Obsah

• Na krok
• Varovania

Vedomá myseľ je úžasný nástroj, ale existuje veľmi odlišná úroveň vedomia, ktorá keď sa naladí na ňu, môže výrazne rozšíriť váš potenciál a pomôcť vám dosiahnuť vaše životné ciele. Postupujte podľa týchto tipov a naučte sa, ako získať prístup do podvedomia.

Na krok

1. Precvičte si písanie z „prúdu vedomia“. Nastavte si časovač na 5 - 10 minút a zapisujte si všetko, čo vás napadne, bez toho, aby ste o tom premýšľali, a ďalej píšte všetko, čo vám z pera vyjde, bez ohľadu na to, aké čudné, nudné alebo bizarné sa to môže zdať. Aj keď to vychádza primárne z vášho vedomého Ja, rýchlo vyvoláva myšlienky, ktoré ste si neuvedomovali. Buď trpezlivý; spočiatku to môže byť pre teba trochu ťažké, ale s trochou cviku to bude čoskoro oveľa jednoduchšie.
2. Naučte sa meditovať. Existuje veľa meditačných techník, ale všetky majú jednu spoločnú vlastnosť: smerovanie, stíšenie a nakoniec ovládanie mysle.Vyberte si metódu, ktorá vám vyhovuje, a nezabudnite cvičiť každý deň, aj keď len na pár minút.
3. Maľovať alebo kresliť. Tvorivý proces je súčasťou všetkých foriem umenia - kresby, fotografie, maľby, modelovania a sochárstva - ktoré všetky pomáhajú zladiť podvedomie. Keď sa na prvý pohľad naučíte veľmi odlišné zručnosti a budete ich prvky kombinovať, zistíte, že vaša myseľ bude ľahšie riešiť problémy.
4. Dozviete sa viac o podvedomí. Čím viac sa dozviete o ľudskej mysli, tým viac ju môžete použiť na zlepšenie svojho života. Urobte si kurz psychológie. Prečítajte si knihy od Josepha Campbella. Pustite sa do bojových umení. Modlite sa a / alebo meditujte.
5. Precvičte si pozitívny rozhovor so sebou: Ak poviete: „Nemôžem to urobiť, zlyhám“, potom zlyháte. Ale ak si poviete: „Toto dokážem, som si istý, že to dokážem“, potom je pravdepodobnejšie, že to bude fungovať. Tento proces sa nazýva potvrdenie alebo sebapotvrdenie “.
6. Vizualizujte. Toto je jeden z najdôležitejších kľúčov k úspechu. Predstava, že ste dosiahli určitý cieľ, vám pomôže skutočne tento cieľ dosiahnuť.
7. Učte sa tesne predtým, ako idete spať. To je určite užitočné pri témach, kde je potrebné povoliť pamäť. Ak si potrebujete spomenúť na periodickú tabuľku, latinské slová alebo dôležité udalosti v histórii, je pravdepodobné, že vaše podvedomie spracúva nové informácie počas spánku.
8. Venujte pozornosť svojim snom. Vaše hlbšie ja sa môže niekedy pokúsiť cestou sne nájsť riešenie problémov, s ktorými zápasíte. Ak ich pozorne počúvate a sny si okamžite zapíšete na analýzu, môžete im lepšie porozumieť.
9. Vypočujte si svoju intuíciu. Vaša intuícia je cesta, po ktorej sa vás podvedomie snaží upozorniť na nebezpečenstvo alebo príležitosti, dávno predtým, ako vaša vedomá myseľ bude mať všetky údaje za sebou. Ak máte z človeka alebo situácie nepríjemný pocit, počúvajte. Toto je často dôležitý krok, aby sa zabránilo tragédii alebo zlyhaniu.
10. Pomocou rôznych metód rozvíjajte zladenie svojho podvedomia. Hádanie vecí s tým môže nesmierne pomôcť. Snažte sa počúvať svoju intuíciu a predpovedať. Používajte rôzne nástroje, napr. Aplikácie pre iPhone, ako napríklad „Áno-Nie, Oracle“, kde odpovedáte na áno-nie na otázky. Tým sa tiež otvárajú časti vášho podvedomia.
    • V neposlednom rade: Dôverujte svojim podvedomým schopnostiam, ktoré vám úplne zmenia život. Ste pánom a pánom svojho vesmíru, myšlienok, činov, emócií a reakcií!

Varovania

• Chráňte svoje podvedomie: Vypnite televízor, keď ho práve nesledujete, a nezaspávajte pred televízorom. Vaša myseľ si inak osvojí nápady, ktoré nepotrebujete alebo ste si ich vedome vybrali.