Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Ak chcete začať nový život, musíte si predstaviť, ako vyzerá vaša budúcnosť. Začínate odznova po skončení vzťahu alebo manželstva? Presunuli ste do nového mesta alebo krajiny? Možno začínate kariéru alebo nový životný štýl. Alebo ste možno prišli o domov kvôli požiaru alebo prírodnej katastrofe. Začatie nového života vo všetkých prípadoch často vyžaduje vykonanie zmeny. Robiť niečo nové je zastrašujúce, pretože je to pre vás úplne iné a neznáme. Preto, aby ste mohli začať nový život, potrebujete veľkú odvahu a silné odhodlanie. Ak však budete tvrdo pracovať a vydáte zo seba maximum, môžete to urobiť jednoduchšie a úspešnejšie.

Kroky

Metóda 1 z 2: Pripravte sa na nový život

1. 

   
   
   Rozhodnite sa, čo chcete. Môžete začať nový život, pretože sa chcete zmeniť. Alebo môžete z povinného dôvodu žiť inak. Dom bol zničený v dôsledku katastrofy, vašej práce alebo vášho vzťahu. Tak či onak, prvým krokom pri začiatkoch je vedieť, čo v tomto živote potrebujete.
   • Aj keď na začiatku svojho nového života nie ste spokojní, je dôležité uprednostniť dôležité veci, ktoré musíte v tomto novom živote robiť. Jasné ciele a definovanie toho, čo musíte urobiť, aby ste ich dosiahli, vám pomôžu pri budovaní nového života cítiť istejšie a pozitívnejšie.
   • Ak si nájdete čas, aby ste presne určili, čo chcete, pomôže vám to premýšľať o oblastiach, ktoré si vyžadujú pozornosť, ako aj vyjasnite si, na čo môžu mať vaše zmeny priamy vplyv.

2. 

   
   
   Zvážte dôsledky. Ak je zmena v živote vaša voľba, venujte nejaký čas premýšľaniu o dôsledkoch svojho konania.
   • Hlavné zmeny životného štýlu je ťažké vrátiť späť. Urobte si chvíľu na zváženie, čo dosiahnete a čoho sa vzdáte pri osvojení iného životného štýlu.
   • Napríklad plánujete pravdepodobne predať svoj domov a presťahovať sa do iného mesta. Toto nové mesto môže obsahovať veľa sľubov, ale akonáhle predáte svoj súčasný dom, nebudete ho môcť získať späť.
   • Rovnako aj dlhodobé narušenie vzťahov s priateľmi alebo členmi rodiny môže spôsobiť trhlinu, ktorú je ťažké liečiť, takže by ste sa mali rozhodnúť, či chcete, aby sa títo ľudia vrátili. s mojim životom alebo nie.
   • Nejde o to, že by ste nemali začať nový život alebo robiť nejaké veľké zmeny. Tieto rozhodnutia by sa však mali robiť po dôkladnom zvážení.

3. 

   
   
   Vyhodnoťte vzniknuté prekážky. Ak je začatie nového života vždy ľahké, môže to ktokoľvek. Dôvod, prečo to nerobia, je ten, že existuje toľko prekážok, ktoré sťažujú zmenu ich životného štýlu. Venujte chvíľu premýšľaniu o tom, čo vám prekáža, aby ste si to mohli naplánovať.
   • Možno sa chcete presťahovať a začať nový život v inom meste alebo krajine. Potom je dôležité určiť, ktoré oblasti vášho života budú ovplyvnené. Ak sa odsťahujete, máte odvahu opustiť svoju komunitu, súčasných priateľov a existujúce vzorce a ísť niekam inam? Porovnajte si životné náklady tam, kde teraz žijete, s tým, kam chcete ísť. Môžete si to dovoliť? Máte vo svojej špecializácii nejaké zamestnanie? Presun do inej krajiny si môže vyžadovať viac duševného úsilia a plánovania ako presťahovanie sa niekam inam. Zistite, či máte povolený pohyb alebo prácu na vybranom mieste. Rovnako hľadanie ubytovania, vyjednávanie mien, bankovníctvo a preprava sa bude od súčasnej situácie výrazne líšiť.
   • Ak nemáte peniaze na to, aby ste opustili prácu a začali nový život na pláži (alebo svoj sen), musíte pokračovať v súčasnej práci. To neznamená, že sa musíte vzdať svojich snov o surfovaní, ale je to skutočne prekážka, ktorú musíte starostlivo zvážiť. Plán, ktorý vymyslíte, by mal byť čo najrealistickejší.

4. 

   Plán. Zvážte, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli svoje ciele a začali nový život. Sadnite si a zapíšte si podrobnosti svojho plánu. Mali by ste prejsť niekoľkými návrhmi, aby ste skontrolovali rôzne prístupy.
   • Rozdeľte svoj život na hlavné oblasti, ktoré chcete zmeniť. Napríklad budete chcieť zmeniť kariéru / zamestnanie, inú dôležitú pozíciu, priateľov atď.
   • Ďalej by ste mali pri zadávaní zmien v jednotlivých oblastiach uprednostniť tieto sekcie. Zúžte sa na najdôležitejšie aspekty vášho nového plánovania života.
   • Popremýšľajte o praktickosti začatia nového života. Mali by ste vziať do úvahy, že tieto kroky vás budú stáť peniaze, budete potrebovať podporu ostatných vo vašom živote a energiu na vykonanie potrebných zmien.
   • Napríklad, ak chcete zmeniť kariéru, musíte určiť kroky, ktoré musíte podniknúť, a oblasti vášho života, ktoré budú ovplyvnené. Rodina, priatelia, vzdelanie, mzdy, hodiny v práci a hodiny v práci sa môžu vo vašom novom živote zmeniť. Snažte sa čo najviac predpovedať, ako zmena ovplyvní váš život.

5. 

   
   
   Nájdite si čas a potom svoj plán zrevidujte. Potom, čo prídete s množstvom konceptov, musíte vytvoriť „životný plán“. Po určitom čase plánovania budú potrebné veci, ktoré treba pridať, ako aj vynechanie nepotrebných vecí z pôvodného plánu.
   • Neponáhľajte sa Pri pridávaní, odstraňovaní a uprednostňovaní oblastí svojho života by ste mali svoj veľký projekt rozdeliť na menšie časti informácií a prácu, ktorá sa dá ľahko spravovať.
   • Počas procesu budovania nového života by ste mali svoj plán pravidelne prehodnocovať a podľa potreby vykonávať zmeny alebo doplnky.
   reklama

Metóda 2 z 2: Vytvorenie nového života

1. 

   
   
   Postarajte sa o život. Vo väčšine prípadov si proces začatia nového života vyžaduje čas strávený finančným plánovaním. To zvyčajne znamená, že musíte zavolať alebo ísť do finančných inštitúcií. Nikto nechce, aby som čelil týmto problémom, ale včasné prijatie opatrení mi pomôže v ďalšom živote.
   • Napríklad, ak začínate odznova, pretože váš domov bol zničený požiarom, musíte okamžite kontaktovať poisťovateľa a získať odškodné.
   • Ak váš plán zahŕňa predčasný odchod do dôchodku, budete musieť kontaktovať spoločnosť, ktorá váš dôchodkový plán realizuje, a zistiť, aké možnosti pre vás majú.
   • V prípade straty zamestnania by ste pri hľadaní novej kariéry mali hľadať pomoc v nezamestnanosti a / alebo stravné lístky.
   • Nič nie je nijako zvlášť očarujúce alebo zvlášť vzrušujúce, ale všetky tieto činnosti majú zásadný význam pre zabezpečenie zdrojov, ktoré potrebujete pre svoj nový život.

2. 

   
   
   Začnite novú rutinu. Ďalším krokom je zavedenie nového postupu implementácie plánu. Pochopte, že sa to otvára, keď do svojho nového života začleníte odlišné správanie.
   • Napríklad teraz si môžete zvyknúť na skoré vstávanie. Možno by ste mali pracovať z domu namiesto do práce. Existuje veľa variácií a zmien, ktoré musíte urobiť, aby ste začali svoj nový život.
   • Niektoré zo zmien závisia od toho, kde žiť, čo robiť, či už sa vrátiť do školy, mať dieťa alebo nového partnera a nakoniec životný štýl, ktorý si chcete osvojiť.
   • Vytvorenie nového zvyku, ktorý nahradí starý, trvá asi 3 až 6 týždňov. Po tomto období bude vaša rutina vo vašom živote zafixovaná.

3. 

   Zamerajte sa na seba. Neporovnávajte sa s ostatnými. Cesta je len pre vás.
   • Zameranie sa na to, čo nemáte, alebo na to, čo dosiahli ostatní, vás prinúti iba trpieť a kritizovať sa. Snažte sa urobiť všetko pre to, aby ste mohli začať nový život.
   • Trávenie času porovnávaním sa s ostatnými vás iba rozptýli od vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste dosiahli svoj cieľ.

4. 

   Získajte pomoc. Začatie nového života je hlavná úloha, ktorá sa uľahčuje, ak máte podporu od ostatných. Či už je podľa vás nový život, alebo si ho vynútia okolnosti, sociálna podpora je dosť dôležitá.
   • Získanie emočnej podpory od rodiny, priateľov a ďalších v podobnej situácii môže viesť k menšiemu stresu pri začatí nového života.
   • Najmä ak začínate odznova kvôli strate alebo tragédii, vyhľadajte pomoc od odborníka na duševné zdravie. Podpora kvalifikovaného a súcitného terapeuta vám môže pomôcť lepšie sa vyliečiť.
   • Aj keď sa rozhodnete zmeniť svoj život presunom do nového mesta, poradca vám môže pomôcť prispôsobiť sa, ak máte ťažkosti. Môžete zažiť značný stres, cítiť sa ohromení alebo sa obávať, ako zvládnuť svoj nový život. Pracovníci v oblasti duševného zdravia sú školení tak, aby počúvali, porozumeli a pomohli vám cítiť sa pohodlne v súčasnej situácii.

5. 

   Trpezlivosť Nový život sa nestane zo dňa na deň. Pochopte, že zmena a vykonávanie rôznych akcií je proces. Niektoré časti procesu sú kontrolovateľné, iné však nie.
   • Čas je dôležitým faktorom pri prispôsobovaní sa novému životu. Ak ste ochotní dôverovať procesu, otvára sa nový život a vy sa mu prispôsobíte.
   reklama

Rada

• Rovnako ako mnoho iných vecí, aj definícia toho, čo chcete a ako plánovať, je najlepším spôsobom, ako začať nový život. Je to podobné ako s behaním na veľké vzdialenosti. Nemôžete sa rozhodnúť pre beh na dlhé vzdialenosti a ďalší deň beh na 42 km. Musíte plánovať a postupne zvyšovať vzdialenosť, ktorú každý týždeň prebehnete.
• Flexibilné. Ak sa cítite neúčinní, nevzdávajte to. Zmeňte to, čo nefungovalo, zrevidujte svoj plán a pokračujte v ceste.

Výstraha

• Pred akýmikoľvek veľkými zmenami vo svojom živote musíte starostlivo premyslieť. Ak most spálite, nebudete ho môcť znova postaviť.