Vyrovnanie sa so zlou známkou

Obsah

Kroky
Časť 1 z 3: Zachovajte pokoj
Časť 2 z 3: Hľadanie pomoci na zlepšenie situácie
Časť 3 z 3: Úspech v nasledujúcom teste
Tipy
Varovania
Čo potrebuješ

To sa stáva každému. Učiteľ vám vráti test alebo úlohu, ktorú ste si mysleli, že ste urobili dobre, a potom vám srdce spadne do žalúdka. Máte zlú známku, dokonca ani priemernú. Hlavu vám zaplavuje jedna otázka za druhou. Ako môžete zlepšiť svoje akademické výsledky? Čo povedia rodičia? Aká bude teraz známka na konci roka? Aby ste sa v budúcnosti vrátili na správnu cestu a vyhli sa tejto chybe, musíte vedieť, ako v tejto situácii správne postupovať. Začnite krokom 1 tejto príručky, aby ste sa dozvedeli, ako sa vyrovnať so zlou známkou.

Kroky

Časť 1 z 3: Zachovajte pokoj

1 Nechajte paniku rýchlo prejsť. Keď dostaneme zlú známku, prepadneme panike (pokiaľ to pre vás nie je rutina). Zdá sa nám, že sme stratili myseľ, pozornosť, talent a silu. Takto to však vo všeobecnosti nie je. Každý z nás môže zakopnúť. V skutočnosti chyby, ktoré robíme vo svojom živote, z nás robia ľudí, akými sme, učia nás naprávať a dosahovať lepšie výsledky nabudúce.
- Neprepadajte panike, pretože panika je stres a stres nie je niečo, čo prispieva k dobrým známkam. Jedna nedávna štúdia zistila, že študenti, ktorí sú nervózni z dôležitých skúšok, dosahujú nižšie skóre ako tí, ktorí zostanú pokojní.
2 Pripomeňte si, že jedna zlá známka vám nezničí celú akademickú kariéru. Akademická kariéra pozostáva z mnohých rôznych testov a zadaní, nielen z úloh a prezentácií, ktoré robíte na hodine. Závisí to od vzťahu, ktorý si s učiteľmi vybudujete; z vplyvu, ktorý máte na svojich priateľov; a hlavne - z toho, aký si učiť sa... Posudzovanie úspechu vašej akademickej kariéry jedným opatrením je ako posudzovanie úspechu večierky jedným hosťom, ktorý príde. Takéto rozsudky nie sú ani zďaleka presné.
3 Pre každý prípad sa vráťte k testu a prepočítajte si body. Uistite sa, že inštruktor neurobí chybu pri výpočte vašich bodov alebo súčte konečnej známky. Pamätajte si, že aj učitelia matematiky robia chyby v matematike!
- Ak nájdete chybu, znova ju skontrolujte a potom si urobte čas na rozhovor so svojim inštruktorom. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na chybu - „Zle ste sa zmýlili v mojom teste, rýchlo mi zmeňte známku!“ - snažte sa ukázať viac porozumenia. Nezabudnite, že med pritiahne viac včiel ako ocot. Skúste niečo také: „Všimol som si, že sa to tu nepočíta, alebo mi niečo chýba?“
4 Starostlivo zistite, aké známky dostali vaši spolužiaci. Pravdepodobne sa veľmi nerozčúlite, ak dostanete „3“ alebo „3 -“, keď všetci ostatní dostali aj „C“, pretože to znamená, že ste dostali známku v normálnom rozsahu. Dávajte si však pozor, aby ste sa pýtali na hodnotenia ostatných - možno sa s vami nebudú chcieť podeliť alebo môžu chcieť vedieť vaše skóre.
- Ak váš učiteľ proporcionálne podhodnotil všetky známky, bude sa na váš výsledok pozerať so zreteľom na známky všetkých ostatných. Ak je teda „4 -“ maximálnym skóre v teste, stane sa „päť“ a „tri“ sa zmení na „štyri“.

Časť 2 z 3: Hľadanie pomoci na zlepšenie situácie

1 Porozprávajte sa so svojim učiteľom o možných spôsoboch, ako situáciu zlepšiť. Učitelia majú radi, keď študenti, ktorí majú zlú známku, prejavia ochotu učiť sa a zlepšovať sa. Vďaka tomu sa učitelia cítia úspešní, robia správnu vec, dobrú vec. Ak teda zájdete za svojim učiteľom a poviete niečo ako „Dobrý deň, Julia Sergeevna, nepáčilo sa mi, ako som sa v teste ukázal. Môžem na to nejako zabudnúť a pracovať na tom, ako napísať lepšiu ďalšiu prácu?“ , váš učiteľ jednoducho od spokojnosti omdlí.
- Aj keď je to pre vás ťažké, zo stretnutia s učiteľom sa môžete naučiť veľa dobrých vecí:
  - Inštruktor vám vysvetlí problémy, v ktorých ste sa mýlili, a nápady, na ktoré ste neprišli.
  - Inštruktor uvidí, že sa chcete naučiť a môže to vziať do úvahy vo vašej konečnej známke.
  - Váš inštruktor vám môže dať pridelenie extra bodov.
2 Požiadajte o pomoc študentov, ktorí v teste dosiahli lepšie výsledky. Pomoc druhým je potešením, a preto mnoho študentov, ktorí dobre napísali, pomáha tým, ktorí to urobili horšie. Jednoducho sa uistite, že trávite čas štúdiom a prácou, nie žartovaním a chatovaním. A skúste si vybrať niekoho, koho si nemyslíte, že je veľmi príťažlivý a ku ktorému nemáte žiadne tajné sympatie - všetci vieme, aké bude „štúdium“, keď budeme v jednej miestnosti s pekným chlapom alebo krásnym dievčaťom.
3 Skúste porozprávať svojim rodičom o zlej známke. Aj keď možno nechcete, porozprávať sa o tom so svojimi rodičmi je stále veľmi dobrý nápad. Vaši rodičia majú strach z vášho pokroku. Preto sa starajú o vaše zlé známky - nie preto, že by vám chceli znepríjemniť život. Keď to budete mať na pamäti, uľahčí vám to otvoriť sa im a dúfajme, že získate potrebnú pomoc a podporu.
- Rodičia si môžu sadnúť a vysvetliť vám, kde ste urobili chybu; môžu si najať tútora, ktorý vám pomôže so štúdiom; môžu sa tiež dohodnúť na stretnutí s vašim inštruktorom (aj keď je to neobvyklé po jednej zlej známke), aby zistili, ako si môžete známky vylepšiť.

Časť 3 z 3: Úspech v nasledujúcom teste

1 Robte to efektívne, nie nevyhnutne dlho. Mnoho ľudí si myslí, že učiť sa správne znamená učiť sa dlho. Nie vždy je to pravda. Cieľavedomé učenie sa s nadšením často prekoná dlhé hodiny monotónnej práce.
2 Poznámky a poznámky píšte ručne, nie na počítač alebo prenosný počítač. Výskum ukázal, že písanie perom na papier zlepšuje vašu pamäť, na rozdiel od obyčajného písania na počítači. Je to spôsobené tým, že písanie písmen a číslic aktivuje časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za motorickú pamäť. Vylepšenie pamäte motora znamená celkovo zlepšiť pamäť a zapamätať si zapísané informácie.
3 Z času na čas si urobte prestávku, aby ste si osviežili pamäť. 10-minútové prestávky raz za hodinu pomáhajú pri zapamätaní a zvládnutí učiva. Šestinu hodiny môžete stráviť prechádzkou, hraním sa so psom alebo telefonovaním svojmu priateľovi a vcítením sa do neho pred návratom do školy.
4 Pred samotným testom si urobte cvičný test. Praktické testy sú skvelým riešením, ak sa vám dostanú do rúk. Poskytnú vám dobrú predstavu o problémovej oblasti vašich znalostí a o tom, na čom musíte viac zapracovať. Cvičenie je cesta k dokonalým výsledkom.
5 Snažte sa neprepchávať. Ak sa zaobídete bez vtesnávania, je najlepšie ho vynechať. Je to vyčerpávajúce, zhoršuje to vaše chápanie materiálu a niekedy to znižuje aj vaše sebavedomie.
6 Pred testom sa poriadne vyspi. Štúdie ukázali, že každá stratená hodina spánku zvyšuje hladinu stresu o 14%. Zdá sa, že to nie je až taký problém, kým neuvidíte, ako stres ovplyvňuje váš akademický výkon. Doprajte si teda dobrý spánok aspoň pár nocí pred dôležitým testom, aby vaše telo malo maximálnu šancu uspieť.
7 Ráno pred testom si dajte dobré raňajky. Váš mozog a telo vyžadujú palivo, aby v teste obstáli. Skvelé raňajky sú preto dôležitou prioritou, ktorú by ste nemali prehliadať. Vyskúšajte nesladené cereálie, celozrnné pečivo, jogurty a müsli, ovsené vločky a čerstvé ovocie, ktoré dodajú vášmu telu potrebnú energiu pre skvelé výsledky.

Tipy

Skúste, skúste a skúste to znova.Hlavný rozdiel medzi dobrým a zlým študentom je v tom, že jeden sa učí na vlastných chybách, zatiaľ čo druhý to jednoducho vzdá. NEVZDÁVAJ SA! Každý má zlyhania; tak či onak, „dobrý“ študent nenechá zlyhanie získať to najlepšie z neho.
Berte to ako zážitok z učenia. Jedného dňa svojim deťom poviete, ako sa s týmito situáciami majú vyrovnať!
Ak sa cítite veľmi rozrušený alebo rozrušený, myslite na svoje vysoké skóre v iných testoch, ktoré ste v minulosti získali.
Ak ste dostali skutočne zlú známku a potrebujete, aby sa pod to podpísali vaši rodičia, nehľadajte unáhlené výhovorky a nežiadajte o podpis niekoho iného - môžete sa ocitnúť v ešte trápnejšej situácii.