Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Príznaky UTI
• Časť 2 z 3: Príčiny a rizikové faktory
• Časť 3 z 3: Liečba infekcie
• Tipy

UTI je skratka pre infekciu močových ciest. Táto infekcia je spôsobená baktériami, ktoré napádajú močový mechúr, obličky, močovú trubicu a močovody. UTI sú u žien bežné. Najčastejšou príčinou infekcie sú baktérie, ktoré sa do močového traktu dostávajú z gastrointestinálneho traktu.V niektorých prípadoch môžu UTI spôsobiť aj pohlavne prenosné baktérie. U mužov môžu tieto infekcie signalizovať ďalšie problémy, napríklad ochorenie prostaty. Ak si myslíte, že by ste mohli mať UTI, overte si to v 1. kroku.

Kroky

Časť 1 z 3: Príznaky UTI

1. 1 Bolesť pri močení. Dysúria alebo pocit pálenia pri močení je počiatočným príznakom UTI. Keď baktérie vstupujú do močového traktu, spôsobuje zápal, čo má za následok bolesť pri močení a pocit pálenia v močovej trubici.
   • Dospelý človek používa toaletu v priemere 4 až 7 krát denne, v závislosti od množstva spotrebovanej tekutiny. Ak máte UTI, budete pri každom močení cítiť bolesť a pocit pálenia.
2. 2 Túžba po častom močení. Pri UTI sa infikovaná oblasť močových ciest zapáli, čím sa zvyšuje jej veľkosť. Močový mechúr je tiež náchylný na zápal. Steny močového mechúra sa stávajú hrubšími, čím sa znižuje jeho kapacita. Plní sa oveľa rýchlejšie, kvôli čomu častejšie močíte.
   • S UTI budete možno chcieť používať toaletu oveľa častejšie, aj keď ste ju práve používali. Všimnite si toho, že množstvo vystupujúceho moču bude veľmi malé, niekedy nie viac ako niekoľko kvapiek.
   • V noci pokračuje časté močenie, ktoré vás núti znova a znova sa prebúdzať, len aby ste išli na toaletu.
3. 3 Neistota ohľadom ukončenia močenia. Po močení dávajte pozor na to, či ste si istí, že ste močový mechúr úplne vyprázdnili. Pri UTI to nemusí byť úplne zrejmé - s najväčšou pravdepodobnosťou sa pokúsite pokračovať v vyprázdňovaní močového mechúra, ale vyjde z neho iba niekoľko kvapiek moču.
   • Opäť je to spôsobené tým, že časti močových ciest sú zapálené, čo vyvoláva časté nutkanie na močenie. V priebehu niekoľkých sekúnd po močení môžete znova cítiť potrebu. Možno to nie je veľmi silné nutkanie, ale bude prítomné.
4. 4 Krvavý alebo zakalený moč. Normálny moč má zvyčajne číry vzhľad so žltkastým nádychom a bez výrazných pachov. Infikovaný moč vyzerá zakalený a má charakteristický silný zápach. Ak je váš moč červený, horúci ružový alebo nahnedlý, znamená to, že krv v moči je bežným príznakom UTI. Hlavným dôvodom tejto farby moču je zápal častí močových ciest, ktorý postihuje aj cievy.
   • Zmena farby moču zvyčajne nie je symptómom infekcie; rôzne potraviny môžu tiež ovplyvniť farbu vášho moču. Niektoré lieky môžu mať tiež rovnaký účinok na moč ako iné zdravotné problémy (napríklad moč sa pri dehydratácii tela zmení na jasne žltú farbu). V prípade akejkoľvek zmeny farby moču vyhľadajte lekársku pomoc. Váš lekár vám bude schopný správne diagnostikovať.
5. 5 Teplota. Ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť do močových ciest a dostať sa až do obličiek. Keď sa infekcia šíri, môže spôsobiť horúčku. V tejto situácii budete potrebovať okamžitú lekársku pomoc.
   • Horúčka je symptómom infekcie, ktorá sa rozšírila močovými cestami a nebola liečená. Ak spozorujete UTI na začiatku, nebudete mať horúčku.
6. 6 Bolesť po celom tele. Pri UTI ľudia často pociťujú bolesť v dolnej časti brucha, najmä ak je váš močový mechúr infikovaný. Močový mechúr sa nachádza v dolnej časti brucha. Bolesť je spôsobená zápalom močového mechúra a frekvenciou močenia (čo vytvára ďalší tlak na močový mechúr). Môžete tiež zažiť pocit nadúvania v žalúdku.
   • Bolesť v podbrušku môže byť spôsobená aj bolesťou panvy u žien a bolesťami konečníka u mužov.Tieto časti tela môžu byť postihnuté počas infekcie kvôli ich blízkosti k močovým cestám a ďalšiemu namáhaniu svalov pri nepretržitom močení. Táto bolesť je znesiteľná, ale nepríjemná.
7. 7 Horúčka, nevoľnosť, únava s vážnou infekciou. Ak máte tieto príznaky, ihneď navštívte lekára. Horúčka môže byť spojená s inými zdravotnými problémami, pretože bude sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním.
   • Ďalší príznak, prepracovanosť, je charakterizovaný pocitom únavy, vyčerpania, ospalosti a úzkosti. Pocítite celkovú slabosť v tele a neochotu pohybovať sa, ako aj bolesti hlavy a horúčku. Najextrémnejšie fázy únavy môžu ovplyvniť vašu koncentráciu a spôsobiť psychické zmeny alebo zakalenie vedomia.

Časť 2 z 3: Príčiny a rizikové faktory

1. 1 Aké je tvoje pohlavie. Ženy sú kvôli svojej telesnej stavbe náchylnejšie na infekcie močových ciest. Ženská močová trubica je oveľa kratšia ako mužská a nachádza sa bližšie k análnej oblasti, čo umožňuje škodlivým baktériám ľahký vstup do močového traktu. Tehotné ženy a ženy, ktoré prešli menopauzou, sú vystavené ešte väčšiemu riziku vzniku UTI. Preto:
   • Po menopauze hladina estrogénu v ženskom tele klesá, čo vedie k zmenám v normálnych baktériách vo vagíne a zvyšuje riziko vzniku UTI.
   • Tehotenstvo na druhej strane vedie k hormonálnym zmenám, ktoré postihujú močové cesty a môžu zvýšiť riziko vzniku UTI. Okrem toho sa maternica počas tehotenstva zväčšuje a vyvíja tlak na močový mechúr, čo sťažuje jeho úplné vyprázdnenie. Zostávajúci moč v močovom mechúre môže tiež viesť k infekcii.
2. 2 Sexuálny život. Ženy, ktoré sú sexuálne aktívne, majú predispozíciu k tejto infekcii. Častý styk môže spôsobiť UTI.
   • Tlak na močový trakt počas sexu môže prenášať baktérie z čriev do močového mechúra. Črevo je hlavným miestom pre baktérie, ktoré spôsobujú UTI. Z tohto dôvodu mnohí lekári odporúčajú močiť bezprostredne po sexe.
   • Ak máte časté UTI a myslíte si, že príčinou je sex, potom môžete začať užívať špeciálne antibiotikum bezprostredne po súloži. Poraďte sa o tom so svojím lekárom.
3. 3 Antikoncepcia. Určitá antikoncepcia, ako napríklad vaginálna membrána, môže zvýšiť riziko infekcie. Zárodky a baktérie môžu vstúpiť na povrch membrány, čím sa získa prístup do močového mechúra.
   • Spermicídy a kondómy môžu dráždiť pokožku, čo zvyšuje riziko vstupu baktérií do močového mechúra. Vaginálne membrány vyvíjajú tlak na močový mechúr, čo sťažuje močenie.
4. 4 Vrodené problémy. U detí narodených s abnormálnym močovým traktom je väčšia pravdepodobnosť vzniku UTI. Moč nebude môcť odísť z tela normálnym spôsobom, čo vytvorí priaznivé prostredie pre množenie baktérií.
5. 5 Blokované močové cesty. Čokoľvek, čo narúša vyprázdňovanie močového mechúra, môže byť rizikovým faktorom. Obličkové kamene, zväčšená prostata a niektoré druhy rakoviny môžu sťažovať močenie.
   • Obličkové kamene sú kryštály, ktoré sa tvoria v obličkách a potom putujú do močových ciest, blokujú ich, spôsobujú bolesť a ťažkosti s močením.
   • Zväčšená prostata môže negatívne ovplyvniť močovú rúru. Prostata a močová trubica sú blízko seba, takže keď sa prostata zväčší, začne tlačiť na močovú rúru, zužuje ju a sťažuje močenie.
6. 6 Slabý imunitný systém. Potlačený imunitný systém nebude schopný bojovať proti patogénom. Cukrovka a iné choroby, ktoré oslabujú imunitný systém, zvyšujú riziko vzniku UTI.
7. 7 Dehydratácia. Ak nepijete dostatok vody (2 litre denne), znížite frekvenciu močenia. To zvýši počet baktérií v močových cestách, čím sa zvýši riziko infekcie. Moč zostane vo vašom tele, pretože nie je dostatok moču na močenie.
   • Dostatočné pitie vody sa odporúča nielen počas UTI, ale vždy!

Časť 3 z 3: Liečba infekcie

1. 1 Užívajte antibiotiká. Hneď ako navštívite svojho lekára, urobí test, aby zistil, ktoré antibiotikum je pre vás najvhodnejšie - typ infekcie a jej závažnosť oznámia lekárovi správny postup. Ak máte pravidelnú UTI, povedzte to svojmu lekárovi; môže vám predpísať lieky na prevenciu budúcich infekcií.
   • Jedným z najbežnejších antibiotík používaných na liečbu UTI je levofloxacín. Maximálna dávka lieku je 750 mg denne počas piatich dní.
   • Absolvujte priebeh antibiotík, aj keď sa cítite lepšie aby sa ubezpečil, že infekcia úplne zmizla. Ak nedokončíte predpísaný priebeh užívania liekov, infekcia sa môže vrátiť, ale bude ťažšie ju vyliečiť.
2. 2 Piť veľa vody. Zvýšte príjem vody, aby ste predišli dehydratácii (pamätajte, toto je rizikový faktor!). Vysoký príjem tekutín zvýši frekvenciu a objem močenia, čo pomôže vášmu telu zbaviť sa patogénov.
   • Pite čaj, vodu a limonádu. Pite tieto nápoje tak často, ako je to možné, kedykoľvek na to máte chuť. Vyhýbajte sa však alkoholu, kofeínu a nápojom s vysokým obsahom cukru, pretože môžu prispieť iba k dehydratácii.
3. 3 Pite brusnicový džús. Brusnicová šťava zabráni opätovnému výskytu infekcie. Na boj s UTI pite každý deň 50 - 150 ml 100% brusnicovej šťavy. Brusnicová šťava bráni ďalšiemu vývoju baktérií tým, že bráni prichyteniu baktérií na močové cesty.
   • Mali by ste piť brusnicový džús s nízkym obsahom cukru. Ak vám šťava nestačí, skúste použiť náhradu cukru ako sacharózu alebo aspartám. Nepite šťavu bez cukru, pretože bude príliš kyslá.
4. 4 Používajte vyhrievacie podložky. Teplo urýchli váš obeh, zmierni bolesť a podráždenie spôsobené infekciou. Každý deň naneste na panvovú oblasť vyhrievaciu podložku. Teplota ohrievacej podložky by nemala byť príliš vysoká a nemali by ste ju uchovávať dlhšie ako 15 minút, aby ste sa nepopálili.
5. 5 Použite sódu bikarbónu. Do jedného pohára vody dajte polovicu čajovej lyžičky sódy bikarbóny. Sóda bikarbóna pomôže neutralizovať kyslú rovnováhu vášho moču. Tento roztok pite iba raz denne, pretože sóda bikarbóna môže narušiť baktérie vo vašom čreve.
6. 6 Jedzte ananás. Ananás obsahuje bromelaín, enzým s vynikajúcimi protizápalovými vlastnosťami. V kombinácii s antibiotikami je ananás skvelou alternatívou liečby UTI. Počas infekcie jedzte šálku ananásu denne.
7. 7 Ak sa u vás vyvinie vážna infekcia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Vážna UTI je infekcia, ktorá už zasiahla obličky; v tomto prípade môžu byť komplikácie dosť vážne a liečba ťažká. Počas vážnej infekcie vaše telo oslabí tak, že vás do nemocnice budú musieť priniesť vaši príbuzní alebo záchranári.
   • Antibiotiká vám budú do tela vpichované žilami, pretože budete príliš slabí na to, aby ste ich prehltli. Dostanete IV, aby ste predišli dehydratácii z neustáleho vracania, ktoré by sprevádzalo vážnu infekciu.
   • Liečba závažných infekcií močových ciest trvá niekoľko týždňov. Potom vám bude predpísaný ďalší priebeh antibiotík na 14 dní, aby sa zabezpečilo úplné vyhubenie infekcie.

Tipy

• Jednoduchá infekcia sa zvyčajne odstráni priebehom antibiotík najmenej na tri dni u žien a 7 až 14 dní u mužov.
• Domáce lieky nevyliečia UTI, iba zabránia infekcii a zmiernia nepohodlie, keď k nej dôjde.