Obsah

• Kroky
• Rada

Očné mušky sú tmavé škvrny alebo čiary, ktoré sa objavujú vo videní a unášajú sa ich pohybmi očí. Vyrábajú sa, keď trosky plávajúce v rôsolovitom sklovci - látka, ktorá vypĺňa očné bulvy - vytvárajú tieň na sietnici za okom. Aj keď to nie je dôvod na obavy, tento stav môže byť nepríjemný, takže veľa ľudí chce vyhľadať liečbu. V súčasnosti neexistuje jediný spôsob, ako obmedziť plaváky. Lekári často odporúčajú adaptívne cvičenie a chvíľu počkajú, prípadne operáciu odporúčajú iba v krajných prípadoch.

Kroky

Časť 1 z 3: Súlad so štandardnými odporúčaniami

1. 

   Pohyb očí. Ak sú vaše oči sústredené na plávajúci predmet, skúste nimi pohybovať hore a dole alebo zo strany na stranu. Pohyby očí môžu odpudzovať plávajúce predmety a znižovať počet letákov.

2. 

   
   
   Poraďte sa so svojím lekárom o plávajúcich predmetoch. Ak plávajúce predmety často narúšajú videnie, náhle sa objavia nové plaváky alebo máte k nim jednoducho nejaké otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo očného lekára. Na základe vašich príznakov vám môžu odborníci pomôcť určiť, či vaše očné mušky potrebujú lekársku pomoc.
   • Aj keď je väčšina očných múch normálnou súčasťou starnutia a často si nevyžaduje liečbu, niektoré zriedkavé prípady si vyžadujú osobitný lekársky zásah.
   • Minimálne každé dva roky alebo častejšie, ak máte určité zdravotné ťažkosti (napríklad cukrovku), navštívte očného lekára alebo optometristu.

3. 

   
   
   Nerob nič. Aj keď je mucha pred vašimi očami nepríjemná, zvyčajne neovplyvňuje váš zrak natoľko, že by ste nemohli robiť každodenné úlohy. Normálne sa mozog môže naučiť ignorovať plávajúci predmet a podľa toho upraviť videnie.
   • Ľudia s krátkozrakosťou, poranením očí alebo s určitými zdravotnými problémami, ako je cukrovka, sú náchylnejší na výskyt očných múch alebo častejšie.
   • Muchy môžete pred očami zažiť roky a potom zmiznú. Ak však spozorujete nový plávajúci predmet, mali by ste navštíviť očného lekára na vyšetrenie.
   reklama

Časť 2 z 3: Vo vážnych prípadoch vyhľadajte ošetrenie

1. 

   
   
   Ihneď vyhľadajte lekára, ak sú plaváky sprevádzané blikajúcimi príznakmi alebo stratou časti videnia. Ak sa základný stav nelieči, môže spôsobiť stratu zraku. Medzi závažné ochorenia, ktoré môžu súvisieť s očnými muškami, patria:
   • Krvácanie do sklovca (krvácanie medzi šošovkou oka a sietnicou)
   • Zápal sklovca a sietnice (spôsobený infekciou alebo autoimunitným zápalom)
   • Rakovina oka
   • Slza v sietnici (keď sa náhle objaví veľa plávajúcich predmetov)
   • Oddelenie (oddelenie) sietnice (sprevádzané rozmazaným alebo zakaleným videním)

2. 

   Poraďte sa so svojím oftalmológom o špeciálnom zaobchádzaní, ak mucha v oku spôsobuje vážne poruchy videnia. Závažné prípady plavákov sa dajú liečiť chirurgicky. Operácia na zníženie rizika očných múch prichádza často s vážnymi rizikami. Vo väčšine prípadov sú riziká spojené s chirurgickým zákrokom zvyčajne oveľa horšie ako mierne podráždenie spôsobené občasným plávajúcim predmetom. Očný lekár vám môže pomôcť určiť, či je podľa vašej konkrétnej situácie potrebný chirurgický zákrok.
   • Medzi riziká spojené s operáciou očí patrí šedý zákal, slzenie sietnice a odlúčenie sietnice.Preto sa chirurgické metódy odporúčajú iba v závažných prípadoch.
   • Chirurgia nie je trvalým riešením pre plaváky, pretože kedykoľvek sa môžu objaviť nové plávajúce objekty.

3. 

   Ak je to potrebné, urobte operáciu. Existuje niekoľko možností, ak vy a váš oftalmológ zistíte, že na zníženie množstva plavákov je potrebné špeciálne ošetrenie. Nezabudnite sa opýtať svojho očného lekára na akékoľvek otázky týkajúce sa týchto zákrokov.
   • Postup odstránenia sklovca odstráni skutočnú sklovitú tekutinu z oka a nahradí ju soľným roztokom, čím sa odstráni plávajúci predmet v oku.
   • Na opravu roztrhnutia rohovky a zníženie plavákov môže byť potrebná kryoterapia alebo laserová terapia, ktorá pomôže ochladiť oko.
   reklama

3. časť z 3: Vyskúšajte nepodložené domáce opravné prostriedky

1. 

   Vyskúšajte doplnok výživy na zníženie muchov. Niektorí zdravotnícki pracovníci sa domnievajú, že mnoho doplnkov výživy sa môže zbaviť muchov pred nimi. Nie je klinicky dokázané, že doplnky výživy redukujú očné mušky, ale niektorí ľudia ich považujú za užitočné. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok výživy, obráťte sa na svojho očného lekára:
   • Vyskúšajte látky bohaté na antioxidanty, ako je kurkuma a šípka. Niektoré dôkazy naznačujú, že tieto antioxidanty sú účinné pri liečbe makulárnej degenerácie, ale priamo neznižujú hladinu plavákov. Šípka je zvyčajne k dispozícii vo forme bylinného čaju, zatiaľ čo kurkuma je k dispozícii ako korenie.
   • Zvážte doplnok s kyselinou hyalurónovou. Ukázalo sa, že kyselina hyalurónová účinne pomáha očiam po operácii šedého zákalu. Niektorí používajú na ošetrenie plavákov kyselinu hyalurónovú, aj keď neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by to potvrdzovali.

2. 

   Užívajte doplnky, ktoré pomáhajú zvyšovať krvný obeh. Existuje názor, že zvýšený krvný obeh pomôže odstrániť gélovitý proteín zo sklovca. Neexistujú však žiadne štúdie, ktoré by preukázali súvislosť medzi nasledujúcimi doplnkami so znížením počtu múch v oku. Preto by ste sa mali najskôr porozprávať so svojím očným lekárom, skôr ako ich začnete používať na liečbu:
   • Použite Ginkgo biloba. Ginkgo sa preukázalo ako účinné pri zvyšovaní krvného obehu v oku a používa sa u pacientov s glaukómom.
   • Vezmite si lyzín. Lyzín je látka, ktorá uvoľňuje cievy, najmä vo veľkých cievach. Ukázalo sa, že lyzín je účinný pri rozširovaní krvných ciev v niektorých oblastiach, ale nie nevyhnutne v očiach.
   • Použite čučoriedky. Čučoriedky sa používajú na zlepšenie zraku a rozšírenie ciev. Je potrebných viac pokusov na štúdium účinnosti čučoriedok pri liečbe plavákov.

3. 

   Nájdite spôsoby, ako znížiť stres. Stres je potenciálny faktor, ktorý môže stimulovať plávajúci predmet. Takže precvičovanie techník zvládania stresu môže pomôcť znížiť počet muchov pred vami. Meditácia, modlitba alebo oddávanie sa prírode sú niektoré z možností, ktoré mnohým ľuďom pomáhajú pri znižovaní úrovne stresu. Denné cvičenia ako jóga, pilates alebo tai chi môžu tiež znížiť stres a pomôcť vám vytvoriť uvoľnenejší životný štýl. reklama

Rada

• Nie sú k dispozícii žiadne očné kvapky, ktoré by znižovali hladinu plaváka.