte svoje hodnoty a postoje k sexu. Nevyhýbajte sa tejto téme. Skôr ako začnete hovoriť, venujte chvíľu premýšľaniu o svojich názoroch na tieto problémy. Napríklad si položte otázku, či by ste tolerovali sex s vaším dospievajúcim. Ak nie, porozmýšľajte, čo by ste dieťaťu poradili, aby nemalo sex. Môžete tiež premýšľať o tom, či by ste mali dôverovať antikoncepcii u adolescentov.
Podporujte svoje dieťa v otvorenej diskusii. Povedzte svojmu dieťaťu, že ste ochotní sa s ním porozprávať o sexe, a môžete dokonca začať rozhovor. Môžete povedať niečo ako „Phong, ideš na vysokú školu, takže sa s tebou chcem porozprávať o bezpečnej láske. Je pre nás výhodné hovoriť teraz? “ Musíte dať svojim deťom vedieť, že môžu za vami prísť s prosbou o pomoc a pomoc.
Odpovedzte úprimne. Aby boli rozhovory efektívne, musíte byť úprimní. To neznamená, že musíte svojim deťom prezradiť všetko svoje pohlavie, len buďte pripravení odpovedať na otázky typu: „Čakáš, až sa vydáš, aby si mal sex?“ Úprimná odpoveď tiež znamená, že poskytujete užitočné informácie, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu pri správnom výbere.
- Vaše dieťa môže tiež položiť otázky ako: „Čo mám robiť, ak cítim potrebu sexu?“ alebo „Orálny sex tehotnej matky?“
Zamerajte sa na vzdelávanie. Tínedžeri sa nemusia cítiť dobre, keď sa so svojimi rodičmi rozprávajú o sexe. To je normálne! Stačí povzbudiť vaše dieťa, aby sa dozvedelo o bezpečnom sexe. Ak sú na vašej škole k dispozícii kurzy sexuálnej výchovy, povzbudite ich k účasti. Ak nie sú k dispozícii v škole, môžete sa pozrieť do komunitných centier alebo nemocníc, kde je možné ponúkať kurzy v komunite.
- Možno budete musieť zhromaždiť viac informácií. Pri odpovedaní na otázky vášho dieťaťa musíte byť informovaní. Navštívte webové stránky organizácie plánujúcej rodičovstvo alebo požiadajte svojho lekára o aktuálnu literatúru. A neváhajte navštíviť knižnicu!
Sledujte vzťahy svojho dieťaťa. Všimnite si, pre koho má vaše dieťa city. Ak spolu chodia, požiadajte svoje dieťa, aby predstavilo svojej milenke rodinu. Môžete tiež svojim deťom položiť otázky typu: „Stále sa ti zdá Xuan vážne, však? Už ste sa spolu rozprávali o sexe? “ Ak máte akékoľvek obavy z lásky vášho dieťaťa, porozprávajte sa s nimi.
- Snažte sa nesúdiť. Musíte zabezpečiť, aby sa vaše dieťa nehanbilo za to, že sa s vami hovorí. Napríklad nehovorte: „Ach, nie som skutočne zamilovaný. Stále veľmi mladý! “
- Namiesto úsudku sa podeľte o svoje obavy. Povedzte: „Mám obavy, pretože sa zdá, že Huy je trochu pod kontrolou. Ako sa cítiš? " namiesto toho, aby som povedal „neznášam Huy!“