Obsah

• Kroky
• Tipy
• Čo potrebuješ

Neexistuje žiadna magická guľka, ktorá by stimulovala rast vlasov.Každý výrobok, ktorý tvrdí niečo iné, klame. Jediný spôsob, ako stimulovať rast vlasov, je udržať ich zdravé, a teda aj svoje. Z dlhodobého hľadiska to znamená veľkú zmenu životného štýlu, takže je najlepšie to vyskúšať, ak je rast vašich vlasov obmedzený. Ak máte skvelé vlasy a chcete, aby vám rýchlejšie rástli, ďalšie informácie nájdete na internete.

Kroky

1. 1 V prvom rade nezabúdajte, že neexistujú žiadne kúzelné guľky pre dokonalé vlasy. Musíte byť trpezliví a odhodlaní dosiahnuť požadované výsledky.
2. 2 Pite veľa vody, pretože rast vlasov sa spomaľuje a pri dehydratácii krehne. Vypite 8 pohárov vody denne. Tým sa odstránia toxíny z tela a udrží vaša pokožka a celkové zdravie zdravé.
3. 3 Jedzte zdravé jedlo, cvičte a spite 8 hodín denne. Vlasy nerastú, ak je telo namáhané, pretože zabráni rastu vlasov, aby sa šetrila energia. Vyhnite sa tiež extrémnym diétam.
4. 4 Masírujte si pokožku hlavy týždenne. Použite jojobový olej, kokosový olej alebo dokonca olivový olej. Nalejte pár kvapiek oleja na končeky prstov a vmasírujte si korienky vlasov. Použite len pár kvapiek oleja, korene pomaly vmasírujte a potom vlasy dôkladne rozčešte hrebeňom z diviaka. Umyte si vlasy, ak sú mastné alebo normálne. Ak sú vaše vlasy suché, nechajte olej pôsobiť cez noc, aby ste ich poriadne zvlhčili. Zabaľte si vlasy cez noc mäkkým uterákom, aby olej nezafarbil vašu obliečku na vankúš.
5. 5 Pred sprchovaním (na kučeravé alebo kučeravé vlasy) alebo každé ráno (na rovné vlasy) naneste na vlasy prírodný olej, aby boli zdravé. Na to je najvhodnejší hrebeň diviaka.
6. 6 Aplikujte hĺbkové kondicionovanie týždenne. Pri umývaní vlasov šampónom vmasírujte korienky.
7. 7 Ak VŽDY potrebujete použiť horúci spotrebič (kulma, žehlička), naneste ochranný prostriedok a vlasy si nesušte fénom.

Tipy

• Na udržanie zdravých vlasov používajte šampón a kondicionér s vitamínmi A, B a C.
• V teplom podnebí vlasy rastú asi 18 cm za rok.
• Ak uväzujete chvosty a vrkoče, rast vlasov sa môže spomaliť v dôsledku prílišného namáhania koreňov. Dbajte na to, aby účes neťahal za pokožku, aby sa vlasy nelámali.
• Vlasy si pravidelne strihajte, aby ste sa zbavili rozštiepených končekov, ktoré sa lámu.
• Poznámka: Strih vlasov neovplyvňuje rast vlasov, pretože vlasy rastú od korienkov.

Čo potrebuješ

• Kokosový olej alebo jojobový
• Silný kondicionér
• Hrebeň z kančích štetín
• Šampón a kondicionér s vitamínmi