Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Príprava drhnutia na báze potravín
• Metóda 2 z 3: Príprava drhnutia sódy bikarbóny
• Metóda 3 z 3: Výroba mydlového mydla

Návšteva kúpeľov je relaxačná, ale môže byť veľmi drahá. Môžete si vyrobiť vlastný upokojujúci a exfoliačný výrobok z prísad, ktoré máte doma. Existuje mnoho druhov domácich peelingov, od najjednoduchších krémových až po časovo náročné mydlo. Vyrobte si ich sami a podeľte sa o recept so svojimi priateľmi.

Kroky

Metóda 1 z 3: Príprava drhnutia na báze potravín

1. 1 Urobte si kávový peeling. Kávová usadenina samotná môže pôsobiť ako prírodný exfoliátor, ktorý dobre exfoliuje vašu pokožku a znižuje výskyt celulitídy. Na tieto účely môžete použiť čerstvo zomletú kávu alebo si vziať včerajší použitý koláč. Na recept na drhnutie budete potrebovať 1 šálku kokosového oleja, ½ šálky cukru, 1/3 šálky mletej kávy a 2 polievkové lyžice olivového oleja.
   • Prísady zmiešajte v malej miske a potom skladujte v uzavretej sklenenej nádobe.
2. 2 Urobte banánový peeling. Je to ďalší skvelý spôsob, ako využiť potravinový odpad a starať sa o svoju pokožku. Tento peeling je veľmi lacný, pretože nevyžaduje pridávanie olejov. Stačí zmiešať niekoľko ingrediencií:
   • 1 zrelý banán
   • 3 lyžice cukru
   • 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu alebo vášho obľúbeného esenciálneho oleja (voliteľné)
3. 3 Použite paradajky. Paradajky majú vynikajúci chladivý účinok, čo je obzvlášť prospešné pre pokožku po dlhšom pobyte na slnku. Na tento recept potrebujete prezreté paradajky, ktoré už nie sú vhodné na ľudskú spotrebu. Vezmite: 1 ½ šálky cukru, 1 paradajku, 3/4 šálky oleja, 3-5 kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja, ako je citronela (voliteľné).
   • Paradajku nasekajte čo najtenšie a potom zmiešajte všetky ingrediencie v malej miske. Uchovávajte v chladničke vo vzduchotesnej nádobe.
   • Tento peeling neskladujte dlhšie ako jeden týždeň, pretože môže kvasiť. Ak ste urobili veľkú dávku kroviny, uložte ju do mrazničky.
4. 4 Urobte si ovsený peeling. Ovsené vločky majú vynikajúce exfoliačné vlastnosti. Vaša pokožka bude omladená po použití zmesi ovsenej múky, cukru a kokosového oleja. Tento recept urobí veľkú dávku kroviny, ktorá bude trvať asi šesť mesiacov. Budete potrebovať 1 šálku kokosového oleja, 1/2 šálky hnedého cukru a 1/2 šálky ovsených vločiek.
   • Suroviny zmiešajte ručne alebo pomocou kuchynského robota.
   • Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.
   • Toto drhnutie môže byť skvelým darčekom pre priateľa, ak ste toho urobili príliš veľa.
5. 5 Urobte si peeling z manga. Mango vašu pokožku prirodzene ochladí a uvoľní. Je to úžasný spôsob, ako zmeniť sprchovanie na úžasný zážitok. Budete potrebovať ½ šálky cukru, 2 polievkové lyžice kokosového oleja, ¼ šálky nasekaného manga a 2 až 4 kvapky obľúbeného esenciálneho oleja (voliteľné).
   • Na hustejšiu konzistenciu použite viac cukru.

Metóda 2 z 3: Príprava drhnutia sódy bikarbóny

1. 1 Pripravte si všetko, čo potrebujete. Sóda bikarbóna je všestranný produkt, ktorý možno použiť na rôzne účely, od čistenia toalety až po úpravu vlasov. Stačí si kúpiť alebo nájsť sódu doma.
2. 2 Vytvorte pastu. Na vytvorenie pastovitej konzistencie stačí do sódy bikarbóny pridať vodu. Naberte sódu bikarbónu do dlane a nalejte ju do misky. Potom pomaly pridajte vodu po jednej polievkovej lyžici.
   • Pridajte granulovaný cukor, aby ste zvýšili efekt prania.
   • Pre aromatický efekt pridajte 3-5 kvapiek extraktu z hamamelu.
3. 3 Masírujte si pokožku. Tento proces pomôže odstrániť odumreté častice pokožky. Začnite od prstov na nohách a postupujte až k hlave. Zmes si votrite rukami do pokožky. Môžete to urobiť pri sprchovaní alebo tesne pred ním.
   • Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, nechajte kefku dve minúty vsiaknuť do pokožky a potom ju opláchnite.
4. 4 Sprcha po vašom postupe. Zapnite vodu a opláchnite zvyšné kroviny. V tomto prípade nie je potrebné používať mydlo, lufu alebo lufu. Masírujte telo rukami a opláchnite zvyšky kroviny.
   • Toto je recept na jemný peeling. Ak potrebujete hlbšie čistenie, použite cukor, ale nevmasírujte ho príliš nahrubo do pokožky.

Metóda 3 z 3: Výroba mydlového mydla

1. 1 Pripravte si potrebné ingrediencie. Tento proces bude vyžadovať viac úsilia a viac prísad. Budete potrebovať:
   • 255 gramov bambuckého masla (bambucké maslo)
   • 170 gramov kakaového masla
   • 43 gramov fazule Azuki
   • 85 gramov drvenej ryže
   • 43 gramov mletých mandlí
   • 10-15 kvapiek esenciálneho oleja podľa vášho výberu.
2. 2 Rozdrviť suché prísady. Ak ste si nekúpili predomletú ryžu, fazuľu a mandle, použite na to kuchynský robot alebo mixér. Uistite sa, že sú ingrediencie dobre nasekané.
   • Je v poriadku, ak sú niektoré častice väčšie ako ostatné.Vytvoríte tak masážny efekt, ktorý pokožku exfoliuje.
3. 3 Zmiešajte oleje. V menšom hrnci zmiešajte bambucké maslo a kakaové maslo. Znížte teplotu a panvicu nechajte zapnutú, kým sa oleje úplne nerozpustia a nezmiešajú.
4. 4 Pridajte drviace častice. Mletú ryžu, mandle, fazuľu a olej spojte. Miešajte do hladka.
5. 5 Pridajte éterický olej. Výber oleja závisí od vašich preferencií. Môžete použiť citrusové oleje ako citrón alebo citronela, alebo bylinné oleje ako eukalyptus alebo čajovník.
   • Ak používate éterické oleje a máte k dispozícii celú sadu, môžete pridať niekoľko druhov naraz. Napríklad malé množstvo levandule a čajovníka.
6. 6 Suroviny necháme stuhnúť. Zmes dajte do mrazničky asi na 20 minút. To pomôže exfoliátom rovnomerne sa rozšíriť po celej hmote. Zmes by nemala byť priehľadná.
   • Čistiace mydlo ponechané v mrazničke úplne zamrzne, čo skomplikuje ďalší proces použitia.
7. 7 Nalejte zmes do foriem. Môžete použiť akýkoľvek tvar, ktorý máte doma. Na tento účel sú ideálne kovové vykrajovače. Ak nič také nemáte, môžete použiť formičky na košíčky.
8. 8 Formy dajte do chladu. Vložte formy do chladničky. Počkajte niekoľko hodín. Akonáhle mydlo stuhne, dá sa ľahko vybrať z foriem. Mrazené mydlové mydlo nepotrebuje ďalšie skladovanie v chladničke.
9. 9 V sprche použite mydlo. Použite ho úplne rovnako, ako by ste použili kus mydla. Po zvlhčení pokožky vodou ju jemne vmasírujte mydlovým peelingom. Potom opláchnite zvyšky vodou.
   • Nanesením mydlového mydla na pokožku sa aktivuje jej exfoliačný účinok.