Ako nestratiť svoju priateľku

Video: Restt - Average Uráža Svoju Priateľku | Reakcia

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Všimnite si a diskutujte o problémoch
Metóda 2 z 3: Ako problém vyriešiť a pokračovať
Metóda 3 z 3: Milé zaobchádzanie s dievčaťom

Môže byť ťažké priznať si, že sa váš vzťah nevyvíja dobre. Ak sa bojíte, že prídete o svoju priateľku, v prvom rade musíte pochopiť podstatu a povahu problému. Úprimná a otvorená komunikácia vám pomôže nájsť spoločné riešenie. Predchádzajte podobným situáciám v budúcnosti: vynaložte potrebné úsilie a správajte sa k dievčaťu primerane.

Kroky

Metóda 1 z 3: Všimnite si a diskutujte o problémoch

1 Venujte pozornosť správaniu dievčaťa, aby ste pochopili, prečo sa obáva. Môže sa správať nezvyčajne alebo odlúčene. Stáva sa to, keď začnete hovoriť o svojom novom spolužiakovi? Príčinou môže byť žiarlivosť. Povzdychne si dievča zakaždým, keď poviete, že hráte videohry? Možno chce s tebou stráviť viac času. Analyzujte tieto signály a pokúste sa porozumieť problému.
- Počúvajte tón dievčaťa a zmeny v jej reči. Ak napríklad zvyčajne okamžite odpovie na správy, ale vaše správy s otázkami o stretnutí s rodičmi zostanú nezodpovedané, je lepšie spomaliť.
- Hľadaj aj neverbálne narážky, ktoré jej môžu pomôcť pochopiť, ako sa cíti. Ak je napríklad rozrušená, môže sa od vás dištancovať a nepozerať sa vám do očí.
- Nepokúšajte sa zistiť problém prostredníctvom priateľov dievčaťa. Ak jej povedia o vašej otázke, môže si nesprávne vyložiť vaše činy!
2 Nájdite si čas na súkromnú konverzáciu jeden na jedného. Zistite, kedy vám dievča môže ušetriť nejaký voľný čas (najmenej 30 minút, aby sa neponáhľalo).Ponúknite, že pôjdete na tiché miesto, napríklad do parku alebo do spoločenskej miestnosti, kde vás nikto nebude obťažovať rozprávaním bez ďalších uší.
- Zavolajte napríklad a povedzte: „Ahoj, Alena. Môžete sa zajtra zastaviť na hodinu po škole? Chcem hovoriť ".
Varovanie: nepokúšajte sa v správe zistiť príčinu problému. Tieto rozhovory by ste mali viesť osobne, aj keď ste trochu nepohodlní.
3 Pustite sa hneď do práce. Aj v prípade trápnosti alebo úzkosti je najlepšie nebiť okolo kríka. Povedzte svojej priateľke, že ju nechcete stratiť alebo že máte pocit, že sa vo vašom vzťahu niečo zmenilo. Snažte sa byť čo najkonkrétnejší, ale neobviňujte dievča.
- Môžete povedať: „Znepokojuje ma, že sa zdá, že sa od seba vzďaľujeme. Nahneval som ťa niečím? " - alebo: „Trápi ťa v poslednom čase niečo?“
RADA ŠPECIALISTOV
Sarah Schewitz, PsyD
Licencovaná psychologička Sarah Shevitzová, PsyD je klinická psychologička s viac ako 10 -ročnými skúsenosťami s licenciou Kalifornskej rady pre psychológiu. V roku 2011 získala titul z psychológie na Floridskom technologickom inštitúte. Je zakladateľkou online psychologickej poradne Couples Learn, ktorá pomáha párom a individuálnym klientom zlepšovať a meniť ich milostné a vzťahové správanie.
Sarah Schewitz, PsyD
Licencovaný psychológ
Ak sa zobrazí otázka: „Čo sa deje?“ - odpovedá, že je všetko v poriadku, existujú dve možnosti: buď sa s problémom nechce podeliť, alebo problém jednoducho neexistuje. Ak ste si istí, že je niečo, o čom by ste vy dvaja mali prediskutovať, povedzte toto: „Veľmi mi pomôžete, ak sa podelíte o to, čo vám robí starosti - takže si nebudem myslieť, že to všetko je len v mojej hlave. Ak nie si pripravený o tom hovoriť, je to v poriadku, počkám. "
4 Hovorte v prvej osobe a pomocou konkrétnych príkladov sa zamerajte na samotný problém. Nehovorte: „Vždy to robíš“ alebo „Nikdy to nerobíš“. V tomto prípade bude dievča cítiť potrebu brániť sa a vyriešenie problému bude ťažšie. Je preto lepšie uviesť konkrétne príklady situácií, ktoré vás znepokojujú. ...
- Povedzte: „Všimol som si, že nikdy nechceš sledovať filmy, ktoré navrhujem. Nepáčia sa ti moje preferencie? " - alebo: „Všimol som si, že ste počas našich posledných stretnutí často mlčali. Niečo sa stalo?"
5 Používajte otvorenú a priateľskú reč tela, aby sa necítila ohrozená. Zaujmite uvoľnenú polohu a neprekrížte ruky, aby boli všetci v pohodlí. Udržujte očný kontakt, aby ste ukázali svoju pozornosť a záujem.
- Môžete sa tiež mierne predkloniť alebo ju držať za ruku a zamerať sa.
- Vyhnite sa negatívnym signálom: neobzerajte sa, nemačkajte pery a nemračte sa.
6 Nechajte dievča zdieľať svoje pocity. Aj keď vám to bude vyčítať alebo povie, že problém je vo vás, nechajte ju hovoriť. Nájdite si čas na obranu. Vypočujte si jej argumenty a pokúste sa vžiť do kože dievčaťa, aby ste pochopili jej motívy.
7 Ak vám niečo nie je jasné, položte si otázky. Ak nerozumiete dôvodom frustrácie alebo si nie ste istí, čo sa od vás očakáva, môžete sa jednoducho opýtať! Buďte úprimní a otvorení a opýtajte sa jej na oplátku. Otázky dávajte najavo, že dávate pozor na slová dievčaťa.
- Ak napríklad povie: „Trochu ma štve, že tvoj priateľ Andrey s nami trávi 6 večerov v týždni,“ potom sa môžeš opýtať: „Chceš, aby chodil menej často a mohli by sme spolu tráviť viac času?“
- Môžete tiež objasniť: „Pomôžte mi pochopiť, prečo nechcete stráviť víkend trochu inak.“

Metóda 2 z 3: Ako problém vyriešiť a pokračovať

1 Ak je vaša priateľka naštvaná tým, čo ste urobili, úprimne sa ospravedlňte. Zastavte svoje ego, povedzte nahlas „prepáč“ a ukážte tým dievčaťu, že ste pozorne počúvali jej sťažnosti.Snažte sa prijať zodpovednosť za svoje chyby, aj keď sa vám zdajú nepodstatné. Je dôležité mať na pamäti, že sú pre dievča dôležité, a nenávisť vzťah len poškodí.
- Nebojte sa byť prvým, kto sa ospravedlní, aj keď sa necítite previnilo.
- Možno ste urobili niečo, čo dievčaťu ublížilo, ale nemali ste v úmysle ju uraziť. V tomto prípade je dôležité priznať si pocity dievčaťa a ukázať, že ste ju nechceli rozrušiť.
- Ak je napríklad rozrušená z toho, že sa vidíte len zriedka, povedzte: „Je mi to skutočne ľúto, Katya. Štúdium, školenia a priatelia mi zaberajú veľa času a ja som ti skutočne nevenoval dostatočnú pozornosť. “
2 Nájdite riešenie, ktoré bude fungovať pre obe strany. Buďte pripravení prediskutovať problém pri hľadaní riešenia. Ukážte trpezlivosť a porozumenie a počúvajte jej starosti bez hádok.
- Kompromis je ochota niečo obetovať a človek si nemôže vždy uložiť svoje vlastné podmienky. Obaja partneri musia ustúpiť - neexistujú tu „víťazi“ ani „porazení“.
- Ak sa napríklad dievčaťu nepáči, že váš priateľ chodí veľmi často k vám domov, povedzte: „Chápem, že Kolja s nami trávi príliš veľa času, ale je to môj najlepší priateľ a teraz prežíva ťažké obdobie vo svojom živote. život, takže nemôžem úplne odmietnuť stretnutie s ním. Čo keď k nám chodí maximálne dvakrát týždenne? “
- Malo by byť zrejmé, že nie všetky problémy je možné vyriešiť a existuje možnosť, že sa vzťah skončí. Nie je to jednoduché, ale niekedy je to najlepšie riešenie pre oboch partnerov.
3 Netlačte na seba, ak dievča potrebuje osobný priestor. Snažte sa nevtierať sa, najmä po hádke alebo počas stresového obdobia vo vzťahu. Aj keď ju nechcete nechať ani na minútu, umožnite dievčaťu vidieť svojich priateľov alebo byť s vami sama, aby ste ju nepripravili o osobný priestor.
Rada: využite tento čas ako príležitosť zamerať sa na svoje záujmy a koníčky. Rozchod posilňuje puto medzi partnermi, pretože sa míňajú.
4 Zapojte sa každý deň do pozitívnej konverzácie, aby ste sa vo svojom vzťahu cítili istejšie. Ak sa cítite neistí, vymyslite si 2-3 mantry, ktoré si môžete povedať ráno pred zrkadlom alebo vo chvíľach pochybností. Vyberte si frázy, ktoré vás posilnia a zlepšia vám náladu.
- Povedzte si napríklad: „Som silný“ - alebo: „Zvládnem akékoľvek okolnosti!“
- Zaznamenajte si mantru ako poznámku do svojho smartfónu alebo si nastavte tapetu s textom.
- Sebavedomie a sebaláska pomáhajú partnerom cítiť sa ako šťastný pár, zatiaľ čo pochybnosti a neistota pôsobia odpudivo a môžu poškodiť vzťah.

Metóda 3 z 3: Milé zaobchádzanie s dievčaťom

1 Trávte čas so svojou priateľkou z vlastnej iniciatívy. Dievča by sa k vám malo cítiť zvláštne. Skúste spolu pozerať filmy alebo ísť von po vyučovaní. Nájdite si čas na svoju priateľku, aj keď ste veľmi zaneprázdnený.
- Stráviť kvalitný čas znamená venovať pozornosť dievčaťu a nesústrediť sa na iné činnosti, ako napríklad hrať niečo.
- Ak namiesto stretnutia s dievčaťom neustále uprednostňujete iné činnosti, potom takéto správanie ukáže, že pre vás znamená málo.
- Pokúste sa vyvážiť čas, ktorý strávite so svojou priateľkou, priateľmi a rodinou.
2 Doplňte vzhľad a vnútorný svet dievčaťa. Nenechajte si ujsť príležitosť povedať dievčaťu, aká je krásna, milá, ohľaduplná alebo zábavná. Je to dobrý spôsob, ako si pripomenúť vlastnosti, ktoré sa vám na dievčati páčia.
- Povedzte napríklad: „Super, tieto nové šaty ti veľmi pristanú“ alebo „Milujem to natoľko, že sa môžeme rozprávať o takých hlbokých témach“.
- Dávajte jedinečné komplimenty, ktoré pravdepodobne často nepočuje, aby pochopila, že je pre vás dôležitá.Môžete povedať: „Milujem, ako sa rozkošne usmievaš, keď dávaš zákazníkom kávu“, alebo „Jednoducho som ohromený počtom kníh, ktoré ste za posledný mesiac prečítali.“
- Aby ste neschudli, nepotrebujete bombardovať dievča bezmyšlienkovitými alebo príťažlivými komplimentmi. Úprimnosť je vždy cenná.
3 Pripomeňte svojej priateľke, že na ňu počas dňa často myslíte. Zavolajte a zistite, ako sa máte, alebo napíšte správu. Zanechajte na sociálnej sieti roztomilú správu a povedzte, že vám to nejde z hlavy. Dievča bude potešené.
- Zaujímajte sa o život dievčaťa a zapamätajte si dôležité detaily. Poteší ju, ak si položíte otázku typu: „Boli ste prijatí na stáž?“ - alebo: „Ako test prebiehal?“
4 Prekvapte ju vhodnými darčekmi alebo kvetmi, aby ste jej pripomenuli svoje city k nej. Malý darček bez zvláštneho dôvodu ukáže vašu starostlivosť a pozornosť. Pri výbere darčeka nezabudnite vziať do úvahy záujmy dievčaťa: dajte jej zápisník s jej obľúbeným komiksovým obrázkom, a nie najdrahší diár.
- Spoločné dobrodružstvo, ako je kempingový výlet alebo lístky na koncert obľúbenej kapely vašej priateľky, bude tiež skvelým darčekom.
- Ak ste kreatívni, potom môžete urobiť darček vlastnými rukami. Môžete napríklad namaľovať obrázok, napísať báseň alebo si ozdobiť šálku kávy.
5 Zažite špeciálne romantické rande aspoň dvakrát mesačne. Nájdite príležitosti na súkromné stretnutia, či už je to výlet do múzea alebo romantická večera. Zorganizujte si rande sami a ukážte sa ako zodpovedný mladý muž alebo naplánujte tieto akcie po jednom.
Rada: môžete ma prekvapiť a predstierať, že budete mať nudnú aktivitu, a potom príjemne prekvapenie dievča na rande!
6 Sledujte svoj vzhľad a postoj k dievčaťu. Niektorí chlapci predstierajú, že sú odvážni a zábavní, aby si získali priateľku, a potom sa znova stanú sami sebou a prejavia sa ako neistí. V takom prípade môže dievča stratiť záujem o svojho partnera. Je v poriadku byť zraniteľný, ale dievča musí vedieť, že si rovnaký odvážny a vynaliezavý chlap, do ktorého sa zamilovala.
- Nezabudnite tiež na osobnú hygienu. Pravidelne si dajte vlasy a v dňoch, zvoľte si úhľadné oblečenie a použite toaletnú vodu.
7 Nenúťte dievča robiť niečo, čo nechce. Nikdy nežiadajte dievča, aby robilo veci, ktoré jej sú nepríjemné, vrátane intímnych vzťahov. Takýto nátlak môže vo vás vyvolať nedôveru alebo zraniť dievča, čo sa môže vyvinúť do veľmi vážnych problémov.
- Nenúťte dievča k sexu. Ak vám niečo odmietne, musíte rešpektovať jej právo odmietnuť.