Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Ako obmedziť kalórie v potrave pre vášho psa?
• Časť 2 z 2: Ako vycvičiť psa?

Ak si všimnete, že váš pes tučnie, nemali by ste byť príliš prekvapení. Mnoho domácich psov priberá na váhe postupne počas dlhšieho časového obdobia. Môže sa to zdať ako čisto estetický problém, ale obezita alebo priberanie na váhe znamená pre vášho domáceho maznáčika zdravotné problémy vrátane dodatočného namáhania kĺbov, srdca, pľúc a skrátenia strednej dĺžky života. Ak chcete svojmu psovi pomôcť schudnúť, musíte v jeho jedle obmedziť kalórie a zvýšiť množstvo a intenzitu cvičenia.

Kroky

Časť 1 z 2: Ako obmedziť kalórie v potrave pre vášho psa?

1. 1 Informujte sa u svojho veterinára. Predtým, ako svojmu psovi nasadíte diétu, musíte byť vyšetrení lekárom. Niektoré kliniky vyvíjajú špeciálne akčné plány na chudnutie psov: najskôr sa zviera zváži a potom lekár poskytne podrobné pokyny o tom, ako by ste mali psa kŕmiť. Pravidelná kontrola hmotnosti, jasný cieľ a morálna podpora vám pomôžu úspešne zaradiť psa do efektívnej diéty. Váš lekár vám môže odporučiť jednu z nasledujúcich diét:
   • Strava s nízkym obsahom tukov a vysokým obsahom vlákniny. Toto krmivo obsahuje vlákninu, ktorá psovi v žalúdku napučí, vďaka čomu sa budete cítiť plní. Pokyny na obale krmiva by mali jasne uvádzať, koľko jedla musíte svojmu psovi dať, aby dosiahol cieľovú hmotnosť.
   • Metabolická diéta. Táto diéta je založená na pokročilejších technológiách: pes konzumuje potraviny, ktoré zlepšujú metabolizmus v jeho tele. Zrýchlením metabolizmu telo zvieraťa spáli viac kalórií, čo spôsobí jeho chudnutie.
2. 2 Sledujte, koľko jedla váš pes denne konzumuje. Dávajte pozor na to, koľkokrát denne práve kŕmite svojho miláčika. Ak váš pes jedáva dvakrát denne, zvážte dennú dávku, aby ste zistili, koľko toho zje. Ak má váš pes neustály prístup k jedlu, bude pre vás ťažšie určiť, koľko jedla denne skonzumuje. Ešte ťažšie je určiť, o koľko by sa taká denná porcia mala znížiť. V takom prípade si prečítajte pokyny na obaloch potravín, koľko musíte svojmu psovi dať, aby zhodil potrebné množstvo kíl.
   • V pokynoch k jedlu nájdete hmotnostný rozsah pre väčšinu psov. Ak napríklad výrobcovia odporúčajú dať psovi 300-350 gramov jedla denne, vyberte najmenšie číslo v tomto rozmedzí, to znamená 300 gramov.
3. 3 Znížte množstvo jedla, ktoré dávate svojmu psovi. Keď zistíte, koľko jedla váš pes denne zje, orežte toto množstvo o 5-10%. Napríklad, ak dáte svojmu domácemu miláčikovi 300 gramov suchého krmiva denne, potom 10% z tohto množstva je 30 gramov, takže by mu malo byť poskytnutých 270 gramov jedla denne. Kŕmte psa zníženým množstvom krmiva jeden alebo dva týždne a potom odvážte. Za priaznivých okolností bude váš pes do tejto doby už chudnúť, ak nie, znížte túto dennú porciu o ďalších 5-10%. Po jednom až dvoch týždňoch zviera znova odvážte.
   • Nenechajte sa odradiť ani znepokojte, ak sa vám veľkosť porcie zdá príliš malá alebo váš pes od vás prosí viac jedla. Keď pes drží diétu, je tento druh úzkosti celkom prirodzený. Ak ste príliš znepokojení, mali by ste navštíviť svojho veterinárneho lekára a držať sa diéty, ktorú predpisuje vášmu domácemu miláčikovi.
4. 4 Psovi občas doprajte pochúťky, ktoré mu neublížia. Keď obmedzíte denný príjem potravy a zvýšite fyzickú aktivitu vášho psa, musíte z času na čas svojho psa upokojiť. Môžete svojmu psovi ponúknuť nielen pochvalu, ale niekedy aj pochúťku. Nezabudnite svojmu psovi dopriať zdravé jedlo, ktoré ho uspokojí a poteší. Tu je niekoľko dobrých možností:
   • Otruby alebo nakrájaná zelenina zmiešaná s krmivom
   • Surové zelené fazule alebo červené fazule
   • Jablká (s mierou)
   • Banány (s mierou)
5. 5 Nechajte psa „zarobiť“ si na jedlo. Predstavte si, ako by pes mohol „zarobiť“ jedlo, než aby ste pred neho položili plnú misku. Kúpte si puzzle alebo inú hračku, ktorú je možné naplniť jedlom. Aby z takej hračky vypadla pochúťka, pes z nej bude musieť vytiahnuť určité prvky. Vášmu psovi to pomôže viac sa pohybovať a hádať sa, ako dosiahnuť to, čo chce. Pokúste sa nenechať psa počas diéty nudiť: ak je stále niečím zaneprázdnený, nebude mať čas myslieť na jedlo.
   • Ďalším dobrým spôsobom, ako rozhýbať psa a nenechať ho nudiť, je zamestnať ho tréningom. Kvalita výcviku bude veľa závisieť od odmeny, takže buď vezmite psovi z obedovej porcie malé množstvo jedla a dajte mu za odmenu trochu, alebo ho za snahu dobre pochváľte.
6. 6 Sledujte chudnutie svojho psa. Vážte svojho psa každý jeden až dva týždne, aby ste si boli vedomí akéhokoľvek chudnutia. Pomôže vám to pochopiť, či diéta a cvičenie fungujú. Ak váha nezmizne, mali by ste sa znova zamyslieť nad svojimi činmi. Dbajte na to, aby ste svojmu psovi stanovili správne ciele a striktne dodržiavali jeho diétu. Nečakajte, že váš pes zrazu schudne, ale namiesto toho sa snažte dosiahnuť pomalé, ale stabilné chudnutie, ktoré je spoľahlivejšie. Malé psy môžu v ideálnom prípade stratiť maximálne 110-115 gramov za týždeň, zatiaľ čo veľké psy môžu stratiť až 450 gramov týždenne.
   • Ak je váš pes príliš veľký alebo ho nemôžete vážiť, použite meraciu pásku (meter). Zmerajte svojmu psovi pás alebo hruď. Označte sa presne tam, kde páska prechádza po tele psa, aby ste mohli zmerať zakaždým to isté miesto.

Časť 2 z 2: Ako vycvičiť psa?

1. 1 Nastavte si tréningový režim. Zdá sa, že so svojim psom musíte len začať, ale určite by ste mali zvážiť individuálny prístup k výcviku. Psy s nadváhou by mali cvičiť postupne, ak predtým neboli veľmi aktívni. Ak hneď začnete dlhé denné prechádzky, môže váš pes namiesto chudnutia pociťovať bolesť alebo zranenie kĺbov. Porozprávajte sa so svojim veterinárom o tom, s akou úrovňou cvičenia by ste mali začať.
   • Ak sa váš pes veľmi nehýbe, začnite cvičiť nasledovne: malé porcie jedla dajte na protiľahlé strany miestnosti a bude musieť chodiť tam a späť, aby jedol pamlsok. Môžete si zahrať aj jednoduché hry, ako napríklad hodiť loptičkou po podlahe a požiadať psa, aby si ju priniesol.Keď po vás pes hodí loptičku, doprajte mu pár súst z obedovej dávky.
2. 2 Začnite s miernymi prechádzkami. Ľahké prechádzky sú skvelým spôsobom, ako začať s cvičením psa bez formy. Zoberte svojho psa na prechádzku na vodítku, kým mu je príjemné na prechádzku. Zapamätajte si alebo si zapíšte, koľko ste tejto vzdialenosti prešli. Potom môžete túto vzdialenosť postupne predlžovať a každý týždeň pridáte k chôdzi ďalších 5 minút.
   • Napríklad, ak váš pes môže prvý týždeň chodiť iba 5 minút, v druhom týždni začnite s chôdzou na 10 minút, v treťom 15 minút a podobne. Ak je vzdialenosť, ktorú ste prešli, veľmi krátka, venčite psa 2-3 krát denne, aby ste zvýšili jeho vytrvalosť a kondíciu.
   • Zaistite, aby váš pes počas prechádzok viac prechádzal, než aby všetko čuchal.
3. 3 Zvýšte úroveň cvičenia svojho psa. Predĺžením dĺžky, frekvencie a intenzity prechádzok svojmu psovi pomôžete schudnúť a zbaviť sa nadváhy. Na prechádzky môžete pridať aj iné druhy cvičenia, aby sa váš pes zabavil. Akonáhle si váš maznáčik zvykne na prechádzku, vyskúšajte jedno z nasledujúcich cvičení:
   • Utekaj. Keď je váš psík dostatočne fit, naučte ho behať vedľa vášho bicykla. Tento výcvik bude pre vás oboch dostatočne zábavný, ale dbajte na to, aby sa váš pes nestal prekážkou pre ostatných ľudí a vodičov a aby vám náhodou neublížil.
   • Plávanie Nechajte svojho psa chvíľu plávať, potom kúpeľ postupne predlžujte. Plávanie je skvelé cvičenie pre psov s nadváhou, pretože nezaťažuje alebo nepreťažuje kĺby. Nezabudnite svojmu psovi obliecť záchrannú vestu, pretože ak to preženie, môže sa utopiť.
   • Hry s hračkami. Nájdite si hračky na aktivity. Budú vám vyhovovať všetky hračky, ktoré musíte priniesť majiteľovi: sú to loptičky, frisbee alebo plyšové zvieratká. Vyberte si obľúbenú hračku pre psa a prihoďte ju k svojmu miláčikovi, kým sa neunaví. Ak máte problémy s chrbtom, vymyslite spôsob, ako bez námahy zdvihnúť hračky zo zeme.
4. 4 Zachovajte si pozitívny prístup. Pred cvičením, počas neho a po ňom psa určite pochváľte slovom alebo láskou. Môžete povedať „Dobrý pes!“ a pohladkať alebo poškriabať za uchom. S pozitívnym posilnením bude cvičenie pre psa ešte zábavnejšie. Je potrebné, aby si zviera spájalo výcvik s odmenou, potom pes dostane potrebnú motiváciu a bude pre neho jednoduchšie vykonávať cvičenia.
   • Cvičte trpezlivosť s akýmkoľvek cvičebným režimom. Psovi môže trvať niekoľko mesiacov, kým stratí požadované množstvo kíl, ale ak je všetko premyslené a zorganizované správne, ciele sú celkom dosiahnuteľné.