Obsah

• Kroky
• Rada

Stopy po akné vás určite urobia veľmi frustrujúcimi. Máte akné vyliečené, ale teraz na vašej pokožke zanechávajú najrôznejšie stopy, dokonca aj jazvy! Nie nevyhnutne však musíte žiť celý život so stopami akné. Ak chcete tento problém vyriešiť, vyskúšajte nasledujúce kroky.

Kroky

Metóda 1 z 5: Pripravte sa na odstránenie stôp po akné

1. 

   Zistite, či je to červená modrina alebo jazva. Aj keď ľudia často používajú výraz „jazvy po akné“, keď hovoria o všetkých stopách po akné, veta sa v skutočnosti týka konkrétneho stavu. Jazvy po akné sú trvalé výčnelky na koži, ktoré po sebe zanechalo akné, z mnohých dôvodov, zatiaľ čo červené modriny nie sú trvalými stopami. Na pokožke môžete mať oboje.
   • Jazvy môžu byť tohto typu hypertrofické zjazvenie výčnelok z povrchu kože, keloidy - nadmerná hyperplázia kožného tkaniva alebo atrofické jazvy - zárezy kože. Okrem toho každý vyššie uvedený formulár obsahuje aj veľa rôznych typov. Ak sa chcete zbaviť jaziev, bude vás musieť ošetriť dermatológ.
   • Dočasné modriny zanechané po akné sú zvyčajne červené alebo hnedé. Dermatológovia nazývajú tento stav Pozápalová hyperpigmentácia. Tieto modriny zvyčajne zmiznú samy po 3 - 6 mesiacoch, ale proces môžete urýchliť pomocou metód popísaných nižšie.

2. 

   
   
   Čistenie akné. Pred začatím liečby je nevyhnutné akné vyčistiť. Týmto zaistíte, že vaše úsilie nebude zbytočné. Vzhľad akné navyše znamená, že je pokožka zapálená a tento stav určite zníži účinnosť liečby.

3. 

   Chráňte pokožku opaľovacím krémom. Pokožka sa hojí rýchlejšie, ak nie je poškodená slnkom. Aj keď vám krém na opaľovanie v skutočnosti nepomáha zbaviť sa stopy po akné, slnko zviditeľní červené škvrny na pokožke, takže svoju pokožku chráňte.
   • Určite si vyberte opaľovací krém, ktorý neupcháva póry (čo môže spôsobiť vyrážky).
   reklama

Metóda 2 z 5: Znížte výskyt akné a červených škvŕn spôsobených akné

1. 

   
   
   Naneste výrobky obsahujúce benzoylperoxid. Benzoylperoxid môže liečiť existujúce akné a zároveň pomáha redukovať tmavé škvrny, ktoré môžu zostať po zmiznutí akné. Benzoylperoxid môžete použiť v čistiacich prostriedkoch, toneroch, géloch a krémoch.

2. 

   Starostlivosť o pleť s kyselinou salicylovou. Kyselina salicylová pomôže znížiť začervenanie, veľkosť a póry okolo tmavých škvŕn vyvolaných akné. Môžete ho použiť v čistiacich prostriedkoch, toneroch a iných výrobkoch na starostlivosť o pokožku. To môže dokonca pomôcť zabrániť budúcim zlomom.

3. 

   
   
   Na ošetrenie tmavých škvŕn použite sérum na zosvetlenie pokožky. Tento liek nefunguje na červené a ružové škvrny (sú dráždivé a nemenia melanín v pokožke), ale na tmavé škvrny môžete použiť sérum na zosvetlenie pokožky, ktoré situáciu zvráti. hyperpigmentácia.

4. 

   Použite hydrochinón. Aj keď hydrochinón nie je taký populárny ako kedysi, je stále bežnou chemickou látkou na zosvetlenie pokožky v predpisových aj voľnopredajných koncentráciách. Môžete ho použiť 2x denne po určitý čas (opýtajte sa svojho lekára) na zosvetlenie modrín.
   • Na odstránenie tmavých škvŕn by ste mali použiť iba tri ošetrenia zosvetľovačmi pokožky. Neužívajte tieto lieky príliš dlho; inak môže vaša pokožka trvale zošednúť.
   • Prípravky na zosvetlenie pokožky môžu zvýšiť citlivosť pokožky na slnko a viesť k predčasnému starnutiu pokožky. Pri používaní týchto výrobkov by ste mali vždy nanášať krém na opaľovanie, a to aj v zamračených dňoch.
   reklama

Metóda 3 z 5: Na ošetrenie hyperpigmentácie použite pílingový produkt

1. 

   Najskôr vyskúšajte manuálnu exfoliáciu. Podľa toho, ako sa vaša pokožka cíti, môžete mať radšej manuálny alebo chemický píling. Ručné odlupovanie znamená mechanické trenie.
   • Môžete použiť teplú žinku, sódu bikarbónu alebo výrobky špeciálne určené na píling, ako napríklad píling na tvár alebo čokoľvek iné, čo si môžete trením pretrieť.
   • Aj keď je mechanický píling prírodnou metódou, dávajte pozor, aby ste pokožku nedráždili, pretože tieto materiály sú veľmi abrazívne.

2. 

   Ak mechanická metóda nefunguje, vyskúšajte chemické exfolianty. Existuje veľa druhov chemických exfoliantov, z ktorých dva najbežnejšie a najúčinnejšie sú BHA a retinoidy.
   • Exfolianty BHA používajú beta-hydroxykyselinu, ktorá obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá preniká hlboko do pórov a pomáha rozpúšťať nečistoty a odlupovať pokožku. Škvrny spôsobené akné budú blednúť rýchlejšie a budete mať tiež menej vyrážok.
   • Na urýchlenie prirodzeného delenia buniek pokožky sa môžu použiť krémy obsahujúce retinoidy, ktoré pomáhajú odstraňovať sfarbené bunky pokožky. Tento výrobok zvýši citlivosť pokožky na slnko, takže krém nanášajte iba na noc.

3. 

   Pílingový produkt používajte každé ráno a večer. Nezabudnite zvoliť typ Mierne (aby ste pokožku ďalej nedráždili), každé ráno ju potierajte mechanickým alebo chemickým pílingom a každú noc nanášajte retinoidný krém. reklama

Metóda 4 z 5: Liečba pretrvávajúcich modrín

1. 

   Pozorne si preštudujte ďalšie metódy. Zistite a porozprávajte sa so svojím dermatológom o ďalších spôsoboch liečby, ak vám modriny na akné nereagujú na vyššie uvedené spôsoby liečby a nechcete čakať, kým nezmiznú samy. samozrejme, alebo ak zistíte, že je to skutočne jazva po akné.

2. 

   Spýtajte sa svojho lekára na chemický peeling. Tieto chemikálie tiež fungujú podobne ako retinoidy. Kyselina aplikovaná na pokožku pomáha meniť pigmentáciu pokožky stimuláciou tvorby nových kožných buniek a nahradením vrchnej vrstvy stmavnutej pokožky.
   • K silným pílingovým produktom patria aj voľnopredajné a domáce výrobky, o akýchkoľvek výrobkoch na peeling pokožky je však najlepšie porozprávať sa s lekárom.

3. 

   Dozviete sa viac o laserových ošetreniach. Táto metóda pokožku na chvíľu začervená, možno až na 1 rok. Po ošetrení je bezpodmienečne potrebné venovať náležitú starostlivosť pokožke, aby ste zabránili infekcii.
   • Laserové ošetrenie je zvyčajne veľmi drahé a stojí v priemere viac ako 2 000 dolárov. Ďalej sa táto metóda považuje za čisto kozmetické ošetrenie, takže je ťažko krytá zdravotným poistením.
   • Vyberte neinvazívne ošetrenie laserom. Invazívna metóda sa zvyčajne používa iba na ošetrenie jaziev, nie na červené škvrny.

4. 

   Zvážte použitie abrazívneho ošetrenia pokožky na ošetrenie malých škvŕn. Táto metóda sa vo veľkej miere nahrádza laserovým ošetrením, ale stále sa niekedy používa na malé škvrny na koži. Po anestézii kože použije plastický chirurg alebo dermatológ na odstránenie vrchnej vrstvy kože kefu s rotujúcim železom.
   • Táto metóda je na pokožku abrazívna a na mieste odstránenia starej vrstvy pokožky sa vytvorí nová pokožka. Táto metóda je preto vysoko abrazívna a najlepšie sa používa iba na malých miestach.

5. 

   Zvážte použitie terapie intenzívnym pulzným svetlom (IPL). Táto metóda teraz postupne nahrádza laserové ošetrenie kvôli nízkemu riziku poškodenia pokožky. Dermatológ to urobí, aby vytvoril novú pokožku a nepoškodil vonkajšiu vrstvu. Škvrny spôsobené akné vyblednú.
   • Metóda IPL sa používa aj v mnohých ďalších prípadoch, napríklad pri liečbe vrások a vlasov na tvári.
   reklama

Metóda 5 z 5: Na upokojenie pokožky používajte prírodné metódy

1. 

   Jedzte protizápalovú stravu. Okrem topických produktov zdravá výživa zahŕňa aj potraviny, ktoré sú protizápalové a pomáhajú zmierňovať zápaly spojené s akné. To môže pomôcť znížiť veľkosť a hustotu modriny.
   • Zelená listová zelenina, ryby a vlašské orechy sú niektoré príklady protizápalových potravín.

2. 

   Používajte antioxidanty na upokojenie pokožky podráždenej akné. Aj keď antioxidanty nie sú schopné zbaviť sa škvŕn a škvŕn, pomáhajú znižovať podráždenie pokožky, ktoré môže spôsobiť červené škvrny. Existujú 3 spôsoby použitia antioxidantov.

3. 

   Používajte antioxidanty aplikované lokálne. Topické látky, hlavne krémy s antioxidantmi, je možné nanášať priamo na pokožku, aby sa upokojili podráždené miesta. Medzi najúčinnejšie antioxidanty, ktoré v zmrzline treba hľadať, sú kyselina kojová a koreň sladkého drievka.

4. 

   Používajte prírodné prostriedky na zosvetlenie pokožky. Existuje niekoľko ďalších prírodných metód na zosvetlenie tmavých škvŕn na pokožke. Dobrou voľbou sú krémy obsahujúce kyselinu kojovú (získanú z extraktu z húb), arbutín (alebo extrakt z brusníc) a vitamín C.
   • Na pokožku môžete dokonca naniesť čerstvú citrónovú šťavu. Citrónová šťava pôsobí ako prírodný rozjasňovač a pomáha tak blednúť červené škvrny, ktoré po sebe zanecháva akné.

5. 

   Vezmite si doplnok. Niektoré doplnky ako vitamíny A a C môžu byť tiež dobrým zdrojom antioxidantov, ak ich máte nedostatok a potrebujete ich doplniť, alebo je pre ne ťažké začleniť antioxidanty do vašej každodennej stravy.
   • Nepoužívajte však príliš veľa antioxidantov. Mnoho ľudí si myslí, že koľko antioxidantov užívate, nie je nadbytočné, nedávne výskumy však ukazujú, že príliš veľa antioxidantov skutočne stráca svoju účinnosť.
   reklama

Rada

• Neodkladajte liečbu akné. Pri včasnom liečbe sú červené škvrny menej pravdepodobné, že sa z nich stanú jazvy po akné.
• Buďte vytrvalí; Červené škvrny postupne zmiznú.
• Existuje mnoho návrhov na domáce lieky na pozápalovú hyperpigmentáciu, ako je citrónová šťava, sóda bikarbóna a paradajková šťava. Skôr ako vyskúšate, mali by ste si dôkladne urobiť výskum a vždy je tá správna vec konzultácia s lekárom.
• Možno, že „liečbou“ znamienok po akné je prijať samého seba, milovať sa a mať pozitívny pocit zo svojho tela. Aj napriek červeným škvrnám na tvári ste v poriadku, stále krásna a plne cenená ľudská bytosť.