Obsah

• Rada
• Výstraha

• Pri použití kondicionéra by ste ho mali nanášať 7-10 cm od korienkov, aby vaše vlasy nevyzerali mastnejšie. Bez ohľadu na pokyny na fľaši by ste mali kondicionér vždy nechať pôsobiť 3 minúty, aby sa zvýšila vlhkosť a lesk.

Šampón z vlasov vždy umyte studenou vodou. Takto utiahnete vlasové folikuly a vo vlasoch udržíte vlhkosť / olej, vďaka čomu budú hebké a lesklé. Umývanie v horúcej vode odstráni z vlasov potrebnú vlhkosť a olej, takže sú krepovité, takže ich umyte studenou vodou.

Pri používaní tepelných stylingových nástrojov (natáčky, žehličky na vlasy, sušičky, sponky do vlasov, ...) nezabudnite používať laky na vlasy alebo krémy, ktoré chránia vaše vlasy pred horúčavou. Tieto výrobky chránia vlasy pred vysušením, zvyšujú obsah vlhkosti a zabraňujú štiepeniu končekov.

Každý krok postupujte opatrne a za chvíľu uvidíte vlasy pevnejšie, hladšie, dlhšie a silnejšie. Nechajte vlasy rásť, ako dlho chcete.

Skúste vlasy pretrepať dozadu. Každý deň sa ukloňte 4-5 minút vopred. Masírujte pokožku hlavy, aby ste zvýšili krvný obeh v hlave. Dajte pozor, aby ste na pokožku hlavy príliš netlačili, aby ste sa vyhli závratom, bolestiam hlavy a mdlobám. Táto metóda pomáha vlasom dorásť o 5-10 cm týždenne. reklama

Rada

• Dajte si studený kúpeľ. Studená voda pomáha zmenšovať vlasové folikuly, vďaka čomu sú vlasy silnejšie.
• Keď si vlasy umývate, uistite sa, že ich rovnomerne nanášate na celé vlasy a masírujete pokožku hlavy, aby ste stimulovali rast vlasov.
• Nefarbite si vlasy, keď chcete stimulovať ich rast. Farbením vlasov a ich stimuláciou môžete vlasy vysušiť a lámať, čo sťažuje ich rast.
• Masírujte pokožku hlavy 5 minút denne. Tento krok stimuluje krvný obeh pokožky hlavy a pomáha vlasom rýchlejšie rásť.
• Kúpte si obliečky na vankúš z hodvábnej látky. Bavlnené obliečky na vankúše nielenže vlasy krepujú, ale aj absorbujú vlhkosť z vlasov, vďaka čomu sú suché. Hodvábne obliečky na vankúš sú lepšie pre vaše vlasy.
• Nastriekajte lak na vlasy proti poškodeniu teplom, aby ste znížili poškodenie vlasov. Najlepšie je nepoužívať sušič vlasov.
• Doplňte ich denne potravinami bohatými na vitamíny, ako je rybí olej, krilový olej. Tieto potraviny sú pre vlasy veľmi prospešné.
• Neumývajte si vlasy každý deň. Príliš veľa šampónovania robí vlasy suché a krehké.
• Vlasy vždy zvlhčite. Pokúste sa vlasy v noci zvlhčiť a pokryť ich vlasovým krytom, aby ste udržali vlhkosť vo vlasoch.
• Zvýšte príjem mrkvy a ovocia a pite veľa vody.
• Mrkva, hlávkový šalát a uhorky obsahujú vitamín O, ktorý je nevyhnutný pre rast pokožky, vlasov a nechtov. Pitie šťavy z týchto 3 druhov zeleniny každý deň bude pre vlasy veľmi dobré. Aj keď nechutia tak ľahko, že ich budete piť, budete radi, keď vám vlasy narastú a budú zdravé.

Výstraha

• Nezdieľajte vlasový riad s ostatnými (hrebene, sponky do vlasov, ...). Cez tieto predmety sa dajú šíriť vši. Stále však môžete použiť rovnakú žehličku a sušičku.
• Pokiaľ ohrievač nepoužívate, nikdy ho nezapájajte a nezapínajte.
• Nepite príliš veľa vody. Nadbytočná voda vás môže unaviť.
• Pri vyrovnávaní vlasov vždy používajte výrobky, ktoré chránia vaše vlasy pred teplom.
• Vitamíny vždy užívajte na plný žalúdok. Mnoho vitamínov je potrebné doplniť tukom, aby ich telo mohlo vstrebať.