Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Teraz existuje nová generácia liekov na liečbu alkoholizmu, rovnako ako liečba depresie, ktorú lekári absolvovali desaťročia. Predložených je niekoľko liekov, ktoré znižujú chuť na alkohol a poskytujú úplne nový spôsob pomoci pacientom. Tieto lieky pôsobia na receptory v strednom mozgu a znižujú túžbu a eufóriu spôsobenú alkoholom. Liečba v spojení s podporným programom, správnou výživou a komplexným poradenským programom môže byť veľmi účinná. Niektoré lieky, ako napríklad naltrexón a akamprosát, sú schválené oddelením správy potravín a liečiv. Na začiatku odvykania od alkoholu sa pacientom podávajú iné lieky, ako napríklad Topiramate, Rimonabant alebo Baclofen.

Kroky

1. 1 Úprimne analyzujte, ako pijete alkohol. Skúste svoje podozrenia analyzovať pomocou metódy C.A.G.E. S: Rozmýšľali ste niekedy o tom klesajúci pitie alkoholu? ALE: Vystúpil máte ľudí, ktorí vás kritizovali za používanie? G: Cítil si sa niekedy? krivda kvôli tomu, že piješ? E: Už ste niekedy cítili nutkanie piť prvú vec ráno? Takzvaný (otvárač očí) upokojiť nervy alebo zmierniť kocovinu? Ak je vaša odpoveď na niektorú z týchto otázok áno, možno budete potrebovať pomoc. Ďalšími príznakmi alkoholizmu sú neschopnosť kontrolovať množstvo vypitého alkoholu, abstinenčné príznaky, chvenie rúk pri zastavení alkoholu a pocit choroby alebo úzkosti, poruchy spánku a ďalšie fyziologické symptómy, ako je zadržiavanie tekutín, zlé hojenie rán alebo krvácanie do žalúdka. Čím skôr vyhľadáte pomoc, tým lepšie.
2. 2 Pozrite sa na liečbu liekmi, ktoré znižujú túžbu, pretože tento typ liečby je pre väčšinu zdravotníckych organizácií novinkou. Spravidla budete musieť spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na určení liekov, ktoré sú pre vás vhodné, pokiaľ ide o vedľajšie účinky a kompatibilitu s inými liekmi, na základe vášho celkového zdravotného stavu a ďalších faktorov. Prečítajte si čo najviac recenzií a informácií o každom lieku na potlačenie chuti do jedla, ktorý nájdete, a skúmajte všetky informácie vrátane výsledkov výskumu bez ohľadu na silu lieku.Hľadaj články na internete a v novinách o ich použití, účinnosti a vedľajších účinkoch. Nezakladajte svoj názor na skúsenostiach ostatných, ale čo najviac informácií si zozbierajte sami pred návštevou lekára. Podľa toho, akého terapeuta navštívite, môžete byť maximálne informovaní o lieku, ktorý vás zaujíma.
3. 3 Dohodnite si stretnutie so svojim lekárom. Liečba alkoholizmu nevyžaduje vysokokvalifikovaného odborníka na drogovú závislosť, ale vyškolený lekár, ktorému sa dá dôverovať a ktorý vás bude počúvať, je veľkou pomocou. Nájdite niekoho, komu môžete dôverovať a ktorý bude rešpektovať vaše priania. Pacienti sa spravidla pokúšajú vybrať špecialistu z nemocnice mimo svojho bydliska. Ak máte podobnú situáciu, zvážte návštevu súkromného drogového terapeuta, pretože sú si istejšie vo vydávaní receptov na lieky na závislosť. Bez ohľadu na to, na koho sa obrátite, čestne zadajte informácie o svojom zdravotnom stave a porozumiete im, ak nie, budú zapísané do vašej anamnézy.
4. 4 Očakávajte pridelené testy, ktoré môžu zahŕňať: všeobecné vyšetrenie, kompletný krvný obraz (na zistenie fungovania pečene), vyšetrenie krvi, vyšetrenie cirhózy, srdcových chorôb a komplikácií spôsobených požívaním alkoholu.
5. 5 Očakávajte, že vám budú priradené individuálne alebo skupinové sedenia v alkoholickom kurze ako doplnková terapia. Podpora je dôležitým faktorom v tomto procese. Ak nechcete navštíviť terapeuta alebo 12 -krokovú skupinu, môžete anonymne navštíviť diskusnú skupinu na internete. Ak je to možné, nájdite si niekoho, kto začne s rovnakým režimom a „skamarátte sa s ním“. To môže mať obrovské terapeutické výhody.
6. 6 Ak to váš lekár považuje za nevyhnutné, zvážte aj užívanie krátkodobého benzodiazepínu, ako je Valium alebo Ativan. Silným alkoholikom často pomôže zmierniť abstinenčné príznaky. Váš lekár bude musieť najskôr skontrolovať ďalšie lieky, ktoré v kombinácii môžu spôsobiť nadmernú sedáciu.
7. 7 Starostlivo dodržiavajte pokyny pre svoje lieky a ak zistíte nežiaduci účinok, ihneď nám to oznámte. Ak ste na liek citliví, znížte dávkovanie, aby sa znížil vedľajší účinok. Pozorne si prečítajte priložené pokyny k svojmu lieku a uvedomte si možné vedľajšie účinky, aj tie, ktoré váš lekár neoznámil. Starostlivo sledujte svoje zdravie.
8. 8 Pokúste sa vytvoriť čo najlepšie prostredie. Odstráňte z domu všetok alkohol. Povzbuďte svojich partnerov a ostatných, aby pomohli, a ak ešte nevedia o sile podpory, povedzte im, aké dôležité je. Ak je to potrebné, nezúčastňujte sa rôznych akcií, ak si myslíte, že bude veľa pokušení. Vyhnite sa ľuďom, s ktorými ste pili. Urobte si večerný kurz alebo sa zúčastnite dobrovoľníckej práce a zaneprázdnite sa. Mnoho ľudí hovorí o „hodine čarodejnice“, ktorá sa vyskytuje medzi 17. a 20. hodinou a je najťažšia. Ak máte rovnakú situáciu, zmeňte svoj denný režim a zamestnajte tieto hodiny.
9. 9 Považujte liečbu drogami za * jeden z krokov * dôležitého viacstupňového procesu terapie. Počas tejto doby by ste sa mali zamerať na obnovu fyzického a duševného zdravia. Ak ste ešte nezačali cvičiť, bude ten správny čas začať, pretože časy, ktoré ste zvyčajne pili, budú zaneprázdnené vypúšťaním endorfínov a zlepšovaním nálady. Zlepšite svoj jedálniček pomocou obilnín, ovocia, zeleniny a znížením príjmu cukru, čo zvyšuje chuť na alkohol.Pite veľa vody a začnite program zdravej výživy, ktorý vám pomôže získať viac vitamínov, minerálov, aminokyselín a byliniek, ktorý obnoví, zlepší a podporí zdravý životný štýl bez alkoholu. Nechajte si nejaký čas na relaxáciu, pozitívnu vizualizáciu, sebahypnózu a ďalšie metódy na zlepšenie sebakontroly a zmeny správania. Zamerajte sa na odstránenie prispievateľov k požívaniu alkoholu a „pozrite sa“ na tieseň a zdravého človeka, z ktorého sa stanete.
10. 10 Podajte svojmu lekárovi správu o svojom pokroku. Ak sú vaše výsledky pozitívne, lekár môže prerušiť liečbu, ale ak nie, pokračujte v ich užívaní. Ak nie ste spokojní s výsledkom alebo trpíte závažnými vedľajšími účinkami, môžete požiadať o zmenu dávkovania alebo o zmenu vášho lieku na zníženie chuti do jedla.
11. 11 Nehanbite sa, ak musíte svoje lieky užívať stále. Rovnako ako cukrovka, alkoholizmus je chronické ochorenie, ktoré najčastejšie progreduje a vyžaduje si lekársky zásah. Teraz, keď vedci začínajú skúmať cesty závislosti v mozgu, konečne majú metódu ovplyvnenia receptorov, ktoré závislosť spôsobujú.
12. 12 Pokračujte v začleňovaní rôznych liečebných procedúr do svojho programu, najmä keď znížite dávku liekov. To zahŕňa diétu, vitamíny, cvičenie, výživové doplnky a pozitívny prístup k podpore vášho nového zdravého životného štýlu.

Tipy

• Na liečbu alkoholizmu je predpísaných veľa liekov. Obrovské množstvo informácií nájdete na webových stránkach farmakologických spoločností, môžete sa tiež pozrieť na zoznam liekov v špeciálnej tabuľke, ktorá uvádza, ktorý liek je na čo predpísaný, a oveľa viac sa dozviete, kým sa porozprávate so svojim lekára. Najčastejšie predpisované lieky sú: Acamprosate, Baclofen, Naltrexone, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
• Odmeňte sa za svoje úspechy. Doprajte si starostlivosť, keď dosiahnete známku triezvosti (jeden deň, týždeň, 30 dní, tri mesiace, jeden rok atď.). A pamätajte, že sa nevzdávajte, ak zablúdite. Cesta k uzdraveniu nie je vždy rovná a široká.
• Prihláste sa na odber blogov alebo stránok, ktoré propagujú informácie o najnovších pokrokoch v liečbe závislostí. Je veľmi dôležité, aby ste sa sami stali obhajcom svojho plánu obnovy. Samotní pacienti sú často rovnako informovaní ako lekári, ktorí ich ošetrujú!
• Duchovnosť je často veľmi dôležitou súčasťou dosiahnutia triezvosti. Je fakt, že existujú zdokumentované dôkazy o tom, že spiritualita je veľkou pomocou pre ľudí, ktorí zápasia so závislosťou. Či už si vyberiete svoju starú duchovnú cestu alebo si vyberiete nové náboženstvo a osvietenie, sebavedomie a sebaovládanie môže byť na vašej ceste za novoobjaveným zdravím veľmi silné a zmysluplné.
• Alternatívne terapie sú stále obľúbenejšie. Vykonajte malý výskum a začleňte terapiu hypnózou, akupunktúru, TEO (technika emočného uvoľnenia), masážnu terapiu a ďalšie prístupy.
• Ak nemáte priamy prístup k lekárskym knižniciam, vyhľadajte v službe Google Scholar a nájdite úžasné ilustrácie z časopisov o drogách, ktoré vás zaujímajú.

Varovania

• Je neuveriteľné, že niektorí ľudia, ktorí sa pokúšajú zostať triezvi, sa môžu stretnúť s odporom priamo doma. Partneri sa môžu obávať straty alebo straty kontroly nad kamarátom, ktorý pije. Nezhody sú možné. Možné sú aj zmeny vo vzťahoch. Buďte na to vopred pripravení a ak o to máte obavy, dajte o tom vedieť svojim priateľom. V tomto dôležitom období budete potrebovať podporu zo všetkých strán.
• Na vyriešenie problému s alkoholom sa nespoliehajte na magickú pilulku. Alkoholizmus je veľmi vážny a komplexný zdravotný stav.Lieky môžu byť nepostrádateľnou pomocou v boji proti závislosti, ale stále sa musíte vysporiadať s emocionálnymi dôvodmi, ktoré vás nútia piť. Tu začína skutočná práca a je to tiež skvelá príležitosť zmeniť svoj život. Ak však dúfate, že nájdete v lieku na predpis záchranu, budete veľmi sklamaní.
• Očakávajte, že vám lekár odmietne recept. Pamätajte si, že priemerný lekár absolvuje počas lekárskej fakulty približne 12 hodín školenia o liečbe závislostí, a preto niektorí nie sú dostatočne vybavení na to, aby sa s týmto druhom chorôb dokázali vyrovnať. Mali by ste byť rozvážnejší a nájsť si niekoho, kto vám môže pomôcť. Ak vám lekár nemôže pomôcť, nevzdávajte sa a požiadajte o odporúčanie iného odborníka alebo niekoho, kto vám môže pomôcť.
• Môžete sa náhle odtrhnúť, niekedy dokonca niekoľko mesiacov alebo rokov. Pripravte sa na to. Chvíle stresu, hladu alebo únavy a nedostatku spánku môžu viesť k útoku. Pripravte si núdzový plán, ako je napríklad zavolať priateľovi, alebo nejaký postup pre ďalší záchvat.
• Mnohým ľuďom je trápne navštíviť lekára a sami si kúpiť lieky na internete. Musíte byť opatrní, pretože mnohé z týchto liekov sú veľmi silné a môžu mať v kombinácii s liekmi, ktoré už užívate, vážne vedľajšie účinky. Navyše si nemôžete byť istí kvalitou lieku alebo povesťou kampane, ktorá vám ho doručí. Bolo by rozumné absolvovať liečebný cyklus konzultáciou so špecialistom a nákupom liekov od dôveryhodného distribútora.