Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Na dobré vysušenie po sprchovaní alebo kúpaní je vhodné použiť dva uteráky: jeden na hlavu, druhý na telo. Je tiež dobré mať teplý froté župan, v ktorom sa môžete po procedúrach s vodou zabaliť (to platí najmä v chladnom počasí).

Kroky

1. 1 Pred kúpaním si pripravte uteráky (alebo jeden uterák). Ak máte veľmi dlhé vlasy, potom budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať extra uterák na vlasy. Na vyhrievaný vešiak na uteráky zaveste župan a uterák - hlavné je, že sa k nim neskôr ľahko dostanete.
2. 2 Osprchujte sa a umyte si vlasy. Vlasy zľahka stlačte rukami - nemusíte ich príliš krútiť, pretože vlasy môžu začať krepovatieť.
3. 3 Rýchlo prejdite rukami po tele, rukách a nohách - odstráni sa tak časť vody z pokožky. Pohyby by zároveň mali byť čo najrýchlejšie.
4. 4 Ak máte dlhé vlasy, pohybujte sa tiež proti rastu vlasov, aby ste odstránili všetku vodu zachytenú medzi vlasmi a telom.
5. 5 Vezmite si jeden uterák, omotajte si ho okolo vlasov a natočte si ho okolo hlavy - mali by ste mať niečo ako turban.
6. 6 Druhým uterákom osušte telo. Omotajte si uterák okolo chrbta, utrite si ruky a nohy a opustite sprchovací kút.
7. 7 Ak ste muž, určite si osušte ohanbie - toto opatrenie je nevyhnutné, aby ste predišli vredom.
8. 8 Potom, čo si pokožku osušíte, oblečte si župan a začnite si sušiť vlasy.
9. 9 Ak chcete, aby vám pokožka nevyschla, použite hydratačný krém alebo pleťovú vodu.

Tipy

• Vlhkú tvár by ste mali iba jemne osušiť uterákom, ale v žiadnom prípade si ju neotierajte, pretože to môže spôsobiť pocit pálenia a podráždenie.
• Pred oblečením sa uistite, že ste dôkladne vysušili.
• Nezabudnite pevne dotiahnuť kohútiky.
• Ak máte krátke vlasy, pokúste sa z nich odstrániť vodu rukami. Uterák používajte iba ako poslednú možnosť.

Varovania

• Snažte sa vlasy príliš nekrútiť, pretože to môže viesť k ich lámaniu.
• Pri odchode zo sprchy sa snažte nekĺzať alebo sa zraniť.
• Uterák dobre pritlačte na pokožku, ale vaše pohyby by mali byť jemné. Uistite sa, že ste sa poriadne vysušili.

Čo potrebuješ

• 1 alebo 2 uteráky
• 1 župan (voliteľné)
• Hydratačný krém (odporúča sa)
• Dezodorant