Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Začnite konverzáciu
• Metóda 2 z 3: Pokračujte v konverzácii
• Metóda 3 z 3: Vyhnite sa bežným chybám

Schopnosť udržiavať konverzáciu s kýmkoľvek je veľmi užitočná zručnosť. Môže vám pomôcť nájsť nových priateľov alebo stretnúť romantického partnera. Jeho prítomnosť môže tiež otvoriť novú kariéru alebo obchodné príležitosti. Ľudia sú prirodzene spoločenské tvory, ale komunikácia nie je pre každého jednoduchá. Nikdy však nie je neskoro naučiť sa komunikovať s ostatnými!

Kroky

Metóda 1 z 3: Začnite konverzáciu

1. 1 Najprv relaxujte. Ak sa obávate perspektívy interakcie s inými ľuďmi, pravdepodobne budete mať problém začať konverzáciu. Skúste sa uvoľniť a potom sa ponorte do sociálnej situácie. Týmto spôsobom môžete plynule začať konverzáciu bez toho, aby ste sa zamieňali so slovami.
   • Skúste nejakú fyzickú aktivitu na relaxáciu. Meditujte alebo robte progresívnu svalovú relaxáciu.
   • Pred spoločenskou udalosťou si nájdite pokojné miesto na relaxačný rituál. Pomôže vám to dostať sa do situácie pokojne a v pohode. Alebo sa aspoň párkrát pomaly a zhlboka nadýchnite.
2. 2 Sledujte reč svojho tela. Predtým, ako s osobou začnete konverzáciu, uistite sa, že jej nevadí chatovať. Nebudete sa môcť s nikým rozprávať, ak oslovíte ľudí skôr, ako oni sami budú chcieť. Najprv dávajte pozor na známky toho, že je osoba pripravená nadviazať kontakt. Ak vyzerá odtrhnutý, počkajte, kým sa trochu uvoľní.
   • Dávajte pozor na otvorenú reč tela. Osoba by nemala zakrývať trup, napríklad prekrížiť si ruky. Tí, ktorí chcú hovoriť, sa postavia rovno s rukami po stranách.
   • Je možné, že osoba zachytí váš pohľad, čím dá najavo, že je otvorená konverzácii. Je to dobré znamenie, že sa k nemu môžete priblížiť bez strachu z odmietnutia.
3. 3 Začnite otázkou. Otázka je skvelý spôsob, ako začať konverzáciu. Udáva tón komunikácie a prejavuje záujem o partnera. Potom, čo sa predstavíte, skúste sa niečo opýtať. Je lepšie klásť otvorené otázky, na ktoré nestačí odpovedať iba „áno“ alebo „nie“.
   • Ak ste napríklad na večierku, nadviazajte konverzáciu tým, že poviete niečo ako: „Ako poznáte hostiteľa?“
   • Ak sa zúčastňujete networkingu, opýtajte sa danej osoby na jej prácu. Napríklad: „Čo je vlastne tvoja práca?“
4. 4 Využite svoje okolie na nadviazanie konverzácie. Skúste pracovať s tým, čo je. Ak si nie ste istí, čo sa chcete opýtať alebo akú tému si vybrať, komentujte svoje okolie. Rozhliadnite sa okolo seba a na základe toho začnite konverzáciu.
   • Môžete napríklad povedať: „Milujem tieto drevené podlahy. Zdá sa, že sa prenášajú do inej éry. “
   • Môžete tiež pozvať osobu, aby sa podelila o svoje komentáre, čo ju môže povzbudiť k komunikácii. Napríklad: „Čo si myslíte o tejto tapete? Nikdy som nič podobné nevidel. “

Metóda 2 z 3: Pokračujte v konverzácii

1. 1 Počúvajte partnera. Ľudia sú prirodzene priťahovaní k tým, ktorí ich počúvajú. Každý sa chce cítiť dôležitý a vypočutý, takže ak chcete, aby s vami ostatní komunikovali, venujte mu plnú pozornosť. Vždy počúvajte, keď sa niekto ujme slova.
   • Akonáhle sa zapojíte do konverzácie, pokúste sa dodržať pravidlo: „Počúvajte, potom hovorte“. Keď nastavíte tón konverzácie, umožnite danej osobe, aby sa pred vložením komentárov plne podelila o svoje myšlienky.
   • Ukážte, že počúvate, občasným očným kontaktom a prikývnutím. Na vyjadrenie záujmu môžete povedať aj niečo ako „Mmm ...“.
2. 2 Klásť otázky. Otázky sú skvelým spôsobom, ako udržať konverzáciu. Ak ste si mysleli, že v rozhovore nastal pokoj, oživte ho niekoľkými otázkami.
   • Skúste položiť otázku na základe toho, čo ste počuli. Napríklad: „To je zaujímavé. Aký je to pocit chodiť do školy v metropole? “
   • S otázkou môžete tiež založiť novú tému. Zamyslite sa nad tým, čo by bolo vhodné v tejto situácii spomenúť. Ak sa napríklad rozprávate s osobou v škole, povedzte niečo ako: „Čo si myslíte o skúške z chémie?“
3. 3 Povedz mi niečo o sebe. Je nepravdepodobné, že by s vami niekto chcel komunikovať, ak ho budete bombardovať otázkami. Ľuďom je nepríjemné rozprávať sa s tými, ktorí sa veľa pýtajú na ostatných, ale málo hovoria o sebe. Nezabudnite zdieľať informácie o sebe, aby s vami ostatní chceli komunikovať.
   • Skúste striedať otázky a príbehy o sebe. Opýtajte sa napríklad danej osoby, či sa jej páči kniha, ktorú číta. Potom, čo sa podelí o svoje myšlienky, povedzte nám, čo ste nedávno čítali.
   • Buďte tiež pripravení odpovedať na všetky otázky, ktoré vám budú položené na oplátku. Ak si ten druhý myslí, že niečo skrývate, môže byť nervózny a stratí chuť sa s vami rozprávať.
4. 4 Podľa potreby zmeňte témy. Venujte pozornosť tomu, či je danej osobe príjemné diskutovať o konkrétnej téme. Ak nastolíte určitý problém a môže byť ticho, môže byť nervózny. Alebo sa diskusia jednoducho vyčerpá. Ak sa obaja snažíte myslieť na niečo iné, čo by ste k tejto záležitosti povedali, nájdite si novú tému.
   • Je lepšie prejsť na súvisiacu otázku. Ak ste napríklad diskutovali o knihách, presuňte zameranie rozhovoru na filmy.
   • Ak vás nenapadá nič súvisiace s predchádzajúcou témou, je v poriadku prejsť na inú oblasť. Vráťte sa k všeobecným otázkam, ako napríklad „Pre čo pracujete?“ - alebo: „Kde si vyrastal?“
5. 5 Spomenúť aktuálne udalosti. Je to skvelý spôsob, ako udržať konverzáciu. Ak ste si vedomí toho, čo sa deje vo svete, bude pre vás ľahké komunikovať s kýmkoľvek. Vďaka uvedomeniu si budete môcť viesť rozhovory o veciach, ktoré v súčasnosti zamestnávajú myšlienky ostatných.
   • Nie je potrebné vyvolávať vážne aktuálne udalosti, najmä ak to môže partnerovi spôsobiť nepohodlie. Ak chcete zostať na neutrálnom území, spomeňte si nový hitový film, škandál s celebritami alebo úspešnú skladbu.

Metóda 3 z 3: Vyhnite sa bežným chybám

1. 1 Nesnažte sa prekonávať ostatných. Niekedy, bez toho, aby sme si to uvedomovali, pri komunikácii neúmyselne zatienime partnera. Na vine je často úzkosť. Niekedy v snahe podporiť tému povieme veci, proti ktorým sa zdá, že príbeh partnera je menej zmysluplný a dôležitý. Ak napríklad človek hovoril o tom, ako odišiel cez víkend do dediny vzdialenej niekoľko kilometrov od mesta, nemali by ste myslieť na to, ako ste mesiac po skončení univerzity cestovali po Európe. To môže prejsť na chválenie sa.
   • Skúste zdieľať príbehy rovnakej hodnoty. Ak napríklad tento človek spomína na skromnú dovolenku, podeľte sa o podobný zážitok. Napríklad o tom, ako ste v detstve trávili prázdniny u babičky na dedine.
2. 2 Nerobte si o druhej osobe žiadne predpoklady. Pri vstupe do konverzácie sa ku každému, s kým hovoríte, správajte ako k prázdnemu listu papiera. Nemyslite si, že s vami ten človek bude súhlasiť alebo zdieľať vaše hodnoty. Ľudia majú tendenciu predpokladať, že tí, s ktorými komunikujú, majú podobné hodnoty a presvedčenie, ale často to tak nie je. Pri komunikácii si pamätajte: neviete, ako sa táto osoba k tejto téme stavia.
   • Niekedy je pekné hádať sa, a ak sa človek zdá byť tejto myšlienke otvorený, potom je celkom možné podeliť sa o svoje presvedčenie. V žiadnom prípade však nezačínajte tému hádaním. Keď napríklad komentujete nedávne voľby, nehovorte: „Bolo to také sklamanie, však?“
   • Je lepšie predložiť tému tak, aby to povzbudilo partnera k vyjadreniu názoru. Napríklad: „Čo si myslíte o nedávnych voľbách?“
3. 3 Zdržať sa rozsudku. Ľudia neradi vstupujú do rozhovorov s tými, ktorí ich odsudzujú. Pri každom rozhovore si pripomeňte, že sa pokúšate toho druhého spoznať. Nie ste tu na to, aby ste súdili alebo špekulovali. Nerozoberajte jeho slová, ale pozorne ich počúvajte. Vďaka tomu budete mať menej času na posudzovanie a bude pre vás pohodlnejšie zdieľať s vami informácie.
4. 4 Nikdy nestrácajte kontakt so súčasnosťou. Je veľmi ľahké nechať svoju myseľ blúdiť počas rozhovoru. Nerob to. Ak budete pôsobiť roztržito, ostatní s vami nebudú chcieť komunikovať. Buďte prítomní v prítomnosti a nemyslite na to, čo poviete po príhovore partnera, a tiež nečítajte v oblakoch.
   • Ak je pre vás ťažké udržať koncentráciu, urobte nejaký fyzický pohyb, aby ste vrátili svoje zmysly do prítomného okamihu. Napríklad krútiť prstami na nohách.