Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Odporúčanie lekára
• Metóda 2 z 2: Domáca liečba
• Tipy

Ochorenie ďasien, nazývané aj zápal ďasien, je takmer vždy spôsobené nesprávnym čistením zubov. Ak dobrá starostlivosť o zuby nie je účinná, môžete vyskúšať tieto techniky, ako sa sami zbaviť chorôb ďasien. Napriek tomu je vždy najlepšie ísť k zubárovi; zubný lekár môže posúdiť situáciu a vypracovať vhodný liečebný plán.

Na krok

Metóda 1 z 2: Odporúčanie lekára

1. Poznať príznaky ochorenia ďasien. V počiatočných štádiách môže zápal ďasien prechádzať životom takmer nevídaný. Ak sa ochorenie ďasien zhoršuje a prechádza do ochorenia parodontu, sú to zvyčajne tieto príznaky:
   • Krvácanie ďasien po čistení zubov
   • Citlivé, opuchnuté ďasná, ktoré sú zvyčajne červenšie ako zvyčajne
   • Pretrvávajúci zápach z úst (halitóza)
   • Recesia ďasien
   • Hlboké vrecká medzi zubami a ďasnami, ktoré spôsobujú uvoľnenie zubov
2. Pochopte, ako plaketa spôsobuje problémy. Vytvorí sa jedlo, ktoré uviazne medzi ďasnami, v kombinácii s baktériami, plakom. Toto je lepkavý film, ktorý dráždi ďasná a spôsobuje ich krvácanie.
   • Tento bezfarebný lepkavý film obsahuje živiny, baktérie a sliny a pripevňuje sa k zubom nad a pod ďasnami. To môže spôsobiť zápal ďasien a zubný kaz. Doska stvrdne do 24 hodín, čo spôsobí tvorbu zubného kameňa. Škody už boli spôsobené - zubný kameň môže odstrániť iba zubár. Táto „kontaminovaná kôra“ rastie každý deň a spôsobuje zápal ďasien.
   • Preto je dôležité za každú cenu odstrániť doštičku každý deň. Takto predídete ochoreniu ďasien. Samotné čistenie kefkou však plak úplne neodstráni.
3. Poznať nefunkčné možnosti. Väčšina spôsobov liečby zápalu ďasien vyžaduje zubného lekára. Utlmenie zápalu v zárodku je však polovica úspechu. Ak máte mierny zápal, môžete zvážiť tieto nechirurgické zákroky:
   • Profesionálne čistenie. Váš zubný lekár môže odporučiť, aby ste si dvakrát ročne nechali profesionálne vyčistiť zuby a ďasná, aby sa zabránilo rozvoju ochorenia ďasien. Zubný lekár odstráni plak aj zubný kameň. Tie sa oškrabú a potom sa drsné miesta vyleštia.
   • Škrabanie a leštenie. Rovnako ako profesionálne čistenie, aj táto metóda sa aplikuje pod lokálnym anestetikom. Plak a zubný kameň sú oškrabované (škrabanie) a drsné škvrny vyhladené (leštenie). Tento postup sa zvyčajne robí, keď zubný lekár zistí, že je potrebné odstrániť plak a zubný kameň pod líniou ďasien.
4. Vedieť, čo sú operatívne riešenia. Závažná gingivitída alebo periodontálne ochorenie si pravdepodobne bude vyžadovať chirurgický zákrok. Je možné vykonať tieto operácie:
   • Operácia klapky. Počas operácie chlopne sa ďasná uvoľnia a odstránia sa v lokálnom anestézii. Vďaka tomu je koreň zubov a okraj čeľustnej kosti ľahko viditeľný a prístupný a plak a zubný kameň sa dajú ľahko odstrániť. Potom sú ďasná znovu pripevnené okolo stoličiek a zubov.
   • Operácia chlopní zvyčajne tiež odstráni postihnuté kúsky tkaniva. Medzi kosť a ďasno sa vloží látka podobná gáze, aby sa tkanivo samo opravilo. Skutočná kosť sa tiež bude môcť lepšie zotaviť.
   • Ak je to potrebné, čeľustná kosť sa aktualizuje tak, aby mala postihnutá kosť novú platformu pre rast. Vďaka tomu zuby pevnejšie sedia v ďasnách.
5. Pomôž si sám. Bez ohľadu na to, čo sa stane v zubárskom kresle, to, čo sa stane v kúpeľni, určuje úspech vašej liečby.
   • Vedzte, že väčšina domácich liekov, ako sú masti a krémy, lieči iba príznaky zápalu. Týmto spôsobom pôsobia proti podráždeniu a opuchu. Nezaoberajú sa zubným povlakom a kameňom, ktoré spôsobujú zápal ďasien a parodontálne ochorenia.
   • Zvrátenie a prevencia zápalu ďasien spočíva v každodennom boji s plakmi. Vo väčšine prípadov to znamená, že to máte skutočne vo svojich rukách. Každý deň dobré kefovanie je dobrý začiatok, ale ešte tam nie ste.
6. Používajte orálny irigátor. Toto je účinný nástroj na prevenciu zápalu ďasien a je odporúčaný zubnými lekármi na každodenné odstraňovanie zubného povlaku. Plaketa sa rozprašuje zo zubov a medzi vrecká v ďasnách silným prúdom vody. Vďaka tomu sú medzi zubami a ďasnami rozprašované živiny a baktérie.
   • Výskum na Vysokej škole zubného lekárstva UNMC v Lincolne naznačuje, že ústna irigátor je v kombinácii s čistením zubov dobrou alternatívou k zubnej nite na obmedzenie krvácania, prevenciu zápalu ďasien a odstránenie povlaku. Na trhu existujú rôzne typy ústnych zavlažovačov. Najbežnejšia je elektrická verzia Waterpik. K dispozícii sú tiež prenosné modely iných značiek, napríklad Panasonic.
   • Niektorí zubári stále odporúčajú používať zubnú niť. Oblasť, kde sa nachádza zápal, je hlboká 4 až 10 mm. Niť však dosiahne iba 2 - 3 mm. Otázkou teda je, ako môžu nite bojovať proti zápalu ďasien.
   • Orálny zavlažovač alebo niť na vodu má ďalšiu výhodu v tom, že na rozdiel od nití je to príjemný zážitok, ktorý budete chcieť opakovať každý deň. Trvá to tiež iba pätnásť sekúnd.

Metóda 2 z 2: Domáca liečba

1. Vedzte, že väčšina krokov uvedených nižšie sú nepotvrdené domáce opravné prostriedky. Pre vaše zuby je najlepšie pravidelne navštevovať zubára a nasledujúce prostriedky používajte iba v spojení s radami odporúčanými lekármi. Nepoužívajte nižšie uvedené opravné prostriedky ako výmena na starostlivosť o zuby.
2. Vyskúšajte probiotiká orálne. Probiotiká Orala obsahujú „dobré“ baktérie, ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu úst. Rovnováhu baktérií v ústach zamieňa perorálny dezinfekčný prostriedok, ktorý sa nachádza v ústnej vode a zubnej paste.
   • Niektoré perorálne probiotiká obsahujú baktérie Lactobacillus reuteri, ktoré sa tiež nachádzajú v materskom mlieku a slinách. Táto baktéria sa v kombinácii s inými spôsobmi liečby odporúča najmä na neoperačné ošetrenie.
3. Vyskúšajte koenzým Q10. To pomáha premieňať tuky a cukry na energiu. Okrem toho, že sa používa na liečbu cukrovky a kongestívneho zlyhania srdca, používa sa aj na boj proti chorobám ďasien.
4. Vyskúšajte peroxidovú ústnu vodu. Ústna voda, ktorá obsahuje peroxid vodíka, je antibakteriálna a dezinfikuje. Pomáha tiež bojovať proti zápalom a znižovať podráždenie. Látka sa stáva účinnou pri kontakte s enzýmom v ústach.
5. Používajte korzodylový sprej na ústa. Corsodyl sprej na ústa je silný sprej, ktorý obsahuje chlórhexidín diglukonát - a preto má antibakteriálne vlastnosti pôsobiace proti zubnému povlaku. Corsodyl v ústach sa tiež používa na liečbu bolesti spôsobenej vredmi v ústach, infekcií a zápalov v ústach.
   • Takýto sprej na ústa sa môže použiť, ak je čistenie zubov ťažké / bolestivé, napríklad po operácii. Dávajte pozor, aby sa vám nedostala do očí alebo uší.
6. Vyskúšajte génový gélový gél. Tento gél obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorú nájdete aj v tele, a používa sa na hojenie určitých rán a na podporu tvorby nového tkaniva. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste gél pred spaním.

Tipy

• Najlepšie je použiť orálny irigátor tesne pred spánkom.