Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Každý človek na tomto svete, bez ohľadu na výšku, váhu a farbu pleti, sa môže v určitom okamihu života cítiť akosi menejcenný v porovnaní s ostatnými. Hovoríme si, že nie sme dosť dobrí, krásni alebo múdri. Aj keď tieto komentáre nie sú v žiadnom prípade založené na realite. Tento článok predstavuje jednoduché kroky, ktoré môžete vy alebo niekto iný urobiť, aby ste prekonali svoj komplex menejcennosti.

Kroky

1. 1 Majte na pamäti, že každý človek na tomto svete je iný; nikto nemá rovnakú tvár a telo. Vašu menejcennosť možno tiež považovať za jedinečnú vlastnosť. Prečo ste si mysleli, že vaše vlastnosti sú horšie ako ostatné? Norma týkajúca sa ľudí neexistuje, takže ako môže vzniknúť menejcennosť?
2. 2 Ignorujte to, čo si o vás môžu ostatní myslieť ako o „menejcenných“. Okolo vás prejde 99,9% všetkých ľudí bez toho, aby vám venovali najmenšiu pozornosť.
3. 3 Ak máte komplex s nejakou časťou tela, dobre si premyslite logiku; nikto na ulici ti nebude brániť v tom, že máš to, čo považuješ za menejcenné.
4. 4 Prekonajte svoje najväčšie obavy. Myslíte si, že sa na vás ľudia budú pozerať a hovoriť o vás? Je v poriadku mať tento druh strachu, ale pamätajte, že každý je iný. Každý výsmech, ktorý počujete, by mal byť považovaný za problém smiechu a ich komentáre by nemali byť brané vážne.
5. 5 Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s komplexom menejcennosti, požiadajte o pomoc priateľa. Dobrí priatelia vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele, nech sú akékoľvek. Dobrí priatelia vám povedia iba pravdu a môžete pracovať na tom, ako o sebe začať lepšie myslieť. Ak je pre teba ťažké podeliť sa o svoje obavy so svojimi priateľmi, opýtaj sa ich, či sa niekedy cítili menejcenní. Budete prekvapení, z akých dôvodov sa môžu ľudia obávať.
6. 6 Študujte ostatných (ale nepozerajte sa). Ako vnímajú svoje telo? To vám môže vo vašej situácii pomôcť.

Tipy

• Si úžasný taký, aký si a nepotrebuješ Wikihow, aby ti to povedal.
• Zamerajte sa na svoje prednosti a pozitívne vlastnosti.
• Si jedinečný, miluj sa. Každý človek, ktorý sa objaví v tomto svete, je svojim spôsobom krásny.
• Nezabudnite, že nie ste sami alebo že ste takí odlišní.
• Ver v seba, si jedinečný.

Varovania

• Nikdy nepovažujte svoje charakteristické črty za menejcennosť!
• Nikdy nepočúvajte tých, ktorí vás ponižujú.
• Ak máte telesný hendikep, najskôr sa nepozerajte do zrkadla príliš často.

Čo potrebuješ

• Nálada na zmenu
• Dobrí priatelia
• Túžba byť pozitívna