Obsah

• Kroky
• Tipy
• Čo potrebuješ

Vážené prikrývky sa používajú ako upokojujúci účinok pre deti a v niektorých prípadoch aj pre dospelých. Niektorým deťom s autizmom, citlivosťou na dotyk a poruchami nálady vážené deky poskytujú bezpečný spôsob hmatovej stimulácie. Vážené deky môžu tiež pomôcť upokojiť hyperaktívne alebo traumatizované deti s poruchou. Tento článok vám ukáže, ako si vyrobiť váženú deku.

Kroky

1. 1 Odstrihnite látku. Budete potrebovať dva kusy látky, každý 2 yardy (182,88 cm) a jeden kus, 1 yard (91,44 cm).
2. 2 Odrežte 1 yardový kus látky na štvorce 10,6 x 10,6 cm (4 x 4 palce), ktoré použijete ako výplňové vrecká.
3. 3 Odrežte 4 palcové (10,6 cm) kusy pásky na suchý zips a prišite háčik k jednému okraju každého štvorcového vrecka.
4. 4 Odrežte kúsok pásky na suchý zips, ktorý má rovnakú šírku ako väčšie kusy látky. Šiť jednu stranu pásky pozdĺž jednej strany veľkého kusu látky a druhú stranu pozdĺž jednej strany druhého veľkého kusa látky.
5. 5 Na zadnú stranu jedného kusu látky rovnomerne za sebou usporiadajte štvorce 10,6 x 10,6 cm (4 palce). Označte umiestnenie každého štvorca.
6. 6 Prišite slučkovú časť pásky na suchý zips k zadnej časti periny, ak je to označené, aby sa všetky štvorce dali pripevniť k zadnej časti periny.
7. 7 Každý štvorec prišite na deku z troch strán, lepiacou páskou ponechajte iba strany.
8. 8 Šite tri strany veľkých kusov látky k sebe, pravou stranou von.
9. 9 Vážiaci materiál rozdeľte do malých vriec, ktoré je možné v prípade potreby po čase vybrať na pranie. Do každého vrecka vložte jedno naplnené vrecko. Uistite sa, že vrecká sú tesne uzavreté.
10. 10 Otočte prikrývku pravou stranou von pomocou závaží na vnútornej strane prikrývky. Na zaistenie horného okraja prikrývky použite pásku na suchý zips.

Tipy

• Vážené prikrývky je možné vyrobiť aj pre dospelých. Veľkosť a hmotnosť deky prispôsobte dospelému.
• Ak sa vám vážená deka nezdá dostatočne ťažká, môžete hmotnosť zvýšiť pridaním ťažšieho materiálu ako výplne a pokiaľ možno tak, aby bola deka čo najťažšia, poraďte sa s detským odborníkom.
• Ťažšie prikrývky tiež pomáhajú dospelým so syndrómom nepokojných nôh, zmierňujú príznaky v noci a zlepšujú kvalitu spánku.
• Vyberte textúru, vzor a farbu látky, ktorá sa bude vášmu dieťaťu páčiť. Modrá a ružová sú zvyčajne upokojujúce, ale postačí akákoľvek farba, ktorá sa vám páči.
• Keď prvýkrát dvíhate deku, môže sa vám to zdať príliš ťažké. Ale rovnomerne rozložená na tele dieťaťa sa hmotnosť prikrývky nebude zdať taká veľká.
• Vážené prikrývky môžu byť mäkšie pridaním vláknovej výplne do každého vrecka na každej strane vrecka.
• Ako vaše dieťa rastie, môžete prispôsobiť hmotnosť deky tak, že pôvodnú výplň nahradíte ťažším materiálom.

Čo potrebuješ

• 5 yardov látky prateľnej v práčke
• Plniaci materiál na váženie prikrývky (malé korálky, suché fazule alebo jemný štrk) v množstve asi 5% hmotnosti dieťaťa
• Malé uzatvárateľné vrecká
• Vlákna
• Šijací stroj
• Páska na suchý zips
• Fixka na ceruzku alebo látku
• Nožnice