Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Rozpoznávanie charakteristík sociopata
• Metóda 2 z 3: Zaobchádzanie so sociopatom
• Metóda 3 z 3: Pochopenie sociopatie
• Tipy
• Varovania

V oblasti duševného zdravia je sociopatia známa aj ako asociálna porucha osobnosti, stav, ktorý ľuďom neumožňuje prispôsobiť sa etickým a sociálnym štandardom správania v ich prostredí. Sociopati môžu byť nebezpeční, môžu sa dopúšťať kriminálneho správania, vytvárať nebezpečné sekty a ubližovať sebe i ostatným. Existuje niekoľko znakov, že by niekto mohol byť sociopatom, napríklad nedostatok ľútosti, nerešpektovanie zákona a časté klamstvo.

Na krok

Metóda 1 z 3: Rozpoznávanie charakteristík sociopata

1. Zamyslite sa nad osobnosťou a správaním človeka. Sociopati bývajú veľmi očarujúci a charizmatickí. Ich osobnosť možno označiť za magnetickú, a preto si od nich získava veľa pozornosti a komplimentov. Sociopati majú často silnú sexuálnu energiu a môžu mať zvláštne sexuálne preferencie alebo byť závislí od sexu.
   • Sociopati sa často cítia oprávnení na určité pozície, ľudí a veci. Veria, že ich vlastné názory a názory sú jedinou pravdou a ignorujú názory ostatných.
   • Sociopati sú zriedka plachí alebo neistí a zriedka sú zhovorčiví. Ťažko potláčajú emočné reakcie, ako je hnev, netrpezlivosť alebo mrzutosť, neustále útočia na ostatných a rýchlo sa týmito emóciami nechajú uniesť.
2. Zamyslite sa nad správaním človeka, minulým aj súčasným. Sociopati prejavujú mimoriadne impulzívne a neuvážené správanie. Zdá sa, že sa správajú asociálne a môžu robiť bizarné, nebezpečné alebo poburujúce veci bez toho, aby premýšľali o možných následkoch.
   • Sociopati môžu byť zločinci. Pretože majú tendenciu nerešpektovať zákony, iné právne predpisy a sociálne normy, môžu mať sociopati záznamy v registri trestov. Môžu to byť podvodníci, kleptomani alebo dokonca vrahovia.
   • Sociopati sú profesionálni klamári. Vymýšľajú si príbehy a podávajú zvláštne, zavádzajúce vyhlásenia, ale vďaka svojej sebadôvere a asertivite dokážu tieto klamstvá znieť presvedčivo.
   • Sociopati sa s nudou vyrovnávajú veľmi ťažko. Ľahko sa nudia a treba ich neustále niečím stimulovať.
3. Popremýšľajte, ako táto osoba interaguje s ostatnými. Spôsob, akým človek interaguje s ostatnými, môže tiež naznačovať, že je sociopat. Sociopati sú veľmi dobrí v tom, že presvedčia ostatných, aby robili, čo chcú, buď prostredníctvom svojho šarmu, alebo prostredníctvom iného, ​​agresívnejšieho správania. Výsledkom je, že priatelia a kolegovia sociopata často robia to, čo im druhá osoba povie.
   • Sociopati nie sú schopní cítiť sa vinní alebo sa hanbiť za to, čo robia. Často neľutujú, že robili niečo, čo ubližuje ostatným. Môžu pôsobiť ľahostajne alebo racionalizovať svoje správanie.
   • Sociopati sú manipulatívni. Môžu sa pokúsiť ovplyvňovať a ovládať svoje okolie. Tiež majú tendenciu vyhľadávať vodcovské úlohy.
   • Sociopatom chýba empatia a nemusia byť schopní cítiť lásku. Niektorí sociopati majú konkrétnu osobu alebo malú skupinu ľudí, o ktorých sa zdá, že im záleží, ale je pre nich ťažké cítiť emócie. Je pravdepodobné, že nikdy nemali zdravý romantický vzťah.
   • Sociopati veľmi ťažko čelia kritike. Chcú súhlas druhých a môžu sa dokonca cítiť oprávnení.

Metóda 2 z 3: Zaobchádzanie so sociopatom

1. Porozprávajte sa s niekým o svojich skúsenostiach. Ak máte vzťah s niekým, kto vás týra, alebo máte spolupracovníka, ktorý sa k vám správa neúctivo, porozprávajte sa o tom s niekým. Ak sa vzťah stal násilným alebo sa bojíte vlastnej bezpečnosti, požiadajte o pomoc pri opustení osoby. Nesnažte sa s danou osobou jednať sami. Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol.
   • Ak ste obeťou domáceho násilia, môžete zavolať na linku Safe at Home 0800-2000.
2. Udržujte osobu v bezpečnej vzdialenosti. Ak sociopat, s ktorým máte do činenia, nie je členom rodiny alebo inou drahou osobou, za ktorú cítite zodpovednosť, odpojte sa od tejto osoby. Stále trávenie času s touto osobou môže mať negatívny dopad na váš život.
   • Prestaňte osobu kontaktovať a ak je to možné, vyhnite sa situáciám a miestam, kde by ste na ňu mohli naraziť.
   • Povedzte osobe, že potrebujete určitý priestor, a požiadajte ju, aby vás už nekontaktovala.
   • Ak osoba nespolupracuje a odmietne vás nechať na pokoji, zvážte zmenu telefónneho čísla a ďalších kontaktných údajov. Ak začne s vami prenasledovať, zvážte žiadosť o súdny príkaz alebo súdny príkaz.
3. Jemne konfrontujte osobu s jej problémom. Ak je dotyčnou osobou niekto, koho nemôžete alebo nechcete vylúčiť zo svojho života, opatrne ju konfrontujte s jeho správaním. Pred konfrontáciou sociopata s jeho chovaním si pripomeňte, že sociopati sú prirodzene defenzívni, podráždení a potenciálne násilní. Požiadajte priateľov alebo členov rodiny o pomoc a dohodnite si zásah, ktorý zabráni osobe v nepriateľskej reakcii.
   • Snažte sa vyhnúť obviňovaniu alebo oslovovaniu druhej osoby z konkrétnych vecí, ktoré urobila zle. Namiesto toho sa zamerajte na celkový obraz a dajte danej osobe vedieť, že sa skutočne zaujímate o jej zdravie. Na úvod povedzte niečo ako „Bojím sa o teba a chcem pomôcť.“
   • Nehovorte o svojich pocitoch ani o tom, ako vám druhá osoba ublížila. Je nepravdepodobné, že by sociopat reagoval na takéto komentáre.

Metóda 3 z 3: Pochopenie sociopatie

1. Pochopte, že sociopatia a psychopatia nie sú rovnaké. Sociopatia a psychopatia ešte nie sú úplne objasnené, ale podľa niektorých výskumníkov a teoretikov ide o rôzne poruchy. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch V (DSM-5; holandsky: „Diagnostický a štatistický manuál pre duševné poruchy“) alebo manuál, ktorý používajú odborníci v oblasti duševného zdravia, popisuje asociálnu poruchu osobnosti, ktorá ovplyvňuje mnoho z nich, má rovnaké vlastnosti ako sociopatia a psychopatia. Na rozdiel od antisociálnej poruchy osobnosti nie sú sociopatia a psychopatie diagnostikovateľné poruchy, ale niektoré výskumy naznačujú, že tieto dva pojmy označujú konkrétne prípady asociálnej poruchy osobnosti a majú niektoré prekrývajúce sa znaky. Tieto charakteristiky prekrývania sú:
   • Nedodržanie zákonov, iných právnych predpisov a sociálnych noriem
   • Neschopnosť uznať práva ostatných
   • Nemožno sa zľutovať alebo previniť
   • Majte sklon k násilnému správaniu
2. Zvážte hlavné črty sociopatie. Okrem charakteristík asociálnej poruchy osobnosti vykazuje sociopat aj ďalšie charakteristiky. Tieto vlastnosti súvisia hlavne s chybou vo svedomí človeka, zatiaľ čo o psychopatoch sa hovorí, že mu svedomie úplne chýba. Sociopat môže mať okrem iných aj tieto vlastnosti:
   • Byť nervózny
   • Krátka poistka
   • Nemaj vzdelanie
   • Byť samotár
   • Neschopnosť zamestnať sa alebo zostať na jednom mieste dlhší čas
   • Intenzívne majetnícke alebo „milostné“ vzťahy, ktoré skrývajú separačnú úzkosť.
   • Akékoľvek trestné činy sa dejú neorganizovane a spontánne a nie sú plánované
3. Vedzte, že príčina sociopatie nie je známa. Niektoré štúdie naznačujú, že sociopatia je dedičná, zatiaľ čo iné naznačujú, že to môže byť dôsledok zanedbávania alebo zneužívania v detstve. Jedna štúdia ukázala, že 50% sociopatov zdalo sa, že zdedili poruchu kvôli genetickým faktorom. Avšak ďalších 50% si myslelo, že poruchu spôsobili faktory prostredia alebo iné podmienky. Kvôli týmto protichodným výsledkom nie je známa presná príčina sociopatie.

Tipy

• Pamätajte, že ak je niekto sociopat, neznamená to, že je automaticky zločincom alebo zlým človekom.

Varovania

• Nepokúšajte sa niekoho označiť za sociopata. Nesnažte sa tiež povedať niekomu, o kom máte podozrenie, že je sociopat, aby vyhľadal odbornú pomoc. Ak si myslíte, že niekto z vašich blízkych je sociopat, použite tieto informácie na interakciu s touto osobou. Ak sa cítite ohrození, vyhľadajte pomoc.
• Ak máte pocit, že ste obeťou, alebo že vám hrozí útok, vyhľadajte pomoc miestnej polície. Nesnažte sa to napraviť sami, ak si myslíte, že je váš život v ohrození.