Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Očistite a odlupujte
• Časť 2 z 3: Zvlhčujte a chráňte pokožku
• Časť 3 z 3: Holenie a zastrihávanie
• Tipy
• Varovania

Ako muža vás pravdepodobne naučili, že starostlivosť o tvár sa skladá z dvoch krokov: umytia mydlom a následného vydrhnutia. Starostlivosť o tvár nemusí byť dlhotrvajúcim utrpením, ale pridať k svojej rutine niekoľko krokov navyše môže mať veľký vplyv - vaša pokožka bude vyzerať zdravšie. Čistenie, píling, zvlhčovanie a holenie udržia pokožku zdravú a vyzerajúcu.

Na krok

Časť 1 z 3: Očistite a odlupujte

1. Nájdite prostriedok na čistenie tváre, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti. Dobrý prostriedok na čistenie tváre pomôže dôkladne vyčistiť pokožku a vyčistiť póry od nečistôt, ktoré môžu spôsobiť škvrny. Nepoužívajte len mydlo, pretože môže vysušiť pokožku tváre a spôsobiť odlupovanie a podráždenie. Hľadajte čistiaci prostriedok vyrobený z prírodných čistiacich prostriedkov, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti, či už je suchý, mastný alebo čokoľvek medzi tým.
   • Metóda čistenia olejom je vynikajúci spôsob čistenia pokožky. Môže to znieť rozporuplne, ale kombinácia prírodných olejov na čistenie pleti odstráni nečistoty bez dráždenia pokožky tváre. Je to vynikajúca voľba pre ľudí všetkých typov pleti, najmä pre tých, ktorí trpia na akné.
   • Ak máte suchú pokožku, umyte si tvár čistiacim mliekom alebo krémom.
   • Ak máte normálnu alebo zmiešanú pleť, použite gélový čistiaci prostriedok.
   • Ak si radšej kúpite čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje prísady špeciálne určené na liečbu akné, môžete sa poobzerať po čistiacom prostriedku na tvár, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú alebo benzoylperoxid. Tieto zložky majú antibakteriálne vlastnosti, o ktorých sa hovorí, že sú účinné v boji proti akné.
2. Umyte si tvár raz denne. Umývanie tváre viac ako raz denne môže pokožku vysušiť. Vyberte si umývanie pokožky ráno alebo v noci, ale nerobte oboje. Ak sa chcete osviežiť medzi umývaniami, môžete si tvár postriekať studenou alebo vlažnou vodou bez použitia čističa tváre.
   • Nepoužívajte horúcu vodu. Horúca voda pokožku vysušuje. Preto uprednostnite studenú alebo vlažnú vodu.
   • Ak máte fúzy, neumývajte ich čističom tváre. Namiesto toho ho umyte jemným šampónom 2-4 krát týždenne. Nasledujte balzam na fúzy alebo olej.
   • Poklepte si na tvár suchou namiesto toho, aby ste si ju osušili uterákom. Ak budete s pokožkou tváre zaobchádzať hrubo, časom sa uvoľní.
   • Ak máte vlasy na tvári, vmasírujte si ich do pokožky pod vlasmi, aby boli čisté.
3. Nechoďte spať, ak máte na tvári stále opaľovací krém alebo iné výrobky. Ak ste si krém nanášali cez deň, je dobré si tvár umyť pred spaním. Opaľovací krém môže obsahovať zložky, ktoré môžu spôsobiť vyrážky, ak ho necháte pôsobiť celú noc. Na druhej strane, ak ste sa počas dňa nepotili a / alebo nepoužívali krém na opaľovanie, je v poriadku dopriať svojej pokožke denný odpočinok a nečistiť ju.
4. Peelingujte každých pár dní. Používaním tohto prípravku na tvár alebo pílingovou kefkou každých pár dní tiež odstránite nečistoty a odumreté bunky pokožky, ktorých sa pri každodennom umývaní nezbavíte. Vďaka pílingu je pokožka žiarivejšia a zdravšia. Pomáha tiež pripraviť vašu tvár na holenie zmäkčením vlasov a pokožky. To vám umožní oholiť sa bližšie a bližšie k pokožke a menej škrabancov a podráždenia.
   • Ak exfoliujete pílingom, jemne ho vydrhnite krúživými pohybmi na tvári. Potom pokožku opláchnite.
   • Pokožku tváre môžete účinne odlupovať aj pomocou kefy na suchý píling. Zakúpte si štetec špeciálne navrhnutý na použitie na tvári. Pred vyčistením tváre použite kefu na odstránenie odumretých buniek pokožky. Pri použití kefy sa uistite, že je pokožka suchá, pretože na vlhkú alebo mokrú pokožku zvyčajne nefunguje veľmi dobre.

Časť 2 z 3: Zvlhčujte a chráňte pokožku

1. Používajte denný hydratačný krém. Nezáleží na tom, či používate krém, ľahký olej alebo akýkoľvek iný produkt. Je rozumné zvlhčovať pokožku tváre každý deň po umytí. To umožní pokožke zachovať si pružnosť a zabráni jej nepríjemnému svrbeniu a / alebo odlupovaniu. Vyberte si vhodný hydratačný krém vhodný pre váš typ pleti.
   • Ak je vaša pokožka na suchej strane, rozhodnite sa pre hydratačný krém, ktorý obsahuje zložky ako olivový olej, arganový olej, bambusové maslo a mastnotu z vlny (lanolín).
   • Ak je vaša pokožka mastná, rozhodnite sa pre hydratačný krém s ľahšími prísadami, ktorý nezostane na pokožke celý deň.
   • Ak máte vlasy na tvári, môžete si pomocou fúzového oleja uchovať mäkké a zdravé fúzy a fúzy.
2. Hydratujte pokožku okolo očí. Ak nemáte chuť na zvlhčenie celej tváre, naneste si aspoň nejaký krém okolo očí. Pokožka tam má tendenciu ochabovať rýchlejšie ako inde a vďaka použitiu krému pokožka vyzerá sviežo. Hydratácia tejto oblasti je obzvlášť dôležitá pre starších mužov, ale nikdy nemôžete s týmto zvykom začať príliš skoro.
   • Majte na pamäti, že použitie bežného hydratačného prostriedku na oči môže upchať vaše folikuly a spôsobiť stye.
   • Keď zvlhčujete oči, jemne si zvlhčovač priložte na orbitálnu kosť a na pokožku pod očami.
3. Hydratujte svoje pery. Pokožka na perách nemá toľko mazových žliaz ako zvyšok tváre, vďaka čomu sú pery mimoriadne náchylné na vysušenie a popraskanie. Použite balzam na pery alebo si perami natrite kokosový olej, aby ste ich udržali v stave pico bello. Možno to budete musieť v zime robiť častejšie ako obvykle.
4. Používajte krém na opaľovanie. Pokožka tváre sa môže ľahko poškodiť vystavením slnečnému žiareniu, preto je dôležité vždy, keď idete von, používať ochranný krém. Jedným kameňom môžete zabiť dve vtáky, ak v zime použijete hydratačný krém s faktorom 15. V lete s faktorom 30. Nezabudnite si chrániť pery pred slnkom.
   • V lete noste slnečné okuliare, ktoré chránia jemnú pokožku okolo očí.

Časť 3 z 3: Holenie a zastrihávanie

1. Používajte dobrý holiaci strojček. Či už sa rozhodnete pre čisté oholenie alebo pre fúzy alebo fúzy, každých pár dní si budete musieť oholiť kúsky z tváre. Kúpte si kvalitný ostrý holiaci strojček; nevyberajte si najlacnejšie čepele, ktoré nájdete. Ak použijete holiaci strojček určený na hladké, rovnomerné oholenie, pokožka bude vyzerať a cítiť sa lepšie.
   • Ak používate jednorazové žiletky, určite si vyberte značku, ktorá ponúka výrobky s dvojitou čepeľou. Sú efektívnejšie a dosahujú lepšie oholenie ako holiace strojčeky iba s jednou čepeľou.
   • Ak sa nemusíte holiť tak blízko, môžete sa rozhodnúť aj pre holiaci strojček. Tieto prístroje používajte na suchú pokožku.
   • Otvorený (klasický) holiaci strojček zabezpečí veľmi presné a hladké oholenie. Ak sa rozhodnete kúpiť si holiaci strojček, vyžaduje určitú prax, aby ste sa naučili holiť bez porezania.
2. Umyte si tvár teplou vodou. Teplo z vody zjemní vlasy a pokožku a uľahčí holenie. V prípade, že sa pri holení porežete, je tiež dôležité pokožku dôkladne vyčistiť, aby ste z povrchu pokožky odstránili nečistoty a baktérie.
3. Keď je tvár mokrá, naneste krém na holenie. Slúži ako lubrikant, ktorý umožňuje žiletke hladšie kĺzať po povrchu. Ak nepoužívate elektrický holiaci strojček, nehoľte si tvár suchou alebo bez peny.
   • Pokúste sa nájsť krém alebo gél na holenie bez príliš veľkého množstva chemikálií, pretože chemikálie môžu pokožku vysušiť a / alebo podráždiť.
   • Pred holením nechajte krém na holenie niekoľko minút sedieť na tvári, aby bola pokožka a vlasy ešte jemnejšie.
4. Používajte správnu techniku ​​holenia. Pri holení žiletky po tvári nie je potrebné vyvíjať tlak. Ak je čepeľ dostatočne ostrá, žiletka urobí všetku prácu za vás. Holte sa radšej v smere rastu vlasov, ako proti smeru rastu vlasov - zaistíte tak efektívne a bezpečné oholenie.
   • Ak chcete oholiť vlasy, ktoré už niekoľko týždňov rástli, je najlepšie si ich najskôr zastrihnúť zastrihávačom fúzov alebo zastrihávačom. Pred prácou s holiacim strojčekom zastrihnite chĺpky čo najkratšie.
   • Medzi jednotlivými ťahmi ponorte holiaci strojček do teplej vody, aby ste dostali ostrihané chĺpky z čepele.
   • Napnite pokožku, aby ste sa holili čo najbližšie k pokožke.
5. Až budete hotoví, opláchnite si tvár. Na upokojenie tváre používajte studenú vodu a obmedzte krvácanie z prípadných poranení. Pohladkajte si tvár uterákom; nemasírujte si tvár.
6. Naneste hydratačný krém. Používajte zvlhčujúci prostriedok, ktorý zmierni podráždenie pri holení. Určite používajte výrobok, ktorý neobsahuje prísady, ktoré by po holení mohli štípať.
7. Strihajte si vlasy na tvári. Pomocou ostrého zastrihávača fúzov alebo nožníc upravte zostávajúcu oblasť tváre, aby ste vyzerali dobre upravení.

Tipy

• Venujte zvláštnu pozornosť čele a obočiu, pretože tieto miesta sa zvyčajne potia viac ako ostatné časti tváre.
• Po holení si opláchnite tvár studenou vodou, aby ste pokožku upokojili a uzavreli póry.
• Aplikujte Sudocreme niekoľkokrát týždenne večer, ak máte poškodenú pokožku. Tento krém je vynikajúci na pleť, na akékoľvek škvrny a škvrny a na suchú pokožku.
• Teplá voda otvorí póry a v prvých dvoch krokoch zabezpečí, že budete môcť tvár lepšie vyčistiť.
• Ak je to žiaduce, môžete použiť jemný čistiaci prostriedok na tvár, aby ste z pokožky zmyli všetok krém na holenie a podobne. Po holení sa odporúčajú recepty, ktoré boli vyvinuté špeciálne pre citlivú pokožku a neobsahujú umelé vonné látky a farbivá.
• Vždy pite vodu! Voda zaručuje, že pokožka zostane dobre hydratovaná.

Varovania

• Vyhýbajte sa holeniu po holení na báze alkoholu. Nerobia nič iné ako vysušenie a spálenie pokožky.
• Aj keď peelingové peelingy majú svoje výhody, nemali by ste ich používať častejšie ako raz alebo dvakrát týždenne. Výrobky s mikroguľôčkami môžu „odierať“ zdravú pokožku a spôsobiť jej predčasné starnutie a vrásky, ak sa používajú príliš často! Napríklad vyskúšajte píling iba v sobotu a po zvyšok týždňa používajte penivý čistiaci prostriedok na tvár alebo mentolový krém.
• Lacné sú často drahé. Ak používate jednorazové čepele od Bic s krémom na holenie za jeden dolár, môžete čakať veľa strihov. Potom môžete predpokladať, že vaša tvár sa bude cítiť ako koža a že bude plná škaredých zarastených chĺpkov. Neuvažujte ani nad lacnou vodou po holení - to je len Listerine pre vašu tvár. Prečo by ste si chceli po holení popáliť tvár? Vhodne upokojte pokožku a udržujte ju zdravú; nie suchý a šupinatý.