Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Každý chce mať atraktívne nohy. A to si vyžaduje trochu času a úsilia. Vlastná pedikúra je úžasný spôsob, ako udržať nohy čisté, krásne a upravené.

Kroky

1. 1 Orezajte alebo uložte svoje miniatúry. Nechty by mali byť narovnané, mierne zaoblené rohy a tvarujúce tvar miniatúry. Nikdy nerežte ani nepilujte klinec, aby ste podporili zarastanie.
2. 2 Rozložte nohy do vane alebo umývadla s teplou mydlovou vodou, nohy nechajte vo vode, kým nevychladne. Pomôže to zmäkčiť suchú, zrohovatenú alebo drsnú pokožku. Pilník na päty si môžete kúpiť v obchode s kozmetickými potrebami a vtierať doň suchú pokožku.
3. 3 Navlhčite pilník, naneste naň mydlo a krúživými pohybmi jemne vmasírujte po celej päte a chodidle.
4. 4 Opakujte postup s druhou nohou. Nechajte jednu nohu namočenú vo vode, zatiaľ čo druhou pracujete.
5. 5 Vyberte nohy z umývadla a osušte ich uterákom. Pomocou vaty alebo pomarančovej tyčinky naneste na kožičku a pod voľný okraj každého nechtu odstraňovač kutikuly.
6. 6 Jemne zatlačte kutikulu späť tým, že ju neustále navlhčíte vodou alebo čistiacim prostriedkom na kožičku. Nestrihajte si kožičku, môžete si ublížiť a dostať infekciu.
   • Ak máte otrepy alebo uvoľnené kúsky pokožky, opatrne ich odstrihnite zastrihávačom kutikuly alebo nožničkami na nechty.
7. 7 Odstráňte prebytočný čistič kutikuly vlhkým uterákom. Každý prst na nohe masírujte mastným krémom na nohy alebo pleťovou vodou. Pleťové mlieko nechajte pôsobiť 5 minút.
8. 8 Pre extra hydratáciu veľmi suchých chodidiel po nanesení krému na nohy zabaľte chodidlá do teplého, vlhkého uteráka. Navlhčite uterák, vytlačte prebytočnú vodu a zohrejte ho v mikrovlnnej rúre 30-40 sekúnd.
   • Uterák nenechávajte v mikrovlnnej rúre bez dozoru.
9. 9 Opláchnite obe nohy v teplej mydlovej vode vo vani alebo umývadle.
10. 10 Prebytočné mlieko alebo suchú pokožku umyte peelingovým krémom, akým je napríklad marhuľový peeling. Dôkladne opláchnite a osušte nohy.
11. 11 Každý necht utrite odlakovačom, aby ste odstránili zvyšky mlieka alebo drhnúť.
    • Naneste čistý základný lak na nechty a nechajte úplne zaschnúť. Potom naneste 2 vrstvy laku na nechty, ktorý sa vám páči.
    • Nechajte lak zaschnúť.
12. 12 Na chodidlá, členky a lýtka si vmasírujte ľahký krém na ruky alebo nohy.
13. 13 Pripravený.

Tipy

• Používajte vysokokvalitný lak a krém na nechty.
• Používajte čisté nožnice na nechty, pilníky na nechty a škrabky.
• Vykonajte vlastnú pedikúru dvakrát mesačne, aby vaše nohy vyzerali zdravé a upravené. V lete, keď na vaše nohy vplýva počasie, bazén, pláž, urobte si každý týždeň pedikúru.
• Kým budete čakať, kým lak zaschne, otvorte YouTube. Chcete sa smiať? Zapnite Comedy Club.

Varovania

• Použite odlakovač na nechty bez acetónu

Čo potrebuješ

• Vaňa alebo umývadlo dostatočne veľké, aby sa zmestili k vašim nohám
• Trochu tekutého mydla / šampónu na nohy
• Peeling na nohy (voliteľné)
• Nožnice na nechty
• Pilník na nechty (ak je potrebný)
• Pemza (voliteľné)
• Malá kefa na nohy
• Škrabka na pätu alebo pilník na päty
• Bavlnené podložky
• Lak na nechty
• Odlakovač