Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Suché a popraskané pery vyzerajú neatraktívne, o bolesti ani nehovoriac. Našťastie udržiavanie zdravých a zvlhčených pier je jednoduché vedieť, ktoré produkty si vziať, a zbaviť sa niektorých zlých návykov. Pitie väčšieho množstva vody, nanášanie zvlhčovacích krémov a rúžov ​​a občasné pílingy sú skvelými krokmi, vďaka ktorým budú vaše pery plné a plné. Obmedzte tiež vystavenie suchému prostrediu a neolizujte si pery, aby nedošlo k príliš rýchlej strate vlhkosti.

Kroky

Metóda 1 z 3: Udržujte pery hydratované prírodnými metódami

1. 

   Pi viac vody. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť suchým a poškodeným perám, je zabezpečiť, aby vaše telo malo dostatok vody zvnútra. Mali by ste sa pokúsiť vypiť najmenej 2 litre (asi 8 pohárov) vody denne. Vďaka extra hydratácii budú vaše pery vyzerať plnšie.
   • Vezmite si fľašu s vodou alebo termosku, aby ste mohli piť vodu po celý deň.
   • Pobyt hydratovaný nie je dobrý iba pre pery, ale aj pre celkové zdravie.
   • Káva a čaj bez kofeínu, džúsy a iné nápoje vám tiež môžu pomôcť dosiahnuť denné ciele týkajúce sa vody. Vyhýbajte sa nápojom, ktoré obsahujú kofeín a majú vysoký obsah sodíka, pretože tieto vysušia pery.

2. 

   
   
   Použite zvlhčovač. Zvlhčovač uvoľňuje vlhkosť do okolia a je to veľká výhoda, ak žijete v oblasti so suchým vzduchom v interiéroch aj exteriéroch. Stačí ho zapnúť a nechať pôsobiť niekoľko hodín denne a čoskoro uvidíte, ako sa vaše pery zlepšia.
   • Zvlhčovače stoja okolo 1 milióna až 1,6 milióna, ale výhody za to stoja.

3. 

   
   
   Naneste prírodný mandľový olej, kokosový olej alebo bambucké maslo. Naneste trochu oleja na končeky prstov a naneste priamo na pery. Mastné oleje sú skvelými prírodnými balzamami na pery, ktoré zvlhčujú, zjemňujú a dodávajú perám zdravý lesk. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si na pery nanesiete trochu oleja 2 - 3 krát denne.
   • Mandľový olej je hypoalergénny, čo znamená, že ho možno bezpečne používať od hlavy po päty pre všetky typy pleti.
   • Vysoký obsah vitamínov A a E s vlastnosťami proti starnutiu v organických olejoch zaistí, že vaše pery budú pri nepretržitom používaní vyzerať mladšie. Ak chcete mať koncentrovanejší produkt, môžete skúsiť použiť čistý olej z vitamínu E.

4. 

   
   
   Naneste uhorky, aby ste dostali späť potrebnú vlhkosť. Uhorky nakrájajte na tenké plátky, ľahnite si a plátky uhorky naneste na obe pery, alebo použite uhorkový tampón na pery. Trvá iba pár minút, kým pery absorbujú uhorkovú vodu, ktorá dodáva vodu a živiny, ale efekt pretrváva celý deň.
   • Na nočnú starostlivosť o pleť môžete použiť viac uhorky.
   • Ovocné kúry môžu tiež pomôcť upokojiť nepohodlie popraskaných alebo slnkom spálených pier.
   reklama

Metóda 2 z 3: Používajte ochranné prostriedky

1. 

   Nájdite anti-dry balzam na pery. Hľadajte výrobky, ktoré boli formulované s výživnými prísadami, ako je bambucké maslo, vitamín E, kokosový olej a jojobový olej. Tieto zložky posilňujú prirodzenú bariéru na perách, aby zabránili látkam, ktoré pery vysušia a zabránia dehydratácii.
   • Kvalitný hydratačný balzam na pery tiež zaistí, že vaše pery budú jemnejšie, hladšie a menej citlivé na vietor a chladné počasie.
   • Nepoužívajte rúže s obsahom kafrového alebo mätového oleja, tieto výrobky iba vysušia pery a pri podráždení pier môžu spôsobiť pulzujúci pocit.

2. 

   Vyberte si pílingový krém na pery. Pílingový produkt pomôže odstrániť odumreté kožné šupinky z pier a zostane po nich iba zdravé tkanivo. Píling na perách by ste si mali zvyknúť každých pár dní alebo podľa potreby. To je obzvlášť dôležité na konci roka, keď chladné počasie „spôsobí zmätok na vašich perách“.
   • Väčšina obchodov, ktoré predávajú kozmetiku a výrobky na starostlivosť o pokožku, predáva píling na pery.
   • Môžete si tiež vyrobiť vlastný pílingový krém s prísadami ako morská soľ, hnedý cukor, med a olivový alebo kokosový olej.

3. 

   Venujte pozornosť používaniu opaľovacích krémov na pery. Možno si to neuvedomujete, ale pery sú rovnako náchylné na poškodenie slnkom ako všetky ostatné časti tela.Našťastie je dnes na trhu veľa rúžov ​​a balzamov na pery vrátane prísad na ochranu proti slnečnému žiareniu. Nezabudnite tento výrobok použiť pred odchodom na pláž alebo popoludní.
   • Znovu nanášajte každých pár hodín podľa pokynov. Mali by ste si prečítať celý štítok na produkte.
   • Rúže na ochranu proti slnečnému žiareniu majú zvyčajne slnečný ochranný faktor SPF 15.

4. 

   Po nanesení matného rúžu použite prostriedky na dodávku vody. Aby farba rúžu dlho vybledla, musí matný rúž vysušiť povrch pier, aby sa držali. Ak chcete, aby sa vaše pery nezmenili na „púšť“, je najlepšie použiť hydratačné rúže, kedykoľvek je to možné, alebo striedať dva rúže, aby ste stratili vlhkosť medzi jednotlivými aplikáciami.
   • Bambucké maslo, vitamín E, kokosový olej a jojobový olej sú jedny z najlepších ingrediencií pre starostlivosť o pery, ktoré sú dehydrované vďaka matnému rúžu.
   • Ak nemôžete vyjsť na ulicu s nematnými perami, naneste na pery tenkú vrstvu zvlhčovača a potom naneste rúž, aby ste vytvorili ochranný „vankúš“.
   reklama

Metóda 3 z 3: Vyvarujte sa zlých návykov

1. 

   Zbavte sa zvyku olizovať si pery. Použitie špičky jazyka na zvlhčenie pier môže mať z krátkodobého hľadiska rozdiel, ale to je v skutočnosti skutočná nevýhoda. Tráviace enzýmy v slinách postupne erodujú ochrannú vrstvu na citlivých perách.
   • Vždy majte po ruke hydratačný rúž. Ak nanesiete novú vrstvu rúžu, bude menej pravdepodobné, že si olíznete pery.
   • Používajte neparfumované rúže, pretože podľa príchutí rúžu budete chcieť olizovať pery.

2. 

   Pozor na korenené alebo kyslé jedlá. Množstvo kyseliny v tanieri s pikantnými kuracími krídlami alebo pohárom pomarančového džúsu stačí na to, aby malo takmer okamžitý účinok na pery. Ak jete veľa, štipľavé chuťové prísady vás môžu bolieť a popraskať pery. Mastné jedlo je najväčším vinníkom, pretože stopy tuku, ktoré po ňom zostali, sa dajú len ťažko vyčistiť.
   • Pokiaľ je to možné, používajte kuchynské potreby, ako sú slamky alebo vidličky; Jedzte opatrne, aby ste sa okolo úst dostali čo najmenej jedla.
   • Výrobky na balzam na pery vyrobené z prírodných zložiek, ako sú bambucké maslo a aloe vera, môžu pomôcť upokojiť podráždené pery.

3. 

   Dýchajte nosom. Pokúste sa inhalovať a vydychovať nosom namiesto úst, ak ste tak v minulosti neurobili. Pohyb vzduchu okolo pier môže pery veľmi rýchlo vysušiť. Rúž je tiež menej pravdepodobné, že sa zafarbí, ak budete držať ústa zatvorené namiesto toho, aby ste ich neustále otvárali.
   • Ak si pri cvičení nemôžete pomôcť, ale dýchate ústami, otvorte ústa trochu širšie, aby sa vaše pery pri fúkaní vzduchu nezhlukovali.
   • Dychu cez ústa sa treba vyhnúť, pretože má množstvo negatívnych následkov, napríklad sucho v ústach, škrípanie zubov a slintanie vankúšov počas spánku. Sakra!
   • Ak nemôžete prestať dýchať ústami, dohodnite si stretnutie s otolaryngológom. Možno máte krivú priehradku.

4. 

   Zakryte si pery, keď je zima. Zimné počasie má povesť drsného pery. Ak ste nútení zvládať počasie vonku, zabaľte si do dolnej polovice tváre uterák alebo sako s vysokým golierom. To nielen chráni vaše pery, ale tiež sa cíti teplo a pohodlne.
   • Správne pokrytie je obzvlášť dôležité, keď kráčate v chladnom vetre alebo ste vonku dlhší čas.
   reklama

Rada

• Pokojne si podľa potreby naneste balzam na pery. Kľúčom k udržaniu vlhkých pier je prijať preventívne opatrenia.
• Balzam na pery majte na mnohých miestach, napríklad na nočnom stolíku, kabelke, zásuvke na auto alebo v rukavici, aby ste ho mohli kedykoľvek použiť.
• Ak sú vaše pery silne popraskané, bude pravdepodobne potrebné prejsť na výrobky obsahujúce ceramidy. Tieto molekuly vosku môžu posilniť prirodzenú bariéru pery.

Výstraha

• Chronické popraskané pery môžu byť spôsobené alergickou reakciou na chemikálie v zubnej paste, žuvačkách (škoricová príchuť vám môže spáliť ústa), parfumoch, kozmetike a hygienických výrobkoch. iné. Ak ste vyskúšali všetko vyššie uvedené a nezdá sa vám, že by fungoval, mali by ste pravdepodobne navštíviť dermatológa.