Ako vyzerať dobre bez make -upu

Video: Even if you are 70, 🌹 apply it to wrinkles, it will make your face taut like glass / Stronger botox

Obsah

Časť 2 z 3: Starajte sa o seba
Časť 3 z 3: Sledujte svoj celkový vzhľad
Tipy
Varovania

1 Umyte si tvár dvakrát denne. Aby vaša pokožka vyzerala skvele aj bez make -upu, musíte sa o ňu starať. Čas a peniaze, ktoré strávite nákupom kozmetiky a nanášaním make -upu, je najlepšie vynaložiť na výrobky na starostlivosť o pleť. Najdôležitejšie je nájsť si produkt, ktorý bude čo najlepšie vyhovovať vášmu typu pokožky. Musí sa používať dvakrát denne - ráno a večer.

Neodporúčame vám umývať si tvár viac ako dvakrát denne, aj keď by ste veľmi chceli. To môže viesť k vysušeniu a podráždeniu pokožky, takže vyzerá ešte horšie.
Trénujte svoju pleť v režime. Bez ohľadu na režim, ktorý si vyberiete, ho neustále sledujte. Nezabudnite si umyť tvár ráno a večer.

2 Každý deň používajte zvlhčovač. Po každom umývaní naneste na tvár zvlhčovač. Vyberte si kvalitný denný krém (najlepšie s opaľovacím krémom) a naneste ho znova pri každom umývaní. Na noc zvoľte výživnejší krém.

Vyberte si krém podľa typu pokožky. Ak máte citlivú pokožku, choďte na krém s jemnou textúrou a bez vône. Ak je vaša pokožka náchylná na akné, zvoľte krém, ktorý neobsahuje olej.
Ak je vaša pokožka príliš suchá, vyhľadajte výživný a upokojujúci krém s prísadami, ako je bambucké maslo alebo extrakt z aloe vera.

3 Vykonajte peeling každý týždeň. Exfoliácia odstráni odumreté častice pokožky z povrchu pokožky a zanechá pokožku sviežu a žiarivú. Ak je vaša pokožka žiarivá zdravím, potom sa môžete ľahko zaobísť bez make -upu. Nájdite produkt so špeciálnymi čistiacimi časticami, ktoré je možné použiť 2-3 krát týždenne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Alternatívne môžete na exfoliáciu použiť mäkkú žinku namočenú v teplej vode. Použite žinku na čistenie tváre hladkými krúživými pohybmi. Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorých pokožka je príliš citlivá na niektorú zo zložiek čistiacich prostriedkov.
Nikdy si tvár netierajte príliš silno ani ju nepoužívajte príliš často. To vysušuje pokožku a zanecháva podráždenie, ktoré nechcete.

4 Použite pleťový toner. Mnoho ľudí zabúda na tento produkt starostlivosti o pokožku tváre, ale potrebujete ho, ak naozaj chcete zlepšiť vzhľad svojej tváre. Toner obnovuje prirodzenú rovnováhu vlhkosti pokožky, a to je len jedna z jej výhod. Je lepšie uprednostniť tonikum bez alkoholu: nevysušuje pokožku a zlepšuje jej stav.

Napríklad tonery na mastnú alebo problémovú pokožku môžu pomôcť odstrániť prebytočný kožný maz a stiahnuť póry, zatiaľ čo tonery na suchú pokožku zmierňujú podráždenie a ďalej vyživujú pokožku.
Toner môžete používať každý deň po umytí tváre a pred nanesením hydratačného krému.

5 Make -up vždy zmyte. Napriek tomu, že v tomto článku hovoríme o tom, ako vyzerať dobre bez make -upu, je pravdepodobné, že niekedy make -up stále použijete. To je v poriadku, ale uistite sa, že pred spaním úplne odlíčite. Make -up ponechaný cez noc upcháva póry a spôsobuje akné.

Používajte špeciálny odličovač, napríklad penový čistiaci prostriedok alebo čistiaci krém. Na odstránenie maskary, očných liniek a očných tieňov použite aj špeciálny odličovač očí.

6 Zbavte sa akné. Akné je možno hlavným dôvodom, prečo sa ženy boja odísť z domu bez mejkapu. Ak sa ich teda zbavíte, budete sa bez make -upu cítiť oveľa sebavedomejšie. Starajte sa o svoju pokožku, aby ste predišli upchávaniu pórov a obmedzili akékoľvek pôsobenie baktérií na koži. Na mastnú a problémovú pleť používajte špeciálne výrobky a vyberte si krém, ktorý neupcháva póry.

Používajte čistiace gély a ďalšie výrobky, ktoré obsahujú peroxid benzénu alebo kyselinu salicylovú, ktoré sú veľmi účinné v boji proti akné.
Ak vyššie uvedené metódy nefungujú, navštívte kozmetičku, ktorá vám predpíše účinnejšie ošetrenia alebo vám predpíše antibiotiká alebo iné lieky.

7 Vždy používajte opaľovací krém. Opaľovací krém by ste mali používať každý deň, aj keď je vonku zamračené alebo sneží, pretože aj za týchto podmienok ultrafialové lúče poškodzujú vašu pokožku.Tieto ošetrujúce výrobky predchádzajú predčasnému starnutiu pokožky a tiež chránia pred rakovinou kože.

Používajte opaľovací krém s SPF najmenej 30 alebo, ak je to možné, vyberte si denný krém, ktorý už opaľovacie krémy obsahuje. Rozhodne teda nezabudnete chrániť svoju pokožku pred pôsobením ultrafialového žiarenia.

8 Prestaňte sa dotýkať svojej tváre stále. Tento zvyk veľmi zhoršuje stav a vzhľad pokožky. Či už stlačíte pupienky, potriete si čelo alebo si jednoducho dáte ruky blízko brady, na pokožku si vnesiete škodlivé baktérie a kožný maz, vďaka čomu bude vaša pokožka pôsobiť špinavo.

Ak si neustále trieš pokožku, vyvolávaš výskyt predčasných vrások. Preto, ak chcete zlepšiť vzhľad svojej pokožky, pokúste sa zbaviť zvyku neustále sa jej dotýkať.

9 Starajte sa o stav svojej pokožky zvnútra. Trénujte spánok najmenej 8 hodín denne a vypite najmenej 5-8 pohárov (1,5 litra) vody denne. Počas spánku je pokožka obnovená, ráno vyzeráte sviežo a bez akýchkoľvek tmavých kruhov pod očami. Voda zvlhčuje pokožku a čistí telo zvnútra, odstraňuje toxíny a zlepšuje metabolizmus.

Časť 2 z 3: Starajte sa o seba

1 Udržujte tvar obočia vytrhnutím alebo použitím vosku. Bez extra vlasov bude vaše obočie pôsobiť upravenejšie. Ak máte obočie perfektne tvarované, potom krásne orámuje vašu tvár a upúta pozornosť na vaše oči. Ak máte dostatočne svetlé a upravené obočie správneho tvaru, potom make-up prakticky nepotrebujete.
- Ak sa bojíte vytrhávať obočie sami alebo si nie ste istí, aký tvar obočia vám bude vyhovovať, potom je prvýkrát lepšie poradiť sa s odborníkom.
- Hneď ako vám odborník zapracuje na obočie, môžete si udržať jeho tvar sami doma. Vždy by ste si mali vytrhávať vlasy po jednom a začať od spodnej časti obočia, nie od vrchu.
2 Umyte si vlasy každý druhý deň. Aby ste predišli kontaminácii pokožky a vlasov, mali by ste si vlasy často umývať. Ak však vaše vlasy nie sú príliš mastné, potom nie je potrebné umývať si vlasy každý druhý deň, môžete aj po dvoch dňoch. Pomôže to udržať vašu pokožku hlavy a vlasy v suchu a zabránite tomu, aby vyzerali mastne. Používajte šampón a kondicionér, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov, a nezabudnite každé 3 až 4 mesiace zastrihnúť končeky, aby vaše vlasy vyzerali skvele.
- Nezabudnite použiť kondicionér na vlasy. Malé množstvo vytlačte do dlane a rozotrite od korienkov po končeky. Ak chcete svojim vlasom dodať lesk a hladkosť, opláchnite si po umytí šampónom hlavu studenou vodou.
- V noci si vlasy zopnite do chvosta, aby sa mastnota a špina z vašich vlasov nedostali ďalej od tváre.
3 Natočte mihalnice. Dlhé, natočené riasy pôsobia žensky, ale nemusíte ich tónovať riasenkou. Stačí vám kulma na mihalnice. Vyzerajú zvláštne, ale veľmi ľahko sa používajú.
- Riasy prichyťte kliešťami na základni a počkajte 20-30 sekúnd. Táto kúra vám mihalnice natočí a vaše oči budú vyzerať väčšie.
- Vazelína tiež pomôže dosiahnuť zahustené riasy. Jednoducho ho naneste na mihalnice a prečešte špeciálnym štetcom na mihalnice.
4 Udržujte svoje pery v dobrom stave. Hladké, plné pery pôsobia atraktívnejšie ako suché a popraskané pery, ošetrujte ich preto čistiacimi aj zvlhčujúcimi. Pysky môžete odlupovať obyčajnou zubnou kefkou a potom naniesť balzam na pery.
- Chráňte svoje pery pred nepriazňou počasia nanesením balzamu s opaľovacími prípravkami a v zime použite balzam na pery.
5 Urobte svoj vzhľad jasnejším. Rozjasnite svoje oči a dodajte svojmu vzhľadu zdravú žiaru pomocou špeciálnych očných kvapiek, ktoré zmierňujú začervenanie. Predávajú sa v akejkoľvek lekárni a veľmi rýchlo zlepšujú celkový vzhľad. Niekoľko kvapiek produktu stačí na to, aby ste zažiarili.
6 Pridajte líca na líčka. Mierne začervenanie na lícach pomôže vyzerať atraktívnejšie. Aby ste sa začervenali na lícach, musíte pravidelne cvičiť a tráviť čas na čerstvom vzduchu. Môžete si však jednoducho potľapkať alebo privrieť štípance a tvárenka sa okamžite objaví.
7 Dbajte na ústnu hygienu. Zdravý biely úsmev bude pôsobiť ešte atraktívnejšie, preto sa starostlivosti o chrup venujte dostatočne. Zuby si čistite dvakrát denne najmenej 2 minúty jemnými krúživými pohybmi. Osobitnú pozornosť venujte zadným zubom, ku ktorým sa dostanete najťažšie.
- Je tiež veľmi dôležité používať zubnú niť. Niť pomáha zbaviť sa baktérií, odstraňuje zvyšky jedla z povrchu zubov a zabraňuje tvorbe trhlín na zuboch.
- Nezabudnite si tiež vyčistiť jazyk a použiť ústnu vodu, aby ste sa zbavili zápachu z úst.

Časť 3 z 3: Sledujte svoj celkový vzhľad

1 Usmievaj sa viac. Úsmev rozžiari vašu tvár a nechá vašu krásu žiariť zvnútra. Úsmev vytvára dojem šťastia a dôvery, vďaka ktorému v očiach ostatných vyzeráte atraktívnejšie. S úsmevom na tvári vyzeráte oveľa lepšie, bez ohľadu na to, či máte make -up alebo nie.
2 Opaľovať sa. Vďaka zdravému opáleniu budete vyzerať atraktívnejšie, vaša pokožka bude žiarivejšia a vaša pokožka bude hladšia. Ak sa môžete opaľovaním opaľovať prirodzene, je to skvelé. Opaľovanie v soláriu alebo na iných podobných miestach môže byť zároveň veľmi drahé a môže tiež vyvolať rakovinu kože, preto je lepšie dať prednosť samoopaľovaciemu spreju (opaľovanie s ním nebude vyzerať neprirodzene), ale naneste bronzer na vašu tvár pre ľahký opálený efekt.
- Vyberte si denný samoopaľovací krém na tvár, ktorý postupne stmavuje vašu pokožku. Vďaka nemu budete opálení vždy a za každého počasia.
3 Dávajte pozor na svoje oblečenie. To, ako dobre vyzeráte vo všeobecnosti, určí, ako sebavedomo sa budete cítiť bez mejkapu. Každé dievča vie, že vďaka úžasnému vzhľadu máte pocit, že dokážete zachytiť celý svet, a preto čas, ktorý zvyčajne strávite líčením, je lepšie stráviť výberom dokonalého súboru oblečenia.
- Vyberte si oblečenie, ktoré je vám pohodlné a ktoré vám najviac vyhovuje. Nesnažte sa za každú cenu nasledovať módu alebo si oblečte príliš tesné a tesné oblečenie. Budete najlepšie vyzerať len vtedy, keď sa budete cítiť najlepšie.
4 Dávajte pozor na vlasy. Zaistite, aby vaše vlasy vždy vyzerali čisté a upravené. Vyskúšajte rôzne strihy, ofinu, delené alebo super krátke účesy. Vyskúšajte rôzne štýly: rovné vlasy, kučery, drdoly, vrkoče - zapojte svoju fantáziu!
- Ak sú vaše vlasy v zlom stave, potom vám ich skryje módna šatka alebo baret. Môžete tiež použiť suchý šampón na okamžitú úpravu vlasov a dodanie objemu.
5 Správne jesť. Od toho, čo presne vstupuje do vášho tela zvonku, závisí jeho stav. Nevhodná výživa môže zhoršiť stav pokožky a bez bezchybnej pokožky je ťažké vyzerať dobre aj bez make -upu. Jedzte menej tučných, sladkých a viac ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a chudého mäsa.
- Nezabudnite piť veľa vody, aby ste detoxikovali svoje telo a cítili sa uvoľnene.
- Ak máte pocit, že zo svojho jedla neprijímate dostatok živín, začnite piť vitamíny. Vitamíny A, C a E majú na pokožku najlepší účinok.
6 Buďte si istí sami sebou. Skutočná krása žiari zvnútra, takže si nemysli, že maskara ťa robí krásnou, tvoj vnútorný stav ťa robí krásnou. Narovnajte chrbát a narovnajte ramená. Nadviažte očný kontakt s okolím a navyknite si na úsmev.Pamätajte si, že make -up má len zlepšiť vašu prirodzenú krásu a vyzdvihnúť vaše prednosti.

Tipy

Piť veľa vody. Voda pomôže vašej pokožke vyzerať skvele aj bez make -upu. Nezabudnite tiež použiť opaľovací krém.
Ak sa nemôžete vyhnúť nedostatku spánku, potom môžete tmavé kruhy pod očami redukovať tak, že na ne nanesiete kúsky ľadu alebo studeného uteráka asi na 25 sekúnd.
Cvičte a udržujte sa v kondícii. Nezabudnite byť krásna od hlavy po päty.
Vždy dávajte pozor na svoje držanie tela, či už idete alebo sedíte. Človek, ktorý sa hrbí, je vždy menej príťažlivý.
Aby bolo vaše telo zdravé, musíte jesť správne.
Ak máte na koži škvrny, použite olej z čajovníka, aby ste sa ich zbavili.
Natočte mihalnice. Vďaka tomu budú vaše oči pôsobiť expresívnejšie a vaše oči budú pôsobiť väčšie.
Uvoľnite vlasy a rozčešte ich, alebo ak chcete kučery, použite kulmu.
Naneste lak na nechty, ktorý vám najviac vyhovuje. Ak máte modré alebo zelené oči, potom je pre vás lepší modrý, hnedý alebo ružový lak a ak máte svetlohnedé alebo orieškové oči, je lepšie uprednostniť odtiene zelenej, ružovej alebo krémovej.
Buďte si istí svojim vzhľadom.