Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Všetci chceme, aby nás všetci rešpektovali a akceptovali. Keď budete mať priateľov, budete sa cítiť lepšie a budete mať vyššiu sebaúctu. Nájsť nového priateľa sa môže zdať náročné, ak ste nový študent alebo máte plachú a introvertnú povahu, ale existujú spôsoby, ako to zvládnuť.

Kroky

1. časť z 5: Spoznajte potenciálnych priateľov

1. 

   Preskúmajte svoje vášne. Doprajte si aktivity, ktoré vás bavia na mieste, kde je veľa ľudí. Všimnite si, či sa niekto objaví a má rád veci, ktoré sa vám páčia tiež. Nájdite ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy a zdá sa, že s vami vychádzajú.
   • Radi kreslíte? Zaregistrujte sa na hodinu kreslenia. Choďte na výstavu obrázkov. Nájdite ľudí, ktorí počas hodiny matematiky často kreslia na papieri.
   • Možno vás baví čítanie? Potom by ste sa mali stať členom knižného klubu. Na verejné čítanie. Nájdite okrem školských kníh aj priateľov, ktorí sú držiteľmi románov.

2. 

   
   
   Nájdite niekoho s priateľským prístupom. Možno vás baví hrať sa s najslávnejšími ľuďmi v škole, ale ak vás ten človek nerešpektuje, potom nie sú skutočnými priateľmi. Mali by ste si nájsť niekoho, kto s vami zaobchádza dobre a skôr vás podporuje, než aby ste našli slávnu osobu.
   • Musíte sa cítiť dobre, keď ste okolo seba.
   • Musíte byť okolo nich šťastní.
   • Mali by ste cítiť, že vás ten druhý podporuje a rešpektuje.

3. 

   
   
   Nájdite nových priateľov prostredníctvom existujúcich priateľov. Ak máte pocit, že s niekým vychádzate, zorganizujte pre neho akciu, na ktorú pozvete priateľov. Možno váš priateľ vyhľadával ľudí s podobnými záujmami a osobnosťami.

4. 

   Pozeraj sa im na nohy. Toto je úplný opak konceptu očného kontaktu, ale o tom sa bude diskutovať neskôr. Výskum ukazuje, že skupina ľudí stojacich v kruhu s prstami nasmerovanými na stred je menej pravdepodobné, že privíta nového člena, ale tí, ktorí ukážu prstami na nohách, sú ochotnejší privítať nováčika. Nezaškodí, ak to nabudúce vyskúšate, keď uvidíte skupinu ľudí, ktorí sa rozprávajú v sále, na večierku alebo na spoločenskej udalosti. reklama

Časť 2 z 5: Hľadanie priateľov

1. 

   
   
   Pripojte sa ku klubu alebo organizácii. Môžete si nájsť záujmový krúžok. Ak sa chcete skutočne skamarátiť a nájsť si nových priateľov, zvážte rozšírenie svojich súčasných skúseností a vyskúšajte úplne nové aktivity, napríklad halové športy. Zistite, kedy sa zhromaždili, a pripojte sa k nadchádzajúcej udalosti.
   • Nemusíte byť veľmi zdatní v halových športoch. Basketbal, volejbal, ping-pong alebo ihrisko, akýkoľvek predmet je dobrý. Športovanie je vynikajúci spôsob, ako sa dobre baviť, byť fyzicky aktívny a nájsť si úplne novú skupinu priateľov. Môžete zhromaždiť tím a vytvoriť tím alebo sa pripojiť k ďalšiemu tímu ako bezplatný člen.
   • Existuje veľa klubov, ktoré sú založené na úrokoch. Môžu to byť voliteľné školské aktivity, ako napríklad zapojenie sa do dramatického tímu alebo kapely. Tieto činnosti možno rozšíriť na ďalšie záujmy, ako je háčkovanie alebo hranie videohier. Môžete sa pozrieť do poradne alebo centra aktivít študentov a zistiť, aké aktivity sú k dispozícii.
   • Akademické kluby môžu spojiť obchodne zameraných priateľov, medzi ktorých môžu patriť diskusné skupiny a ďalšie organizácie súvisiace s podnikaním, ako sú napríklad public relations spoločnosti alebo podniky. Požiadajte inštruktora, aby vám pomohol zvoliť správny smer.

2. 

   Pripojte sa k spoločenským udalostiam. Škola poskytne študentom možnosť stretávať sa a miešať sa s ostatnými v škole. Môžete to využiť, pretože tieto činnosti prebiehajú. Čím častejšie niekoho stretnete, tým je pravdepodobnejšie, že sa s ním skamarátite vďaka jednoduchému faktu, že ste s ním navzájom často v kontakte.
   • Zúčastnite sa plesov, filmových večerov a iných školských akcií.
   • Choďte sa pozrieť na školský športový tím a povzbudzujte sa so zvyškom skupiny, aby ste sa okamžite spojili.

3. 

   Vystúpte zo svojej ulity slimáka. Možno vôbec neviete, že ste okolo seba vytvorili škrupinu. Toto sťažuje ľuďom prístup k vám. Prekonajte svoje limity vykonaním niekoľkých zmien a vystúpením.
   • Choďte inou cestou do triedy. Môžete byť uzamknutí v škrupine, ktorá vás ochráni, ak vždy idete pevnou cestou. Skúste prejsť chodbami do triedy a spojte sa s ďalšími ľuďmi.
   • Sadnite si s novými ľuďmi v čase obeda. Takto budete mať príležitosť komunikovať s úplne novými skupinami priateľov.

4. 

   Oddeľte sa od svojich elektronických zariadení. Niekedy sme tak pohltení technológiami, že sa nestaráme ani o svoje okolie. Možno sú pred vami vaši noví priatelia.
   • Vyberte náhlavnú súpravu. Ak budete počas prechádzky v škole nosiť slúchadlá, nikto s vami nebude môcť hovoriť.
   • Odložte telefón. Sociálne médiá sa môžu javiť ako forma interakcie, ale pridanie virtuálneho priateľa sa nemôže porovnávať so skutočným priateľstvom. Komunikujte s ľuďmi v reálnom živote jednoduchým položením telefónu a ponorením sa do sveta okolo vás.
   reklama

3. časť z 5: Získavanie nových priateľov

1. 

   Zoznámenie sa. Nadviazajte s danou osobou očný kontakt, usmejte sa a namiesto nervozity alebo plachosti sa snažte byť nadšený a uvoľnený. Hovorte o čomkoľvek, čo sa deje okolo vás. Nezabudnite povedať pozitívne komentáre!
   • Ak je v mieste hudba, môžete povedať: „Páči sa mi táto skladba, páči sa vám?“
   • Vyberte si chutnú pochúťku z obedňajšej prestávky a pochválte dnešnú jedáleň za to, že je skvelá.

2. 

   Spoznajte skupinu priateľov pripojením sa k ich konverzácii. Môžete to urobiť v situáciách, ako keď sedíte s novou skupinou ľudí v čase obeda alebo uprostred davu, ktorý sleduje športový zápas. Prerušte rozhovor, keď začujete niečo, čo môžete komentovať, ale vyhýbajte sa preberaniu konverzácie. Skúste položiť skupine otázky, iba jednu z nich.

3. 

   Chváľte druhého človeka. Každý má rád pochvalu. Dobrým a priateľským spôsobom konverzácie je dať druhej osobe vedieť, že sa vám páči jej štýl. Môžete ju pochváliť oblečením alebo účesom.

4. 

   Nájdite podobnosti. Zamyslite sa nad tým, čo veľa ľudí chce iniciovať konverzáciu. Mali by ste sa tiež pokúsiť položiť otvorené otázky a zistiť, aké záujmy má daná osoba.
   • Opýtajte sa na svoju obľúbenú televíznu reláciu. Možno nájdete niečo spoločné, o čom sa budete rozprávať.
   • Hovorte o niečom, o čom sa hovorí na sociálnych sieťach. Ak sledujete udalosti, ktoré sa dejú na sociálnych sieťach, budú to možno robiť aj ostatní. Môžete sa jej opýtať, či videla správy a čo si myslí.

5. 

   Nechajte konverzáciu neformálnejšiu. Začnite prechádzať od spoločenských viet k rozhovorom na osobnejšej úrovni. Namiesto otázok typu áno / nie používajte otvorené otázky. Môžete použiť otázky ako kto, čo, kedy, kde a prečo.
   • Spýtajte sa ich, koho na párty poznajú.
   • Spýtajte sa ich, čo čítajú.
   • Spýtajte sa, keď majú obedné prestávky.
   • Opýtajte sa ich, čo zvyčajne radi robia cez víkendy.
   • Opýtajte sa, prečo sa rozhodli zúčastniť na tejto udalosti.

6. 

   Výmena kontaktných informácií. Keď sa s niekým spojíte na sociálnych sieťach, je lepšie si navzájom vymieňať telefónne čísla. Predtým, ako požiadate o číslo, dajte druhému priateľovi svoje telefónne číslo. Keď budú mať vaše číslo, môžete ich požiadať, aby zavolali alebo napísali SMS na telefónne číslo a uložili jeho číslo.
   • Text použite, keď chcete pozvať nového priateľa na aktivitu alebo diskutovať o tom, ako ste dvaja testovali, alebo či ten druhý vyhral zápas. Vyhýbajte sa príliš častým textovým správam, najmä ak sa len poznáte.
   • Občas zavolajte ďalším priateľom. Vzácnosť telefónnych hovorov v porovnaní s textovými správami ju robí ešte zvláštnejšou. Ľudia zvyčajne dávajú prednosť textovým správam, ale hovor je roztomilý pri zvláštnych príležitostiach, ako sú narodeniny alebo keď sa pýtate, ako ten druhý v dnešnej dobe nebol v škole.

7. 

   Nasleduje pozvánka. Keď si nájdete spoločné hobby, opýtajte sa ich, či by sa chceli niekedy po škole flákať. Vyberte aktivitu, o ktorej si obaja myslíte, že by sa vám páčila.
   • Spýtajte sa jej, či pozná nejaké dobré reštaurácie v okolí a či s vami rád chodí na obed alebo večeru.
   • Ak obaja milujete umenie, pravdepodobne nájdete galériu, múzeum, divadlo alebo kapelu, do ktorej môžete ísť.
   • Pozvite druhého priateľa na film. Ak túžite vidieť určitý film, opýtajte sa ho, či by chcela ísť s vami. Dohodnite si čas na spoločné stretávanie sa po sledovaní filmu, aby ste mali možnosť chatovať. Kaviareň je skvelým miestom na posedenie a rozhovor o filmoch a čomkoľvek, na čo si spomeniete.
   reklama

4. časť z 5: Prejavovanie priateľského prístupu

1. 

   Úsmev. Úsmev je srdečným pozvaním pre všetkých. Reagujte na svoje oči s úsmevom, lebo kto nechce byť so šťastnými ľuďmi. Jednoduché gesto úsmevu môže prilákať ďalších ľudí, aby sa s vami rozprávali.

2. 

   Prejavte ľahkovážny prístup. Preskúmajte svoj výkon a opýtajte sa sami seba, či váš vzhľad drží ľudí ďalej od vás. Oblečený a dobre vychovaný môže naznačovať ochotu komunikovať.
   • Venujte pozornosť reči svojho tela. Pozeranie dole alebo odvrátenie pohľadu, ba dokonca aj prekríženie rúk a nôh, to sú všetko gestá, vďaka ktorým pôsobíte uzavreto a ľudia sa s vami budú báť rozprávať.
   • Noste oblečenie v úzkom štýle.Ak nosíte tmavé oblečenie alebo odvážny gotický štýl, môžete prilákať gotických priateľov. Ostatní sa však môžu pozrieť na vaše tmavé oblečenie a predpokladať, že chcete byť len sami. Zvážte nosenie jasnejších farieb. Nielenže sa tým budete zdať bližšie, ale môže to skutočne ovplyvniť vašu náladu a urobiť vás šťastnejšou.

3. 

   Urobte si dobrého priateľa. Priatelia sa musia cítiť dobre. Ak chcete mať skutočného priateľa, musíte rozdať to, čo chcete dostať. Toto zlaté pravidlo je kľúčom k vytvoreniu blízkeho a trvalého priateľstva.
   • Zostaňte so svojimi priateľmi, keď vás potrebujú. Priateľstvo by nikdy nemalo byť naklonené jednej strane, priateľstvo musí byť obojstranne výhodné. Musíte dať svojej priateľke rovnaké množstvo, aké ste od nej dostali.
   • Povzbudzujte svojich priateľov. Ukážte, že dôverujete svojim priateľom a podporujete ich úspechy v škole a v živote.

4. 

   Dajte svojim priateľom nejaký priestor. Nebuďte príliš priľnavý alebo nečakajte, že vám venujú veľa času a pozornosti. Zostaňte po boku svojho priateľa, keď to potrebuje, a ponúkni mu podporu, ale nenechaj sa frustrovať, ak to odmietne, pretože je zaneprázdnený alebo chce čas sám.

5. 

   Aktívne hovorte. Mnoho ľudí sa tiež môže báť priblížiť a spoznať cudzincov. Ak uvidíte niekoho nového alebo sa zdá byť hanblivým, chopte sa iniciatívy a porozprávajte sa s ním alebo ho navštívte. reklama

Časť 5 z 5: Porozumenie prekážkam

1. 

   Nájdite si čas na získanie priateľov. Niektorí ľudia sú príliš zaneprázdnení na to, aby trávili čas s ostatnými. Naplánujte si so svojimi priateľmi plán, ako ste si naplánovali. Nespoliehajte sa na pozvánky na poslednú chvíľu. Namiesto toho plánujte dopredu a držte sa toho. Takto si zaistíte prednostný čas na priateľstvo.

2. 

   Prekonajte strach z odmietnutia. Jednou z najväčších prekážok pri spoločenskej komunikácii a nadväzovaní priateľstiev je neprijateľný strach. Snažte sa, aby vás neurazil niekto, kto neprijíma vaše pozvanie. Tiež sa nechcete kamarátiť s každým, koho stretnete. Naberte odvahu a choďte spoznávať ľudí a nakoniec stretnete niekoho, kto vám skutočne vyhovuje.
   • Myslite na to, že ten druhý môže mať problémy a nie je v tejto chvíli pripravený nájsť si nových priateľov.
   • Pochopte, že odmietnutie môže byť problémom druhej osoby, nie vaším.

3. 

   Budujte si sebaúctu. Nízka sebaúcta sa často prejavuje v utiahnutých, asociálnych a zlých komunikačných postojoch. Sociálne situácie môžu byť desivé, ak si myslíte, že vás ľudia nemajú radi, alebo sa cítite neobratne a trápne. Odolajte negatívnemu hlasu v hlave a pochopte, že na vás môže byť príliš tvrdý.
   • Ostatní sa môžu o seba rovnako báť ako vy. Možno na vás nebudú myslieť a budú vás súdiť tak, ako si myslíte, pretože sú zaneprázdnení sami sebou.
   • Nesnažte sa dosiahnuť dokonalosť. Nemusíte byť dokonalí, stačí byť dosť dobrí.
   • Namiesto porovnávania sa s ostatnými sa sústreďte na svoje vlastné úspechy.
   reklama

Rada

• Verte v seba, usmievajte sa, smejte sa so svojimi priateľmi a buďte dobrým priateľom. Ak veci nefungujú podľa očakávaní, jednoducho ich ignorujte a pokračujte v práci.
• Pochopte, že nemôžete byť kamaráti s každým. Ak sa vaše priateľstvo nezdá plynulé, nenúťte ho. Nech sa veci dejú prirodzene. Aj keď sa vám nedarí, získate ďalších priateľov.
• Skutoční priatelia sú ľudia, s ktorými sa cítite bezpečne a bezpečne. Ak ste dobrý priateľ, môžete svojmu priateľovi dôverovať a bude dôverovať aj vám. Budujte si vzájomnú dôveru, strážte ich tajomstvá a verte, že si uchová vaše.
• Správajte sa k svojim priateľom dobre a nadšene. Nikdy neklamte svojim priateľom, pretože to zničí vaše priateľstvo.
• Neponáhľajte sa, dobré priateľstvo si vyžaduje vybudovanie.
• Riaďte sa zlatým pravidlom „čo nechcete, aby sa stalo vám samým, nerobte to iným“.
• Nájdite podobnosti s osobou, s ktorou sa chcete spriateliť. Ak zistíte, že majú také záľuby ako ja, neváhajte sa o tom porozprávať!

Výstraha

• Nevzdávajte sa starých priateľov, ak sú to dobrí ľudia. Snažte sa zachovať oboje. Ak majú vaši starí priatelia problémy s novými priateľmi, snažte sa jednať čo najlepšie.
• Neohovárajte svojich priateľov, ktorí sú za nimi.
• Počas rozhovoru s inou osobou, s ktorou sa snažíte nadviazať priateľstvo, neignorujte svojich priateľov. Môžete povedať „počkajte chvíľu“ a ozvete sa im neskôr.