Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Vyvarujte sa nedorozumeniam
• Metóda 2 z 2: Pochopenie rozdielov medzi autistami
• Tipy
• Varovania

„Autistická reč tela“ je trochu zvláštny pojem. Každý, kto má autizmus, je jedinečný, takže nefunguje zovšeobecnenie všetkých autistov. Tento článok sa venuje bežným vzorcom a nedorozumeniam. Ak má niekto vo vašej oblasti autizmus a chcete tieto informácie použiť, naďalej ho vnímajte ako jednotlivca a pamätajte, že nie každý krok sa týka každého.

Na krok

Metóda 1 z 2: Vyvarujte sa nedorozumeniam

1. Pamätajte, že „iný“ neznamená „nesprávny“. Ľudia s autizmom komunikujú odlišne, to však neznamená, že ich spôsob komunikácie je horší. Každý (vrátane neautistov) má svoje vlastné zvyky a v osobnom vyjadrení neexistuje správne alebo nesprávne.
2. Nedržte sa svojich vlastných očakávaní, ako by sa mal niekto s autizmom správať. Možno máte obmedzené pochopenie toho, čo každé správanie znamená. Napríklad, ak predpokladáte, že nedostatok očného kontaktu znamená, že niekto nevenuje pozornosť, pravdepodobne si myslíte, že vás niekto s autizmom ignoruje, keď vás v skutočnosti veľmi pozorne počúva. Snažte sa teda mať otvorenú myseľ a spoznajte toho druhého lepšie ako jednotlivca.
3. Buďte otvorení rozdielom a nebojte sa reči tela, ktorej nerozumiete. Určité spôsoby komunikácie budú pre vás nové a je to v poriadku. Divné tváre alebo mávanie rukami sa môžu zdať nepredvídateľné, ale to neznamená, že ľudia s autizmom sú nebezpeční alebo že vám chcú ublížiť. Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte.
4. Hľadajte súvislosti. Reč tela je komplikovaná a každý autista je iný. Pre logiku reči tela teda neexistujú jasné zoznamy ani vývojové diagramy. Hľadajte indície v kontexte (prostredie, čo sa hovorí, výraz tváre) a použite svoj úsudok.
5. Ak máte pochybnosti, jednoducho sa opýtajte. Je v poriadku požiadať o vysvetlenie pocitov niekoho iného, ​​a je to lepšie, ako sa tak či tak frustrovať alebo zmiasť. Autisti vynikajúco rozumejú, aké to je, potrebovať vysvetlenie, čo to správanie niekoho znamená. Pokiaľ ste zdvorilí a úctiví, je úplne normálne pýtať sa na veci, ktorým nerozumiete.
   • „Všimol som si, že si pri rozhovoroch často fičíš. Nie je niečo v poriadku, alebo je to pre teba bežná súčasť počúvania ostatných?“
   • „Všimol som si, že sa na mňa nepozeráš, keď sa rozprávame. Je toto časť reči tvojho tela, keď počúvaš?“

Metóda 2 z 2: Pochopenie rozdielov medzi autistami

Toto sú všeobecné tipy, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť milovanú osobu s autizmom. Reč tela osoby s autizmom môže zodpovedať mnohým z týchto krokov, ale nie všetky kroky môžu byť rovnaké.

1. Uvedomte si, že stimulácia (opakované pohyby) môže mať rôzny význam. Ak niekto s autizmom stimuluje vo vašej prítomnosti, zvyčajne to znamená, že vám dostatočne dôveruje, aby sa odvážil byť sám sebou. Význam však závisí aj od situácie. Stimulácia môže byť spôsobom, ako prejaviť emócie, znížiť stres alebo nadmernú stimuláciu, pomôcť pri koncentrácii alebo niečo úplne iné. Tu je niekoľko spôsobov, ako tomu lepšie porozumieť.
   • Výrazy tváre-Niekto, kto stimuluje úsmevom, sa zvyčajne cíti inak ako niekto, kto stimuluje zamračene.
   • Slová a zvuky-Čo hovoria alebo zvuky, ktoré vydávajú (plač, chichotanie atď.), Môžu niečo povedať o tom, ako sa cítia.
   • Kontext-Ak žena máva rukami, keď vidí šteniatko, je pravdepodobne nadšená, ale ak máva rukami a plače pri vykonávaní náročnej úlohy, znamená to skôr, že je frustrovaná a potrebuje prestávku.
   • Stimulácia niekedy nemá emocionálny význam, rovnako ako to, že vstávanie a naťahovanie nie je indikátorom vašej nálady.
   Otázka a odpoveď V.

   K otázke Čo pre vás zvyčajne znamená stimulácia?

   
   

   Pochopte, že hľadanie inde je často súčasťou reči tela osoby s autizmom, keď vás počúva. Nadviazanie a udržiavanie očného kontaktu môže byť pre ľudí s autizmom rušivé alebo dokonca bolestivé, a preto sa namiesto toho pozerajú na vašu košeľu, vaše ruky, priestor vedľa vás, ich vlastné ruky atď. Ich oči môžu byť počas rozhovoru rozostrené, pretože ich mozog sa zameriava na vaše slová.

   • Ak si myslíte, že niekto s autizmom nie je v obraze, pokúste sa upútať pozornosť vyslovením svojho mena, rozprávaním alebo jemným mávnutím ruky pred očami, keď nič iné nefunguje.
2. Interpretujte prázdny výraz tváre ako namyslený a nie ako prázdny výraz tváre. Mnoho autistov uvoľňuje svoje tvárové svaly, keď má mozog zaneprázdnený. Patrí sem vzdialený pohľad, mierne otvorené ústa alebo nedostatok výrazu tváre.
   • Niektorí ľudia s autizmom tento výraz okamžite predpokladajú, keď niekoho pozorne počúvajú.
   • Ak niekto s autizmom iba pozerá do ničoty, potom bol pravdepodobne poslaný do mysle. Stále vás môže počuť, ale ak chcete, aby vás skutočne počúval, budete musieť najskôr upriamiť vašu pozornosť.
3. Majte na pamäti, že stimulácia je súčasťou autistickej reči tela. Stimulácia môže pomôcť upokojiť, sústrediť sa a cítiť sa dobre. Ak autista stimuluje počas rozhovoru s vami, zvyšuje to jeho koncentráciu.
4. Nevykladajte divoký, náhodný výraz tváre automaticky ako hnev alebo frustráciu. Niektorí ľudia s autizmom majú čudné tváre. Zvyčajne to znamená, že sa vo vašom okolí cítia dostatočne pohodlne, aby ste boli sami sebou, a to je dobré znamenie! Tu je niekoľko možných významov.
   • Radosť-Jeho jedinečný spôsob smiechu a zábavy.
   • Stimulujúce-Potrebujú rozhýbať svoje tvárové svaly, podobne ako to hráte so zipsom alebo s basketbalovou loptou, ak nemáte dostatok pohybu.
   • Byť šialený-Chcú ťa rozosmiať.
   • Prirodzený prejav-Niektorí zdravotne postihnutí ľudia majú neutrálny výraz tváre, ktorý vyzerá veľmi odlišne od výrazu ľudí bez zdravotného postihnutia.
   • Frustrácia alebo bolesť-Pozrite sa na indície z kontextu, aby ste zistili, či je to správne.
5. Uvedomte si motorické postihnutia. Pohyby, ktoré vyzerajú trhavo, nemotorne, vynútene alebo „nahnevane“, nie vždy znamenajú, že je niekto nahnevaný. Osoba vykonávajúca takéto pohyby môže trpieť dyspraxiou, detskou mozgovou obrnou, poruchou senzorického spracovania alebo iným obmedzením, ktoré sťažuje pohyb. Ak sa často pohybujú týmto spôsobom, môžete predpokladať, že je to normálna súčasť ich fyzických ťažkostí.Takže nepripisujte mylne pohyby frustrácii, keď sa niekto snaží robiť svoje veci.
6. Rozpoznávajte príznaky nepokoja. Ľudia s autizmom prepadajú panike rýchlejšie ako ostatní a zmyslové podnety im môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť. Neobvykle rozrušené pohyby (vrátane stimulov) v kombinácii s prázdnym alebo zmäteným výrazom tváre môžu naznačovať, že osoba potrebuje prestávku.
   • Venovanie pozornosti týmto signálom môže pomôcť zabrániť výbuchu (roztaveniu) alebo zatvoreniu (vypnutiu).
7. Pochopte, že je v poriadku tomu všetkému nerozumieť. Ľudia s autizmom môžu robiť všelijaké veci, ktorým nerozumiete, od „Bliep! Bleep! “ zavolajte súčasne s škrípaním mikrovlnnej rúry, usmejte sa a ochabujte, keď sú maznaní. Nerob si z toho starosti. Považujte rozdiely za hodnotné a oceňte milovaného človeka s autizmom za to, aký je.

Tipy

• Autistická komunita má veľa zdrojov a osobných článkov, ktoré vám môžu byť užitočné.
• Niekedy výraz tváre človeka neukazuje, ako sa cíti vo vnútri. Dieťa, ktoré sa nikdy neusmieva, môže napriek tomu zažiť radosť. Na ich tvári to nie je len také zrejmé.

Varovania

• Nikdy nepoužívajte nátlak, plánovanie alebo fyzické násilie na to, aby niekto s autizmom vyhovoval spoločenským normám. Nech je na ich voľbe, či chcú vyhovieť, je ich právom urobiť toto rozhodnutie.