Obsah

• Kroky
• Rada
• Čo potrebuješ

Správna starostlivosť o pokožku tváre vám poskytne hladkú a žiariacu pokožku. Kúpeľná starostlivosť o tvár je zábavná, ale rovnako skvelé výsledky môžete dosiahnuť aj doma bez toho, aby ste míňali peniaze. Začnite čistením a pílingom tváre, potom parou a maskou absorbujte nečistoty z pórov. Nakoniec naneste vyrovnávaciu vodu a hydratačný krém, aby pokožka vyzerala pružne a žiarivo.

Kroky

Časť 1 z 3: Čistenie a píling

1. 

   Zopnite si vlasy. Pomocou sponky do vlasov, vlasovej kravaty alebo malej kovovej spony zopnite vlasy (vrátane ofiny) dozadu a odhalte tak celú tvár. Vlasy tak nebudú zasahovať do procesu starostlivosti o pokožku tváre.

2. 

   
   
   Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Na odstránenie make-upu a umytie tváre použite svoj obľúbený prostriedok na čistenie tváre. Namiesto studenej alebo horúcej vody používajte vlažnú vodu, pretože pre jemnú pokožku tváre je ideálna teplota teplá.
   • Pred ďalším použitím si make-up vypláchnite.
   • Ak chcete vyskúšať niečo nové, môžete použiť prostriedok na čistenie oleja. Naneste na tvár mandľový olej, jojobový olej alebo olivový olej a potom ich umyte teplou vodou. Je to skvelý spôsob, ako odlíčiť make-up bez poškodenia pokožky.

3. 

   
   
   Použite pílingový výrobok alebo inú prísadu. Hromadenie odumretých buniek spôsobuje matnú pokožku tváre. Píling na zosvetlenie je dôležitou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pleť. Na jemný píling použite svoj obľúbený pílingový krém. Ak nemáte pílingový produkt, môžete si vyrobiť vlastný kombináciou týchto jednoduchých ingrediencií:
   • 1 lyžičku cukru, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku mlieka
   • 1 lyžičku ovsených vločiek, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku olivového oleja
   • 1 lyžičku ovsených vločiek, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku vody

4. 

   
   
   Umyte si tvár čistou a osušte. Poslednýkrát si umyte tvár, aby ste z pílingového produktu odstránili všetky zvyšky. Možno budete musieť použiť žínku namočenú v teplej vode, aby ste odstránili píling okolo očí a nosa. Na záver si pošúchajte tvár mäkkým uterákom.

5. 

   Masáž tváre. Masáž pomáha zvyšovať krvný obeh, robí pokožku jasnejšou a zdravšou. Po vyčistení si môžete tvár masírovať a potom prejsť na ďalšie kroky starostlivosti o pleť. Pomocou ukazováka a prostredníka si jemným krúživým pohybom masírujte tvár.
   • Masírujte si čelo, začnite od stredu čela a smerujte dole do spánkov.
   • Masírujte si nos a líca.
   • Masírujte si pery, bradu a líniu čeľuste.
   reklama

Časť 2 z 3: Čistí póry

1. 

   Parou. Na sporáku uvaríme malý hrniec s vodou. Vypnite oheň a potom sa postavte čelom k hornej časti hrnca, pričom si cez hlavu dajte uterák, aby sa para udržiavala okolo vašej tváre. Tvár si naparujte po dobu 5 minút a v prípade potreby môžete otvoriť uterák, ktorý budete dýchať. Parný kúpeľ pomáha otvoriť póry a pripraviť masku, ktorá absorbuje sediment.
   • Pre bohatší zážitok môžete do vody pridať trochu éterického oleja. Týmto spôsobom môžete dostávať parný kúpeľ pri aromaterapii. Skúste pridať niekoľko kvapiek éterického oleja z levandule, citrónovej trávy, ruže alebo grapefruitu do vody na psychické povzbudenie.
   • Ak nemáte éterické oleje, môžete si do vody nakvapkať niekoľko bylinkových čajových vrecúšok. Čaj z harmančeka, mäty a čaju Chai obsahujú aromatické byliny.

2. 

   Maska. Ďalším krokom je použitie masky na vyťahovanie nečistôt (napr. Nečistôt a odumretých buniek) z pórov. Môžete si kúpiť masky kúpené v obchode alebo si vyrobiť vlastné doma jednoduchým a zábavným spôsobom. Vyskúšajte jednu z nasledujúcich masiek:
   • Pre suchú pokožku: zmiešajte 1 roztlačený banán s 1 lyžičkou medu
   • Pre normálnu pokožku: zmiešajte 1 čajovú lyžičku aloe vera s 1 čajovou lyžičkou medu
   • Pre mastnú pleť: zmiešajte 1 čajovú lyžičku ílu (typ starostlivosti o pokožku) s 1 čajovou lyžičkou medu
   • Pre všetky typy pleti: používajte čistý med s antibakteriálnymi a zvlhčovacími vlastnosťami vhodný pre všetky typy pleti.

3. 

   Naneste masku na 15 minút. Masku rovnomerne rozotrite po pokožke a potom počkajte, kým zaberie. Počas tejto doby sa môžete starať o svoje oči. Ľahnite si, zatvorte oči a naneste si na oči 2 plátky uhorky. Ak nemáte uhorky, môžete použiť 2 chladené čajové vrecúška.

4. 

   Umyte si tvár čistou a osušte. Všetky zvyšky masky odstráňte teplou vodou. Uistite sa, že si med umývate okolo očí a nosa, pretože zvyšný med je dosť mastný. reklama

Časť 3 z 3: Vyrovnanie pokožky a jej zvlhčenie vodou

1. 

   Naneste domáce domáce vyrovnávače pleti. Vyrovnávacia voda pomáha pleť rozjasniť a obnoviť jej rovnováhu. Vyvažovač pokožky si môžete kúpiť v obchode alebo môžete použiť vyvažovač pokožky, ktorý je k dispozícii doma. Vyskúšajte jeden z týchto vyvažovačov pleti:
   • 1 čajová lyžička jablčného octu zmiešaná s 1 čajovou lyžičkou vody
   • 1 čajová lyžička lieskovej šťavy zmiešaná s 1 čajovou lyžičkou vody
   • 1 čajová lyžička ružovej vody zmiešaná s 1 čajovou lyžičkou vody

2. 

   Dokončite hydratačným krémom. Posledným krokom je aplikácia hydratačného krému vhodného pre váš typ pleti. Zvlhčovače pomáhajú predchádzať suchej pokožke a udržiavajú výživnú pokožku tváre. Hľadajte hydratačný krém bez obsahu alkoholu, pretože alkohol môže pokožku rýchlo vysušiť.
   • Ak chcete použiť prírodný domáci hydratačný krém, vyskúšajte arganový, mandľový alebo jojobový olej.
   • Aloe vera je ďalší skvelý prírodný zvlhčovač s liečivými vlastnosťami. Aloe vera je obzvlášť užitočná, ak sa vaša pokožka zotavuje po spálení.

3. 

   Po nanesení make-upu počkajte niekoľko hodín. Pred začatím bežnej rutiny líčenia je vhodné trochu počkať, aby ste svojej pokožke tváre poskytli čas na zotavenie a využili všetky výhody procesu starostlivosti o pleť. Výrobky na líčenie často obsahujú alkohol a rôzne chemikálie. Takže nanášanie make-upu ihneď po pílingu a vyčistení pórov môže spôsobiť podráždenie. reklama

Rada

• Pri pílingu si nedrhnite príliš silno tvár, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.

Čo potrebuješ

• Čistiaci prostriedok
• Píling na tvár
• Hrniec s vodou
• Maska na tvár
• Voda vyrovnáva pokožku
• Hydratačný krém
• Uteráky