Obsah

• Kroky
• Výstraha

Laryngitída je zápal hlasiviek, tiež známy ako hrtan, orgán, ktorý pomáha priedušnici pripojiť sa k zadnej časti hrdla. Spravidla k tomu dochádza v dôsledku vírusovej infekcie. Aj keď sú príznaky zápalu hrtana často nepríjemné, tento článok vás naučí, ako zmierniť príznaky a rýchlejšie sa zbaviť infekcie.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Porozumenie laryngitíde

1. 

   Poznať príčiny zápalu laryngitídy. Laryngitída sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku vírusových infekcií, ako je prechladnutie alebo zápal priedušiek, a u dospelých zvyčajne ustúpi sama.
   • U detí však laryngitída môže spôsobiť komplikácie, ktoré vedú k záškrtu hrtana, ochoreniu dýchacích ciest.
   • V niektorých prípadoch bakteriálna alebo plesňová infekcia spôsobuje zápal hrtana.
   • Vystavenie dráždivým chemikáliám môže tiež viesť k zápalu laryngitídy.

2. 

   
   
   Príznaky rozpoznajte včas. Aby ste sa rýchlo zbavili zápalu hrtana, musíte byť schopní rozpoznať svoje príznaky čo najskôr. Ľudia s laryngitídou sa často prejavujú:
   • Zachrípnutie
   • Opuchnuté, bolestivé alebo svrbiace hrdlo
   • Suchý kašeľ
   • Ťažkosti s prehĺtaním

3. 

   
   
   Majte na pamäti rizikové faktory. Nasledujúce rizikové faktory zvyšujú pravdepodobnosť vzniku laryngitídy:
   • Zápal hrtana môžu spôsobiť zápalové ochorenia horných dýchacích ciest, ako je chrípka a iné choroby.
   • Tyčový drôt je preťažený. Laryngitída sa často vyskytuje u ľudí, ktorých zamestnanie si vyžaduje častú reč, krik alebo spev.
   • Alergia spôsobuje bolesť v krku.
   • Kyslý reflux môže stimulovať hlasivky.
   • Používanie kortikosteroidov na liečbu astmy môže spôsobiť podráždenie a bolesť hrdla.
   • Fajčenie spôsobuje podráždenie a zápal hlasiviek.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Liečba laryngitídy pomocou liekov

1. 

   
   
   Užívajte lieky proti bolesti, ktoré máte k dispozícii na predaj, ako je ibuprofén, aspirín alebo paracetamol. Tieto lieky rýchlo zmiernia bolesť v krku a liečia horúčku.
   • Tieto lieky na zmiernenie bolesti zvyčajne prichádzajú v orálnej alebo tekutej forme.
   • Dodržujte pokyny lekára alebo dávkovanie uvedené na obale.
   • Môžete sa tiež opýtať svojho lekárnika, ktorý liek je najlepší na zmiernenie príznakov alebo keď uvažujete o tom, ako ho užívať.

2. 

   Vyhnite sa dekongestívom. Dekongestíva vysušujú hrdlo a môžu laryngitídu ešte zhoršiť. Ak sa chcete rýchlo zotaviť, mali by ste sa týmto liekom vyhnúť.

3. 

   Užívajte antibiotikum predpísané lekárom. V prípade bakteriálnej laryngitídy môže lekár predpísať antibiotiká, ktoré zvyčajne pomáhajú rýchlo sa hojiť.
   • Neužívajte antibiotikum, ktoré ste niekde našli, bez konzultácie s lekárom.
   • Väčšina prípadov zápalu laryngitídy je spôsobená vírusmi a potom antibiotiká nemajú žiadny terapeutický účinok.
   • Váš lekár vám môže podať injekciu antibiotika, aby ste urýchlili proces hojenia.

4. 

   Opýtajte sa svojho lekára na kortikosteroidy. Ak máte ťažkú ​​laryngitídu a potrebujete sa čo najrýchlejšie zotaviť, aby ste mohli hovoriť, hovoriť alebo spievať, môžete požiadať svojho lekára o kortikosteroidy, ak to môže byť dobrá voľba. Tieto lieky často pomáhajú rýchlo zmierniť zápal.
   • Kortikosteroidy sa zvyčajne predpisujú iba v závažných prípadoch alebo v núdzových situáciách.

5. 

   Identifikujte a liečte základné príčiny zápalu laryngitídy. Na rýchlu a účinnú liečbu bakteriálnej alebo vírusovej laryngitídy je dôležité identifikovať základnú príčinu a na liečbu stavu užívať lieky.
   • Voľnopredajné lieky na liečbu kyslého refluxu môžu pomôcť znížiť zápal hrtana spôsobený kyslým refluxom alebo GERD (gastroezofageálny reflux).
   • Ak sa zdá, že laryngitída súvisí s alergiami, možno budete musieť užiť liek na alergiu.
   • Ak si nie ste istí príčinou laryngitídy, je najlepšie spolupracovať s lekárom, ktorý je schopný diagnostikovať a vypracovať plán liečby vašich príznakov.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Samošetrenie a domáce opravné prostriedky

1. 

   Odpočívajte hlasivkami. Ak sa chcete rýchlo zotaviť, musíte hlasivkám dopriať čo najviac odpočinku. Rozprávanie môže namáhať svaly, čo zápal ešte zhoršuje.
   • Žiadne šepkanie. Na rozdiel od povestí, šepot zdvojnásobuje tlak na hrtan.
   • Hovorte ticho alebo si namiesto rozprávania zapíšte.

2. 

   Zostaňte hydratovaní a udržujte svoje hrdlo vlhké. Na urýchlenie procesu zotavenia je dôležité zostať hydratovaný a udržiavať vlhké hrdlo, aby sa znížilo podráždenie. Pite veľa tekutín a skúste použiť pastilky alebo žuvačky.
   • Ak vás bolí hrdlo, môžete si ich zmierniť teplou tekutinou. Skúste piť teplú vodu, polievku alebo teplý čaj s medom.
   • Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu, ktoré skutočne zvyšujú suchosť a podráždenie.
   • Lízanky a guma môžu zvýšiť produkciu slín, čo zase znižuje podráždenie hrdla.

3. 

   Umývanie úst. Oplachovanie - udržanie teplej vody v ústach, naklonenie hlavy dozadu a použitie svalov na krku na vydanie zvuku „…“ - môže rýchlo zmierniť príznaky. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov a rýchle zotavenie sa z laryngitídy si vypláchnite ústa niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých minút.
   • Skúste si vypláchnuť ústa teplou vodou s ½ čajovej lyžičky rozpustenej soli, aby ste zvýšili produkciu slín, urýchlili hojenie a rýchlejšie zmiernili príznaky.
   • Na úľavu od bolesti si môžete tiež vypláchnuť ústa šálkou teplej vody rozpustenej v aspiríne. Je dôležité vyhnúť sa prehltnutiu aspirínu a nemal by sa podávať deťom mladším ako 16 rokov, aby sa zabránilo uduseniu.
   • Niektorí odporúčajú používať ústnu vodu, pretože sa predpokladá, že ústne vody ničia choroboplodné zárodky a baktérie v ústach.
   • Ďalšou domácou ústnou vodou, ktorú môžete vyskúšať, je zmes polovice octu a polovice vody, o ktorej sa predpokladá, že pomáha ničiť baktérie a plesne, ktoré môžu spôsobiť zápal hrtana.

4. 

   
   
   Vyhýbajte sa dráždivým látkam ako je dym. Dym prispieva k zhoršeniu zápalu hrtana, pretože môže podráždiť a vysušiť hrdlo.
   • Ľuďom s laryngitídou sa odporúča prestať fajčiť a vyhýbať sa fajčeniu.

5. 

   
   
   Vdýchnite paru alebo použite zvlhčovač. Vlhkosť môže pomôcť namazať hrdlo a zmierniť opuch, takže môžete skúsiť vdýchnuť paru alebo použiť zvlhčovač, ktorý pomôže zmierniť zápal hrtana.
   • Zapnite horúcu sprchu, aby sa rozšírilo viac pary, a paru inhalujte 15 až 20 minút.
   • Môžete tiež vyskúšať vdychovanie pary na miske s horúcou vodou. Zvyčajne môžete použiť uterák cez hlavu, aby ste zabránili príliš rýchlemu rozptýleniu pary.

6. 

   
   
   Vyskúšajte bylinné lieky. Byliny sa už dlho používajú na liečbu bolesti v krku a iných príznakov spojených s laryngitídou, môžu však tiež spôsobovať vedľajšie účinky, najmä pri interakcii s liekmi alebo doplnkami. Najlepšie je porozprávať sa so zdravotníckym pracovníkom a opýtať sa, či je bezpečné používať bylinky na liečbu zápalu hrtana. Nižšie je však uvedený zoznam niektorých bylín, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú znižovať zápal hrtana.
   • Eukalyptus môže upokojiť podráždené hrdlo. Čerstvé listy používajte na pitie ako čaj alebo na vypláchnutie úst. Nepite eukalyptový olej, pretože je toxický.
   • Peppermint je ako eukalyptus a môže pomôcť pri liečbe bežných prechladnutí a bolestí hrdla. Dojčatám nedávajte mätu alebo mentol a mätu nemiešajte ústami.
   • Sladké drievko sa používa na liečbu bolesti v krku. Pred užitím sladkého drievka sa však musíte poradiť so svojím lekárom, najmä ak užívate lieky ako aspirín alebo warfarín. Môže to mať vplyv na tehotné ženy, vysoký krvný tlak a ľudí s ochorením srdca, pečene alebo obličiek.
   • Hovorí sa, že klzký brest znižuje podráždenie hrdla, pretože obsahuje hlien, ktorý pokrýva hrdlo, ale vedecké dôkazy o tomto bylinnom lieku sú obmedzené. Jeho účinky na príznaky zápalu hrtana môžete vyskúšať tak, že rozmiešate čajovú lyžičku práškového extraktu z brestu v pohári teplej vody a napijete ju. Pred prehltnutím sa ho pokúste udržať čo najdlhšie v ústach. Klzký brest môže tiež interferovať s absorpciou liekov v tele, preto sa poraďte s lekárom a vyhnite sa užívaniu iných liekov s klzkým brestom. Mali by ste sa tiež vyhnúť tejto bylinke, ak ste tehotná alebo dojčíte.
   reklama

Metóda 4 zo 4: Vedzte, kedy navštíviť lekára

1. 

   Venujte pozornosť tomu, ako dlho trvá laryngitída. Ak príznaky laryngitídy pretrvávajú dlhšie ako dva týždne, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.
   • Váš lekár môže určiť, či máte závažnú laryngitídu alebo iný zdravotný stav.

2. 

   Sledujte nebezpečné príznaky a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára alebo vyhľadať lekársku pomoc:
   • Bolesť sa zväčšovala
   • Pretrvávajúca horúčka
   • Lapanie po dychu
   • Ťažkosti s prehĺtaním
   • Hemoptisi
   • Je ťažké kontrolovať slinenie

3. 

   Dávajte pozor na náhle zmeny v chorobe vášho dieťaťa. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má laryngitídu a vyskytne sa niektorý z nasledujúcich príznakov, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Deti môžu mať vážnejšie ochorenie dýchacích ciest, napríklad záškrt hrtana.
   • Zvýšené slinenie
   • Ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním
   • Horúčka vyššia ako 39,4 ° C
   • Upchatý hlas
   • Pri vdýchnutí sa ozve syčanie.

4. 

   Všimnite si, koľkokrát máte zápal hrtana. Ak máte častú laryngitídu, mali by ste sa s lekárom porozprávať o tomto stave, aby mohol určiť základnú príčinu a odporučiť liečebný režim. Chronické epizódy laryngitídy môžu byť výsledkom jednej z nasledujúcich stavov:
   • Problémy so sínusmi alebo alergie
   • Bakteriálne alebo plesňové infekcie
   • Kyslý reflux alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
   • Rakovina
   • Ochrnutie hlasiviek spôsobené traumou, hrčou alebo mozgovou príhodou
   reklama

Výstraha

• Ak laryngitída pretrváva dlhšie ako dva týždne, musíte vyhľadať lekára a skontrolovať, či príznaky nie sú spôsobené iným ochorením.
• Šepot zvyšuje tlak na hlasivky.