Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Akné je stav pokožky, ktorý môže byť frustrujúci a mätúci. Nielen to, jazvy po akné nie sú skutočne vítané. Aj keď väčšina jaziev po akné sama vybledne po niekoľkých mesiacoch, môžete tento proces urýchliť a pomocou niekoľkých jednoduchých krokov sa môžete vyhnúť hyperpigmentácii. Nebudete skutočne schopní nechať svoje jazvy po akné zmiznúť cez noc, avšak ošetrenie, produkty a tipy na starostlivosť o pleť popísané nižšie určite urobia rozdiel. prijaté v priebehu času. Musíte len zvoliť správnu metódu pre váš typ pleti.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Odstráňte konkávne alebo keloidy

1. 

   Určte typ svojej jazvy. Ak je jazva konkávna (jazva bez kôstok), možno budete potrebovať pomoc dermatológa. Rôzne typy jaziev majú rôzne reakcie v závislosti od typu liečby.
   • Okrúhle jazvy na nohách sú zvyčajne hlboké. Môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude drsná.
   • Konkávne jazvy so štvorcovými jamkami sú zvyčajne široké s vyznačenou čiarou.
   • Špicaté konkávne jazvy po skalách sú zvyčajne malé, hlboké a úzke.

2. 

   
   
   Ošetrujte laserom. Malé až stredné jazvy je možné vyhladiť laserom. Abrazívne lasery odparujú vodu z jazvy, aby sa tam mohla vytvoriť nová pokožka. Neabrazívne lasery sa používajú na stimuláciu tvorby kolagénu na obnovenie pokožky okolo jazvy.
   • Táto metóda je najvhodnejšia pre kruhové konkávne jazvy a štvorcové jamkové jazvy.
   • Dohodnite si stretnutie s dermatológom, aby ste prediskutovali svoje možnosti a opýtali sa na potenciálne riziká a účinky.
   • Môžete zvoliť abrazívnu laserovú metódu, ak je jazva hlboká, alebo neabrazívnu laserovú metódu, ak je jazva iba na povrchu.

3. 

   
   
   Požiadajte dermatológa, aby použil metódu zjazvenia. Ak máte konkávnu jazvu so štvorcovými jamkami alebo špicatú skalnú, môže byť váš dermatológ schopný liečiť ju jazvami. Odstránia kožu okolo jazvy a nechajú ju samu sa zahojiť do plochej vrstvy kože.

4. 

   Zvážte vstrekovanie plnív. Jazvy po akné môžu zanechať v pokožke priehlbiny, ktoré sa nedajú zvrátiť. Injekčná výplň môže tieto výtlky dočasne vyplniť, aby pomohla vyhladiť povrch pokožky, budete to však musieť robiť každé štyri až šesť mesiacov.

5. 

   
   
   Keloidy zakryte kremíkom. Silikónové alebo gélové fólie môžu pomôcť minimalizovať keloidy. Na jazvu nanášajte každý večer kremík. Nasledujúce ráno opláchnite jemným čistiacim prostriedkom. Po niekoľkých týždňoch by mala byť vaša pokožka hladšia. reklama

Metóda 2 zo 4: Miestne použitia a liečby

1. 

   Začnite krémom s kortizónom. Kortizónové krémy pomáhajú zmierňovať zápal a podporujú hojenie. Poraďte sa so svojím lekárom a zistite, ktorý krém s kortizónom je pre vás vhodný.
   • Krémy kortizón je možné kúpiť v lekárni alebo v lekárni. Krém nanášajte iba na postihnuté miesto a pozorne si prečítajte pokyny na štítku.

2. 

   Vyskúšajte voľnopredajný krém na zosvetlenie pleti. Krémy na zosvetlenie pokožky, ktoré obsahujú zložky ako kyselina kojová, arbutín, extrakt zo sladkého drievka, extrakt z moruše a vitamín C, môžu pomôcť bezpečne rozjasniť pokožku a vyblednúť hyperpigmentáciu spôsobenú jazvami po akné. Nepoškodzuje alebo nedráždi.
   • Nepoužívajte výrobky obsahujúce hydrochinón. Táto bežná chemikália na zosvetlenie pokožky môže dráždiť pokožku a je na zozname potenciálnych karcinogénov.
   • Ak máte tmavšiu pleť (najmä pre černochov / Afričanov), nepoužívajte zosvetľovacie krémy. Môžu natrvalo stratiť melanín v koži a spôsobiť horšie poškodenie.

3. 

   Používajte ošetrenie kyselinou glykolovou a kyselinou salicylovou. Kyselina glykolová a kyselina salicylová sa nachádzajú v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku, ako sú krémy, pílingové masky a masti, pretože sú to pílingy, ktoré pomáhajú pokožke odstrániť stratum corneum a tlačiť ju nahor. pigmentáciu na povrchu predtým, ako úplne zmiznú.
   • Môžete si tiež dohodnúť stretnutie s dermatológom kvôli glykolovej maske. Táto metóda má rovnaký účinok, ale môže preniknúť do hlbších vrstiev kože.

4. 

   Používajte pleťové výrobky obsahujúce retinoidy. Retinoidy sú derivátom vitamínu A, ktorý sa široko používa v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku na ošetrenie jemných vrások, vrások, zmeny farby a akné. Retinoidy zvyšujú produkciu kolagénu a urýchľujú regeneráciu buniek, čo z nich robí skvelú voľbu pri útokoch na jazvy po akné. Tieto krémy môžu byť trochu drahé, ale dermatológovia ich odporúčajú najmä preto, lebo môžu byť rýchle a účinné.
   • Môžete si kúpiť voľnopredajné retinoidové krémy, napríklad krémy vyrábané hlavnými značkami starostlivosti o pleť. Účinnejšie krémy však musí predpisovať dermatológ.
   • Zložky v krémoch s retinoidmi sú veľmi citlivé na UVA lúče na slnku, preto by ste tento krém mali nanášať iba na noc, aby ste chránili svoju pokožku.

5. 

   Laserová terapia. Ak vám jazvy po akné nezmiznú samy od seba po niekoľkých mesiacoch, možno budete musieť zvážiť použitie laserovej terapie. V závislosti od typu liečby, ktorý si vyberiete, sa na stimuláciu produkcie kolagénu alebo na „odparenie“ jazvy použije laser, aby sa mohla vytvoriť nová pokožka.
   • Dohodnite si stretnutie s dermatológom, aby ste prediskutovali vaše možnosti a potenciálne riziká a možné vedľajšie účinky.

6. 

   Zvážte plnenie. Jazvy po akné môžu zanechať vo vašej pokožke trvalé priehlbiny, ktoré sa nedajú zvrátiť. Injekčná výplň môže dočasne pomôcť vyhladiť povrch pokožky, malo by sa to však opakovať každé štyri až šesť mesiacov.

7. 

   Zvážte mikrodermabázu a chemický peeling. Tieto lieky nevyblednú akné zo dňa na deň, pretože môžu byť drsné a pokožka sa zahojí dlho. Tento prostriedok však stojí za zváženie, aj keď sa vám zdá, že krémy a krémy sú neúčinné, alebo vám záleží skôr na jednotnosti tónu pleti.
   • Na tvár sa nanášajú chemické masky obsahujúce koncentrované kyseliny. Spália hornú vrstvu pokožky, takže pokožka pod pokožkou bude svieža a zdravá.
   • Mikrodermabáza so superabrazívnou úpravou chlopní poskytuje podobné výsledky, ale pracuje v exfoliácii s rotujúcou elektrickou metlou.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Používanie prírodných ošetrení

1. 

   Naneste čerstvú citrónovú šťavu. Citrónová šťava má prirodzené bieliace vlastnosti a môže pomôcť účinne zosvetliť jazvy po akné. Musíte len zmiešať citrónovú šťavu s vodou v rovnakom pomere a potom roztok naniesť priamo na jazvu, vyhýbajte sa okolitej pokožke. Opláchnite po 15 až 25 minútach alebo môžete citrónovú šťavu nechať cez noc ako masku.
   • Nezabudnite navlhčiť ihneď po umytí citrónovej šťavy, pretože kyselina citrónová v citróne môže pokožku vysušiť.
   • Citrónová šťava obsahuje tiež kyselinu citrónovú, ak je to potrebné, môžete ju použiť ako náhradu za citróny.
   • Pretože citróny majú pH 2, zatiaľ čo pH pokožky je 4,0 - 7,0, je potrebné túto metódu používať opatrne. Citrónová šťava, ktorá zostane na pokožke príliš dlho alebo nezriedená, môže viesť k vážnym chemickým popáleninám. Šťava z citrusových plodov obsahuje aj chemikáliu zvanú Bergapten, ktorá sa viaže na DNA a uľahčuje UV žiareniu poškodenie vašej pokožky, takže pokiaľ ju nanášate, musíte byť počas pobytu na slnku mimoriadne opatrní. citrónovú šťavu na tvári. Predtým, ako vyjdete na slnko, opláchnite citrónovú šťavu a naneste krém na opaľovanie.

2. 

   Zvážte píling pomocou sódy bikarbóny. Sóda bikarbóna sa môže použiť na olúpanie pokožky a zníženie výskytu jaziev po akné. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny s 2 lyžicami vody, aby vznikla hustá pasta. Naneste si túto pastu na celú tvár a jemne krúživými pohybmi tak, aby prenikla do pokožky, sústreďte sa na oblasti náchylné na akné a nechajte pôsobiť asi dve minúty. Potom opláchnite teplou vodou a potrite suchou pokožkou.
   • Môžete tiež použiť zmes sódy bikarbóny na ošetrenie škvŕn, naneste ju priamo na dané miesto a pred opláchnutím ju nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
   • Niektoré typy pleti sú vhodné pre vyššie navrhnutú metódu. PH sódy bikarbóny je 7,0, čo je oveľa vyššie ako základné pH pokožky. Ideálne pH pokožky je medzi 4,7 a 5,5, čo je nepriaznivé prostredie pre baktérie, ktoré spôsobujú typy akné. Ak sa zvýši hodnota pH na úroveň vyššiu ako východisková hodnota, sú baktérie spôsobujúce akné schopné žiť dlhšie, čo spôsobí infekciu a zápal. Pri skúšaní tejto metódy buďte preto mimoriadne opatrní a prestaňte ju používať, ak vám nefunguje.

3. 

   Použite med. Med je prírodný liek na zníženie akné a červených škvŕn, pretože med má antibakteriálne vlastnosti, pomáha upokojiť pokožku a zmierniť zápal. Najefektívnejší bude čistý med. Vatovým tampónom môžete med naniesť priamo na zjazvené miesto.
   • Pre citlivú pokožku je med skvelou voľbou vďaka svojim vlastnostiam, ako je nedráždivá, zvlhčujúca a nie vysušujúca pokožka, ako iné procedúry.
   • Ak máte perlový prášok (nájdete ho v obchode so zdravím alebo online), trochu ho zmiešajte s medom, aby ste zvýšili účinnosť liečby. Predpokladá sa, že perlový prášok zmierňuje zápal a zjazvenie.

4. 

   Experimentujte s aloe. Gél z aloe vera je jemná prírodná látka, ktorá sa používa na ošetrenie popálenín, hojenie rán a jaziev. Aloe vera tiež omladzuje a zvlhčuje pokožku, vďaka čomu jazvy po akné blednú. Výrobky z aloe si môžete kúpiť v lekárňach, ale najlepšie je kúpiť si rastlinu aloe a použiť šťavu z listov. Z aloe môžete vziať gélovú živicu a aplikovať si ju priamo na tvár bez toho, aby ste ju opláchli vodou.
   • Na intenzívne ošetrenie akné môžete pred nanesením na tvár zmiešať kvapku alebo dve éterické oleje zo zeleného čaju (ktoré napomáhajú čistenie) s gélom z aloe vera.

5. 

   Použite kocky ľadu. Ľad je mimoriadne jednoduchý domáci liek, ktorý pomáha vyblednúť jazvy upokojením zapálených oblastí a znížením opuchu. Ak chcete použiť, kocku ľadu zabaľte do čistého uteráka alebo vreckovky a nechajte ju na pokožke s akné jednu až dve minúty, kým miesto necitliví.
   • Namiesto toho, aby ste kocky ľadu pripravili z obyčajnej vody, môžete si z hustého čaju pripraviť kocky ľadu a použiť ich na škvrny. Zelený čaj má protizápalové vlastnosti, dopĺňa ho chladiaci účinok ľadu.

6. 

   Vytvorte zmes santalového dreva. Santalové drevo má liečivé vlastnosti a ľahko sa pripravuje doma. Stačí zmiešať čajovú lyžičku prášku santalového dreva s niekoľkými kvapkami ružovej vody alebo mlieka, aby ste vytvorili pastu. Túto pastu naneste na postihnuté miesto a nechajte ju pôsobiť najmenej 30 minút a potom ju opláchnite. Tento postup opakujte každý deň, kým nezmizne jazva.
   • Prípadne môžete zmiešať prášok zo santalového dreva s trochou medu na ošetrenie jaziev po akné.

7. 

   Vyskúšajte jablčný ocot. Jablčný ocot pomáha regulovať pH pokožky, pomaly zlepšuje vzhľad a pomáha znižovať výskyt červených škvŕn a škvŕn. Ocot zrieďte vodou, aby ste znížili jeho pevnosť na polovicu. Potom každý deň nanášajte vatový tampón na postihnuté miesto, až kým jazva nezmizne. reklama

Metóda 4 zo 4: Starostlivosť o pokožku

1. 

   Pokožku vždy chráňte pred slnečným žiarením. Ultrafialové lúče zo slnka stimulujú bunky pokožky k produkcii pigmentov, ktoré môžu výskyt jaziev po akné ešte zosilniť. Ak idete von, noste opaľovací krém (s SPF 30 alebo vyšším), noste čiapku so širokým okrajom a zostaňte čo najviac v tieni, aby ste chránili svoju pokožku.

2. 

   Používajte jemné výrobky na starostlivosť o pokožku. Sú chvíle, keď sú ľudia takí zúfalí, že sa chcú zbaviť jaziev po akné a sfarbenia pokožky, že „zatvoria oči“ všetkými prostriedkami vrátane produktov, ktoré sú na pokožku abrazívne alebo môžu pokožku podráždiť a situáciu ešte zhoršiť. zlé. Snažte sa počúvať svoju pokožku - ak sa vaša pokožka podráždi na konkrétnom produkte, okamžite ho prestaňte používať. Držte sa upokojujúcich čistiacich prostriedkov na tvár, odstraňovačov make-upu, zvlhčovačov a pílingových masiek, ktoré pokožku upokojujú namiesto toho, aby ju pľuzgierovali.
   • Pri umývaní tváre nepoužívajte veľmi horúcu vodu. Horúca voda môže pokožku vysušiť, preto si tvár umyte mierne teplou vodou.
   • Na umývanie tváre by ste sa nemali používať uteráky, špongie a lufy, pretože sú príliš drsné a môžu dráždiť pokožku.

3. 

   Pravidelne pílingujte. Píling pomáha odstraňovať odumretú pokožku a odhaľuje mladú, zdravú a jemnú pokožku pod ňou. Pretože jazvy po akné zvyčajne pôsobia iba na vrchnú vrstvu pokožky, môže exfoliácia urýchliť proces vyblednutia. Môžete odlupovať pílingom na tvár, len sa uistite, že je určený pre citlivú pokožku.
   • Môžete tiež použiť mäkkú žinku na tvár a teplú vodu tak, že si uterák otočíte okolo tváre a odlupujete.
   • Píling by ste mali robiť aspoň raz týždenne a najviac raz denne, ale ak je vaša pokožka veľmi suchá, mali by ste si ju udržiavať iba 3 až 4-krát týždenne.

4. 

   Vyvarujte sa stláčaniu akné a jaziev. Aj keď mnoho ľudí stále rád stláča akné a jazvy, skutočne to zasahuje do procesu prirodzeného hojenia a zhoršuje vzhľad pokožky. Navyše, zachytávanie pupienkov môže na prvom mieste spôsobiť zjazvenie pokožky, pretože baktérie z vašich rúk sa môžu rozšíriť na vašu tvár, takže vaša tvár je opuchnutá a zapálená. Preto je potrebné vyhnúť sa stláčaniu akné za každú cenu.

5. 

   Pite veľa vody a držte sa vyváženej stravy. Aj keď zdravé stravovanie a dostatok vody nie je kúzlo, vďaka ktorému jazvy po akné zmiznú, pomôže tiež telu v najlepšom fungovaní a pomôže pokožke samému sa uzdraviť. Voda vytlačí toxíny z tela a udrží pokožku kyprú a pevnú, preto by ste mali vypiť 5 až 8 pohárov vody denne. Vitamíny ako vitamíny A, C a E tiež pomáhajú pokožke vyživovať a udržiavať ju hydratovanú.
   • Vitamín A sa nachádza v zelenine, ako je brokolica, špenát a mrkva, vitamíny C a E v pomarančoch, paradajkách, sladkých zemiakoch a avokáde.
   • Mali by ste sa čo najviac vyhýbať potravinám s vysokým obsahom tuku a škrobu, pretože tieto potraviny nie sú pre pokožku prospešné.
   reklama

Rada

• Uistite sa, že zostanete hydratovaní. Pitie dostatočného množstva vody udržuje pokožku hydratovanú a zdravú po dlhú dobu a tiež urýchľuje hojenie pokožky.
• Čím skôr jazvu ošetríte, tým bude efektívnejšia.
• Najúčinnejším spôsobom liečenia jaziev po akné je trpezlivosť; jazvy nakoniec zmiznú po niekoľkých mesiacoch, keď nová kolagénová vrstva vyplní poškodenú pokožku.
• Vyskúšajte domácu masku z ovsených vločiek. Vezmite jednu čajovú lyžičku ovsa zmiešaného s vodou. Pastu premiešajte na pastu a potom si ju naneste na tvár. Nechajte ju pôsobiť 1 minútu. Na oblasť očí a úst si nedávajte masku z ovsených vločiek. Potom si umyte tvár. Maska z ovsených vločiek neposkytuje okamžité výsledky, ale na niektorých ľudí funguje.
• Na postihnuté miesto pokožky môžete naniesť kurkumový prášok. Kurkuma je prírodné antibiotikum a protizápalové, ktoré pomáha liečiť akné a jazvy na tvári. Na zmiešanie môžete použiť vodu alebo citrónovú šťavu. Po 15 minútach opláchnite studenou vodou. Aplikácia zemiakovej šťavy je ďalšou metódou, ktorá pomáha zosvetliť pokožku a znížiť výskyt akné.
• Naneste zmes citrónu, múky a mlieka.
• Na škvrny naneste kokosový olej a olivový hrot jemne votrite okolo postihnutej oblasti.
• Použite uhorku a med.
• Stlačenie pupienkov spôsobí, že nečistoty preniknú hlboko do vašich pórov a spôsobia väčšie škody.
• Naneste zmes medu a sódy bikarbóny a postihnuté miesto zakryte vatovým tampónom.

Výstraha

• Na krytie akné nepoužívajte make-up. Make-up spôsobí začervenanie okolitej pokožky a akné ešte zhorší. Umyte si tvár čistiacim prostriedkom na akné dvakrát denne, aby ste si vyčistili pupienky.
• Neumývajte si tvár a potom sa znovu nalíčte, pokiaľ nechcete, aby vám pupienky narástli. Make-up vsiakne do pokožky a zanechá červenú šupinatú farbu.