Ako znížiť hladinu eozinofilov

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Zmeňte svoj životný štýl
Metóda 2 z 3: Skúste domácu liečbu
Metóda 3 z 3: Liečte príčinu
Tipy

Správy o vysokých hladinách eozinofilov (tiež známych ako eozinofília) môžu znieť znepokojivo, ale zvyčajne je to prirodzená reakcia na infekciu vo vašom tele. Eozinofily sú typ bielych krviniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám tým, že v tele spôsobujú zápal. Po liečbe základnej príčiny sa vo väčšine prípadov hladiny eozinofilov samy znížia. Čistota, zdravý životný štýl a protizápalové látky však môžu tiež pomôcť znížiť atypicky vysoké ceny.

Pozor:informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akéhokoľvek lieku sa obráťte na svojho lekára.

Kroky

Metóda 1 z 3: Zmeňte svoj životný štýl

1 Znížte úroveň stresu vo svojom živote. Stres a úzkosť môžu prispieť k chorobám, ktoré spôsobujú eozinofíliu. Relaxácia pomôže regulovať hladinu eozinofilov. Zamyslite sa nad tým, aké udalosti vo vašom každodennom živote môžu spôsobiť stres. Pokiaľ je to možné, pokúste sa eliminovať alebo minimalizovať kontakt so stresormi.
- Relaxačné techniky ako meditácia, jóga a svalová relaxácia vám môžu pomôcť relaxovať, keď sa cítite v strese alebo preťažení.
2 Znížte expozíciu akýmkoľvek známym alergénom. Alergény sú najčastejšou príčinou zvýšeného počtu eozinofilov. V dôsledku alergickej reakcie môže vaše telo produkovať viac eozinofilov. Liečba alergií a vyhýbanie sa spúšťačom môže pomôcť vrátiť hladiny eozinofilov do normálu.
- Pollinóza (senná nádcha) môže spôsobiť zvýšenie hladiny eozinofilov. Na zvládnutie symptómov tohto stavu môžete použiť voľne predajné antihistaminiká (ako Zyrtec a Claritin) na zníženie hladiny eozinofilov vo vašom tele.
- Ak ste napríklad alergický na psy, snažte sa kontaktu s nimi úplne vyhnúť. Ak navštevujete priateľov, ktorí majú psa, požiadajte ich, aby počas vašej návštevy zviera zatvorili v inej miestnosti.
3 Udržujte svoj domov čistý. Roztoče môžu u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie a reakciu, ktorá zvyšuje hladinu eozinofilov, najmä ak ste alergický na roztoče. Aby ste tomu zabránili, udržujte svoj domov vždy čistý. Vysajte a vysajte prach najmenej raz za týždeň, aby ste zabránili tvorbe roztočov v rohoch vášho domova.
- U niektorých ľudí môže mať peľ podobný účinok. Počas sezóny nechajte okná a dvere zatvorené, aby sa nedostali von z vášho domova.
4 Jedzte zdravé jedlá s nízkym obsahom kyslých potravín. Pálenie záhy a kyslý reflux môžu zvýšiť počet eozinofilov v tele. Vyvážená a zdravá strava je potrebná na zabránenie týmto reakciám. Vyberte si nízkotučné jedlá, ako napríklad chudé mäso, celozrnné produkty, čerstvé ovocie a zeleninu. Vyhnite sa potravinám s vysokou kyslosťou, ako sú vyprážané jedlá, paradajky, alkohol, čokoláda, mäta, cesnak, cibuľa a káva.
- Nadváha tiež zvyšuje vaše šance na kyslý reflux a vysokú hladinu eozinofilov. Ak máte nadváhu, možno budete musieť schudnúť, aby ste túto šancu znížili.

Metóda 2 z 3: Skúste domácu liečbu

1 Zvýšte denný príjem vitamínu D. Ľudia s nízkou hladinou vitamínu D v tele majú väčšiu pravdepodobnosť zvýšeného počtu eozinofilov. Existujú dva spôsoby, ako zvýšiť príjem vitamínu D. Prvý je stráviť 5 (ak máte veľmi svetlú pokožku) až 30 (ak máte tmavšiu pleť) minút na slnku najmenej dvakrát týždenne. Druhým je užívanie doplnkov vitamínu D3.
- Ak chcete získať vitamín D zo slnka, trávte čas vonku. Tento vitamín získavame v dôsledku vystavenia tela ultrafialovým lúčom, ktoré nepreniknú cez sklo, takže trávenie času na slnečnom okne nebude prospešné.
- Mraky čiastočne blokujú aj žiarenie, takže v zamračených dňoch strávte trochu viac času vonku.
2 Na zníženie zápalu jedzte zázvor. Tento koreň je dobre známy svojou schopnosťou zmierniť zápal. Aj keď to stále nie je dostatočne pochopené, zázvor môže byť tiež schopný znížiť hladiny eozinofilov. Ak chcete mať z tejto bylinky úžitok, vezmite si doplnok obsahujúci zázvor alebo zázvorový čaj.
- Zázvorový čaj je k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami. Vložte čajový sáčok do šálky a zalejte horúcou vodou. Pred pitím nechajte niekoľko minút pôsobiť, aby sa čaj dobre uvaril.
3 Na zmiernenie zápalu používajte kurkumu v kombinácii s liekmi. Kurkuma môže v niektorých situáciách znižovať hladiny eozinofilov. Skúste každý deň zjesť lyžicu kurkumového prášku. Môžete ho tiež pridať do horúceho mlieka, čaju alebo vody.

Metóda 3 z 3: Liečte príčinu

1 Absolvujte kompletnú prehliadku u svojho lekára. Eozinofíliu môže spôsobiť celý rad vnútorných faktorov, vrátane krvných porúch, alergií, zažívacích porúch, parazitov a plesňových infekcií. Váš lekár vám odporučí vyšetrenie krvi, aby ste zistili príčinu. V zriedkavých prípadoch vás lekár môže odporučiť na vyšetrenie stolice, CT vyšetrenie alebo analýzu kostnej drene.
- Primárna eozinofília je, keď sa v krvi alebo tkanivách vyvinie nárast eozinofilov, spôsobený poruchou krvi alebo vážnym ochorením, ako je leukémia.
- Sekundárna eozinofília je spôsobená iným zdravotným stavom, ako je krvná porucha, ako je astma, GERD alebo ekzém.
- Hypereozinofília je vysoká hladina eozinofilov bez zjavného dôvodu.
- Ak eozinofília postihuje iba konkrétnu časť tela, lekár vám môže diagnostikovať konkrétny typ eozinofílie. Eozinofilná eozinofília teda napríklad ovplyvňuje pažerák a eozinofilná astma zasahuje pľúca.
2 Navštívte alergológa, aby ste zistili alergie. Pretože alergie často spôsobujú nárast eozinofilov, váš terapeut vás môže odporučiť alergológovi. Tento špecialista zasa vykoná náplasťový test, v ktorom vám na kožu nanesie malé množstvo bežných alergénov, aby zistil, či máte reakciu. Alergológ môže tiež objednať krvný test na imunoglobulíny.
- Ak má váš lekár podozrenie, že ste alergický na jedlo, môže vás zaradiť do eliminačnej diéty. Budete musieť vynechať určité jedlo na 3-4 týždne. Alergológ potom pomocou krvného testu skontroluje hladinu eozinofilov.
3 Užívajte lieky s kortikosteroidmi. V súčasnej dobe sú kortikosteroidy jediným liekom používaným na priamu liečbu vysokých hladín eozinofilov. Steroidy môžu zmierniť zápal spôsobený vysokým počtom eozinofilov. V závislosti od príčiny vašej eozinofílie vám lekár môže predpísať pilulku alebo inhalátor. Prednizolón je najbežnejší kortikosteroid predpisovaný na eozinofíliu.
- Pri užívaní liekov vždy dodržiavajte pokyny lekára.
- Ak si váš lekár nie je istý príčinou vašej eozinofílie, môže vám najskôr predpísať nízku dávku kortikosteroidov. Lekár potom bude sledovať váš stav, aby zistil, či sa zlepšuje.
- Neužívajte kortikosteroidy, ak máte parazitickú alebo plesňovú infekciu. Steroidy môžu tento stav ešte zhoršiť.
4 Zbavte sa parazitov, ak máte parazitickú infekciu. Lekár vám predpíše lieky na usmrtenie konkrétneho parazita, aby vás zbavil parazitov a vrátil vaše hladiny eozinofilov do normálu. Lekár nebude predpisovať kortikosteroidy, pretože steroidy môžu zhoršiť niektoré parazitárne infekcie.
- Liečba parazitov môže byť veľmi odlišná v závislosti od toho, čo vás nakazí. V mnohých prípadoch vám lekár predpíše tabletky, ktoré môžete užívať každý deň.
5 Ak máte eozinofíliu pažeráka, predpisujte si lieky na reflux kyseliny. Vaša eozinofília môže byť spôsobená kyslým refluxom, gastroezofageálnym refluxným ochorením (GERD) alebo inou poruchou trávenia. Na liečbu tohto ochorenia vám lekár predpíše inhibítor protónovej pumpy (PPI), ako je omeprazol alebo pantoprazol.
6 Ak máte eozinofilnú astmu, získajte liečbu dýchacích ciest. Váš lekár vám môže predpísať inhalačný kortikosteroid alebo biologickú monoklonálnu protilátku. Môžete tiež mať bronchiálnu termoplastiku. Počas tohto postupu vám lekár vloží do úst alebo nosa hadičku, ktorá na vaše dýchacie cesty privádza teplo.
- Procedúra pre bronchiálnu termoplastiku sa vykonáva v celkovej anestézii. Obnova po zákroku však trvá iba niekoľko hodín.
7 Ak máte hypereozinofíliu, predpíšte imatinib. Hypereozinofília môže viesť k rakovine krvi, tj. K eozinofilnej leukémii. Na zníženie tohto rizika vám môže byť predpísaný Imatinib, ktorý spomaľuje rast nádorových buniek, čím lieči hypereozinofíliu. Lekár vás bude sledovať, či sa nevytvárajú nádory.
8 Zapojte sa do klinického skúšania eozinofílie. V súčasnosti nie je veľa známe o tom, čo ovplyvňuje hladiny eozinofilov. Klinické skúšky často vyžadujú, aby ľudia s eozinofíliou študovali environmentálne príčiny a našli nové možnosti liečby. Pretože ide o nevyskúšané liečebné postupy, existuje určité riziko pre pacientov, ktorí sa zúčastňujú klinických štúdií.Môžete však nájsť liečbu, ktorá vám bude vyhovovať.
- Prebiehajúce klinické skúšky nájdete na webovej stránke http://clinical-trials.ru/.

Tipy

Eozinofília sa zvyčajne zistí pri testovaní na iný stav. V súčasnosti nie sú známe žiadne príznaky eozinofílie, pretože rôzne typy tohto ochorenia môžu spôsobiť rôzne príznaky.
Ak vám bola diagnostikovaná hypereozinofília, lekár vám môže odporučiť pravidelné krvné a srdcové testy.