Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Príprava na rande
• Časť 2 z 2: Bavte sa
• Varovania

Nakoniec sa to stalo: stretli ste chlapca alebo dievčatá svojich snov! Teraz máte dôležitú úlohu - urobiť na túto osobu na prvom rande príjemný dojem. Aj keď sa môžete o prvé rande veľmi obávať, stále existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby to prebehlo naozaj dobre.

Kroky

Časť 1 z 2: Príprava na rande

1. 1 Urobte niečo, čo vám pomôže relaxovať. Pred randením môžete pociťovať úzkosť, nervozitu, vzrušenie alebo búrku emócií. Ak sa chcete upokojiť, skúste robiť činnosti, ktoré vám pomôžu relaxovať, odvrátia pozornosť od nadchádzajúceho stretnutia a zlepšia vám náladu. Nasleduje niekoľko účinných spôsobov, ktoré vám pomôžu upokojiť sa:
   • cvičiť alebo cvičiť jogu,
   • čítať knihu,
   • sledovať film alebo televízny seriál,
   • spievaj svoju obľúbenú pieseň.
2. 2 Na prvé rande si pripravte niekoľko jednoduchých otázok na diskusiu. Ak sa obávate, že nebudete môcť viesť konverzáciu, skúste si pripraviť niekoľko možností, ako začať konverzáciu. V prípade potreby ich môžete použiť. Môžete diskutovať o témach, ako je rodina, domáce zvieratá, umenie, koníčky a aktuálne udalosti. Ak vás otázky nenapadajú, vyskúšajte nasledujúce možnosti:
   • „Máš zoznam prianí?“
   • „Aký je váš obľúbený film / spevák / kniha?“
   • "Ak by ste mali možnosť získať lístok v prvom rade na dôležitú udalosť, ktorú udalosť by ste si vybrali?"
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Vzťahová trénerka Jessica Ingle je vzťahová koučka a psychoterapeutka so sídlom v oblasti San Francisco Bay. Spoločnosť Bay Area Dating Coach založila v roku 2009 po ukončení magisterského titulu v poradenskej psychológii. Je licencovanou rodinnou a manželskou psychoterapeutkou a registrovanou terapeutkou s viac ako 10 -ročnou praxou.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Vzťahový tréner

   Zamyslite sa nad otázkami, ktoré vám pomôžu lepšie spoznať charakter osoby. Jessica Engle, riaditeľka centra pre schôdze a vzťahy, hovorí: „Vždy odporúčam použiť 36 otázok, aby ste sa zamilovali. Prečítajte si tieto otázky. Skúste si tiež sami premyslieť otázky, ktoré vám pomôžu. prekračujte hranice reči , napríklad: „Aké je tvoje hobby?“ - „Kto by si chcel byť?“ - alebo: „Ako vyzerá váš ideálny deň?“

   
   
3. 3 Osprchujte sa a vykonajte ďalšie potrebné hygienické postupy. Doprajte si pred rande vaňu alebo sprchu, aby ste udržali čisté celé telo. Potom naneste antiperspirant alebo deodorant na čistú pokožku, umyte si zuby a dajte si do poriadku vlasy. V prípade potreby zopakujte hygienické postupy tesne pred odchodom, aby ste osviežili svoj vzhľad.
   • Ak máte vlasy na tvári, odstráňte ich, aby vaša tvár vyzerala krásne a čisto.
   • Ak chcete, urobte si make -up, ktorý zodpovedá vášmu oblečeniu.
   • Malé množstvo parfumu pomôže dotvoriť váš vzhľad.
4. 4 Nájdite krásny outfit, ktorý bude ladiť s udalosťou. Ak sa chystáte do drahej reštaurácie alebo na podobné miesto, oblečte si niečo elegantné, napríklad pekné šaty alebo oblek.Ak plánujete tráviť čas v neformálnom prostredí, napríklad v kine alebo na športovom ihrisku, noste neformálne oblečenie, ktoré vám bude príjemné.
   • Bez ohľadu na to, aké odevy si vyberiete, uistite sa, že sa vo svojom zvolenom oblečení môžete voľne pohybovať a dýchať. Prvé rande je o spoznávaní sa, takže aby ste na svojho spoločníka urobili príjemný dojem, uistite sa, že sa cítite príjemne.
   • Ak viete, že počas randenia budete veľa chodiť, nechajte topánky na vysokom podpätku doma.
5. 5 Urobte si v aute poriadok, ak sa chystáte na rande. Špinavé auto samozrejme jazdí rovnako dobre ako čisté, ale je nepravdepodobné, že by ste urobili dobrý dojem, ak je vaše auto špinavé. Zaistite preto, aby bolo vaše auto čisté zvonku aj zvnútra. Odstráňte z interiéru vozidla všetky nepotrebné položky a nečistoty. Ak je v kabíne veľa drobkov, odstráňte ich vysávačom. Ak je vaše auto zvonku znečistené, využite službu umývania auta.
   • Ak cítite v kabíne nepríjemný zápach, kúpte si do auta osviežovač vzduchu.
6. 6 Pripravte si malý darček, ktorý prekvapí vášho spoločníka. Vytvorenie malého darčeka môže urobiť dobrý prvý dojem, najmä ak to váš spoločník nečaká! Ak plánujete stráviť čas vo formálnom prostredí, darujte kyticu alebo malú bonboniéru. Ak plánujete niečo výnimočné, darujte plyšáka alebo cukrík.
   • Cieľom prvého rande je ukázať vám starostlivosť a pozornosť. Nerobte preto na prvom rande drahé ani veľké darčeky.
   • Ak sa chystáte navštíviť miesto, kde si môžete kúpiť malý darček, napríklad múzeum alebo jarmok, urobte to priamo počas svojho rande.
   • Napriek tomu, že mnohí dávajú darčeky na začiatku rande, môžete tak urobiť na konci alebo v polovici rande.

Časť 2 z 2: Bavte sa

1. 1 Nemeškajte, príďte včas. Bez ohľadu na to, či vyzdvihujete osobu, s ktorou idete na rande alebo sa stretnete na vopred určenom mieste, príďte načas. Ak je to možné, príďte o pár minút skôr. Aj keď nie je dôležité, aby ste meškali niekoľko minút, môže to na rande nastaviť zlý tón.
   • Ak meškáte na rande z dôvodov, ktoré nemôžete ovplyvniť, napríklad kvôli zápche, pošlite správu osobe, s ktorou chodíte.
2. 2 Buďte k svojmu spoločníkovi milí a zdvorilí. Ak chcete urobiť dobrý prvý dojem, buďte láskaví k osobe, s ktorou chodíte na rande, ako aj ku všetkým, s ktorými sa počas rande stretávate. Udržujte si pozitívny prístup počas celého večera. Aj keď ste nahnevaní alebo smutní, snažte sa to nedať najavo. Vyhnite sa hrubým vtipom, aj keď sa vám zdajú veľmi vtipné, neukážu vám vašu najlepšiu stránku.
   • Nemusíte dodržiavať všetky pravidlá etikety. Skúste však nerobiť nič, čo by vás charakterizovalo ako hrubých a ignorantských.
   • Ak ste v reštaurácii, nezabúdajte na dobré jedlo. K obslužnému personálu buďte zdvorilí a nezabudnite zanechať štedrý tip.
   • Ak idete na rande, kde sa budú podávať alkoholické nápoje, nezabudnite na opatrenie. V opačnom prípade nečakajte, že vám váš spoločník alebo spoločník opäť zavolá.
3. 3 Komunikujte úprimne a otvorene. Prvé rande je zoznámenie, preto sa snažte byť maximálne otvorení a úprimní. Nemali by ste sa snažiť predstierať, že ste niekým, kým nie ste, inak to v budúcnosti povedie k problémom. Pri komunikácii so svojim partnerom preto buďte sami sebou.
   • Aj keď by ste sa nemali snažiť hrať túto rolu, nemali by ste na prvom rande vychovávať k osobným témam, akými sú sexuálne túžby, predchádzajúce vzťahy a osobné problémy. O takýchto témach budete môcť diskutovať, keď budete mať bližší vzťah.
   • Aj keď si väčšina ľudí myslí, že sa oplatí vyhýbať sa témam súvisiacim s náboženstvom a politikou, môžete o nich stále diskutovať, ak si myslíte, že v budúcnosti môžete mať problémy.
4. 4 Zaujímajte sa o život svojho spoločníka. Aby ste zistili, či ste jeden pre druhého skutočne ten pravý, skúste svojmu spoločníkovi položiť otázky o tom, čo ho najviac trápi: o seba. Svojho spoločníka nielenže lepšie spoznáte, ale aj dáte najavo, že myslíte nielen na seba. Pozorne počúvajte svojho partnera a reagujte primerane. Nasleduje zoznam tém, ktorých sa môžete opýtať partnera:
   • Kde študoval tvoj spoločník?
   • Má bratov a sestry, deti alebo domáce zvieratá.
   • Aké je jeho povolanie.
   • Aké je jeho hobby.
   • Aké filmy, televízne relácie, hudobní interpreti a knihy má váš spoločník rád?
5. 5 Neboj sa flirtovať. Ak sa vám podarilo nadviazať komunikáciu, skúste začať flirtovať so svojim spoločníkom! Začnite sa komplimentovať a flirtovať s druhou osobou. Ak daná osoba reaguje pozitívne na vaše činy, pokúste sa dotknúť svojho spoločníka položením ruky na jeho ruku alebo rameno. Ak si všimnete, že je dotyčný nepríjemný, prestaňte sa ho dotýkať. Ak idete príliš rýchlo, je pravdepodobné, že osobu vydesíte alebo prinajmenšom uvediete do nepríjemnej polohy. Nižšie nájdete účinné techniky flirtovania:
   • usmejte sa na svojho spoločníka;
   • pozri sa mu do očí;
   • smejte sa vtipom, aj keď nie sú veľmi vtipné;
   • Udržanie polohy tela otvorené vám pomôže vyzerať priateľskejšie a prístupnejšie.
6. 6 Ponuka platby za večeru. Spravidla je otázka, kto platí za večeru, často najťažšou súčasťou rande. Večeru väčšinou zaplatí osoba, ktorá dátum iniciovala, ale zo slušnosti môžete ponúknuť zaplatenie účtu. Ak váš spoločník nesúhlasí, povedzte mu, že každý si môže zaplatiť sám. Osoba môže stále nesúhlasiť. Vaša otázka však ukáže, že zoznamovanie nevnímate ako spôsob bezplatného stravovania.
   • Napriek tomu, že sa v spoločnosti všeobecne verí, že za večeru by mal platiť muž, mladšia generácia tieto rodové pravidlá stále menej podporuje.
7. 7 Ukončite večer pobozkaťAk je to vhodné. Prvé rande sa sexom spravidla nekončí. Ak je však vaše rande úspešné, môže sa to skončiť bozkom. Ak uvidíte, že vás chce váš spoločník pobozkať, ohnite sa k jeho perám. Ak sa otočí alebo inak naznačí, že nechce bozk, ospravedlňte sa a odíďte. Ak chcete zistiť, či je váš spoločník pripravený na bozk, venujte pozornosť nasledujúcim bodom:
   • keď hovoríte, pozerá sa na vaše pery;
   • hryzie alebo sa dotýka pier;
   • začne hovoriť tichším hlasom.
8. 8 Nasledujúci deň kontaktujte osobu, s ktorou ste mali rande. Ak ste sa dobre bavili, na druhý deň určite zavolajte svojmu spoločníkovi. Poďakujte mu, že si našiel čas na rozhovor s vami, a povedzte mu, že by ste sa chceli znova stretnúť. Ak neodpovedá, nezabudnite zanechať hlasovú schránku.
   • Aj keď je v tomto prípade telefonát tou najlepšou možnosťou, je úplne prijateľné napísať správu alebo kontaktovať osobu pomocou sociálnej siete. Vyberte si metódu, ktorá vám najviac vyhovuje.

Varovania

• Ak ste urobili očividnú chybu a obaja chápete, čo sa stalo, nesnažte sa to skrývať. Pri prejavovaní túžby vyriešiť situáciu buďte úprimní a ospravedlňte sa.