Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Zoznam desať najdôležitejších faktorov
• Metóda 2 z 2: Prispejte
• Tipy
• Dobré znamenia
• Varovania

Ako vzhľadom na nespočetné množstvo rôznych definícií pojmu zistíte, že ste spoluzávislí? Napriek množstvu publikácií na túto tému za viac ako 60 rokov je veľmi ťažké pochopiť, čo tento pojem znamená. Získava stále väčší význam pre ľudí v rozvojových krajinách a v rozsahu určitých profesií. Deti sú závislejšie a potrebujú podporu, ale spoluzávislosť trpí aj dospelých, ktorí majú pre seba a svoje blízke okolie veľmi nepríjemné formy.

Napriek tomu, že je ťažké porozumieť pojmu „spoluzávislosť“ v akejkoľvek jasnej definícii, môže byť dobrou pracovnou tézou: „spoluzávislosť je slabo vyvinuté sebavedomie kombinované s hypertrofovaným záujmom o blížneho a nadmernou závislosťou. na názoroch iných ľudí “. V knihe Codependency for Dummies Darlene Lancer definovala spoluzávislú osobu ako osobu, ktorá nemôže fungovať samostatne a stavia všetky svoje myšlienky a činy okolo nejakej látky, procesu alebo inej osoby. Do tejto kategórie navyše patria akékoľvek prejavy závislosti. Spoluzávislí sú veľmi starostliví, v zásade to nie sú náklady na vzdelávanie, ale všetci sa rodíme tak, aby sme boli nezávislí, takže malá introspekcia a zmena priorít zmení váš život k lepšiemu.

Dokážete prekonať svoju spoluzávislosť, keď si uvedomíte, aký dobrý človek ste. Ale v skutočnosti to nie je také jednoduché, pretože niektorí ľudia sa pokúšajú kompenzovať neschopnosť primerane sa ohodnotiť nafúknutým sebahodnotením, pričom sa menia na narcistov.Spoluzávislí ľudia sú veľmi schopní, ale veľa z nich, najmä žien, sa veľmi ťažko motivuje bez podpory priateľov alebo pracovného kolektívu. U ostatných ľudí hľadajú dôveru a súhlas. Ale skutočne, jediné schválenie, ktoré potrebuješ, by malo prísť od teba, aj keď priateľská pochvala je veľmi príjemná. Ale ak sa nechceš naučiť mať rád sám seba, nečakaj, že ťa budú mať ostatní radi.
Odmietnutie tohto problému je bohužiaľ hlavnou prekážkou, pretože spoluzávislosť je na sebe ťažké rozpoznať. Ak vás priateľ v tomto smere ukázal, vezmite to na vedomie, pretože to funguje ako akési zrkadlo. Povedomie je prvým krokom k vývoju nového modelu správania, ktorý môže pomôcť zmierniť mnohé z príznakov spoluzávislosti. Niečo nové o spoluzávislosti sa môžete dozvedieť z tohto videa: http: //www.youtube.com/watch? V = WlU1bTlrGMY a z tohto článku: http://psyhelp24.org/sozavisimost/

Je veľmi dôležité si uvedomiť, že väčšina ľudí v určitých situáciách prejavuje spoluzávislé správanie, ktoré možno uplatniť úplne na každého. To sa však líši od všeobecného stavu spoluzávislosti, ktorý je ťažšie definovať. Tento článok vám pomôže identifikovať vašu spoluzávislosť, ale nemali by ste ju vzťahovať na niekoho iného, ​​aj keď viete, že je s ním spojená. Len veľmi málo ľudí bude normálne reagovať, ak im odporučia čítať knihy ako „Povedz nie spoluzávislosti“ od Melody Betty, alebo ak pošlú odkaz na článok e-mailom. Tí, ktorí už prešli procesom sebaurčenia, ich budú považovať za pokus vnútiť im svoje názory a ublížiť im. A to hovoríme o celých rodinách. Ak ste vyrastali v spoluzávislej rodine, budete počas celého života prejavovať letargické, niekedy agresívne správanie. Prečítajte si knihu Nenásilná komunikácia a začnite uplatňovať tipy v nej. Ide o to, ako medzi sebou dospelí komunikujú. Zvyknite si komunikovať bez násilia.

Kroky

1. 1 Spoluzávislosť môže mať mnoho rôznych foriem, pasívnych aj agresívnych.V skutočnosti môžu slúžiť pojmy ako „pasívne agresívny“, „kontrolór“, „handra“, „osoba, ktorá niekoho poteší“, „bipolárny“, „empatický“, „manipulátor“, „narcistický“, „kráľovná drámy“. ako popis symptómov spoluzávislosti. Mánia prenasledovania, aj keď nie tak často, ale môže tiež ovplyvniť spoluzávislosť. zavolajte komukoľvek, keď ste obklopení inými ľuďmi.
   • Spoluzávislí ľudia sa neustále súdia a pokúšajú sa predvídať svoje správanie. Žijú v neustálej úzkosti, spálení hanbou a nízkym sebavedomím. Podliehajú kritike za svoje budúce vyhlásenia alebo činy. Mnoho z nich sa posudzuje nie menej ako ostatní. Nasledujúce video môže slúžiť ako ilustrácia tejto tézy: http://www.youtube.com/watch?v=dW1Wao3eF5Q
     
     
   • Podobne je možné správanie spoluzávislých ľudí opísať takto: „spoluzávislý človek schvaľuje a vyživuje správanie jednotlivca, ktorý spôsobuje bolesť a stres celej skupine ľudí. Môžu to byť zamestnanci, praktizujúci, členovia klubu alebo členovia miestneho zboru. Ale najčastejšie jeho rodina trpí jeho správaním. “
     
     Sme na sebe závislí, pretože je to nevyhnutné na to, aby ste uspeli v škole, vybudovali si kariéru alebo získali prestížne zamestnanie. Manželské páry sú na sebe navzájom závislé pri výchove detí a platení účtov. Spoluzávislosť však nie je vzájomný pocit.
     • Môžeme sa spoľahnúť na iných ľudí a pomôcť druhým pri dosahovaní spoločného cieľa, z ktorého budú mať všetci iba úžitok, iba:
       
       „Dovolíme nevhodné správanie len preto, že chceme narušiteľa nášho pokoja v duši upokojiť, pretože sa bojíme vstúpiť do konfrontácie a byť ním odmietnutí a nenávidení?“ Snažíme sa vyhnúť pocitu jednoty s inými ľuďmi v záujme mieru a pokoja s oddeleným jednotlivcom.
2. 2 Analyzujte svoje rodinné vzťahy. Spoluzávislosť je socializované správanie, ktoré sa niekedy v rodinách dedí z generácie na generáciu. Boli ste naučení riešiť problémy týmto spôsobom.Nie, neurobili ste nič zlé, ale toto je abnormálny a neúčinný model správania vo vzťahu.
   • Možno sa cítite zodpovední za šťastie niekoho iného, ​​cítite sa vinní, keď niekomu nemôžete pomôcť, je pre vás ťažké povedať nie, ale svojej motivácii a pocitom nevenujete náležitú pozornosť.
   • Možno si nie ste vedomí svojej spoluzávislosti, napriek tomu, že vám sú posielané znamenia, ako sú chichotanie, šepkanie za chrbtom a bokom pohľady, ktoré si vaše ego nesprávne vykladá, a v dôsledku toho sa len pokúšate pokračovať v rovnakom duchu. .
3. 3 Analyzujte zvyšok vzťahu. S najväčšou pravdepodobnosťou ste nespokojní so svojim životom v spoločnosti; ste príliš zaneprázdnení problémami iných ľudí, prácou alebo závislosťou, alebo ste izolovaní.
   • Jediné, na čo myslíš, je starať sa o ostatných ľudí. Vaše myšlienky sa točia okolo toho, čo musia urobiť a čo bude pre nich najlepšie. Do istej miery je to váš zmysel života.
     Nanešťastie ste si vyvinuli určité postoje, ktoré vás v najlepšom prípade robia nešťastnými a v najhoršom prípade vedú k pokusom o samovraždu.
   • Analyzujte, ako ľahko sa dostanete k myšlienke, a snažte sa prekročiť normy. Na každý problém môžete mať svoj vlastný názor. To znamená, že vám možno priradiť osobnosť typu A, ktorá sa vyznačuje tendenciou k perfekcionizmu (niekedy dokonca v prehnanej forme). Môžete mať aj syndróm know-it-all.
   • Uvedomte si, aké pohodlné je byť sám, aj keď to trvá len hodinu. Je prirodzené snažiť sa o ľudskú spoločnosť, ale večer strávený v nádhernej izolácii bude prospešný aj pre väčšinu ľudí.
   • V týchto situáciách je veľmi časté nezmyselné stonanie alebo iné zvuky, ktoré pútajú pozornosť.
4. 4 Analyzujte zmeny vo vašej nálade, ktoré sa môžu pohybovať rýchlosťou svetla od súcitu po bipolárnosť. Pocit uspokojenia vám pravdepodobne nie je známy. Na večierkoch a iných spoločenských akciách sa často javíte ako vyvrheľ spoločnosti s kopou švábov v hlave, namiesto komunikácie pomáhate čašníkom alebo sa snažíte ovládať a ovládať všetkých, ktorí vám prídu do cesty. Či už to vzdáte, utečte ďaleko od nekontrolovanej osoby, alebo sa pokúsiť skryť pred hlasnou hudbou, hlukom alebo nepokojom? To všetko je samozrejme v poriadku, ale prečo ste vlastne prišli? Byť servisným personálom?
   • Namiesto toho by ste mohli byť v centre pozornosti, priamo uprostred davu.
     1. V týchto situáciách je veľmi časté nezmyselné stonanie alebo iné zvuky, ktoré pútajú pozornosť.
5. 5 Rozhodnúť, či hľadáte schválenie? Skrývate pravdu zo strachu z odmietnutia? Pamätáte si, ako ste niekomu povedali o problémoch, ktoré vás znepokojujú, alebo ste v prípade potreby komentovali niektoré poznámky. Ak v miestnosti nie je nikto iný, začnete so sebou komunikovať. Aj vaše otvorené a vykonávané manipulácie sú zamerané na získanie súhlasu. Zdá sa, že očakávate, že budú súhlasiť, pretože je to pre nich najlepšie.
   • Keď sa nikto nepýta na váš názor, ale ani vás nežiada, aby ste svoje nápady nechali bokom, bude to trochu hektické.
   • Každý, kto by vo vašej osobe mohol nájsť vďačného poslucháča (a často sú pre vás úplne outsidermi), sa vás pokúsi zmanipulovať ovplyvnením pocitu ľútosti: „Dovoľte mi pomôcť vám ovládať sa.
   • Ďalším znakom spoluzávislosti, ktorý môže osvetliť váš stav, sú kruhové pohyby od seba k druhým. V centre sa dlho nezdržíte.
6. 6 Uvedomte si, že aj agresívni spoluzávislí môžu mať poddanskú povahu. Keď sa pokúsite niekomu prejaviť rešpekt, môžete pocítiť nezdravú potrebu byť submisívny. V tomto zmysle je veľmi dôležité pochopiť, že váš šéf je vám rovný. Nemusíte ustupovať ani odosielať.
   • Zvážte, ako často ste obviňovaní z duplicity, pretože súhlasíte s niečím, s čím skutočne nesúhlasíte. Môžete byť chameleón. Schizofrénia môže byť tiež dôsledkom spoluzávislosti. Ak sa stretnete s odmietnutím ostatných ľudí, môžete mať problém postaviť sa za svoje nápady. A na konci už nebudete vedieť, ako sa skutočne cítite alebo myslíte.
7. 7 Zvážte možnosť, že ste „chodiacou katastrofou“ a veľmi často sa bez dôvodu ponáhľate. Vďaka tomu môžete jesť a piť častejšie.
   • Môžete tiež často zakopnúť, vyplniť osobný priestor ľudí a zmenšiť ho, v dôsledku čoho sa vaša prítomnosť stane nevyhnutnou.
8. 8 Možno hľadáte vďačného poslucháča v rozhovore. Nepotrebujete sa pustiť do skutočnej diskusie, stačí vydať miestne rozkazy. Keď hovorí niekto iný, netrpezlivo čakáte, kým skončí a môžete urobiť nové oznámenie.
9. 9 Vaše šťastie závisí od ostatných ľudí, zveríte im poslanie urobiť vás takpovediac šťastnými, pretože sa stanete závislými na rozhodnutiach iných ľudí.
   • Uvedomujete si, že každému na každom kroku ponúkate svoju pomoc? Ľahko vás lákajú niektoré iniciatívy, nie ste príliš vnímaví a hádzať korálky pred ošípané nie je vôbec problém, pretože sa vám páči, keď vás niekto používa. A priatelia sú váš projekt.
   • Psy, ktoré nemajú na výber, sa stávajú spoluzávislými. Môže to znieť nereálne alebo čudne, ale psy, ktoré sú spoluzávisle podriadené, sa správajú veľmi zvláštne.
     1. Tu je potrebné poznamenať, že títo psi môžu, ale nemusia byť dobre socializovaní v spoločnosti ostatných psov a ich vzor správania hovorí o spoluzávislosti.
        
        Nesocializovaný pes bude prejavovať spoluzávislosť v spoločnosti iných zvierat hniezdením na podstielke, ktorá je stredom ich miesta. Tieto faktory môžu naznačovať emocionálny vývoj. Socializácia s inými psami vám umožní postarať sa o to. Viac znepokojujúcich otázok pre milovníkov psov je, ako sa pes bude správať medzi ľuďmi.
   • Deti a zvieratá sú spoluzávislé, úplne a úplne sa spoliehajú iba na vás, tento vzťah nie je nezávislý. To neznamená, že by sa s nimi malo zaobchádzať ako so spoluzávislými, naopak, malo by sa ich učiť nezávislosti.
10. 10 S najväčšou pravdepodobnosťou máte veľmi milé srdce. Ľudia sa stávajú spoluzávislými, pretože sa o niekoho začnú zaujímať. A to je oveľa lepšie, ako sa vôbec o nič nestarať.
    • Chcete to najlepšie, ale najskôr nechajte ostatných pochopiť, čo chcete, pretože na základe toho sa vytvorí váš názor, ktorý bude vždy prvoradý. Niektorí ľudia potrebujú na vyjadrenie celé miestnosti.
    • Ste perfekcionista voči sebe i voči druhým. Môže byť pre vás ťažké urobiť niečo pre seba, pretože v akejkoľvek iniciatíve okamžite nájdete mnoho nedostatkov. Zdá sa vám, že je to konštruktívny prístup, ale v skutočnosti vám hmotné statky unikajú.
    • Neprijmete komplimenty na svoju adresu a nedovolíte vám urobiť si láskavosť. Odmietnete darčeky, len aby ste tvrdili, že ich môžete použiť.
    • „Prepáč“, málokedy od teba počujeme, iba v prípade núdze, len preto, že sa spoluzávislí ľudia pokúšajú vyhnúť sa konfliktom.
    • Je pre vás ťažké požiadať o pomoc a byť sebestačný. Z cvičného hľadiska vám môže byť nápomocné požiadať cudzinca alebo priateľa o pomoc v akejkoľvek záležitosti, aj tej najmenšej. „Ahoj, môžeš mi trochu pomôcť?“ A potom povedzte „áno, ďakujem“. Ak je to pre vás ťažké, dajte si pozor.
11. 11 Uvedomte si, že súčasnosť je to, čo budete vždy mať. Môžete samozrejme žiť v budúcnosti alebo premýšľať o minulosti, ale zamyslite sa nad tým, ako často vás napadla fráza „bolo by lepšie, keby ...“, „keby len“, ale nedokázali ste vytvoriť konštruktívne plány. pre budúcnosť. Na prvý pohľad sa môže koncept „života tu a teraz“ zdať cudzí, ale potrebný. Musíte len vyrásť a uvedomiť si, že ste dobrý človek. Ľudia vám o tom teraz nepovedia kvôli symptómom popísaným na tejto stránke. Ale ak ste silná osobnosť, dokážete to zvládnuť, aby ste sa zlepšili. Prítomnosť je všetko, čo budete vždy mať.

Metóda 1 z 2: Zoznam desať najdôležitejších faktorov

1. 1 Tu je niekoľko faktorov, podľa ktorých môžete určiť, či ste spoluzávislá osoba. Odpovedzte na otázku, ako často:
   • Po špičkách vo svojom vlastnom dome udržujte svoju rodinu v bezpečí.
   • Bojíte sa kolízie s inými ľuďmi: vyhýbajte sa konfliktom
   • Robte nerozumné alebo nesprávne rozhodnutia: obmedzte ostatných (finančne)
   • Klamstvo v dobrom, aby ste sa vyhli hnevu a konfliktom s ostatnými.
   • Hnevaj sa na seba Nechať ostatných prísť na svoje?
   • Obviňujte sa z nelibosti niekoho iného
   • Riešenie zlého správania iných ľudí: zneužívanie alkoholu, užívanie drog atď.
   • Ubližuje vám správanie niekoho iného
   • Cítite sa vyčerpaní a ubezpečujete sa, že je potrebná vaša obeť.
   • Neviete, ako povedať nie, a nemôžete prestať pomáhať druhým ľuďom.

Metóda 2 z 2: Prispejte

1. 1 Dávajte si pozor na akékoľvek prejavy spoluzávislosti, o ktorých ste si vedomí. Môžeš:
   • Buďte náchylní k nadmernému striekaniu emócií na ľudí a úplne nevedome prekračujte povolené limity, čo na druhej strane vyvoláva z ich strany negatívnu reakciu. Keď sa rozpadnete, pokúšajú sa od vás abstrahovať, a vy to interpretujete ako neadekvátnu reakciu a ešte viac sa zapnete.
   • Je pre vás ťažké vytvoriť rámec pre to, čo je prípustné vo vzťahu k správaniu ostatných ľudí.
   • Cítite zodpovednosť za zlyhania a ambície iných ľudí.
   • Cítite potrebu pracovať ešte tvrdšie, byť niekým výraznejším a vo všeobecnosti sa cítite nespokojní so svojou neschopnosťou zmeniť alebo ovládať šťastie niekoho iného.
   • Môžete byť obvinení z príliš zhovorčivosti, ak do ľudí sypete priveľa informácií.
   • Nútite ostatných, aby sa prešli okolo vás po špičkách.

Tipy

• Prečítajte si dokument Codependency for Dummies od Darrena Lancera a vytvorte si koncept postupnej úľavy od tohto stavu a knihu Melody Betty No More Codependent.
• Ak ste spoluzávislý človek, ale ste si toho plne vedomí, váš život môže ísť rýchlo hore, pretože akonáhle sa „prepnete“ - a spolu s ním už v zárodku jednoducho začnete potláčať spoluzávislé behaviorálne reakcie. Poskytnete iným ľuďom dostatok osobného priestoru na to, aby boli tým, kým sú. A verte mi, že ľudia okolo vás si to veľmi rýchlo všimnú, v priebehu niekoľkých týždňov. Začnete dostávať pozitívnu spätnú väzbu, ktorá sa vám po čase vyplatí. A napriek tomu, že zvyškové javy spoluzávislosti budú vo vás stále vlastné, začnete si ich všímať, a preto ich odstraňujte a nie ignorujte.
  • Udržujte svoj vzťah na frustrácii natiahnutej ruky a nechajte svoje starosti zmiznúť z očí, aby ste videli a počuli o víťazstvách a prehrách ostatných a nepraskli závisťou v myšlienke, že ste mali byť na ich mieste.
  • Povzbudzujte ľudí, ktorým pomáhate pri riešení rodinných problémov alebo problémov s priateľmi, aby vám to oplatili v naturáliách, aby ste sa mohli zbaviť spoluzávislosti.
• Uvedomte si, že najväčší strach zo spoluzávislého človeka je byť mimo spoločnosti, a tak nevedomky podporuje správanie, ktoré k sebe ľudí láka, pretože vedia, že aj keď je zaneprázdnený vlastnými záležitosťami, vždy podá pomocnú ruku.
• Ak sa nemôžete vyhnúť komunikácii so spoluzávislými, mali by ste sa naučiť, ako správne odpovedať na ich otázky. Ak napríklad nechcete niečo urobiť, povedzte „Nebudem to robiť“ alebo vymyslite inú nevinnú výhovorku. Na otázku, prečo, odpovedzte „jednoducho nechcem a hotovo“. Potom vám ich spoluzávislosť môže dať vedieť, rozruší sa a začne na vás vyvíjať tlak. Potom už len poviete: „Dobre, čo ďalej?“ Akokoľvek je situácia náročná, snažte sa vyhnúť sa sarkastickosti, pretože si budú myslieť, že ich súdite alebo ich chcete uraziť.
• Ľudia, ktorí sa musia stretávať so spoluzávislými, veľmi často hlásia, že na ich otázky musia klamať, a tomu by sa malo vyhnúť. Pochopte, máte úplnú pravdu, keď poviete, že „na túto otázku by som nechcel odpovedať“. Prijateľnou reakciou na „Nerozumiem“ môže byť „Áno, všimol som si“, „Zdá sa, že nemáte celkom jasno. Ak vás to zaujíma, poznám nádherný článok na túto tému, ak chcete, môžu vám ho poslať poštou “(fráza by sa mala vyslovovať bez odsúdenia kvôli maximálnej účinnosti, najmä ak je v okolí veľa ľudí, pretože verejne ponižovať niekoho nie je comme il faut, ako sa hovorí).
• Spoluzávislí ľudia sa môžu stať oveľa šťastnejšími a sociálne aktívnejšími tým, že zmenia spôsob interakcie s ľuďmi, ktorý zahŕňa individualizáciu. A aby sa staré zvyky necítili, môžete sa zamestnať ako opatrovateľka.
• Zúčastnite sa stretnutí spoluzávislých. Niektorým pomáha vyrovnať sa s problémami a robiť dôležité rozhodnutia o tom, ako zmeniť svoj život.
• Najlepšia rada pre tých, ktorí chcú komunikovať so spoluzávislými ľuďmi ... Možno si vás časom začnú vážiť natoľko, že si dovolia položiť otázku, prečo s nimi komunikujete. A potom by ste mali úprimne odpovedať, že sa vám páčia.

Dobré znamenia

Indikátory, že už nie ste spoluzávislou osobou:

• Už sa nedostanete do problémov.
• Nerobíš problémy
• Vaše myšlienky a rozhovory sa netočia okolo jedného problému.
• Netrpíte žiadnymi závislosťami.
• Už neveríte, že chyby minulosti môžu byť príčinou súčasných chýb, frustrácie alebo sklamania.
• Aby ste sa cítili výnimočne alebo jedinečne, už nepotrebujete problémy.
• Váš spoločenský život sa už netočí okolo problémov. Užívate si príjemné chvíle.
• Máte nástroje a zostanete v strehu, aby vám problémy nepreberali celý život.
• Už svoj život nevnímate ako jeden krátky deň, ale prijmite ho taký, aký je, a vyzerajte dlhodobo.

Varovania

• Na druhej strane sa niekedy ľudia zúfalí, stojaci na rohu, v kostole na verande alebo v blízkosti obchodného centra, cítia absolútne nešťastní, ale dobrí ľudia. Neexistuje tu jediný plán ani stratégia. Tí, ktorí boli vyradení z buriny, ako nespoľahliví ľudia, musia pokračovať v pátraní. Pretože ľudia požadujú pomoc, a vy hovoríte, že uškodíte, ak mu poradíte alebo ho pošlete tam, kde sa to dá urobiť.
  • Majte na pamäti, že skutočná závislosť priťahuje pozornosť spoluzávislých. Mozaika môže pochádzať z veľkej krízy alebo z problému, akým je zdravotné postihnutie, rozvod, vdovstvo, požiar alebo prírodná katastrofa. Spoluzávislí ľudia sa snažia pomôcť tam, kde nastali problémy, pretože sa starajú o ľudí, ktorí im môžu vždy podať pomocnú ruku. Sledujte svoje správanie, keď súhlasíte s pomocou v naliehavých situáciách alebo vleklých konfliktoch. Ak sa stanete spoluzávislými, pokúste sa zistiť, kto z vašej skupiny podpory vám robí zle a bráni vám v ceste k nezávislosti. Máte právo stanoviť hranice a nedovoliť ich zasahovanie.
• Nie je potrebné prejavovať neprimeranú starostlivosť, o ktorú sa vás ani nepožiadalo, neschválilo alebo sa vám za ňu nepoďakovalo.Výnimkou môžu byť misijné misie, dobrovoľníctvo, charita alebo práca pre dobro cirkvi. V opačnom prípade sa pokúste vyriešiť problémy hneď, ako nastanú.
• Spoluzávislý človek sa môže ľahko dostať do nefunkčného vzťahu a musí sa zmeniť, ak nechce byť uviaznutý alebo odcudzený.
• Vo všeobecnosti by nikto nemal zasahovať do života dospelých, napriek tomu, že spoluzávislí to robia stále. Nemusíte zasahovať do konfliktov medzi deťmi iných ľudí a ich rodičmi, vaša úloha sa môže obmedziť na informovanie ich rodičov, učiteľov škôl alebo vládnych agentúr, inak vás môžu obviniť z prechovávania alebo únosu mladistvých.
  • Spolužiaci sa môžu stať cynickými, odlúčenými, cítiť sa ako persona non grata, trpieť osamelosťou, pretože sa im vyhýbajú iní ľudia, pretože veria, že:
• Spoluzávislý človek sa môže ľahko dostať do nefunkčného vzťahu a musí sa zmeniť, ak nechce byť uviaznutý alebo odcudzený.
• Nepotrebujete sa starať o núdzneho dospelého, pretože je bez domova alebo nezamestnaný, neustále sa nesprávne rozhoduje alebo trpí duševnou poruchou, pretože sa častejšie ocitnete v spoluzávislom vzťahu. Môžete žiť pod jednou strechou s niekým, koho nie je možné potešiť, ktorý sa neustále hnevá a robí nerozumné činy. Namiesto toho sa môžete zúčastniť akcií zameraných na pomoc bezdomovcom a mnohých ďalších charitatívnych projektov.
  • Problémy utečeného tínedžera by mali vyriešiť miestne úrady alebo charitatívne organizácie, pretože de jure budete považovaní za únoscu alebo sa ocitnete v centre de facto rodinného škandálu. Nemusíte sa identifikovať, ale zavolajte príslušné vládne orgány, aby sa niekto mohol dostaviť na akciu, ktorá sa bude konať večer, ale nemali by ste ich nosiť k sebe domov. Pretože často odsekávajú konár, na ktorom sedia.
• Nie je dobré, keď vás niekto používa a ešte ste nedosiahli vrchol svojej kariéry.
• Tu je to, čo sa môže stať: Pokiaľ akceptujete zlé správanie, umožníte mu zvyknúť si na to, namiesto toho, aby situáciu riešilo tvrdením, že je to všetko vývoj. Ale v tomto prípade to môže, ale nemusí fungovať.
• Je veľmi zlé neustále strkať prsty do záhrady niekoho iného, ​​takže sa to stane presne tak dlho, kým spoluzávislý človek nezistí, že niekde sú ťažkosti, a pokúsi sa v sebe niečo zmeniť (našťastie to neodložil len na neskôr). .. Spoluzávislý človek môže potom pokračovať v starostlivosti o zmiernenie škôd spôsobených na vlastnom živote, ale bude doslova vylúčený.
• Rodičia môžu umiestniť svoje dieťa do psychiatrickej liečebne bez súdneho príkazu, ak predstavuje nebezpečenstvo pre seba alebo pre ostatných.
  • Zvážte, ako by ste reagovali na pozvanie rodiča na návštevu kliniky duševného zdravia.
• Ako môže byť osoba s problémami duševného zdravia zaradená do špecializovanej starostlivosti a primeranej starostlivosti a kto je na to oprávnený, závisí od hostiteľskej krajiny.