Autor:
Christy White
Dátum Stvorenia:
4 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Zdá sa, že veľká časť našej spoločnosti je postavená na nedostatku mentality. Ide o nastavenie mysle, ktoré ľuďom hovorí, že v živote niečo chýba a príležitostí je málo. To je samozrejme užitočné pre marketingové účely a inzerentov, pretože ak si ľudia myslia, že niečoho chýba, môžete ich prinútiť nakupovať; týmto spôsobom môže ekonomika a spoločnosť naďalej prosperovať a prosperovať posilňovaním mentality nedostatku medzi obyvateľstvom.
Nedostatkové myslenie môže byť pre jednotlivca dosť bolestivé a spôsobiť veľa zbytočného strachu, úzkosti a zúfalstva. Mentalita hojnosti vám na druhej strane hovorí, že vždy existujú nové možnosti a príležitosti. To zmierňuje veľkú časť tlaku, ktorý môžete cítiť, keď máte nedostatok myslenia, vďaka ktorému si myslíte, že v tomto okamihu máte iba jednu šancu. Alebo sa vo vás cíti ako úplné zlyhanie len preto, že ste narazili a veci sa vyvinuli inak. Množstvo myslenia vám môže pomôcť zlepšiť výkon, pretože vo vašej mysli vytvára oveľa menší tlak a obavy.
Tu je niekoľko tipov, ako vytvoriť a posilniť svoje vlastné zmýšľanie o hojnosti.
Na krok
Hľadajte príznaky nedostatku myslenia. Ak máte nedostatok myslenia, pravdepodobne nebudete brať nič príliš vážne. Môžete si myslieť: „Ak zlyhám, všetko sa pokazí.“ Ale nedeje sa to, a viete to a musíte si to pripomínať. Ale ty si to myslíš, si príliš nervózny a BOOM! pozvali ste toto zlyhanie, pretože vaša negativita sa stáva prekážkou na vašej ceste k úspechu. Ak je to hra, potom sa zamotávate s loptou. Ak ide o skúšku, pravdepodobne ste nedokázali zaspať a budete mať zlý výkon. Ak je to rande, môže sa vám zdať, že ste skôr núdzni a nervózni ako svoje obvyklé a uvoľnenejšie ja. Obnovte svoju silu zapamätaním si všetkých príležitostí, ktoré sa vám v minulosti ponúkli, a uvedomte si, že všetko je tok, ktorý sa nikdy neskončí. 
Zamerajte sa na hojnosť a nie na nedostatok. Na čo sa zameriavate, je to, s čím sa vo svete stretnete. Pretože nemôžete absorbovať všetko okolo seba, váš retikulárny aktivačný systém - váš zaostrovací systém v mysli - si predstaví, na čo sústredíte svoje myšlienky.
To vám umožní vidieť hojnosť vo vašom svete, ktorú možno práve teraz nebudete môcť vidieť. Napríklad, ak máte nedostatok peňazí, nesústreďte sa na nedostatok.Sústreďte sa a premýšľajte o množstve príležitostí na zarábanie peňazí vo svete. Vo vašom svete sa čoskoro „objavia“ nápady a príležitosti, ako to dosiahnuť. Je takmer trochu bizarné, ako k vám zrazu vyvierajú veci, ktoré majú pre vás tieto riešenia - možno knihy alebo známe -, ktoré už nejaký čas sedia v pozadí.
Byť vďačný. Rýchly spôsob, ako sa odchýliť od celkom bežného zvyku premýšľať o tom, čo nemáte, je jednoducho byť vďačný. Buďte vďační za svoje jedlo, život, strechu nad hlavou, priateľov a rodinu a podobne. To môže nielen zmeniť vašu zlú náladu na pozitívnejšiu náladu v priebehu niekoľkých minút, ale môže vám tiež pomôcť všimnúť si príležitosti, ktoré ste premeškali alebo zabudli. A vytvorí vo vás otvorenejšiu atmosféru, ktorá uľahčí sústredenie sa na hojnosť. Vytvorte si teda vo zvyku byť každý deň na pár minút vďační za niečo vo svojom živote. 
Usporiadajte sa. Ak sa necítite hojne alebo sa cítite dobre zo seba alebo zo života všeobecne, mohlo by to znamenať, že jednoducho nie ste v poriadku. Zaistite, aby bol váš dom čistý, vaše oblečenie úhľadne poskladané, digitálne súbory na svojom mieste a finančné prostriedky v poriadku. Získajte poriadok a disciplínu a začnete vidieť výsledky. 
Zaznamenajte atmosféru hojnosti od iných ľudí. Pretože nedostatok mentality získavate napríklad z reklamy a médií, môžete zmeniť svoj vstup a zmeniť tak svoju mentalitu. Sledujte správy menej. Zaznamenajte svoje obľúbené relácie a reklamy preskočte. Alebo jednoducho trávte menej času v televízii a médiách, bodka.
Nahraďte nedostatok atmosféry, ktorú získate z tohto vstupu. Ako to robíš? Spojte sa s ľuďmi, ktorí majú myslenie na hojnosť. Čítajte, počúvajte a prezerajte si materiály pre svoj osobný rozvoj. Prečítajte si nielen svoje obľúbené blogy o osobnom rozvoji, ale aj príbehy o úspechoch v knihách a časopisoch. Majte pozitívny vzťah k hojnosti a úspechu svojich priateľov, rodiny a kolegov. Spojte sa s ľuďmi v skutočnom živote, ktorí majú viac myslenia v hojnosti a menej myslenia v nedostatku. Buďte selektívni vzhľadom na to, čo máte na mysli. Vytvorte si vlastné prostredie hojnosti.
Zdieľajte bohatstvo. Skutočne dobrý spôsob, ako uznať, koľko máte, je zdieľať. Máte pocit, že nezarábate dosť peňazí? Potom niečo dajte. Nedostatok lásky? Potom niečo dajte. Nedostatočné overenie, ocenenie, uznanie? Potom to všetko rozdajte. Je ťažké zažiť niečo také vzácne, keď to dávate. 
Vytvárajte situácie prospešné pre všetkých. Ľudia s nedostatkovým myslením majú tendenciu vidieť, že akýkoľvek vzťah je pre všetkých prospešný, napríklad: „Si to ty alebo ja, kamarát, a chcem vyhrať.“ Na druhej strane, ľudia s nadbytkom myslenia sa snažia vytvárať vzájomne výhodné vzťahy, v ktorých môžu obe strany zvíťaziť. Namiesto hádky sa pokúste dohodnúť na niečom, s čím môžete byť spokojní obaja. Namiesto súťaží spolupracovať. 
Pripomeň si. Je veľmi ľahké spadnúť späť do svojich starých vzorcov myslenia. Proste zabudnete, na čo by ste mali myslieť. Užitočným nástrojom na zabránenie relapsom je použitie externých pripomenutí. Môžete napríklad použiť písomné poznámky, ktoré si dávate na miesta, kde ich môžete každý deň vidieť viackrát - vašu pracovnú plochu, chladničku a zrkadlá - alebo si dať náramok na zápästie. Vidieť slová alebo citáty, ktoré vám pripomínajú vaše nové myslenie v hojnosti, môže vrátiť vašu myseľ späť do správneho nastavenia mysle. 
Keď čelíte svojej najväčšej strate, môže to byť vaša najväčšia šanca. Ak stratíte prácu a chystáte sa stratiť domov, môžete predať čokoľvek, čo sa vám nepáči, čo sa vám nepáči, alebo ihneď začať s obmedzením hmotného majetku. To znamená menej sa vláčiť, takže „nové začiatky“ môžu byť práve tam, kde ste vždy chceli žiť. Musíte nájsť spôsob, ako si zarobiť na živobytie, takže by to mohla byť vstupná úroveň toho, čo ste vždy chceli robiť, nielen hľadanie práce, akejkoľvek práce. Mier vysoko. Tieto krízy sú bodom života, v ktorom všetko, čo vás drží späť, môže zostať pozadu a posun smerom k niečomu lepšiemu, ako ste kedy mali, spôsobí, že všetky obete budú mať zmysel. Je veľmi odlišné byť skromný a žiť v malom, pretože práve začínate, ako žiť zmenšený životný štýl, ktorý sa považuje za zlyhanie. Využite príležitosť dať si niečo, čo si peniaze nemôžu kúpiť, napríklad čas a slobodu.
Tipy
- Ak je pocit nedostatku silný, myslite na minulé časy, keď ste mali hojnosti. Uvedomte si, že môžete znova vytvoriť podobné podmienky.
- Naučte sa čeliť realite života podľa svojich možností. Mnoho ľudí má vo zvyku kopírovať a iným spôsobom závidieť. To vám môže pokaziť deň alebo celý život. Je preto dôležité žiť v rámci svojich možností a hľadať spôsoby, ako ich vylepšiť. Oslobodíte sa od stresu a neprimeranej konkurencie, ktorá neprináša uspokojenie.
- Realistickým príkladom myslenia na hojnosť je hnutie „copyleft“, ktorého cieľom je zmierniť obmedzenia tradičných autorských práv. Čoraz viac ľudí licencuje svoje práce pomocou GFDL, Creative Commons alebo ich dokonca zverejňuje ako voľné dielo. Napríklad Leo Babauta, zakladateľ populárneho blogu Zen Habits, sa rozhodol zverejniť všetok svoj obsah ako public domain. Mnoho programátorov bezplatne zdieľa softvér a programy v duchu otvoreného zdroja.
Varovania
- Nenechajte sa tak pohltiť myslením na hojnosť, že sa z vás stane rohožka, ktorá umožňuje ľuďom využívať vašu veľkorysosť. Nezabudnite sa obklopiť ľuďmi, ktorí majú tiež myslenie na hojnosť, ktorí dávajú toľko, koľko berú, inak vás „paraziti“ vyčerpajú a nakoniec vám dodajú nedostatok mentality.
- Tiež sa nedostaňte do bodu, keď zistíte, že prechádzate životom bez cieľa pre seba. Nezabudnite „využiť deň“.
