Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Našťastie sa nikdy nedostanete do situácie, kedy budete musieť cikať do fľaše, ale môže sa to stať. Nezabudnite, že zadržiavanie moču je nezdravé a niekedy bolestivé. Povedzme, že ste v meste a nemôžete nájsť verejnú toaletu a nechcete, aby ste sa nasrali na ulici alebo aby to niekto videl. Alebo ste na cestách (možno v autobuse alebo vlaku, alebo ste vodičom diaľkového kamiónu alebo špeditérom) a nemôžete nájsť toaletu alebo vystúpiť z vozidla. Cikanie do fľaše môže byť jediný spôsob, ako si uľaviť, keď to budete robiť rozumne, úhľadne a hygienicky. Tu je postup.

Kroky

1. 1 Vyberte si fľašu so širokými ústami a pokiaľ je to možné, lepšie so skrutkovacím uzáverom.
2. 2 Nájdite odľahlé miesto. V závislosti od vašich okolností to môže byť zložité. V každom prípade môžete nájsť prikrývku alebo kúsok oblečenia, ktoré by ste zakryli, a tak odišli do dôchodku. Ak máte so sebou priateľa, ktorý ho môže držať ako oponu, bolo by to ešte lepšie.
3. 3 Otvorte mušku, ak máte nohavice. Žena môže potrebovať trochu stiahnuť nohavice, aby sa do nej pohodlne zmestila fľaša. Ak máte sukňu, potom bude všetko oveľa jednoduchšie.
4. 4 Nakuknite do fľaše, ale dávajte pozor, aby ste sa nerozliali.
   • U mužov je to relatívne jednoduché.
   • Ak ste žena, umiestnite otvorenú fľašu čo najbližšie k otvoru močovej trubice. Skúste vytvoriť vzduchotesné tesnenie medzi pokožkou a hrdlom fľaše. Ak máte so sebou toaletný papier, môžete ho použiť v prípade úniku. Mierne oddeľte stydké pysky a držte fľašu blízko otvoru močovej trubice.
5. 5 Zastavte, keď je fľaša úplne plná. Začnite znova v inej fľaši.
6. 6 Pokiaľ je to možné, vyhoďte fľašu moču do verejného odpadkového koša. Ak nie, uložte ho na bezpečnom mieste, kde si ho nikto nezamení s nápojom; skladujte oddelene od ostatných potravín.
7. 7 Umývajte si ruky. Ak to nie je možné, použite dezinfekčný prostriedok na ruky, alkoholové tampóny alebo detské obrúsky. Pomôže aj obyčajné umytie vodou.

Tipy

• Na trhu sú pre ženy rôzne lievikovité výrobky, ktoré vám pomôžu močiť v stoji alebo vo fľaši.
• Ak chcete fľašu zlikvidovať oddelene od moču, pridajte alkohol alebo iné dezinfekčné prostriedky na usmrtenie baktérií - zabráni to tomu, aby moč pri neskoršom otvorení fľaše zapáchal.
• Nenechajte nikoho piť, čo je vo fľaši!

Varovania

• Ak počas močenia pevne umiestnite hlavu do hrdla fľaše, môže to spôsobiť pretlak a únik.
• Ak nemáte skúsenosti s cikaním do fľaše, môžete sa na seba vyliať. Ak to plánujete niekedy urobiť, cvičte doma.

Čo potrebuješ

• Fľaša
• Lievik (pre ženy), ak je to potrebné
• Značka (na označenie fľaše; voliteľné)