Obsah

• Kroky
• Výstraha

Ľudia sú z času na čas často podozriví, znepokojení alebo dokonca paranoidní. To je úplne normálne. Niekedy sa týka vzťahu skepsa alebo úzkostné / paranoidné myšlienky, najmä keď váš priateľ pochybuje o vašej lojalite. Možno ho k tomu prinútila konkrétna príhoda, alebo to bolo možno preto, lebo jeho priateľ povedal niečo osobe, ktorú milujete. Či tak alebo onak, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu priateľovi ukázali, že nepodvádzate, a dúfajme, že mu to pomôže cítiť sa príjemnejšie.

Kroky

Časť 1 z 2: Preukazovanie lojality k svojmu priateľovi

1. 

   Diskutujte o jeho myšlienkach a pocitoch. Ak máte podozrenie, že si váš partner myslí, že podvádzate, ale zatiaľ vás nevypočul, môžete s ním požiadať o vážny rozhovor. Dajte mu vedieť, že ste si všimli, že je nešťastný, a opýtajte sa ho, či o tom chce hovoriť, aby sa cítil príjemnejšie. Dajte mu vedieť, že s ním budete vždy, nech už ho to rozladí čohokoľvek, a že mu chcete pomôcť, nech sa deje čokoľvek. Počúvajte otvorene to, čo hovorí, a nereagujte bez toho, aby ste na neho mysleli alebo ho súdili.
   • Spýtajte sa ho, či sa stala konkrétna udalosť alebo situácia, kvôli ktorej sa obáva, že ho podvádzate. Ak je to tak, rozoberte situáciu podrobne a požiadajte ho, aby vysvetlil, prečo si myslí, že ste neverní.
   • Vysvetlite svoj pohľad na udalosť alebo situáciu. Potvrďte, že rozumiete tomu, prečo si udalosť pomýlil na znak podvodu, a opýtajte sa, čo môžete urobiť, aby sa tak už nestalo.
   • Diskutujte a dohodnite sa na najlepšej reakcii, aby nedochádzalo k nedorozumeniu. Môže to zahŕňať zmenu vášho správania pred opačným pohlavím alebo rozhovor s priateľom o akejkoľvek situácii, ktorá mu robí nepríjemné. Obidvaja by mali sľúbiť, že si v budúcnosti navzájom viac otvoria.

2. 

   
   
   Zhodnoťte svoje správanie a činy. Len čo budete mať príležitosť porozprávať sa s milovaným o jeho myšlienkach, venujte pár minút zhodnoteniu svojho konkrétneho správania alebo konania, ktoré by u neho mohlo vyvolať úzkosť. . Možno problém spôsobili vaše kroky? Máte príliš koketný vzťah k inému mužovi, bez toho aby ste o tom vedeli? Alebo sú vaše kroky úplne rozumné a jeho reakcia je neprimeraným faktorom?
   • Teraz, keď lepšie rozumiete tomu, koho máte radi, musíte sa rozhodnúť. Nútil vás zmeniť svoje správanie, aby ste sa stali niekým iným? Alebo je jeho žiadosť za určitých okolností úplne odôvodnená (napr. Už nie ste jednotní)?
   • Ak chcete zlepšiť svoj vzťah, budete musieť so svojím priateľom urobiť kompromisy a urobiť maximum pre to, aby ste zmenili svoje činy.
   • Ak máte pocit, že človek, ktorého milujete, od vás žiada príliš veľa, zamyslite sa nad tým, či je to váš vzťah, ktorý si skutočne chcete udržať. Možno je váš priateľ príliš konzervatívny a potrebujete niekoho, kto vám dá viac slobody. Alebo možno vaše činy vystihujú, aké ste v skutočnosti s osobou, ktorú milujete, a ako ste nešťastní zo vzťahu.

3. 

   
   
   Ukážte, že nie ste schopný danú osobu oklamať. Schopnosť klamať ostatných si vyžaduje osobnosť zrady, klamstva a klamstva. Nie každý môže vlastniť tieto vlastnosti bez toho, aby javil známky stresu alebo úzkosti. Nehovoriac o tom, že veľa ľudí jednoducho nemôže príliš klamať, aby niekoho oklamali. Ak si váš priateľ myslí, že ho klamete, poraďte sa s ním o svojej skutočnej osobnosti. Je to osobnosť, ktorá je taká schopná podvádzať? Ste naozaj typ, ktorý ľahko a dôsledne klamal pred ostatnými?
   • V mnohých situáciách už váš priateľ pozná „pravdu“ dobre, ale nemôže mu zabrániť pochybovať alebo cítiť sa trochu neisto. Ak mu dáte príležitosť posúdiť logiku svojej nedôvery, pomôže mu to odstrániť všetky jeho pochybnosti a neistotu.

4. 

   
   
   Choďte so svojím priateľom spoznať nových priateľov. Stali ste sa nedávno niekým priateľom? Baví vás toľko baviť sa s touto osobou, že netrávite veľa času so svojím priateľom? Možno táto zmena spôsobí, že vám osoba, ktorú milujete, nedôveruje. Aj keď ho uistíte, že sa len stretávate s bežnými priateľmi, nemôže upustiť od svojich podozrení. Keďže nemáte čo skrývať, nabudúce, keď pôjdete so svojimi priateľmi, požiadajte ho, aby šiel s vami.

5. 

   Prejavte záujem mať okolo seba svojho priateľa. Keď niekto podvádza vo vzťahu, existuje veľa známok toho, že niečo nie je v poriadku. Jedným z príznakov je nedostatok komunikácie alebo nezáujem o človeka. Ak svojmu priateľovi dáte najavo, že ho stále bavíte, vždy si s ním naplánujte nejakú činnosť, radi by ste s ním strávili nejaký čas v pokoji sama. a môžete efektívne komunikovať, uvedomí si, že ho nemôžete oklamať. Prečo by ste chceli tráviť toľko času s ľuďmi, na ktorých vám skutočne nezáleží? Prečo ste tak nadšení, že sa s ním stretávate, nie s niekým iným?

6. 

   Potvrďte, že sa váš sexuálny život nezmenil. Páry bez emocionálnych problémov majú často celkom zdravý sexuálny život. Príležitostne radi skúšajú nové veci, ale stále si rozumejú s potrebami a potrebami toho druhého. Samozrejme, niekedy sa každý z vás môže cítiť taký unavený alebo vystresovaný niečím, že nechcete mať sex, ale to sa nestane veľmi často. Ak je váš sexuálny život skvelý a obaja efektívne komunikujete o svojich sexuálnych túžbach, pomôže vášmu partnerovi uvedomiť si, že nepodvádzate. on.
   • Možno sa váš priateľ jednoducho cíti neistý. Možno si myslí, že vás nemôže v miestnosti potešiť, alebo urobil niečo zle. Jeho zmýšľanie ho rýchlo presvedčí, že hľadáš niekoho lepšieho. Možno ho len treba ubezpečiť, že je skvelý v sexe, alebo že by ste mu mali povedať, čo chcete.

7. 

   Dovoľte svojmu priateľovi pozrieť sa na váš telefón. Bohužiaľ, v dnešnom technologickom svete sú elektronické zariadenia príčinou nedorozumenia a pochybností vo vzťahu. Môže to byť čokoľvek, od podozrivých textových správ až po telefonické hovory anonymných volajúcich.Ak sa obáva, že ste neverní kvôli problémom s vaším mobilným telefónom alebo počítačom, požiadajte ho, aby jasne vysvetlil, čo ho videlo alebo počulo, čo ho znepokojuje. usadiť. Je pravdepodobné, že bude existovať dôstojné vysvetlenie konkrétnej situácie, ale je to pravdepodobne vaša reakcia na situáciu, ktorá ho vedie k podozreniu.
   • Len čo jasne pochopíte konkrétnu situáciu, ktorá formuje úzkosť vášho priateľa, opýtajte sa, či by sa cítil lepšie, keby ste mu na telefóne alebo počítači ukázali podrobné informácie. kamarát. Cíti bezpečnejšie čítanie prostredníctvom konkrétneho e-mailu alebo textu? Ak je to tak, zvážte možnosť nechať ho skontrolovať, čo ho znepokojuje, a vysvetlite, čo sa stalo.
   • Táto metóda by však nemala zmeniť vášho priateľa na niekoho, kto chce váš telefón pravidelne kontrolovať, aby sledoval, kde ste boli a čo robíte. Telefón je vaším majetkom a nemá povolenie na jeho čítanie, pokiaľ to nepovolíte. Ak sa rozhodnete, že mu dáte pohľad na svoj telefón, musíte mu jasne určiť hranice. A musíte rešpektovať rovnakú linku s jeho telefónom.

8. 

   Spýtajte sa ho, či má - vnútorne - skutočne pocit, že podvádzaš. Naše predtuchy alebo inštinkty nás často držia na správnej ceste. Ak máme pocit, že niečo nie je v poriadku, je pravdepodobné, že je to pravda. Požiadajte svojho bývalého, aby si našiel čas a vážne sa pýtal sám seba, či má - vnútorne - pocit, že ho podvádza. Možno sa u vás prejavil skepticizmus alebo paranoja, pokiaľ ide o váš potenciálny podvod, a jednoducho sa nedokáže presvedčiť, aby tieto myšlienky zastavil naraz, ale vo svojom srdci vie, že to tak nie je. pravda. Možno potrebuje len čas na premýšľanie o situácii a na to, aby to videl svedomitejšie.

Časť 2 z 2: Udržiavanie zdravého vzťahu

1. 

   Primeraná polemika. Páry v problémovom vzťahu sa často hádajú o najmenšiu a najmenej dôležitú tému. Dobré vzťahy sú diskutabilné, ale pre dvoch ľudí v úplnej kríze sa hádka nikdy neskončí. Pretože neklamete osobu, ktorú máte radi, ukážte mu to, hoci sa budete obaja hádať, to však nie je koniec sveta. Ak oklamete osobu, ktorú milujete, je pravdepodobné, že sa vaša hádka ešte zhorší.

2. 

   Zachovaj pokoj. Podvádzanie ostatných spotrebuje veľa vašej energie a často sa končí vinou a úzkosťou. Keď oklamete svoju zamilovanosť, môžu sa u vás prejaviť príznaky depresie, úzkosti a pocitu viny. Ak ste pokojná a nebojíte sa o svoj vzťah, ako si váš priateľ myslí, že ho podvádzate?
   • Spýtajte sa ho, či ste sa niekedy neprimerane rozčuľovali, keď sa vás na niečo pýtal (napr. Kde ste boli). Ak vždy poskytnete správne vysvetlenie, prečo by sa mal obávať?
   • Poraďte sa s ním o akýchkoľvek neobvyklých výkyvoch nálad, ktoré nesúvisia s biologickým problémom alebo konkrétnou vonkajšou udalosťou (napríklad problémy s rodinou alebo v práci). Keď ho naštvete z dôvodov, ktoré nedokáže vysvetliť, ako si môže myslieť, že skrývate svoje klamstvá?

3. 

   Ber svoj vzťah vážne. Osoba, ktorá podviedla svojho priateľa, by nechcela nadviazať existujúci vzťah. Ak vy a vaša polovička neustále diskutujete o budúcnosti alebo hovoríte o téme, ako budete obaja o 20 rokov, nepodvádzate ho. Toto nie je druh rozhovoru, ktorý chce podvodník viesť. Ak ste neverní, budete sa týmto konverzáciám chcieť vyhnúť alebo ich minimalizovať.

4. 

   Vezmite svojho priateľa na rodinnú udalosť. Jedna z posledných vecí, ktoré priateľka chce urobiť, je pozvať svojho podvádzaného partnera na rodinnú udalosť a predstaviť ho. Určite s ním choďte v ústrety jeho rodine. Povzbuďte svojho rodiča alebo súrodenca, aby s ním hovorili priamo, ak chcú. Pochválte jeho úspechy s vašim blízkym. Požiadajte svojho člena rodiny, aby sa s ním spriatelil na Facebooku.
   • To isté sa dá urobiť aj v opačnej situácii. Prejavte svoje nadšenie zo stretnutia s jeho rodinou. Nadviazať osobný vzťah s jeho členom rodiny (možno s jeho matkou alebo sestrou).

5. 

   Podeľte sa o svoje tajomstvá s niekým, koho máte radi. Ak toho človeka podvádzate, prestanete sa s ním o všetkom baviť. Pretože ste vždy boli verní svojmu priateľovi, nezabudnite vždy zdieľať s osobou, ktorú milujete, akékoľvek problémy, ktoré vám spôsobujú obavy. Povedzte mu tajomstvo, ktoré ste nikdy s nikým nezdieľali. Povedzte mu o slabostiach, ktoré vo vás skutočne spôsobujú úzkosť alebo sa vo vás zľaknú. Ukážte mu, že mu dôverujete svojimi vlastnými tajomstvami a jemnosťami.

6. 

   Neporovnávajte svojho priateľa s iným mužom. Možno sa to stalo a preto k vám nedôveruje. Možno si ho chcel iba podpichnúť, ale to, čo si hovoril, mu vryl do srdca. Nikto nemá rád, keď ho niekto porovnáva s ostatnými, aby si všimol svoje vlastné nedokonalosti. To, že sú iní, ešte neznamená, že váš priateľ musí robiť to isté, rozprávať ako ony alebo sa nimi stať. Ak ste to náhodou už v minulosti urobili, ospravedlňte sa a sľúbte, že už nikdy viac nebudete.

7. 

   Každý deň chváľte osobu, ktorú milujete. Ktokoľvek má rád pochvalu! Vďaka komplimentom sa cítite lepšie, pretože ukazujú, že si vás ostatní všimnú A môžu mať odvahu povedať to nahlas. Pochvala nemusí byť založená na veľkých udalostiach alebo činnostiach, môžu to byť maličkosti ako pekná košeľa, atraktívny účes, dobre uvarená večera, akcia. nechať dvere pre ostatných atď Nájdite si čas a pochváľte ho tým, čo robí, najmenej raz denne. Nielenže sa vďaka tomu bude cítiť skvelo, ale bude tiež vedieť, že ste si vedomí všetkých jeho veľkých či malých činov.

8. 

   Ukazovať, že osobu, ktorú milujete, pozná, je jednou z vašich najvyšších priorít. V závislosti od všetkých ďalších oblastí vo vašom živote (napríklad škola, práca, domov atď.) Bude jednou z vašich najvyšších priorít. Dajte mu vedieť, aké ste dôležité, a to tak, že na neho budete myslieť zakaždým, keď naplánujete udalosť alebo naplánujete výlet. Napríklad, ak ste obaja diskutovali o návšteve filmového víkendu, ale ešte ste nepripravili plán, opýtajte sa ho na to skôr, ako urobíte ďalšie plány.
   • Ak máte vypracovaný plán, ale vášmu priateľovi sa stane niečo dôležité, zvážte jeho zmenu, aby ste mohli stáť pri ňom a podporovať ho.

9. 

   Spomeňte si na starú udalosť. Trávte čas so svojím priateľom občas a porozprávajte sa o minulých spomienkach, ktoré ste kedysi tak milovali. Skontrolujte videá alebo fotografie udalosti. Smejte sa a zdieľajte spoločné spomienky, aby ste si pripomenuli, aké dôležité ste jeden pre druhého. Vaše spomienky môžu byť čokoľvek, od konkrétnej dovolenky po výlet do zábavného parku.

Výstraha

• Ak po vyjadrení svojho pohľadu na danú osobu, ale daná osoba nepresvedčí, a zotrvá v tomto stave dlhší čas, môže to byť známka vzťahu. nezhoduješ sa. Príležitostne má podozrenie, ale ak vám vo väčšine vecí nemôže dôverovať, váš vzťah nebude nikdy úspešný.