Obsah

• Zloženie
• Jednoduchý sprchový gél
• Hustý krémový sprchový gél
• Sprchový gél s morskou soľou
• Na krok
• Metóda 1 z 3: Vytvorte jednoduchý sprchový gél
• Metóda 2 z 3: Vytvorte hustý krémový sprchový gél
• Metóda 3 z 3: Pripravte si sprchový gél s morskou soľou

Sprchový gél si môžete kúpiť vo väčšine drogérií a supermarketov, ale zábavná je aj výroba vlastného sprchovacieho gélu a experimentovanie s rôznymi receptami. Existuje niekoľko spôsobov, ako si môžete vyrobiť vlastný sprchový gél, vrátane jednoduchej odrody, luxusnej krémovej odrody a hustého sprchového gélu s morskou soľou. Základom pre väčšinu domácich sprchových gélov je tekuté kastílske mydlo, do ktorého môžete pridať svoje obľúbené éterické oleje, nosné oleje a ďalšie prísady na úpravu vône a hrúbky gélu.

Zloženie

Jednoduchý sprchový gél

• 180 ml tekutého kastílskeho mydla
• 120 ml tekutého medu
• 180 ml nosného oleja
• 15 kvapiek éterických olejov

Hustý krémový sprchový gél

• 2 polievkové lyžice (30 gramov) bambuckého masla
• 2 lyžice (30 ml) nosného oleja
• 1 polievková lyžica (15 ml) rastlinného glycerínu
• 1 čajová lyžička (3 gramy) xantánovej gumy
• 80 ml tekutého kastílskeho mydla
• 80 ml teplej vody
• 10 kvapiek levanduľového oleja

Sprchový gél s morskou soľou

• 6 lyžíc (90 ml) kvetovej vody
• 2 čajové lyžičky (10 gramov) morskej soli
• 2 polievkové lyžice (30 ml) gélu z aloe vera
• 1 polievková lyžica (15 ml) arganového oleja
• 15 kvapiek oleja ylang ylang
• 15 kvapiek rozmarínového oleja
• 6 lyžíc (90 ml) tekutého kastílskeho mydla

Na krok

Metóda 1 z 3: Vytvorte jednoduchý sprchový gél

1. Nalejte kastílske mydlo a med do čistej fľaše na stlačenie. Vložte lievik do otvoru fľaše, aby ste zabránili rozliatiu pri nalievaní. K tomu je veľmi vhodná vyčistená fľaša, ktorá obsahovala sprchovací gél alebo šampón, a tiež ďalšia fľaša s uzáverom, z ktorej ľahko vylejete tekutiny. Nezáleží na tom, ktoré kastílske mydlo značky mlieka si vyberiete a akú vôňu má kastílske mydlo. Môžete si vybrať z:
   • Čisté (mierne) neparfumované mydlo
   • Kvetinová vôňa
   • Vôňa mäty piepornej
   • Citrusová vôňa
2. Pridajte nosičový olej. Lievik nechajte v otvore fľaše a nalejte do fľaše nosný olej. Nosný olej je rastlinný olej používaný na zriedenie éterických olejov, zvlhčenie pokožky a zabránenie podráždeniu. Medzi populárne oleje, ktoré môžete použiť, patria:
   • Olej zo sladkých mandlí
   • Jojobový olej
   • Avokádový olej
   • argánový olej
   • sezamový olej
   • Kokosový olej
   • Olivový olej
   • Hroznový olej
3. Pridajte éterické oleje. Esenciálne oleje sú výborné na pridanie príjemnej vône vášmu sprchovému gélu a na to môžete použiť akýkoľvek olej alebo kombináciu olejov. Pre silnejšiu vôňu pridajte až 50 kvapiek éterického oleja. Môžete tiež zvoliť nepridávanie oleja, ak uprednostňujete vonný sprchový gél. Medzi populárne éterické oleje a kombinácie olejov do sprchových gélov patria:
   • Levanduľový olej
   • Pomarančový olej
   • Pepermintový olej
   • Ylang-ylangový olej
   • Rozmarínový olej
   • Sladký pomarančový olej a ružový olej
4. Pred použitím sprchového gélu fľašu pretrepte. Vyberte lievik z otvoru fľaše. Na fľašu naskrutkujte uzáver. Pred použitím fľaštičku pred použitím dôkladne pretrepte, aby sa zmiešali všetky prísady a aby sa éterické oleje rovnomerne rozložili po celej zmesi.
5. Gél používajte v sprche namiesto použitia mydla. Pokožku navlhčite v sprche alebo vo vani. Nalejte asi polievkovú lyžicu (15 ml) sprchového gélu na vlhkú sprchovú špongiu, žinku, špongiu na lufu alebo do ruky. Napeňte sprchový gél a rozotrite ho po tele. Potom pokožku opláchnite.

Metóda 2 z 3: Vytvorte hustý krémový sprchový gél

1. Rozpustíme bambucké maslo. Vložte bambucké maslo do stredne veľkej sklenenej misy. Naplňte väčšiu sklenenú alebo kovovú misku 3 - 5 centimetrom vriacej vody. Menšiu misku s bambuckým maslom vložte do vriacej vody a nechajte ju tam 10 minút. Miešajte cez bambucké maslo, aby ste vytvorili hrudky, a stále miešajte, kým nebude bambucké maslo úplne tekuté.
2. Pridajte olej a glycerín. Zmes krátko metličkou prešľaháme, aby sa všetky ingrediencie spojili. Vďaka oleju a glycerínu je sprchovací gél zvlhčujúci a glycerín tiež pomáha rozpúšťať xantánovú gumu.
   • Pre tento recept môžete použiť akýkoľvek nosný olej, vrátane jojobového oleja, olivového oleja a oleja z hroznových jadier.
   • Rastlinný glycerín môžete kúpiť vo väčšine drogérií, obchodov so zdravou výživou a v kozmetických salónoch.
3. Do zmesi prisypte xantánovú gumu. Prášok pretrepte cez tekutinu a nechajte ju asi minútu odstáť. Zatiaľ čo zmes odpočíva, xantánová guma absorbuje tekutinu a začne hustnúť sprchovací gél.
   • Xantánová guma je rastlinná prísada, ktorá sa často používa na stabilizáciu a zahustenie jedál. Tento liek nájdete na poličke s potrebami na pečenie vo väčšine supermarketov.
   • Namiesto xantánovej gumy môžete tiež použiť guarovú gumu. Použite o polovicu menej guarovej gumy ako xantánovej gumy, inak môže byť zmes príliš hustá.
4. Všetko dobre premiešajte, aby ste dostali hladkú zmes. Vložte ponorný mixér do misy a zmes miešajte jednu minútu. Xantánová guma sa teraz rozpustí v glyceríne, zmiešajú sa všetky ingrediencie a zmes začne hustnúť.
   • Ak nemáte tyčový mixér, vložte zmes do mixéra alebo kuchynského robota a na minútu pulzujte.
5. Pridajte zvyšné prísady. Ponorný mixér vyberte z misy a preložte na tanier, aby odkvapkal. Do zmesi nalejte kastílske mydlo, teplú vodu z vodovodu a éterické oleje.
   • Medzi bežné éterické oleje pre sprchový gél patrí ylang ylang, citrusové oleje a oleje s drevitými vôňami, ako je cédrový olej a smrekový olej.
   • Aby mal sprchovací gél ešte silnejší zvlhčovací účinok, pridajte do zmesi 1 čajovú lyžičku (5 ml) oleja z vitamínu E.
6. Zmiešajte všetky prísady. Ručný mixér vložte späť do misy. Zmiešajte ingrediencie jednu až dve minúty, kým nie sú úplne zmiešané. Keď je sprchový gél hotový, má krémovú štruktúru, ktorá je trochu podobná konzistencii telového mlieka.
7. Vložte krémový sprchový gél do vytlačovacej fľaše a použite ju. Vložte lievik do otvoru čistej fľaše, ktorá predtým obsahovala šampón alebo sprchovací gél. Nalejte sprchový gél do fľaše, vyberte lievik a naskrutkujte uzáver. Vložte fľašu do kúpeľne a na umytie tela a rúk si namiesto mydla použite gél.

Metóda 3 z 3: Pripravte si sprchový gél s morskou soľou

1. Soľ rozpustíme v kvitnúcej vode. Nalejte kvetovú vodu do veľkej misy. Posypte soľou a nechajte zmes stáť asi päť minút. Zmes niekoľkokrát prešľahajte metličkou, aby sa soľ ľahšie rozpustila. Týmto spôsobom zrnká soli nevytvárajú v sprchovom géli hrudky.
   • Kvetinová voda sa tiež nazýva hydrosol a existuje veľa rôznych druhov kvetovej vody, ktorú môžete použiť na výrobu sprchového gélu. Medzi najobľúbenejšie odrody patrí voda z ružových kvetov a voda z pomarančových kvetov.
   • Soľ je v tomto recepte dôležitá, pretože pomáha zahustiť sprchovací gél.
2. Pridajte gél z aloe vera, arganový olej a éterické oleje. Tekutiny vyšľahajte pomocou metličky, aby sa ingrediencie zmiešali a vznikla hladká zmes. Namiesto ylang ylang a rozmarínových olejov môžete použiť akýkoľvek éterický olej alebo kombináciu olejov. Namiesto arganového oleja môžete tiež použiť akýkoľvek nosičový olej.
   • Medzi populárne alternatívy arganového oleja patrí olivový olej, marhuľový olej a olej zo sladkých mandlí.
3. Pridajte kastílske mydlo. Kastílske mydlo pomaly nalievajte do misky s ostatnými ingredienciami, pričom počas nalievania pokračujte v šľahaní zmesi metličkou. Kvapaliny sa dobre zmiešajú a vytvoria hladkú zmes. Taktiež zabraňuje zhlukovaniu gélu.
   • Pre tento recept môžete použiť akýkoľvek typ kastílskeho mydla, vrátane neparfumovaných a voňavých druhov.
4. Vložte gél do fľaše. Vložte lievik do otvoru čistej nalievacej fľaše, aby sa zabránilo vyliatiu počas nalievania. Pred použitím zmes vždy pretrepte, aby ste všetky ingrediencie dobre premiešali.