Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 1: Vedenie si vlastného denníka
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Denník je úžasný spôsob, ako sa naučiť vyjadrovať emócie na papieri a uchovávať si spomienky. Po mnohých rokoch si budete chcieť spomenúť na to, čo ste robili pred mnohými rokmi, a denník vám pripomenie dobro i zlo z minulosti. Pomáha vám tiež ventilovať frustráciu a hnev, ak je to potrebné, ako aj vzrušenie. Je to skvelý spôsob, ako vyjadriť pocity a vyliať si srdce, keď ste smutní a potrebujete s niekým hovoriť (alebo skôr s niečím) a podeliť sa o svoje najtajnejšie myšlienky.Mnohí z nás si začali písať denník, ale nikdy to nerobili stále. Začali sme v ťažkých časoch a prestali sme, keď sa veci zlepšili, čo by sa nemalo stávať. Vedenie denníka je tiež nevyhnutné, aby ste si zachovali šťastné spomienky.

Kroky

Metóda 1 z 1: Vedenie si vlastného denníka

1. 1 Uistite sa, že denník odráža vašu osobnosť. Denník je možné prispôsobiť:
   • Zachovanie drobností - lístky do kina, potvrdenky, lupene kvetov atď.
   • Prilepovanie fotografií
   • Vytváranie náčrtov a kresieb
   • Zapisovanie poézie
   • Výber citátov dňa alebo cieľov dňa
2. 2 Na prvú stranu napíšte o sebe základné informácie. Môžete zadať svoje meno, vek, meno najlepšieho priateľa, známku v škole alebo špecializáciu a pridať informácie o záľubách a veciach, ktoré máte radi. Mnoho ľudí poukazuje na to, kam by sa mal diár vrátiť, ak sa stratí.
3. 3 Začnite svoj prvý príspevok zadaním dátumu a dňa v týždni, času a prípadne miesta, kde ho v daný deň uverejníte. Píšte rovnako, ako by ste písali so svojim najlepším priateľom alebo dokonca so sebou, pričom uveďte dostatok podrobností, ktoré si neskôr budete pripomínať. Nezabudnite, že v budúcnosti môžu byť veci iné.
4. 4 Nebojte sa pomenovať svoje diáre. Predstavte si, že je to živý človek, nie predmet, pretože jedného dňa sa stane vašim najlepším priateľom!
5. 5 Môžete písať o sklamaniach a víťazstvách, ale písať o bežných veciach - plány, priatelia, úlohy na dnes. Časom zabudneme, čo by sa malo, ako sa zdá, navždy zapamätať a každodenné maličkosti pre vás nakoniec začnú mať zmysel. Skúste písať optimisticky - optimizmus vás prevedie tým najťažším obdobím.
6. 6 Ak ste si oddýchli od denníka, začnite odznova. Potom, čo ste vynechali deň, niekoľko dní alebo dokonca týždňov, sa nenechajte odradiť, začnite znova od dnes. Príliš sa snažiť zapísať si, čo sa stalo, je najlepší spôsob, ako stratiť záujem o denník. Ak si aj po niekoľkých týždňoch spomeniete na udalosť, o ktorej ste nepísali, vyskočí vám v pamäti neskôr a môžete ju popísať. Nebojte sa, ak ste vynechali deň, týždeň alebo mesiac, nikto to nesleduje.
7. 7 Pravidelne si čítajte svoje staré poznámky a porovnávajte s nimi svoje aktuálne myšlienky. Urobte to iba vtedy, ak ste pripravení prijať seba! Ak začnete sami seba súdiť, diár čoskoro znechutene zahodíte. Buďte k sebe blahosklonní a pozerajte sa na denník ako na listy svojho starého ja svojmu súčasnému ja a hlavne dávajte pozor na to, ako veľmi ste vyrástli a čo ste sa zo skúsenosti naučili. Koniec koncov, krása časopisov je, že môžete sledovať svoj vlastný osobný rast a emocionálne dozrievanie, keď sa snažíte zlepšovať každý deň.
8. 8 Skúste diár dobre skryť. Toto je váš osobný denník, musí byť bezpečný! Prázdna kniha je dobrým denníkom.
   • Diár môžete skryť aj na iné miesta, napríklad medzi matrac a rám postele, zasunúť ho pod stoličku alebo stôl, vložiť do video puzdra, do tašky na topánky alebo do vrecka bundy.

Tipy

• Bavte sa s diárom, toto nie sú domáce úlohy!
• Buďte vo svojom denníku úprimní. Ak si nedokážete priznať svoje pocity, aký má potom zmysel viesť si denník?
• Ak sa vám pri čítaní starých poznámok niečo z napísaného nepáčilo, nevytrhávajte stránky a nepreškrtávajte slová. Časom bude všetko vyzerať inak ako teraz, o pár rokov si prečítate tieto poznámky a budete radi, že ste si zachovali všetko, čo ste napísali.
• Skúste svoj denník uložiť na miesto, ktoré vám bude pripomínať písanie. Ak ho dáte na spodok zásuvky, možno zabudnete.
• Zvážte ozdobenie svojho obalu samolepkami, kresbami, fotografiami a ďalšími. Buďte kreatívni a budete prekvapení, ako veľmi sa dokážete týmto spôsobom prejaviť.
• Dajte každú emóciu na papier! Napíšte, ako sa váš spolubojovník hnevá na príbeh alebo na každú maličkosť, ktorú pre vás váš priateľ urobí. Denník je priateľ, ktorý nikdy nevyzradí vaše tajomstvá, a preto sa s ním podeľte o všetko: o svoje lásky, sny, piesne, ktoré chcete napísať atď.
• Ak si naozaj chcete zachovať spomienku na deň, vyberte si konkrétny čas na večerné písanie. Na tento účel môže byť vhodná cesta domov zo školy alebo čas po návrate domov. Akýkoľvek vhodný čas je v poriadku! Nájdite si tajné miesto, kde môžete písať bez strachu, že by vám niekto čítal denník.
• Denník môže byť napísaný aj vo forme knihy. Vyberte si meno, ktoré sa vám páči, a dajte mu toto meno, aby čitateľ, ktorý nepozná kód, nemohol uhádnuť, o koho ide. Bavte sa s diárom, toto nie sú domáce úlohy!
• Môžete začať používať denník ako poznámkový blok na zapisovanie vecí, ktoré vás zaujímajú, a potom zrazu zistíte, že chcete do zoznamu pridať svoje vlastné myšlienky.

Varovania

• Uistite sa, že vždy budete vedieť, kde sa diár nachádza, najmä ak obsahuje osobné informácie, ktoré by vás mohli ohroziť! Ak obsahuje vysoko utajované informácie, kúpte si zámok alebo si kúpte diár so zámkom. Dávajte si pozor, aby ste neprišli o diár.
• Píšte úhľadne, aby ste si mohli v budúcnosti prečítať, čo napíšete. Nemôžete vedieť, koľko rokov budete musieť viesť denník ..
• Nikoho nenapodobňujte. Toto je váš diár, zachovajte si svoj vlastný štýl.
• Napíšte všetko. Cenzúra by znamenala, že ste voči sebe nečestní.
• Ne blufujte, buďte úprimní.
• Dbajte na to, aby atrament cez papier neprechádzal.
• Píšte iba perom, ceruzka časom vybledne.
• Buď sám sebou. Nepotrebujete spomienky ostatných.

Čo potrebuješ

• Obľúbené pero: Najlepšie je guľôčkové, gélové alebo plniace pero. Atrament si môžete kúpiť v rôznych farbách.
• Ozdoba stránky: fotografie, lístky, nálepky bez obsahu kyselín, výstrižky, zberateľské karty, stuhy, sušené kvety a ďalšie.
• Zámok a kľúč, malý zámok s puzdrom alebo pekná skrinka na diáre.
• Miesto, kde môžete odísť do dôchodku a písať. Niektorí ľudia, ktorí si vedú denník, si tam zriadili špeciálne miesto na písanie.