Zvýšte hladinu sodíka v krvi

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc pri príznakoch s nízkym obsahom sodíka
Metóda 2 z 3: Liečte málo sodíka v krvi
Metóda 3 z 3: Vyvážte príjem a vylučovanie tekutín
Tipy

Sodík je takzvaný elektrolyt, ktorý je pre vaše telo nevyhnutný. Pomáha regulovať váš krvný tlak a umožňuje funkčnosť vašich svalov a nervových buniek. Nízky obsah sodíka, ktorý sa tiež nazýva hyponatriémia, znamená, že hladina sodíka v krvi je na štandardnom metabolickom paneli pod 135 mmol / l. Častými príčinami nedostatku sodíka sú popáleniny, hnačky, nadmerné potenie, zvracanie a niektoré lieky, ktoré vyžadujú močenie viac ako obvykle, napríklad diuretiká. Ak nie je liečená správne, nízka hladina sodíka v krvi môže viesť k svalovej slabosti, bolestiam hlavy, halucináciám a v najhoršom prípade dokonca k smrti. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak máte príznaky, ktoré naznačujú nízky obsah sodíka v krvi, alebo ak sú príznaky závažné, choďte na pohotovosť. Aby sa hladina sodíka v krvi vrátila do normálu, pravdepodobne vás lekár požiada, aby ste zmenili užívané lieky alebo aby ste liečili akékoľvek iné základné problémy.

Na krok

Metóda 1 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc pri príznakoch s nízkym obsahom sodíka

Dávajte pozor na príznaky nízkeho sodíka, ak máte ochorenie, ktoré zvyšuje riziko nedostatku sodíka. Ak vám bol diagnostikovaný určitý stav, je pravdepodobnejšie, že budete mať nízky obsah sodíka. To znamená, že musíte byť mimoriadne opatrní a vždy venovať pozornosť tomu, či máte určité príznaky. Medzi stavy, ktoré zvyšujú riziko nízkej hladiny sodíka v krvi, patria:
- Ochorenie obličiek, srdcové choroby a cirhóza pečene
- Staroba, napríklad nad 65 rokov
- Pravidelné vykonávanie veľmi veľkého fyzického úsilia, ako sú triatlon, maratón a ultramaratón
- Užívanie určitých liekov, ako sú antidepresíva, diuretiká (diuretiká alebo lieky na vysoký krvný tlak) a niektoré lieky proti bolesti.
Ak spozorujete príznaky nízkeho sodíka, poraďte sa so svojím lekárom. Mierne alebo mierne nízke množstvo sodíka zvyčajne nie je závažné, ale je dôležité sledovať príznaky, ak viete, že máte väčšie riziko nedostatku sodíka. Nezabudnite, že príznaky nízkej hladiny sodíka môžu byť tiež príznakmi iného zdravotného stavu. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, čo najskôr navštívte svojho lekára:
- Nevoľnosť
- Bolesť hlavy
- Kŕč
- Slack
Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky nedostatku sodíka, vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr. Nízka hladina sodíka vo vašom tele vám môže byť škodlivá, najmä ak je závažná a ak nie je liečená, nedostatok sodíka môže mať dokonca fatálne následky. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite sa poraďte s lekárom:
- Nevoľnosť a zvracanie
- Zmätok
- Záchvaty
- Strata vedomia
Nechajte si skontrolovať hladinu sodíka v krvi, ak si myslíte, že je príliš nízka. Ak sa u vás vyskytnú príznaky naznačujúce nízky obsah sodíka alebo inak máte pocit, že máte nedostatok sodíka, vyhľadajte svojho lekára. Jediným spôsobom, ako zistiť, či máte skutočne príliš málo sodíka v krvi, je podstúpiť test krvi alebo moču.
- Nízka hladina sodíka v krvi môže byť vážnym stavom, preto je dôležité, aby ste sa ihneď liečili, ak si myslíte, že máte problém s týmto problémom.

Metóda 2 z 3: Liečte málo sodíka v krvi

Prestaňte užívať lieky, ak vám to odporučí lekár. Existujú rôzne typy liekov, ktoré znižujú hladinu sodíka v krvi a niekedy môžete problém vyriešiť jednoduchým vysadením týchto liekov. Povedzte svojmu lekárovi, aké lieky užívate, či už na lekársky predpis alebo nie, a či už niekedy užívate nelegálne drogy. Niektoré lieky, ktoré často spôsobujú hyponatriémiu, sú:
- Tiazidové diuretiká
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
- Karbamazepín (Tegretol)
- Chlórpromazín
- Indapamid (vrátane Natrixamu)
- Teofylín
- Amiodarón (Cordarón)
- MDMA (extáza)
Liečte všetky základné stavy, ktoré môžu spôsobiť nedostatok sodíka. Ak je nedostatok sodíka vo vašom prípade spôsobený iným ochorením, je potrebné tento stav liečiť. Hladinu sodíka môžete často zvýšiť liečením základného problému. Lieky potrebujete, iba ak sa tento stav nedá liečiť. Podmienky, ktoré môžu znížiť hladinu sodíka v krvi, zahŕňajú:
- Poruchy obličiek
- Ochorenia srdca
- Cirhóza pečene
- Syndróm neprimeraného antidiuretického hormónu (SIADH)
- Hypotyreóza
- Hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi alebo cukrovka)
- Ťažké popáleniny
- Poruchy gastrointestinálneho traktu môžu viesť k zvracaniu a hnačkám
Informujte sa o liekoch s nízkym obsahom sodíka. Ak sa vaša nízka hladina sodíka nezlepší pomocou ďalších možností liečby alebo ak neexistujú iné možnosti, lekár vám môže predpísať liek, ktorý zvýši hladinu sodíka v krvi. Používajte ho presne podľa pokynov a neužite viac, ako je odporúčaná dávka.
- Tolvaptan (Samsca) je bežne používaný liek používaný na liečbu nízkych hladín sodíka. Povedzte svojmu lekárovi o všetkých ďalších liekoch, ktoré užívate, a riaďte sa jeho radami ohľadom ďalšieho používania týchto liekov. Ak užívate Tolvaptan, poraďte sa s nefrológom, aby ste príliš nezvýšili hladinu sodíka v krvi.
Ak máte veľmi nízku hladinu sodíka, opýtajte sa, či vám môžu podať intravenóznu tekutinu pomocou IV. Môže byť potrebné podať intravenózny izotonický soľný roztok, ak osoba upadne do šoku z ťažkého vyčerpania spôsobeného nedostatkom sodíka. Môže to byť akútny alebo závažný prípad nedostatku sodíka. Spravidla je možné obnoviť rovnováhu podaním intravenóznej tekutiny intravenóznou injekciou, zvyčajne však musí byť v takom prípade hospitalizovaný aj pacient.
- Sepsa, tiež známa ako sepsa, môže vážne znížiť hladinu sodíka v krvi.

Metóda 3 z 3: Vyvážte príjem a vylučovanie tekutín

Ak vám to odporučí lekár, nepite viac ako 1 až 1,5 litra denne. Ak pijete príliš veľa vody, môže to zriediť sodík vo vašej krvi a znížiť hladinu sodíka. Niekedy môžete zvýšiť hladinu sodíka v krvi tým, že budete piť menej. Skôr ako to urobíte, obráťte sa na svojho lekára.
- Odporúčanie piť menej vody sa zvyčajne poskytuje iba v prípade, že máte nedostatok sodíka v dôsledku syndrómu nevhodnej antidiurézy (SIADH).
- Ak chcete vedieť, či pijete dosť, dávajte pozor na farbu vašich cikaní a na to, ako ste smädní. Ak váš moč vyzerá bledožltý a nemáte smäd, ste dobre hydratovaný.
Ak ste veľmi aktívni, pite športové nápoje. Ak ste športovec alebo niekto, kto je veľmi aktívny a veľa sa potíte, môže byť užitočné piť športové nápoje, aby ste udržali hladinu sodíka na vysokej úrovni. Pitie izotonických športových nápojov môže doplniť množstvo elektrolytov sodíka stratených vo vašej krvi. Pite športový nápoj pred, počas alebo po tréningu.
- Športové nápoje obsahujú potrebné elektrolyty, ako je sodík a draslík.
Neužívajte diuretiká alebo diuretiká, pokiaľ vám ich lekár nepredpíše. Nepoužívajte diuretiká, pokiaľ vám lekár neurčil iný zdravotný stav. Diuretiká sú tiež známe ako „pilulky na vodu“, pretože zabraňujú zadržiavaniu vody v tele, takže musíte veľa močiť. Samotné zvlhčovacie lieky môžu tiež spôsobiť vyschnutie.
- Je známe, že takzvané tiazidové diuretiká znižujú hladinu sodíka v krvi.