Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Predchádzanie ovčím kiahňam
• Metóda 2 z 2: Zabránenie šíreniu kiahní
• Tipy
• Varovania

Ovčie kiahne (kiahne) sú extrémne nákazlivé ochorenie spôsobené vírusom varicella-zoster varicella zoster... Medzi príznaky patrí horúčka a svrbivá pľuzgierová vyrážka. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť závažnejšie komplikácie, ako sú bakteriálne kožné infekcie, zápal pľúc a mozgový edém. Ovčím kiahňam sa dá zabrániť iba úplným obmedzením kontaktu s vírusom alebo očkovaním.

Kroky

Metóda 1 z 2: Predchádzanie ovčím kiahňam

1. 1 Dajte sa zaočkovať. Väčšina lekárov tvrdí, že očkovanie je najlepší spôsob, ako zabrániť ovčím kiahňam. Vakcína obsahuje oslabené vírusové častice, vďaka ktorým sa imunitný systém naučí rozpoznať infekciu a pri kontakte so silným vírusom bude schopný bojovať. Pred zavedením očkovania proti ovčím kiahňam v roku 1995 bolo podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb každoročne infikovaných asi 4 milióny Američanov, čo je údaj v súčasnosti okolo 400 000. 12-15 mesiacov a preočkovanie vo veku 4-6 rokov. Na prevenciu mladistvých a dospelých, ktorí nemali ovčie kiahne, sa očkovacia látka podáva dvakrát v intervale 1-2 mesiacov.
   • Na posúdenie úrovne ochrany tela pred ovčím kiahňam môže lekár predpísať krvný test.
   • Očkovanie proti ovčím kiahňam je vo vakcíne MMRV kombinované s očkovaním proti ružienke, príušniciam a osýpkam.
   • Verí sa, že jedno očkovanie proti ovčím kiahňam poskytuje 70 - 90% ochranu a dvojité očkovanie - 98%.
   • Po prenesených ovčích kiahňach nie je potrebné očkovať, pretože imunita už vytvorila obranu.
   • Očkovanie proti ovčím kiahňam je kontraindikované u tehotných žien, osôb s imunodeficienciou a osôb alergických na želatínu a antibiotikum neomycín.
2. 2 Udržujte svoj imunitný systém v dobrej kondícii. V boji proti akejkoľvek vírusovej, bakteriálnej a plesňovej infekcii sa zúčastňuje imunita. Imunitný systém sa skladá z bielych krviniek, ktoré vyhľadávajú a ničia potenciálne patogénne činidlá, ale keď je imunitný systém oslabený, patogénne mikróby sa začnú neobmedzene množiť.Preto je riziko vzniku infekcií vrátane kiahní u detí a ľudí s oslabenou imunitou oveľa vyššie. Udržanie imunity je teda najlogickejším a najprirodzenejším spôsobom, ako sa ovčím kiahňam vyhnúť.
   • Spať viac (alebo zlepšiť kvalitu spánku), jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny, obmedziť cukor, alkohol, prestať fajčiť, udržiavať telesnú hygienu a striedmo cvičiť sú prirodzené spôsoby, ako posilniť svoj imunitný systém.
   • Imunitné doplnky: vitamín C, D, zinok, echinacea a extrakt z olivových listov.
   • Oslabená imunita môže byť dôsledkom iných chorôb (rakovina, cukrovka, infekcia HIV), liečby (po operácii, chemoterapie, rádioterapie, užívania steroidných hormónov), chronického stresu a podvýživy.
3. 3 Vyhnite sa kontaktu s ľuďmi s ovčím kiahňam. Ovčie kiahne sú mimoriadne nákazlivé, pretože k infekcii dochádza nielen pri kontakte s blistrom, ale aj vzduchom (pri kašli a kýchaní), keď je patogén vo vzduchu a na rôznych predmetoch. Vylúčenie kontaktu s pacientom s ovčím kiahňam je teda vynikajúcim opatrením na prevenciu kiahní. Je však potrebné pamätať na to, že osoba s ovčími kiahňami je nákazlivá 2 dni pred objavením sa vyrážky. Prvým znakom choroby je zvýšenie teploty.
   • Izolácia chorého dieťaťa v jeho izbe (s primeraným jedlom a vlhkosťou vo vzduchu) a oslobodenie od školskej dochádzky (najmenej na týždeň) je prakticky ďalšou metódou prevencie šírenia infekcie. Noste chirurgickú masku a upravte si nechty na krátko, aby ste sa mohli starať o svoje dieťa.
   • Inkubačná doba kiahní je 10-21 dní.
   • Ovčie kiahne sa môžu nakaziť kontaktom s chorým pásovým oparom (aj keď sa infekcia tentoraz nešíri kýchaním a kašľom), pretože existuje iba jeden patogén - vírus. varicella zoster.

Metóda 2 z 2: Zabránenie šíreniu kiahní

1. 1 Dezinfekcia rúk a domova. Ak má člen rodiny ovčie kiahne, je potrebné ich pravidelne dezinfikovať, pretože ovčie kiahne sú mimoriadne nákazlivé a môžu nejaký čas žiť z domácich potrieb. Dobrou metódou na zabránenie šíreniu infekcie je pravidelné vlhké čistenie dosiek, stolov, stoličiek, hračiek a iných povrchov, s ktorými pacient prichádza do styku. Pokiaľ je to možné, nepoužívajte rovnakú toaletu ako infikovaná osoba. Tiež si umývajte ruky niekoľkokrát denne bežným mydlom a nepreháňajte to s dezinfekčnými prostriedkami na ruky, pretože tie môžu viesť k nárastu „super vírusov“.
   • Medzi prírodné domáce dezinfekčné prostriedky patrí biely ocot, citrónová šťava, slaná voda, jemné bielidlo a peroxid vodíka.
   • Odevy, posteľnú bielizeň a uteráky chorej osobe pravidelne a dôkladne perte so sódou bikarbónou alebo si ich vezmite do práčovne.
   • Po kontakte s niekým s ovčím kiahňam si dávajte pozor na ruky: nedovoľte, aby sa vaše ruky dostali do kontaktu s vašimi očami alebo ústami.
2. 2 Nechajte telo ochorieť. Ak chcete získať prirodzenú imunitu proti ovčím kiahňam, musíte mať ovčie kiahne sami. Typická forma ovčích kiahní trvá 5-10 dní a je charakterizovaná vyrážkou, miernou horúčkou, zníženou chuťou do jedla, miernymi bolesťami hlavy, celkovou slabosťou alebo malátnosťou.
   • Vyrážka z ovčích kiahní prechádza 3 fázami: týčiace sa červené alebo ružové papuly, ktoré trvajú niekoľko dní; bublina s priehľadným obsahom (vezikula), ktorá sa rýchlo objaví v mieste papule; kôry, ktoré sa vytvoria na mieste bublín po niekoľkých dňoch, zmiznú bez stopy.
   • Svrbivá vyrážka sa objaví najskôr na tvári, hrudníku a chrbte a potom sa rozšíri do zvyšku tela.
   • Za obdobie ochorenia sa vytvorí asi 300-500 pľuzgierov.
3. 3 Porozprávajte sa so svojím lekárom o antivírusových liekoch. Okrem špecifickej očkovacej profylaxie je možné použiť aj antivírusové lieky, ktoré sa odporúčajú pre ľudí s vysokým rizikom vzniku komplikácií alebo na zabránenie šírenia infekcie v ohnisku nákazy. Ako naznačuje názov, antivírusové lieky zabíjajú vírusy alebo blokujú ich replikáciu v tele. Najznámejšími antivirotikami pre kiahne sú acyklovir (Zovirax), valaciklovir (Valtrex), famciklovir (Famvir) a varicella-zoster imunoglobín. Tieto lieky sa používajú na zmiernenie symptómov a podávajú sa prvých 24 hodín po objavení sa vyrážky.
   • Valaciklovir a famciklovir - tieto lieky sú schválené na použitie u dospelých.
   • Ďalej je možné použiť prírodné antivírusové látky, ako je vitamín C, extrakt z olivových listov, cesnak, oreganový olej a striebro. Požiadajte prírodného lekára, chiropraktika alebo odborníka na výživu, aby sa ochránili pred ovčím kiahňam prírodnými antivirotikami.

Tipy

• 15-20% ľudí, ktorí dostanú iba jednu dávku očkovacej látky proti ovčím kiahňam, môže dostať ovčie kiahne vystavením vírusu.
• Vakcína proti ovčím kiahňam nie je vhodná pre tehotné ženy. Tehotnej žene s oslabeným imunitným systémom však môže lekár navrhnúť alternatívne očkovanie obsahujúce látku nazývanú imunoglobulín, aby sa zabránilo séroprofylaxii kiahní.
• Pamätajte si, že aj keď ste dostali vakcínu proti ovčím kiahňam, stále môžete prenášať túto chorobu.

Varovania

• Okamžite zavolajte lekára, ak máte vy alebo vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov: vyrážka so závratmi, zvýšený srdcový tep, dýchavičnosť, zhoršená koordinácia, silný kašeľ, vracanie, stuhnutý krk a / alebo vysoká horúčka.