Obsah

• Kroky
• Rada

Aj keď budú všetky mliečne zuby nakoniec nahradené inými zubami, starostlivosť o detské zuby je vždy nevyhnutnosťou. To zaručuje, že zuby dieťaťa sú zdravé, kým nebudú nahradené zubami trvalými. Správna starostlivosť o ústnu dutinu tiež pomôže deťom zvyknúť si na ústnu hygienu, keď dorastajú.

Kroky

Metóda 1 z 3: Starajte sa o ústa dieťaťa pred a počas zúbkovania

1. 

   Skontrolujte, či je váš zdroj vody fluorizovaný. Fluorid je prospešný pre zuby dieťaťa ešte predtým, ako vyrastie. Všeobecne platí, že fluorid pomáha posilňovať zubnú sklovinu. Väčšina miest pridáva do domácich zdrojov vody fluorid. Ak váš zdroj vody obsahuje fluorid, máte šťastie a nepotrebujete nič navyše. Ak však váš prívod vody nie je fluorizovaný, poraďte sa so svojím lekárom alebo zubným lekárom o pridaní fluoridu do stravy vášho dieťaťa.
   • Ak chcete zistiť, či pitná voda obsahuje fluorid, môžete to skontrolovať na webovej stránke mestskej samosprávy alebo sa priamo obrátiť na nich a požiadať o ne.
   • Ak žijete na odľahlom mieste a používate domácu vodu zo studne, pravdepodobne nebude voda fluorizovaná, pokiaľ nenainštalujete systém úpravy. Avšak väčšina vodných zdrojov má určitý stupeň prirodzene sa vyskytujúceho fluoridu, preto by ste si mali nechať otestovať vodu zo studne, aby ste určili množstvo fluoridu vo vašej vode.

2. 

   
   
   Denne čistite ďasná dieťaťa. Predtým, ako sa dieťaťu objaví prvý zúbok a počas zúbkovania, mali by ste dieťaťu denne čistiť vlhkú handričku. Omotajte látku okolo ukazováka a opatrne utierajte ďasná dieťaťa.
   • Pre správnu hygienu môžete tiež použiť malú, mäkkú detskú zubnú kefku. Nepoužívajte zubnú pastu, stačí iba voda.

3. 

   
   
   Na čistenie zubov dieťaťa používajte detskú zubnú kefku každý deň. Keď vášmu dieťaťu dôjde prvý mliečny zub, môžete mu začať čistiť zuby raz denne. Táto fáza vyžaduje iba veľmi malé množstvo zubnej pasty (asi zrnko ryže) a vody.
   • Používajte zubnú pastu pre novorodencov alebo malé deti. Na obale vyhľadajte fluoridovú zubnú pastu s pečiatkou American Dental Association (ADA) alebo Canadian Dental Association (CDA).
   • Naďalej utierajte ďasná medzi zubami, ktoré dieťaťu rastú.

4. 

   
   
   Zuby vášho dieťaťa umyte zubnou niťou. Keď zúbky vášho dieťaťa pribudnú blízko pri sebe, môžete začať pravidelne čistiť zúbky dieťaťu.

5. 

   Naučte sa techniky čistenia detí najlepším spôsobom. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si vyčistiť zúbky dieťaťu, je sedieť na lone tak, aby jeho tvár smerovala dopredu. To bude hlavu vášho dieťaťa oprieť o vašu hruď. Vy a vaše dieťa budete v pozícii, ako si umývate vlastné zuby, takže práca bude oveľa ľahšia.
   • Zuby dieťaťa čistite v malých kruhoch.
   • Keď je vaše dieťa staršie a už vám nemôže sedieť na kolenách, môžete ho nechať stáť pred sebou (v prípade potreby sa postavte na stoličku). Vaše dieťa musí trochu zdvihnúť hlavu, aby ste videli na všetky jeho zuby.

6. 

   Keď dieťa spí, vyberte z úst fľašu. Aj keď to môže byť pohodlné, nemali by ste dieťa ukladať do postele s fľašou. Cukor v mlieku alebo džúse môže poškodiť detskú sklovinu.
   • Tento stav je tiež známy ako ústa na pitie fľaše.
   • Jasným znakom „úst na kŕmenie z fľaše“ je to, že predné zuby dieťaťa majú otvory v otvoroch alebo zmenu farby.
   • V prípade ťažkého „ústia fľaše“ bude dieťa pravdepodobne musieť vytrhnúť mliečne zuby skôr, ako zuby prirodzene vypadnú.
   • Spravidla je najlepšie, aby ste svoje dieťa nedávali do džúsu džúsom a mali by ste tiež obmedziť množstvo džúsu, ktoré dieťa konzumuje.

7. 

   Keď sa objaví prvý zub, vezmite svoje dieťa k zubárovi. Vo všeobecnosti môžete počkať, kým vaše dieťa nezíska jeden rok, alebo kým vstúpi prvý zub, až potom ho odnesiete k zubárovi, podľa toho, čo nastane skôr. Váš lekár vám odporučí starostlivosť a ochranu zubov vášho dieťaťa, aby ste zabezpečili, že vaše dieťa má trvale silné zuby. reklama

Metóda 2 z 3: Udržujte zuby dieťaťa zdravé po celý život

1. 

   Upokojte bolestivé ďasná vášho dieťaťa, zatiaľ čo mu zuby idú. Väčšina detí si vyvinie prvý zub asi vo veku 6 mesiacov (aj keď vo veku zúbkov existuje veľa veľmi veľkých rozdielov). Zvyčajne deťom najskôr vyrastú dva dolné premoláre, po ktorých nasledujú dva horné premoláre. Pri prerezávaní zúbkov budú deti slintať, budú chcieť hrýzť tvrdé predmety, nepríjemné alebo bolestivé ďasná. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili nepohodlie dieťaťa:
   • Prstami trieť a tlačiť na ďasná dieťaťa. Lisovanie môže poskytnúť krátkodobú úľavu od bolesti. Pred trením a stlačením si nezabudnite dobre umyť ruky.
   • Chlad niekedy tiež pomáha zmierniť bolesť v zúbkoch. Na zmiernenie bolesti môžete dať dieťaťu niečo chladné na zahryznutie alebo cmúľanie. Najlepšie sú chladené zúbky na zuby, lyžica alebo krúžky na ústa. Uistite sa, že sú veci iba chladné a nezmrazené.
   • Skúste dať dieťaťu počas hryzenia žuť jedlá, ktoré sú pomerne tvrdé a chladné. Chladná uhorka alebo mrkva fungujú veľmi dobre. Mali by ste vložiť jedlo do sieťovaného vrecka určeného na tento účel alebo sledovať dieťa, aby sa nestal nebezpečím zadusenia.
   • V závislosti od toho, koľko bolesti má vaše dieťa pri zúbkoch, môžete ho dieťaťu vyskúšať. Detský acetaminofén a ibuprofén môžu pomôcť zmierniť bolesť. Ak si nie ste istí, koľko máte vziať svojmu dieťaťu, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Ibuprofen sa používa iba pre deti staršie ako 6 mesiacov.

2. 

   Začnite dieťaťu čistiť zuby dvakrát denne. Keď mliečne zuby dieťaťa úplne dorastú, môžete prejsť na čistenie zubov dieťaťa dvakrát denne. V čase, keď deti nevedia samy chrliť zubnú pastu, mali by ste použiť iba také množstvo pasty s ryžovým zrnkom, ktoré obsahuje.

3. 

   Zabráňte prisávaniu, keď začnú rásť trvalé zuby. Sanie prstov, bradaviek alebo iných predmetov je pre malé deti úplne prirodzené. Avšak cúvanie prsta po tom, čo permanentný zub začne vyrážať, môže spôsobiť trvalé poškodenie vývoja úst, usporiadania zubov a tvaru podnebia.
   • Keď už hovoríme o dlhodobom poškodení zubov a zubov, bradavky nie sú o nič lepšie ako prsty.
   • Najlepšie je povzbudiť dieťa, aby prestalo cmúľať prsty (alebo bradavky) skôr, ako mu vytrhnú trvalé zuby. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je pochváliť svoje dieťa za to, že si cmúľa prsty. Môžete tiež dať dieťaťu niečo ako plyšáka alebo prikrývku na hranie, keď sa nudí alebo si chce cmúľať prsty alebo cumlík.
   • Sanie prsta je často spôsobené pocitom neistoty alebo nepohodlia. Jedným z najlepších spôsobov, ako vaše dieťa prestane cmúľať prsty, je teda riešenie základnej príčiny. Ak sa vaše dieťa cíti nepríjemne alebo nepríjemne, najskôr sa obráťte na príčinu a sanie sa zastaví, keď sa bude cítiť lepšie a pohodlnejšie.
   • Ak máte ťažkosti s tým, aby vaše dieťa prestalo cmúľať prsty, môžete sa poradiť so svojím zubným lekárom o ďalších možnostiach, dokonca aj o liekoch, ak sú účinné.

4. 

   Naučte svoje dieťa vyťahovať zubné pasty, keď začína byť batoľaťom. Keď bude mať vaše dieťa asi dva roky, môžete ich to začať učiť. Povzbudzujte svoje dieťa, aby zubnú pastu vyplivlo namiesto toho, aby ju prehltlo.
   • Aj keď je pre deti ľahšie vypľuť krém pri použití vody, pocit vody v ústach ich núti prehĺtať. Okrem toho opláchnutie vodou po vyčistení zubov tiež robí fluorid, ktorý je prospešný pre umývanie zubov.

5. 

   Buďte dobrým príkladom dobrej ústnej hygieny tým, že svoje dieťa budete sledovať, ako si čistí zuby. Deti sa naučia veľa vecí pozorovaním konania svojich rodičov. Naučte svoje dieťa, že kefovanie a čistenie zubnou niťou sú dobré návyky, ktoré sa majú naučiť, nechajte ho sledovať, ako to robíte. Môžete si dokonca nechať svoje dieťa napodobniť, keď si umývate zuby a čistíte zubnou niťou.

6. 

   Zvýšte množstvo zubnej pasty. Keď vaše dieťa vie, ako zubnú pastu vytiahnuť, môžete jej množstvo zvýšiť na veľkosť hrášku, zvyčajne keď má dieťa asi tri roky.

7. 

   Dozerajte, keď si deti umývajú zuby. Aj keď je vaše dieťa už dosť staré na to, aby si mohlo umývať zúbky, sami by ste mali dohliadať minimálne do šiestich rokov veku dieťaťa. Hlavným dôvodom je zabezpečiť, aby dieťa nadmerne neprehltlo a neprehltlo zubnú pastu. reklama

Metóda 3 z 3: Dajte dieťaťu správne jedlo, aby ste predišli zubnému kazu

1. 

   Dojčenie do šiestich mesiacov veku dieťaťa. Materské mlieko je najlepším krmivom pre kojencov. Aj po začatí prijímania tuhej látky vo veku okolo 6 mesiacov môžu deti naďalej dojčiť alebo piť umelú výživu. Pokiaľ po kŕmení vyčistíte zúbky a ďasná dieťaťa, materské mlieko nebude mať žiadne nepriaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny dieťaťa.

2. 

   Stravujte sa zdravo a vyvážene. Keď dojčíte, všetko, čo zjete, môže mať vplyv na vaše dieťa. Preto kamarát Jedzte zdravú a vyváženú stravu pre zdravie matky i dieťaťa.
   • Vápnik je nevyhnutný minerál pre vývoj zubov a kostí. Musíte sa preto ubezpečiť, že počas dojčenia máte dostatok vápniku pre seba aj pre svoje dieťa.

3. 

   Pevné látky začnite ponúkať, keď má dieťa šesť mesiacov. Bábätká musia začať s pevnou stravou okolo šiesteho mesiaca veku. V ideálnom prípade je detská tuhá výživa obohatená o železo a bez pridania cukru.
   • Zmiešané cereálie s mliekom pomôžu znížiť vplyv cukru na detské zuby.
   • Medzi jedlami by ste nemali ponúkať sladké cereálne občerstvenie. Dlhodobé vystavenie cukru je škodlivejšie ako to, že ho budete iba chvíľu jesť sladko.

4. 

   Vyhnite sa kravskému mlieku, kým vaše dieťa nebude mať jeden rok. Aby sa zabránilo anémii z nedostatku železa, neodporúča sa kravské mlieko, minimálne do jedného roka veku dieťaťa. Ak chcete kŕmiť vaše dieťa zmiešanými obilninami, mali by ste používať materské mlieko alebo dojčenskú výživu, nie kravské mlieko. Keď má vaše dieťa jeden až dva roky, môžete začať ponúkať kravské mlieko, ale môžete ho obmedziť na 700 ml denne.

5. 

   Keď má vaše dieťa šesť mesiacov, prepnite z fľaše na praktický pohár. Aby sa ubezpečil, že dieťa nemá stav ústa na pitie fľašeV šiestom mesiaci veku dieťaťa môžete dieťa prepnúť z fľaše na pohár. Kŕmenie z fľaše môže skutočne poškodiť ústa dieťaťa, takže prechod na bezpečný pohár na pitie je dobrý nápad.

6. 

   Znížte u dieťaťa príjem cukru. Cukor môže spôsobiť zubný kaz u dospelých aj detí. Ak vaše dieťa konzumuje sladké každý deň, hrozí mu väčšie riziko zubného kazu. Znížte príjem cukru - vrátane sladkých nápojov - dieťaťu, aby ste predišli akýmkoľvek zásahom do zubov.
   • Zubný kaz a poškodenie môžu spôsobiť aj kyslé nápoje, napríklad džúsy.
   • Dieťatám v prvom rade dávajte namiesto nealkoholických nápojov alebo džúsov mlieko a vodu.
   • Skontrolujte množstvo cukru v detskej výžive a vyberte ten, ktorý má najmenšie množstvo cukru.
   • Šťavu zriedime pridaním 10-krát viac vody ako je šťava.
   • Ako odmenu pre svoje dieťa namiesto cukríkov používajte predmety ako samolepky atď.
   • Ak vaše dieťa potrebuje lieky, požiadajte svojho lekára, aby mu predpísal liek bez cukru.

7. 

   Dajte si pozor na džúsy. Šťavy obsahujú veľa cukru, preto by deti nemali vypiť viac ako 120 - 180 ml šťavy denne. Deti by mali piť džús iba počas dňa, nie piť pred spaním.
   • Mali by ste ponúknuť ovocné pyré alebo celé ovocie pripravené doma. Bohužiaľ, veľa detských ovocných pyré pridalo cukor. Ak nemôžete pripraviť ovocie pre svoje dieťa sami, hľadajte značky, ktoré majú malý alebo žiadny cukor.
   • Keď svojmu dieťaťu dávate džúsy, musíte ho nechať všetko vypiť za krátky čas. Čím dlhšie sú v kontakte s cukrom, tým silnejšie to ovplyvní ich zuby.
   • Poradenstvo týkajúce sa džúsu sa týka aj nealkoholických nápojov a akýchkoľvek nápojov obsahujúcich cukor (napr. Kool-Aid).
   reklama

Rada

• Ďalšie informácie o priemernom čase, keď sa dieťaťu začnú objavovať (alebo klíčiť) zúbky, nájdete v tabuľke na nasledujúcej webovej stránke - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / erupčné grafy.
• Podrobné informácie o starostlivosti o zuby pre deti nájdete v nasledujúcom PDF na webovej stránke Americkej akadémie pediatrického zubného lekárstva - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Novorodené deti nemajú baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Rodičia alebo iné deti však môžu prenášať nebezpečné baktérie na svoje deti zdieľaním lyžičiek, fliaš alebo cumlíkov.
• Medzi príznaky, ktoré naznačujú zúbkové dieťa, patria: slintanie, hryzenie rúk alebo iných predmetov, strata chuti do jedla, opuch ďasien, úzkostlivý plač alebo podráždenosť.